Tartu Joogakeskus

Home
Estonia
Tartu
Tartu Joogakeskus

Tere tulemast Tartu Joogakeskusesse! Ootame sind enda juurde külla! :) 2013. aasta jaanuarist alates on avatud Tartu uus ja tõenäoliselt ka esimene joogakeskus.

Mitme Tartu joogaõpetaja ühiseks sooviks oli leida endale sobiv koht, kus saaks üheskoos läbi viia joogatunde. Tunniplaanis on joogatunnid algajatele, kesktasemele kui ka edasijõudnud joogaharrastajatele, nii kursuse vormis kui ka avatud tundidena. Joogastiilidest on esindatud Šivananda jooga, klassikaline jooga, kundalini jooga ja akrojooga, lisaks veel põnevad treeningud nagu joogavõimlemine, yogafunc ja do-in meridiaanide venitused enesemassaažiga. Peale tavapäraste grupitundide on võimalik käia ka lastejoogas ja tulevastele emadele mõeldud beebiootaja joogatunnis. Samuti pakume Tartu Joogakeskuses Tai massaaži ja Yumeiho teraapiat, on võimalik broneerida aeg ka jooga individuaaltunniks ja joogateraapiaks. Nädalavahetustele oleme planeerinud erinevaid õpitubasid, loenguid ja intensiivkursuseid joogast ja selle filosoofiast, meditatsioonist ja tervislikust toitumisest. Tartu joogakeskuses annavad tunde toredad joogaõpetajad, kes kõik on läbinud edukalt nii kodumaiseid kui ka rahvusvahelisi erialaseid joogakoolitusi ning on pikaaegsed joogapraktikud ja kogenud juhendajad. Meist kõigist saad lähemalt lugeda siit:
http://www.tartujoogakeskus.com/opetajad

Soovime olla koht, kuhu alati on hea tulla, et võtta natukene aega iseendale. Loodame, et meie joogatunnid ja muud maailmapilti avardavad sündmused mitmekesistavad Sinu elu ja rõõmustavad Sinu südant. Ootame Sind külla! Palun tutvu meie tunniplaaniga siin: http://tartujoogakeskus.com/tunniplaan

16/11/2025

🌿 Uus nädal Tartu Joogakeskuses! 🌿
Ootame sind taas joogatundidesse, et võtta hetk iseendale, hingata sügavamalt ja liigutada keha just selle nädala vajaduste järgi.

Leia sobiv tund allolevast tunniplaanist ja broneeri koht — ruumis või online’is.
Kohtume matil ✨🧘‍♀️

14/11/2025

🌿 Kas tunned, et on aeg oma rahu ja kohalolu teistega jagada? 🌿
🔹Tartu Joogakeskus otsib uusi õpetajaid, kes soovivad inspireerida ja toetada.
🔹Ootame erinevaid joogastiile ja kehatöö praktikaid meditatsioonist tantsuni ning hingamistööst akrojoogani välja.
🔹Eriti oodatud on kundalini jooga, beebiootaja jooga ja vinyasa jooga (power jooga) juhendajad!

🧘‍♀️ Meil on mõnusad ruumid, soe seltskond ja avatud süda uutele ideedele. Aita meil muuta iga tund unustamatuks kogemuseks!

📩 Võta meiega ühendust ja räägime lähemalt:
info@tartujoogakeskus.com

Jaga seda kuulutust ka oma sõprade ja kolleegidega – võib-olla ootab see võimalus just neid!💛

11/11/2025

🌿Juba homme UUS TUND TARTU JOOGAKESKUSES 🌿
Alates 12. novembrist alustab Tartu Joogakeskuses uus hatha jooga tund!

See on avatud tund – oodatud on kõik, sõltumata varasemast joogakogemusest.
🕉 Tund toimub kolmapäeviti kell 19.00–20.15.
📍 Koht: Tartu Joogakeskus
🧘‍♀️ Registreerimine: https://app.hopitude.com/et/calendar?cl=9

Tundi juhendab Katrin Nuume, kes räägib enda joogateekonnast nii:

„Minu jooga tee algas 16 aastat tagasi ashtanga joogaga ning olen praktiseerinud erinevaid joogastiile paljude suurepäraste õpetajate juhendamisel. Praegu on mulle kõige südamelähedasem hatha jooga – rahulik kulgemine asendist asendisse, kus igale liikumisele ja hingetõmbele annan tähelepanu sügavuti. Minu joogatundides harjutame rahulikus tempos peamisi joogaasendeid, tasakaalustame hingamist ning lõpetame iga tunni sügava lõdvestusega. Regulaarne joogapraktika aitab parandada rühti, toetab füüsilist heaolu, rahustab meelt ning toob rohkem selgust ja rõõmu igasse päeva.“

Tule ja kingi endale hetk vaikust, hingamist ja kohalolu. 🌸

09/11/2025

🧘‍♀️ Tartu Joogakeskuse tunniplaan 10.–16. november on siin! 🌿

Leia endale hetk hingamiseks, liikumiseks ja rahuks – olgu see jooga, pilates, teraapiline võimlemine või TRE kursus. ✨
Kõik tunnid leiad ja registreerida saad mugavalt meie tunniplaanis: https://app.hopitude.com/et/calendar?cl=9

Kohtume matil! 💚

07/11/2025

🕯️ Tartu Joogakeskuse novembrikuu UUDISKIRI on väljas! 🌿
👉 Loe uudiskirja siit: https://mailchi.mp/201e40ca081b/jooga-rahu-ja-hoolitsus-kehale?e=b25c998a2b

Sügis toob kaasa rahu, hoolt ja uusi võimalusi – nii kehale kui meelele. 🍂
Vaata, mis meil sel kuul toimumas on:

✨ Keharahu TRE kursus – vabasta keha pingetest ja taasta sisemine tasakaal
🧘‍♀️ Uus Hatha jooga tund alates 12. novembrist – rahulik kulgemine ja kohalolu
💆‍♂️ Lõdvestav ja spordimassaaž – anna lihastele ja meelele puhkust
📸 Otsime sotsiaalmeedia talenti! Kui armastad joogat ja loovust, tule meie tiimi

Lisaks on kõik oodatud ka meie regulaartundidesse – leia oma lemmiktund ja registreeru tunniplaanis! 💚

06/11/2025

🌿 KehaRahu – sügav lõdvestus iseendale | TRE kursus 🌿

✨ Kursus alustab juba homme! ✨
Kui tunned, et pinge ja ärevus kogunevad kehasse ning uni ei tule rahulikult, siis see kursus on just sulle. TRE (Tension & Trauma Release Exercises) aitab kehal loomulikul viisil stressist vabaneda, taastades rahu ja tasakaalu. 💫

Kursusel õpid:
💚 vabastama kehasse kogunenud pingeid
💚 leidma sisemist rahu ja paremat und
💚 kasutama TRE harjutusi iseseisvalt igal ajal

📍 Tartu Joogakeskus, Kastani 38
🗓 7 kohtumist | 7. nov – 19. dets | reedeti kell 18.15–19.45
💶 Osaluspanus: 147 € (võimalik tasuda kahes osas)

Juhendaja: Kristel Leesmend, sertifitseeritud TRE juhendaja alates 2017. aastast

👉 Registreeru kohe: trestuudio@gmail.com

Anna kehale võimalus päriselt lõdvestuda ja leida rahu. 🌸

02/11/2025

🌿 Uus nädal – uus hingamine Tartu Joogakeskuses 🌿

Leia hetk iseendale ja tule voolama, hingama ning lõõgastuma!
Meie tunniplaan on täis erinevaid võimalusi – alates rahulikust yin’ist ja teraapilisest võimlemisest kuni energilisema ashtanga ja hatha joogani. 💫

💥 UUS! TRE kursus Kristel Leesmendi juhendamisel – aitab kehal vabaneda pingetest ja taastada loomulik rahu ning tasakaal.

🧘‍♀️ Tule proovi, leia oma lemmiktund ja kingi kehale ning meelele tasakaalu.
Kõik on oodatud – nii uued tulijad kui püsivad joogasõbrad!

Vaata tunniplaani ja registreeru osalema 👉 https://app.hopitude.com/et/calendar?cl=9

Kohtumiseni matil 💚

31/10/2025

Hei, joogahuviline ja sotsiaalmeedia talent! 🌿✨

Tartu Joogakeskus otsib oma toredasse perre säravat ja aktiivset sotsiaalmeedia võlurit! Kui armastad loovust, naudid suhtlemist ning soovid olla osa inspireerivast joogakogukonnast, siis loe edasi!

🧘‍♀️ Tegemist on praktika- või vabatahtliku töö kohaga, mis ei ole tasustatud.
See on ideaalne võimalus sulle, kes sa soovivad arendada oma sotsiaalmeedia- ja turundusoskusi, olla ühenduses joogamaailmaga ning kasvada koos sooja ja toetava kogukonnaga - sinu teekond uue ja väärtusliku kogemuseni, mis rikastab nii sind kui ka sinu CV-d.

Meie unistuste tiimikaaslane:

✅ Sul on kirg jooga vastu või soovid selle maailmaga lähemalt tutvust teha
✅ Valdad suurepäraselt eesti keelt ning oskad luua köitvaid postitusi ja lühivideosid Facebooki ja Instagrami
✅ Oled loov, avatud ja hea suhtleja, kes ei pelga inimestega rääkida ja neid ka intervjueerida
✅ Sul on hea silm visuaali peale – oskad teha ja töödelda häid fotosid (ja vajadusel ka lühivideosid)

Mida saad vastu?

🌿 Piiramatu võimalus osaleda Tartu Joogakeskuse tundides
🌞 Tasuta pääse suvisele nädalavahetuse joogalaagrisse ühes kaunis Eestimaa paigas
🧘‍♀️ Eksklusiivne jooga eratund, kuhu võid kaasa võtta ka sõbra (1x kvartalis)
🤝 Toetav ja soe kogukond – uued sõbrad, kontaktid ja arenguvõimalused
🎉 Soovi korral võimalus panustada ürituste korraldamisse (tasustatud võimalus)

Kui see kõlab nagu midagi just sulle, siis kirjuta meile info@tartujoogakeskus.com
ja liitu Tartu Joogakeskuse imelise perega! 💌

P.S. Kuulutust võib julgelt jagada! 🫶

30/10/2025

🌿UUS TUND TARTU JOOGAKESKUSES 🌿

Alates 12. novembrist alustab Tartu Joogakeskuses uus hatha jooga tund!
See on avatud tund – oodatud on kõik, sõltumata varasemast joogakogemusest.

🕉 Tund toimub kolmapäeviti kell 19.00–20.15.
📍 Koht: Tartu Joogakeskus
🧘‍♀️ Registreerimine: https://app.hopitude.com/et/calendar?cl=9

Tundi juhendab Katrin Nuume, kes räägib enda joogateekonnast nii:

„Minu jooga tee algas 16 aastat tagasi ashtanga joogaga ning olen praktiseerinud erinevaid joogastiile paljude suurepäraste õpetajate juhendamisel. Praegu on mulle kõige südamelähedasem hatha jooga – rahulik kulgemine asendist asendisse, kus igale liikumisele ja hingetõmbele annan tähelepanu sügavuti. Minu joogatundides harjutame rahulikus tempos peamisi joogaasendeid, tasakaalustame hingamist ning lõpetame iga tunni sügava lõdvestusega. Regulaarne joogapraktika aitab parandada rühti, toetab füüsilist heaolu, rahustab meelt ning toob rohkem selgust ja rõõmu igasse päeva.“

Tule ja kingi endale hetk vaikust, hingamist ja kohalolu. 🌸

26/10/2025

🧘‍♀️ Tartu Joogakeskuse tunniplaan 🧘‍♂️
📅 27.10 – 2.11

Leia hetk iseendale ja tule hingama, liikuma ning tasakaalu looma! 🌿
Meie nädal pakub nii rahulikku taastumist kui ka energiat andvat liikumist:

✨ Esmaspäev
18:15 Šivananda jooga – Anneli Naarits
18.45 Yin jooga - Lisanne Meristo

✨ Teisipäev
17:30 Balance and Form kursus – Agnes Salujärv
18.30 Teraapiline jooga - Margit Peegel

✨ Kolmapäev
14:00 Teraapiline võimlemine 50+
18:30 Matipilates – Triin Nõmmistu
19.00 Hatha jooga kursus - Katrin Nuume

✨ Neljapäev
9:30 Beebiviiplemine, mudilased
11:00 Beebiviiplemine, beebid
19:00 Hatha yoga est/engl (saalis & online) – Este Leidmaa

✨ Reede
12:00 Teraapiline võimlemine 50+

✨ Pühapäev
17:15 Ashtanga vinyasa yoga / engl – Narges Rahimi

💚 Tule leia oma rütm, hingamine ja tasakaal Tartu Joogakeskuses.
Kõik tasemed on oodatud – algajast edasijõudnuni!

21/10/2025

🌿 BALANCE & FORM JÄTKUKURSUS stardib juba täna KELL 17.30!🌿
Saadaval on veel ainult 1 VABA KOHT! 💜

Soovid leida sisemist tasakaalu, tugevdada keha ja rahustada meelt? ✨
Liitu 6-nädalase kursusega väikeses grupis (kuni 8 inimest), kus saad personaalse tähelepanu ja rahuliku õhkkonna.

Kursus ühendab jooga, tai chi ja pilatese parimad praktikad – arendame painduvust, süvalihaseid ja kehatunnetust, vähendame pingeid ja stressi.
Sobib igas vanuses ja igal tasemel treenijale.

🧘‍♀️ Treener: Agnes Salujärv – kogenud juhendaja, kelle tunnid toovad nii füüsilist tugevust kui ka sisemist rahu.

📍 Tartu Joogakeskus, Kastani 38
🕠 Teisipäeviti kell 17.30–18.30
📅 Kestus: 6 nädalat
💶 Osaluspanus: 79 €

📩 Registreeru: salujarv.agnes@gmail.com

Tule ja kingi oma kehale tasakaalu ning teadlikku liikumist! 💚

20/10/2025

🎉💚 Palju õnne, armas Este! 💚🎉

Täna tähistame meie imelise õpetaja Este Leidmaa sünnipäeva! 🌸
Tema hatha jooga tunnid on täis rahu, kohalolu ja soojust.
Aitäh, Este, et tood meie joogasaali valgust ja inspiratsiooni! 🌿🕉️

✨ Tule sel neljapäeval kell 19.00 Este tundi ja soovi talle isiklikult palju õnne! ✨

Address

Kastani 38
Tartu
50410

Telephone

+37255677613

Website

http://www.tartujoogakeskus.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tartu Joogakeskus posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tartu Joogakeskus:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tartu?

Our Story

2013. aasta jaanuarist alates on avatud Tartu esimene joogakeskus, alates 8. veebruarist 2016 asume uuel aadressil Kastani 38. Tunniplaanis on joogatunnid algajatele, kesktasemele ja edasijõudnud joogaharrastajatele, nii kursuse vormis kui avatud tundidena, lisaks on võimalus osaleda ka individuaaltundides. Joogastiilidest on esindatud Šivananda, klassikaline (Krishnamacharya koolkond), kundalini, teraapiline, yin ja akrojooga, lisaks veel teised treeningud nagu yogafunc, shindo, vinyasa, TRE harjutused ja OSHO meditatsioon. Samuti saab Tartu Joogakeskuses osaleda ka lastejooga, ema ja beebi jooga ning spetsiaalselt eakatele ja lapseootel emadele mõeldud tundides. Nädalavahetustele oleme planeerinud erinevaid õpitubasid, loenguid ja intensiivkursuseid joogast ja selle filosoofiast, meditatsioonist ja tervislikust toitumisest. Samuti pakume Tartu Joogakeskuses ka shindo ja kogemusteraapiat.

Tartu Joogakeskuses annavad tunde toredad õpetajad, kes kõik on läbinud edukalt nii kodumaiseid kui ka rahvusvahelisi erialaseid joogakoolitusi ning on pikaaegsed praktikud ja kogenud juhendajad. Meist kõigist saad lähemalt lugeda siit.

Soovime olla koht, kuhu alati on hea tulla, et võtta natukene aega iseendale. Loodame, et meie tunnid ja muud maailmapilti avardavad sündmused mitmekesistavad Sinu elu ja rõõmustavad Sinu südant. Tartu Joogakeskus on avatud 15 minutit enne ja pärast tunniplaanis märgitud tunde. Palun tutvu meie tunniplaaniga. Ootame Sind külla!