راحة-Raha

Home
Egypt
القاهرة
راحة-Raha

إستشارات نفسية وعلاج نفسي....
تنمية مهارات....
تدريب وورش عمل...
مجموعات دعم و مساندة

02/11/2025

حاسس بخنقة...مش قادر تتكلم...
مفتقد للطاقة والشغف...
حاسس بالخوف والقلق والتردد...
حاسس بالوحدة...بتلوم نفسك باستمرار ...
مش واثق في نفسك ....بتلوم الناس والظروف...
عايش مستني يومك يعدي....الوقت تقيل على قلبك...
مش عارف اهدافك....بتصحى ومش عارف عايش ليه...
مش عارف تنظم وقتك...عندك تشتت انتباه طول الوقت...
عندك عادات وسلوكيات كتير سيئة....بتتعلق بناس مؤذية....علاقاتك دايما بتفشل....حاسس باليأس والاحباط ....شايف ان مفيش حل...

كل دي أعراض عامة شائعة بس اطمن كل دا سهل يتحل
الفكرة أنك محتاج إرشاد نفسي ومساعدة ...ونقدر نقدملك المساعدة عن طريق جلسات علاج نفسي وسلوكي (لايوجد علاج دوائي)..

أنا محمد عثمان معالج وكاتب وباحث في مجال الصحة النفسية والعلاح النفسي

للاتصال:
0223150285

للحجز والاستفسار واتساب:
https://wa.me/201507578139

او إحجز من خلال موقعنا:
https://raha-center.com/

قناة التليجرام:
https://t.me/RAHA_2206

قناة الواتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029Vae3xgsK5cDNZAlqB21m

جوجل اكونت ولوكيشن location :
العنوان عمارة b5 مدينة الفرسان دائري المعادي بجوار نادي الصيد الجهة المقابلة لكارفور المعادي وبجوار برج سما القاهرة
https://g.co/kgs/Vc1PJPe

قناة التيك توك:
https://www.tiktok.com/?_t=8mfdnXS5eLN&_r=1

12/09/2025

خلاص اطمنا أن العيال هايدخلوا المدارس ودفعنا المصاريف وجبنا السبلايز

نفوق لنفسنا شويه ونشوف صحتنا النفسية علشان مافيش تربيه سليمه من غير اب وام بالنفسيه سليمه
عندنا في مركز راحه للاستشارات النفسية
ها نسمعك وهنساعدك في تخطيط أهدافك و تحقيق تربيه سليمه لي اولادك وحل المشاكل الاسريه مضيعش وقت و
أحجز جلستك

للاتصال:
0223150285

للحجز والاستفسار واتساب:
https://wa.me/201507578139

او إحجز من خلال موقعنا:
https://raha-center.com/

قناة التليجرام:
https://t.me/RAHA_2206

قناة الواتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029Vae3xgsK5cDNZAlqB21m

جوجل اكونت ولوكيشن location :
العنوان عمارة b5 مدينة الفرسان دائري المعادي بجوار نادي الصيد الجهة المقابلة لكارفور المعادي وبجوار برج سما القاهرة
https://g.co/kgs/Vc1PJPe

قناة التيك توك:
https://www.tiktok.com/?_t=8mfdnXS5eLN&_r=1

11/09/2025

لماذا عندما ابكي يبدأ عقلي بتذكر بعض
المواقف والذكريات السيئة التي تزيد البكاء والحزن من جانب نفسي؟..

بسم الله الرحمن الرحيم..
هذه من اعراض وجود تراكمات من الافكار والانفعالات المكبوتة التي تسترجعها الذاكرة حين وجود مثير لها كموقف حزين مشابه لها وهذا دليل على عدم تجاوز تلك المواقف ولكن تم تناسيها او تجاهلها فقط لذلك هي مكبوتة داخلك.

فالتجاهل او التناسي ليس تجاوزا ولكن كبتا وهذه حيلة دفاعية بسبب عدم القدرة على التعامل مع هذه الانفعالات والافكار فنلجأ لكبتها وتجاهلها وهذا ما يسبب تراكمات تعرضك للضغط النفسي والاضطرابات.
وينصح باللجوء لمختص نفسي في حالة عدم القدرة على حل المشكلة او تزايدها.

للاسئلة عن الصحة النفسية وعمل منشورات من هنا:
https://raha-center.com/reels
للاتصال:
0223150285

للحجز والاستفسار واتساب:
https://wa.me/201507578139

او إحجز من خلال موقعنا:
https://raha-center.com/booking

قناة التليجرام:
https://t.me/RAHA_2206

قناة الواتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029Vae3xgsK5cDNZAlqB21m

جوجل اكونت ولوكيشن location :
العنوان عمارة b5 مدينة الفرسان دائري المعادي بجوار نادي الصيد الجهة المقابلة لكارفور المعادي وبجوار برج سما القاهرة
https://g.co/kgs/Vc1PJPe

قناة التيك توك:
https://www.tiktok.com/?_t=8mfdnXS5eLN&_r=1

04/09/2025

#عاوزـتحل #مشكلتك #النفسيه مضيعش وقت وتعالي #مركزـراحه للاستشارات النفسية معاك خطوه بالخطوه
لحل مشكلتك والوصول بك لبر لأمان
للاتصال:
0223150285

للحجز والاستفسار واتساب:
https://wa.me/201507578139

او إحجز من خلال موقعنا:
https://raha-center.com/

قناة التليجرام:
https://t.me/RAHA_2206

قناة الواتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029Vae3xgsK5cDNZAlqB21m

جوجل اكونت ولوكيشن location :
العنوان عمارة b5 مدينة الفرسان دائري المعادي بجوار نادي الصيد الجهة المقابلة لكارفور المعادي وبجوار برج سما القاهرة
https://g.co/kgs/Vc1PJPe

قناة التيك توك:
https://www.tiktok.com/?_t=8mfdnXS5eLN&_r=1
@جميع

13/08/2025

للحجز : https://wa.me/201507578139

01/07/2025

للحجز من موقعنا :
https://raha-center.com/booking
للحجز والاستفسار واتساب:
Message RAHA on WhatsApp. https://wa.me/201507578139

23/06/2025

#راحه مش مكان عادي مكان هيغير حياتك للأفضل #راحه للاستشارات النفسية مكان راحتك النفسية
للاتصال:
0223150285

للحجز والاستفسار واتساب:
https://wa.me/201507578139

او إحجز من خلال موقعنا:
https://raha-center.com/

قناة التليجرام:
https://t.me/RAHA_2206

قناة الواتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029Vae3xgsK5cDNZAlqB21m

جوجل اكونت ولوكيشن location :
العنوان عمارة b5 مدينة الفرسان دائري المعادي بجوار نادي الصيد الجهة المقابلة لكارفور المعادي وبجوار برج سما القاهرة
https://g.co/kgs/Vc1PJPe

قناة التيك توك:
https://www.tiktok.com/?_t=8mfdnXS5eLN&_r=1

13/06/2025

#محتارين #تحلوا #مشاكلكم #النفسيه
ازاي مش عارفين توصلوا للحلول
مش قادرين تكملوا مسيرة الحياه
تايهين #متضيعوش #وقت #تعالوا مركز #راحه للإستشارات النفسية وعندنا كل مشكله وليها حل
للإتصال:
0223150285

للحجز والاستفسار واتساب:
https://wa.me/201507578139

او إحجز من خلال موقعنا:
https://raha-center.com/

قناة التليجرام:
https://t.me/RAHA_2206

قناة الواتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029Vae3xgsK5cDNZAlqB21m

جوجل اكونت ولوكيشن location :
العنوان عمارة b5 مدينة الفرسان دائري المعادي بجوار نادي الصيد الجهة المقابلة لكارفور المعادي وبجوار برج سما القاهرة
https://g.co/kgs/Vc1PJPe

قناة التيك توك:
https://www.tiktok.com/?_t=8mfdnXS5eLN&_r=1

06/06/2025

راحه تتمني لكم عيد أضحي سعيد

30/05/2025

#عاوز #حلولـعمليه عاوز توصل بسرعه
لهدفك عاوز ترتاح وتحل مشاكلك النفسيه ماتترددش لحظه انك تروح #مركزـراحه للاستشارات النفسية
للاتصال:
0223150285

للحجز والاستفسار واتساب:
https://wa.me/201507578139

او إحجز من خلال موقعنا:
https://raha-center.com/

قناة التليجرام:
https://t.me/RAHA_2206

قناة الواتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029Vae3xgsK5cDNZAlqB21m

جوجل اكونت ولوكيشن location :
العنوان عمارة b5 مدينة الفرسان دائري المعادي بجوار نادي الصيد الجهة المقابلة لكارفور المعادي وبجوار برج سما القاهرة
https://g.co/kgs/Vc1PJPe

قناة التيك توك:
https://www.tiktok.com/?_t=8mfdnXS5eLN&_r=1

22/05/2025

#عاوزـحدـيفهمك يدلك لطريق الصحيح
يساعدك تتخطي مشاكلك النفسيه
#عندناـفيـمركزـراحه للاستشارات النفسية خبراء
في علاج النفسي بدون دواء ماضيعش وقت
#احجز #جلستك
للاتصال:
0223150285

للحجز والاستفسار واتساب:
https://wa.me/201507578139

او إحجز من خلال موقعنا:
https://www.rahatherapy.top/home

قناة التليجرام:
https://t.me/RAHA_2206

قناة الواتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029Vae3xgsK5cDNZAlqB21m

جوجل اكونت ولوكيشن location :
العنوان عمارة b5 مدينة الفرسان دائري المعادي بجوار نادي الصيد الجهة المقابلة لكارفور المعادي وبجوار برج سما القاهرة
https://g.co/kgs/Vc1PJPe

قناة التيك توك:
https://www.tiktok.com/?_t=8mfdnXS5eLN&_r=1

20/05/2025

#فكرـفي #نفسيتك ازاي تكتشف لي جواها ازاي تعالج مشاكلك النفسيه ازاي
تطور من نفسك ازاي تتعافي من كل العقبات لي جواك
#مركزـراحه للاستشارات النفسية معاك خطوه بخطوه
#احجزـجلستك
للاتصال:
0223150285

للحجز والاستفسار واتساب:
https://wa.me/201507578139

او إحجز من خلال موقعنا:
https://raha-center.com/

قناة التليجرام:
https://t.me/RAHA_2206

قناة الواتساب:
https://whatsapp.com/channel/0029Vae3xgsK5cDNZAlqB21m

جوجل اكونت ولوكيشن location :
العنوان عمارة b5 مدينة الفرسان دائري المعادي بجوار نادي الصيد الجهة المقابلة لكارفور المعادي وبجوار برج سما القاهرة
https://g.co/kgs/Vc1PJPe

قناة التيك توك:
https://www.tiktok.com/?_t=8mfdnXS5eLN&_r=1

Address

عمارة B5 بمدينة الفرسان بجوار مول رينج روود وبرج سما القاهرة
القاهرة

Telephone

+201507578139

Website

https://g.co/kgs/4ztNif, https://raha-center.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when راحة-Raha posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to راحة-Raha:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in القاهرة?