May Dwidar_Behavioral Counseling

17/09/2025

تخيّلي ايملي
بنت زيّك، كل يوم بتحلم بحياة أحسن، بس عايشة في دوامة! 😢
كل كلمة بتقولها بتتحوّل ضدّها، كل نقاش بيخلّيها تحس إنها غلطانة، وكأنها تحت السيطرة! دي خلطة العلاقات السامة: تلاعب، لوم، وسيطرة. 🚨
ايملي قررت تتحرر، وإنتِ كمان تقدري! إزاي؟
اكشفي اللعبة: لو كلامك بيتلوى عليكي، قولي 'مش هسمح بالتلاعب ده'. 🕵️‍♀️
ارفضي الذنب: مش لازم تحملي لوم مش بتاعك. ✋
خدي زمام المبادرة: ركزي على اللي يسعدك، زي هواية جديدة. 🎨
دوري على قوتك: اتكلمي مع حد يدعمك، زي صديقة أو مختص. 🤝
📌 احفظي البوست ده عشان تفتكري إنك أقوى من أي علاقة سامة!
شاركينا قصتك: إيه موقف حسيتي فيه إنك محاصرة؟ ⬇️
شيري لصحبتك اللي محتاجة قوة! 💪"
هاشتاجات:

15/09/2025

بتحسي إنك عايشة في دوامة في علاقتك؟ 😔
معظم الناس في علاقات سامة بيعانوا من الخوف من الكلام أو العقاب على أي خطأ! لو بتحسبي كل كلمة، دايمًا في اختبار، أو بتتعاقبي على أبسط حاجة، دي علامات إنك في علاقة سامة! 🚨
جربي وصفاتنا السحريه عشان تحمي نفسك:

ثقي بصوتك: قولي اللي جواكي من غير خوف من رد الفعل. 🗣️
ارفضي الاختبارات: لو كل نقاش بيحسسك إنك تحت المجهر، قولي 'كفاية'. 🚫
حطي حدود للعقاب: محدش يستاهل يعاقبك على أخطاء بسيطة. 💪
اطلبي دعم: اتكلمي مع صديقة أو مختص نفسي عشان يقويكي. 🤝

📌 احفظي البوست ده عشان تفتكري قيمتك، وشاركينا في الكومنتس:
إيه علامة حسيتي بيها إنك في علاقة سامة؟ ⬇️
شيري لكل ست قوية محتاجة تحمي نفسها! 💥

14/09/2025

حاسة إنك عايشة في دوامة لوم وتبرير؟ 😩
العلاقات السامة بتقلب الترابيزة عليكي عشان تحسي إنك إنتِ الغلطانة!
80% من الناس في علاقات زي دي بيضحوا بنفسهم عشان يرضوا الطرف التاني.
كفاية تضحية! 💪
جربي وصفاتنا السحريه عشان تحمي نفسك:

اتعرفي على الاستفزاز: لو كل حاجة بتتحول لعتاب، دي إشارة حمراء. 🚨
حطي حدود: قولي 'مش هسمح باللوم اللي يأذيني'. 🚪
ركزي على قيمتك: إنتِ مش مضطرة تبرري وجودك لحد. 🌟
اطلبي دعم: اتكلمي مع صديقة أو مختص نفسي عشان يقويكي. 🤝

📌 احفظي البوست ده عشان تفتكري إنك تستاهلي الأفضل، وشاركينا في الكومنتس:
إيه موقف حسيتي فيه إن الترابيزة اتقلبت عليكي؟ ⬇️
شيري لكل ست قوية محتاجة تكف عن التضحية! 💥
#فتفوتةـتربية

12/09/2025

بتسامحي بسرعة لما حد يقولك 'آسف'؟ 😔
75% من الناس في علاقات سامة بيتقبلوا اعتذارات بدون تغيير حقيقي! الاعتذار مش كفاية لو الأفعال زي ماهي. 🚫
جربي وصفاتنا السحريه عشان تحمي نفسك:
راقبي الأفعال: لو الاعتذار مش مصحوب بتغيير، ده إشارة حمراء. 🚨
حطي حدود: قولي 'أحتاج أشوف تغيير مش بس كلام'. ✋
ثقي بمشاعرك: لو حسيتي إن الاعتذار فاضي، ثقي بحدسك. 💡
اطلبي دعم: اتكلمي مع صديقة أو مختص نفسي عشان تقويكي. 🤝
📌 احفظي البوست ده عشان تفتكري إنك تستاهلي الأفضل، وشاركينا في الكومنتس:
إيه قصتك مع اعتذار فاضي؟ ⬇️
شيري لكل ست قوية محتاجة تحمي نفسها! 💪

11/09/2025

بتحسي إنك مش كاملة بدون شخص معين؟ 😔
80% من الناس في علاقات سامة بيفقدوا ثقتهم بنفسهم! إنتِ كاملة زي ما إنتِ، والعلاقات السامة هي اللي بتوهمك غير كده! 💪
جربي وصفاتنا السحريه عشان تكتشفي قوتك

ذكّري نفسك إنك كفاية: اكتبي 3 حاجات بتحبيهم في نفسك كل يوم. ✍️

ركزي على نفسك: ابدأي هواية أو نشاط بيخليكي تحسي بالسعادة.

اطلبي دعم: اتكلمي مع صديقة أو مختص نفسي عشان يدعمك. 🤝

📌 احفظي البوست ده عشان تفتكري إنك كاملة،
وشاركينا في الكومنتس: إيه الحاجة اللي بتخليكي تحسي إنك كفاية؟ ⬇️
شيري لكل ست قوية محتاجة تتذكر قيمتها! 💖

#إنتِ_كاملة #فتفوتةـتربية

09/09/2025

بتخافي على أولادك زيادة عن اللزوم؟ 😰
الأطفال اللي بيتعلموا من أخطائهم بيكبروا أقوى وأكثر ثقة! الحماية الزائدة ممكن تمنعهم يكتشفوا قدراتهم. 💪
جربي وصفاتنا السحريه عشان تديهم فرصة يتعلموا من أخطائهم:
خليهم يجربوا: لو طفلك عايز يعمل حاجة، سيبيه حتى لو هيغلط (بأمان طبعًا)! 🛠️
ناقشي الخطأ: اسأليه 'إيه اللي اتعلمته؟' بدل ما تعاقبيه. 🗣️
امدحي المحاولة: قولي 'برافو إنك جربت!' عشان يحس بالتشجيع. 🌟
كوني قدوة: شاركيهم قصة غلطتك وإزاي اتعلمتي منها. 📚
📌 احفظي البوست ده عشان تفتكري النصايح، وشاركينا: إيه موقف طفلك غلط فيه واتعلم؟ ⬇️
شيري لكل ماما عايزة أولادها يكبروا أقوياء! 🚀

08/09/2025

بتقولي 'لا' لأولادك طول الوقت؟ 😩
معظم الأطفال بيتعلموا أكتر لما نشجعهم بدل ما نمنعهم! 🚀 تخلّي عن كلمة 'لا' وكوني قدوة إيجابية بيخلّي أطفالك يتألقوا!
جربي وصفاتنا السحريه
بدل 'لا'، قولي 'جرب كده': زي 'بدل ما تلعب بالكوب، جرب ترسم!' 🎨
امدحي الإيجابي: ركزي على اللي بيعملوه صح، زي 'عجبني إزاي رتبت ألعابك!' 🌟
شاركيهم القرار: اسألي 'إيه رأيك نعمل كده بدل كده؟' عشان يحسوا بالمسؤولية. 🗣️
كوني قدوة: لو بتكرري 'لا'، حاولي تستبدليها بحلول إيجابية قدامهم. 😊
📌 احفظي البوست ده عشان تفتكري النصايح، وشاركينا في الكومنتس: إزاي بتشجعي أولادك بدل 'لا'؟ ⬇️
شيري لكل ماما عايزة تكون سوبر قدوة! 💪
#فتفوتةـتربية

07/09/2025

بتقارني أولادك ببعضهم في المشي أو الكلام؟ 😔 90% من الأطفال يتأثرون نفسيًا بالمقارنة، وده بيضعف ثقتهم بنفسهم! كل طفل له وتيرته الخاصة في النمو، حتى بين الأشقاء! 💖
جربي وصفاتنا السحريه عشان تدعمي نموهم بدون مقارنات:
ركزي على جهوده: امدحي اللي عملوه النهاردة، مش اللي عملوه الآخرين. 🌟
لاحظي إنجازاتهم الشخصية: كل طفل فريد، مش لازم يمشي في سن معين زي أخوه. ⏳
شجعي التنوع: قولي 'أنتِ بطلة بطريقتك' عشان يحبوا نفسهم. 💪
كوني قدوة: تجنبي المقارنات أمامهم، وهيقلدونك. 😊
📌 احفظي البوست ده عشان تفتكري النصايح، وشاركينا في الكومنتس: إيه أكبر درس تعلمتيه في دعم نمو أولادك؟ ⬇️
شيري لكل ماما محتاجة تتجنب المقارنات! 🚀"

02/09/2025

https://youtube.com/.dwidar.behavioral.counseli?si=5NTKcFAeMSTqqzPf

Share your videos with friends, family, and the world

02/09/2025

بتخاف من التغيير زي 80% من الناس؟ 😨 التغيير مش عدو، ده فرصتك عشان تنمو وتكتشف قوتك! 🚀
جرب وصفاتنا السحريه عشان تواجه الخوف وتعيش التغيير بثقة:
ابدأ صغير: خد خطوة بسيطة زي تغيير عادة يومية. 🛠️
اكتب مخاوفك: دون إيه اللي يخوفك، وهتلاقي إنها أقل مما تفتكر! ✍️
احتفل بالتقدم: حتى لو خطوة صغيرة، قول 'أنا عملتها!' 🎉
اطلب دعم: اتكلم مع صديق أو مختص نفسي عشان تدعمك في رحلتك. 🤝
📌 احفظ البوست ده عشان تفتكر النصايح، وشاركنا في الكومنتس:
إيه أكبر تغيير خفت منه؟ ⬇️
شير لصحابك اللي محتاجين جرعة شجاعة! 💥
#فتفوتةـتربية

30/08/2025

جزء محاضرة أصنع نسختك الجديدة
التخلص من العلاقات السامه