هاجر منير _Hagar mounir

هاجر منير _Hagar mounir استشارات نفسية وتربوية

10/09/2025

تفتكر ليه ابنك ماسك الموبايل طول اليوم؟

بتنده عليه مايردش… وتلاقيه عايش جوه الشاشة مش في البيت؟ 😔

طب تفتكري دي قلة تربية… ولا في سبب تاني؟ 🤔

"الحقيقة إن الموبايل بيشتغل مع المراهق زي المخدر… كل لايك أو كومنت بيدي له جرعة سعادة سريعة.

بس المشكلة إن الجرعة دي مؤقتة… وتسيبه فاضي أكتر.

عشان كده بتلاقيه مش قادر يسيبه… مش ضعف شخصية، لكن إدمان فعلي."
كمان مقاطع الريلز اللي مبيقدرش يخرج منها بتبسطه مؤقتاً وتضيع الوقت اللي هو مش عارف يعمل فيه إيه.

"الحل مش إنك تمنعي الموبايل … ده هيخليه يعند أكتر.

لكن الحل إنك:
1️⃣ تحددي وقت معين لاستخدام الموبايل.
2️⃣ تعملي أنشطة بديلة مشتركة (رياضة – خروجة – لعب _ مهام خارج المنزل زي شراء الطلبات _ الإشتراك في كورسات لغة أو برامج دينية وحلقات قرآن )
الخلاصة متسبش ابنك فاضي.
3️⃣ والأهم… إنك تبقي قدوة: لو إنتي طول الوقت على الموبايل، هو كمان هيعمل زيك.

"لو حابة تعرفي إزاي تتعاملي مع مشاكل المراهقين خطوة بخطوة… اعملي متابعة وهتلاقي عندنا حلول عملية كل يوم 💙"

08/09/2025

هل تشعر أحيانًا أنّك فقدت السيطرة على علاقتك بابنك المراهق؟ 😔

لماذا يتحوّل فجأة من طفل مطيع إلى شخص عنيد أو صامت؟

المفاجأة: هذا طبيعي تمامًا والسر في طريقة تعاملنا نحن!

المراهقة ليست "مرحلة عناد" كما يظن الكثيرون… بل هي مرحلة بناء الهوية.

في هذه الفترة يبدأ ابنك في البحث عن نفسه، عن صوته الخاص، وعن استقلاله.

المشكلة أنّنا كآباء وأمهات نتمسك بالسيطرة بينما هو يريد أن يشعر بالحرية.

لو قابلتِ هذا الاستقلال بالقمع → ستفقدين ثقته.

لكن لو قابلتيه بالاحتواء → ستفاجئين أنّه يعود إليك بنفسه.

علماء النفس يؤكدون أنّ الحوار الصادق، والاعتراف بمشاعر المراهق، أهم من أي عقاب أو أوامر.

بدل أن تقولي: "أنت لا تفهم شيئًا!"… جربي أن تقولي: "أفهم أنّك تريد قرارك… لكن دعنا نفكر معًا."

الفرق بين الجملتين قد يصنع الفرق بين علاقة مليئة بالصراع… أو علاقة مليئة بالثقة.

السؤال الكبير: لماذا يتمرد أبناؤنا في المراهقة؟

الجواب: لأنهم يحاولون أن يجدوا أنفسهم… ونحن إمّا أن نكون حلفاءهم أو خصومهم.

كن حليفًا لابنك وستبقى دائمًا صوته الداخلي الذي يرشده. 🫶 💙

07/09/2025

تعرف ان 90% من المراهقين يشعرون بالوحدة رغم وجود أهلهم بجانبهم! 😔
هل تعلم السبب
الحقيقة أننا نسمع كلامهم… لكن لا نصغي أبداً لمشاعرهم.
قربوا من ولادكم وحاولوا تفهموهم 🤗


06/09/2025

هل شعرت يومًا أنّك تتحدث مع ابنك المراهق وكأنّك تتحدث إلى جدار صامت؟ 😔

لماذا يغلق بعض الأبناء قلوبهم وآذانهم أمام كلماتنا؟

والمفاجأة أن المراهق في هذه المرحلة لا يبحث عن مزيد من الأوامر… بل يبحث عن الاحتواء.

حين نقول له: "أنت لا تستمع أبدًا!" فإننا نغلق الباب بأيدينا.

لكن حين نقول: "أعلم أنّك متضايق… فلنفكّر معًا" فإننا نفتح ألف باب من الحوار والثقة. 🚪💡

علماء النفس يؤكدون أنّ أسلوب الاعتراف بالمشاعر (Validation) يمنح الأبناء شعورًا بالأمان النفسي، ويجعلهم أكثر قربًا من الوالدين بدلًا من ابتعادهم.

لقد بدأنا بسؤال: لماذا لا يسمعنا أبناؤنا أحيانًا؟

والجواب: لأننا نحن أحيانًا لا نصغي إليهم أولًا. 🫶

جرب أن تبدأ من اليوم… ليس باللوم ولا بالأوامر… بل بالاحتواء والفهم. وسترى التغيير.

إن كنت تؤمن أنّ التربية فن يحتاج إلى تعلم… فتابعنا لتصلك نصائح عملية تجعل علاقتك بأبنائك أقوى يومًا بعد يوم 💙

18/11/2024

كل كلمة في الفيديو ده صحيحة
مفيش أباء سمحوا لأولادهم بالتليفون مبكراً إلا وندموا ندم شديد
#هنتعلم-تربية

27/08/2024

قرأت مقولة صحيحة تماماً تقول :
" الطفل لا يسمع ما تقول بل يشاهد ما تفعله"
اذا ألقيت نصائح ومحاضرات طويلة على ابنائك وانت تفعل عكس ما تقول فكأنك لم تقل شيء!
وكذلك اذا شاهدوا تصرفاتك في المواقف اليومية المختلفة ستشاهد أثرها فيهم مع الوقت سواء كانت سيئة أم جيدة
لذلك ركز في ردود أفعالك وتصرفاتك
وهذه من أفضل الطرق لغرس القيم في الأبناء التعلم عن طريق القدوة وفيما يسمى في علم النفس (النمذجة)

اللهم استخدمنا ولا تستبدلنا
21/08/2024

اللهم استخدمنا ولا تستبدلنا

سمعتوا  كتير عن اختبار الذكاء طيب تعالوا أعرفكم أهميته وكام معلومة عنه👌📌هو اختبار يقيس القدرات العقلية للأشخاص وبيتم تطب...
03/07/2024

سمعتوا كتير عن اختبار الذكاء طيب تعالوا أعرفكم أهميته وكام معلومة عنه👌
📌هو اختبار يقيس القدرات العقلية للأشخاص
وبيتم تطبيقة من عمر ٣ سنوات حتى ٨٠ سنة
📌يطبق على الأطفال العاديين مش بس اللي عندهم مشكلات
👈طيب ليه بنحتاج نعمل اختبار ذكاء لأطفالنا؟
📌عشان من خلاله بحدد نسبة الذكاء وبعرف هل ابني متوسط الذكاء ولا أقل من المتوسط ولا موهوب ولا عبقري
📌وبعرف قدرات ابني عشان أحدد التعليم المناسب ليه هل الأفضل يدرس علمي ولا أدبي ويدخل لغات ولا عربي
📌وكمان بعرف نمط ابني هل بصري ولا سمعي ولا حسي وده هيساعدني في طريقة تعليمة
📌بعرف كمان نقاط الضعف والقوة في ابني لإن نقاط الضعف هشتغل عليها وانميها ونقاط القوة أعرف ازاي استثمرها
📌بعرف من خلاله هل عمر ابني الزمني مناسب لعمره العقلي ولا أعلى ولا أقل
📌كمان لو ابني عنده مشكلة في التركيز أو بينسى بسرعة وعلى طول مشتت أو لو ابني بيذاكر ببطئ وبيحفظ ببطئ أو لو عنده مشاكل في القراءه والكتابة
📌 الاختبار بيعرفني هل طفلي صعوبات تعلم ولا تأخر دراسي ولا بطئ تعلم ولا تأخر عقلي وبالتالي بعرف سبب المشكلة عشان أعرف أحلها.

قولنا في التعليقات عاوز تعرف إيه تاني عن اختبار الذكاء🤔


24/06/2024
كل عام وانتم بخير❤
16/06/2024

كل عام وانتم بخير❤

10/06/2024

#تربويات
لو طفلك بيصدر منه سلوكيات سيئة وسببها العند وفرض الرأي
تتعامل معاه ازاي 🤔
الطفل هنا عاوز يشعر انه مسيطر وانه القائد وعاوز يحس بالإنتصار وان محدش بيجبره على حاجة
👈يبقا الحل في الخيارات دايماً حطله خيارين أو تلاثة وسيب القرار ليه.
👈بلاش تعند قدامه وتتحداه لإن هيزيد في العناد ومش هتوصل لحل.
👈متحاولش تجبره على حاجة.
👈اتفقوا على قواعد معينة ونفذ القواعد بحزم.
👈امدح الطفل واظهر مميزاته.

06/06/2024

#تربويات
طول ما ابنك بيعرف يعمل حاجة لوحده بدون مساعدتك أو حتى بيحاول يعملها وبيبذل مجهود
يبقا خلاص سيبه يعملها ومتعرضش عليه تساعده إلا لو طلب وقتها علمه بتتعمل ازاي
سيبه يتعلم مهارات جديدة وهيتقنها بالتكرار
الأطفال بتتعلم لما تدوهم الفرصة فسيبوهم ياخدوا وقتهم.

Address

6 October City
6 October City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when هاجر منير _Hagar mounir posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to هاجر منير _Hagar mounir:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram