09/09/2025
🍃 Sügis läheneb, õues on külmem ja varsti täitsa pime kah. Masendus...
Mkm! Sügis tegelikult mu lemmik aastaaeg. Nii ilus on. Kollased, punased lehed ja seejuures täiega suva, et ma värvipime olen.
Ja sügismasenduse asendus on tegevus!
1. Ebamugavused aitavad meeles hoida, milleks võimeline olen.
Kui mul dopamiini vähe, siis külmas vees ujumine tõstab seda hetkega. Vastik, eriti minemine, aga pärast hea tunne ja mitte keegi ei saa mult seda ära võtta.
2. Küsin abi targematelt.
Kui toidulisandeid vaja, siis mina ei viitsi pikalt otsustada ega mõelda, mis on hea ja mis mitte. Mul on vaja kohe head asja.
Kui ma esimest korda Biotheka uksest sisse astusin, siis ma olin: “Oota, siin on midagi teistmoodi” ja rohkem pole ma pidanud oma pead murdma. Sealt saab kohe head ja olen hoitud.
🎁 Ja kõigile, kes teksti läbi lugesid, siit teile preemia:
Biotheka poes kasuta silver10, saad alet.
D-vitamiini saad septembri jooksul samuti kaasa.
Agaa… muidu, kui see sügis ikka kipub nõme olema, siis on kuskil öeldud, et ühe korra päevas võib kurta, rohkem pidi juba vingumine olema.
