What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 16:00

https://www.facebook.com/116327950282154/

Kadri Tammist

Home
Estonia
Rapla
Kadri Tammist

Elu muutub voolavaks, mõistes, et voolida saab vaid iseennast. Üleliigne vastutus kaob, kui toon tähelepanu iseendale. Kohtumiseni! 🌟
(1)

Muutus saab sündida muutuja isiklikust soovist. Minu võimalus on olla Sinu jaoks inspiratsioon läbi isiklike võitude.

20/11/2025

Sa ei jäta vahele toidukorda,
Sa jätad vahele toitained

Sa ei jäta vahele veejoomist,
Sa jätad vahele hüdreerituse

Sa ei jäta vahele trenni,
Sa jätad vahele liikuvuse

Sa ei jäta vahele ohtu,
Sa jätad vahele võimaluse

Sa ei jäta vahele emotsioone,
Sa jätad vahele haavatavuse

Sa ei jäta vahele hirmu,
Sa jätad vahele armastuse

Sa ei jäta vahele läbikukkumist,
Sa jätad vahele õnnestumise

Nii kaua, kuni sa jätad vahele
Midaiganes
Sa tead, et peaksid tegema või olema,
Sa jätad vahele Iseenda
Sa jätad vahele oma eesmärgi
Sa jätad vahele mõtte, miks sa üldse siia tulid

Ärgates Elule Eneses! 💎

19/11/2025

Kui tihti sa kuuled täna inimestelt, et neil pole aega?

Kui mitu kõnet lõppeb lausega, et mul on tegelikult kiire, tee ruttu.

Meil pole enam aega üksteist kuulata, veel vähem kokku saada. Vestlused on asendunud sõnumitega, sõnadki on leidnud lühendid, et saaks KIIREMINI ära räägitud. Saaks tehtud, saaks kaelast ära.

Üks põhjus, mis seda soosib, on vale keskkond. Me ei tahagi teatud inimeste ja tegevuste jaoks aega leida, sest tõde on see, et meil on alati aega... Olulise jaoks.

Õnn on see, kui suur osa päevas veedetud minutitest toovad naeratuse suule ja tänulikkuse hinge. Mõnikord ka pisara põsele. 🥹

Elu on valikute küsimus, kas elada ära kiirustades või elada hästi rõõmustades?

Aega on alati.

Ärgates Elule Eneses! 💎
Kadri

15/11/2025

Seitse maailmaimet: näha, kuulda, puudutada, maitsta, tunda, naerda ja armastada.

Seitse imet, mis on paljudele meist sündides kaasa antud ja seetõttu justkui loomulikud.

Ma loodan, et sa võtad korra hetke ja mõistad, et mitte ükski neist ei ole iseenesestmõistetav. Ma loodan, et sa pöörad tänasel päikesepaistelisel ja lumiselt helgel maal korraks silmad endasse ja tänad oma keha, kes 24/7 teeb kõik, et sul oleks hea elada. Kas sina tema heaks ka?
Ma loodan, et sa ei pea ühegi imega riskima, et tunda ära nende tõelist väärtust.

Me rõõmustame suurte ja väljapaistvate saavutuste üle, mõistmata, et nende aluseks on needsamad seitse imet sinus, millega sa iga päev ärkad.

Mis on see, mida sa hetkel näed, kuuled, puudutad, maitsed, tunned, mis paneb sind naeratama ja mida sa armastad?
Millest see sinu kohta räägib?
Tunnen rõõmu, kui jagad ka minuga kommentaarides ja avad end pisut enam kui ühe emoticoni abil.

Kas sa märkasid juba täna naeratada, jagades üht suurimat maailmaimet teistega ja võibolla... võib olla, et just see muutub 𝙫𝙞𝙧𝙖𝙡'ks, mida me selles maailmas tegelikult ootame.

Ärgates Elule Eneses! 💎

11/11/2025

Kui miski on vastupidavam kui tuli, 🔥 siis on selleks tõde.

Tõde on see, mis jääb, mis põleb puhtaks, mida ei saa hävitada.
Tõde ei karda ausust, ta tõuseb kõigest kõrgemale. 🪽

On ütlus, et mängime avatud kaartidega, kaartidega võibki mängida, aga mitte südametega. 🪶❤️‍🔥

Tõe läbipaistvus väljendub sõnas ja teos, selgetes valikutes pühendumise osas.

Tõel ei ole kahte teed, mida korraga käia. Tõde ei väldi raskusi ega vali kergemat teed. Tõde ei karda läbi minna ja erineda. Tõde on metsik, vaba ja purunematu. 🌋

Eristub vaid see, kes valib tõe ja julgeb küsida küsimusi ja neile ka vastata. Tõeliselt.

Tõde on DNA 🧬 sinu kontides, mis pannakse proovile. Sagedasti.

Tõde on ühtaegu ühele ilus ja teisele valus, ☯️ aga ta jääb vääramatuks. See, sügav tõde, mis päriselt on, see on, selles pole mänguruumi. 📌

Tões elamine on magnet teisele tõele, ka siis, kui need on duaalsed. ⚕️

Kaks oma tões elavat kompassi 🧭🧭 jõuavad alati ühte sihtkohta - teineteise südamesse. 📍💞

Ärgates Elule Eneses! 💎

10/11/2025

🌈⛈️☀️

Turvatunnet on võimalik kogeda nii kaua, kuniks sünnib järgmine muutus, mis sunnib meid uute oludega uuesti kohanema.

Püsiv turvatunne saab eksisteerida vaid kunstlikus kastis, sest elus, kus me kohtame iga päev uusi silmapaare, seisame silmitsi muutuva ilma ja etteennustamatute olukordadega, saab turvatunne elada ainult minu enda sees, teades, et ma annan igal hetkel endast parima.

Õppides usaldama muutusi, õpin usaldama oma jalgu, millel seisan ja avatud südant, millega elada elusat elu.

Me ei vaja püsivat turvatunnet, sest me pole puurilinnud, kelle elu sõltub kellegi teise tegudest. Kui minus on usaldus enda ja elu suhtes, saan ma tantsida tundmatuses ilma et peaksin iga kord tarduma, kui vaatepilt on uus.

Nautigem vihma, sest ilma selleta ei ole vikerkaart. 🌈

Ärgates Elule Eneses! 💎
Kadri

09/11/2025

Strateegia on kopeerimiseks, aga elusid muudavad leiutajad - inimesed, kes teevad asju omamoodi, kasutades oma tugevusi.

Harjutamine teeb meistriks, aga harjutades end selles parimaks, milles sul juba on tugev vundament, on meistri tasand.

Hing tahab väljenduda läbi avastusretkede, põnevuse ja rõõmu. Hing ei taha sobituda, vaid luua väärtust erilisel moel.

Inimestena ei tõmba meid kokku mitte sarnasus, vaid see magneetiline miski, mis on teises inimeses nii teistsugune - X- faktori müstiline lummus.

Me ei ole siia tulnud võistlema, me oleme siia tulnud looma tervikut ja imetlema igaühe võimet olla milleski suurepärane.

🌟 "𝘐𝘴𝘦𝘦𝘯𝘦𝘴𝘦 𝘵𝘶𝘯𝘥𝘮𝘪𝘯𝘦 𝘰𝘯 𝘬𝘰𝘨𝘶 𝘵𝘢𝘳𝘬𝘶𝘴𝘦 𝘢𝘭𝘶𝘴𝘦𝘬𝘴" /𝘈𝘳𝘪𝘴𝘵𝘰𝘵𝘦𝘭𝘦𝘴

Ärgates Elule Eneses! 💎
Kadri

08/11/2025

Ainult südamega näed õigesti,
Mis on tõeliselt oluline,
On silmale nähtamatu

See tähendab, et
Tõeline mõistmine tuleneb pigem empaatiast ja armastusest
Kui füüsilisest vaatepildist

/Antoine de Saint-Exupéry

Vaikus ja naeratus on kaks võimsat tööriista

Naeratus on viis lahendamaks paljusid probleeme
Ja
Vaikus viis nende vältimiseks

Ärgates Elule Eneses! 💎
Kadri

05/11/2025

Meil kõigil on kalender ja ööpäev,
Meil kõigil on tegemised ja tööpäev

Meie päev koosneb tegevustest, mis kuskile viivad, isegi, kui me sellele nii ei mõtle.

❓Kui sa vaatad täna puud pildil või õues mõnd puud, siis kummal poolel sa praegu end näed?

Tea, et siia on toonud sind tegevused sinu (kalendri)päevas.
Hea uudis on see, et neid saab (vajadusel) muuta. Kohe!

❓Kui sinu kalender on sinu tööandja, siis kuidas ta suhtub sinu väärtustamisse?

❓Kas ta pigistab sind igapäevaselt, kuni sa oled viimseni tühi või austab ta sind kui inimest tervikuna, nii, et sa tunned, et sinu panus on oluline ja läbi sinu isiklike täidetud baasvajaduste on sinu panusest rohkem kui küll?

🌟 Mitte keegi teine ei ole sinu kalender
🌟 Mitte keegi teine ei kirjuta sulle tegevusi
🌟 Mitte keegi teine ei täida su vajadusi

🗓️✍🏻 Võta ette oma kalender ja täida see, alustades iseenda vajadustest.

💔 Üha tühjenevast tassist ei ole võimalik lõputult anda. Ka raagus puu peab võtma aega, et kevadel uusi lehti kasvatama hakata.

💝 Vaikuses õpid sa tundma iseennast, et ühenduda oma individuaalsuses ühtsusteadvusesse.

Ärgates Elule Eneses! 💎

🍁🐦‍🔥🔥🧡

Kadri

04/11/2025

Hea suhte aluseks on võrdsus.
Võrdsus ei tähenda mõõtmist füüsiliste saavutuste, välimuse või tunnistuste järgi (need järgnevad niikuinii), võrdsus tähendab oskust laskuda nende silmade kõrgusele, kellega soovitakse ühendust luua. Võrdsus on ühisosa leidmine.

Inimestena ei huvitu me kõrgustest, kuhu me arvame, et me ei küündi, meid huvitab hea enesetunne, lootus ja kinnitus, et me oleme millekski võimelised.
Meid huvitab puhas hoolimine.

Ärgates Elule Eneses! 💎
Kadri

03/11/2025

Me kohtume "suvalises" kohas.
Võibolla naeratame teineteisele, võibolla räägime ilmast. Võibolla möödume sõnagi lausumata, võibolla hoiame ühel päeval käest kinni ja mõtleme, kuidas see nii läks.

Võibolla avastame mõne sütitava asja ja sellest sünnib midagi vägevat. Võibolla kõik ei arva, et see on nii vägev. Ongi parem. Võibolla õpetas seegi mulle midagi?

Võibolla ma märkan mõnda emotsiooni, mis minus kerkis, kui keegi mulle vastandus? Võibolla on see märk, et mu tähelepanu liikus endalt teise elu korraldamisse? Võibolla näidatakse mulle, et keegi korraldab minu elu?

Võibolla. Võib olla.
Kõik võib olla.

Kas see on tõsi?
Sõltub sinust. 🦊

Ärgates Elule Eneses! 💎
Kadri

01/11/2025

Ükskõik, mis su elus praegu toimub,
See möödub.
Mööduvad inimesed, mõtted, tunded ja kogemused.
Alles jäävad tarkus ja mälestused.

Kas tead üht lihtsat viisi mõistmaks et oled õigel teel?

Peatu. Võta üks vana pilt endast ja vaata, millist ennast sa seal näed.
Kui sa täna teed teistsuguseid valikuid, oled milleski natuke parem ja mõnel asjal üldse minna lasknud, siis oledki. Õigel teel.

See on sinu tee, sinu elu, sinu valikud, sinu pühendumine ja sinu tulemused. It's all about you.

Ära kahetse seda, mida valinud oled, muuda seda, mida nüüd valida saad.

Ja ära unusta valida oma ellu inimesi, kes valivad sind, sest sa tahad jagada oma võite puhtast südamest. 🎉

Ärgates Elule Eneses! 💎🤲
Kadri

31/10/2025

Inimesi ei huvita mitte välimus, vaid see, millise tunde sa neis tekitad. Meid tõmbab kokku nähtamatu ühisosa, mis loob ühenduse.

Välimust muuta on lihtne, sisemine muutus on aga miski, mida ei saa feikida. Sa oled see, kes sa oled, küll aga on sinus võimekus end soovi korral muuta. Energial on võime pidevalt muutuda, küsimus on muutujas.

Ärgates Elule Eneses! 💎⚡

Kadri

Address

Rapla

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 16:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kadri Tammist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Rapla?