02/12/2025
لو يومك مش بيعدّي من غير قصة…
لو كل حاجة صغيرة بتكبر وبتتحول لمعركة…
لو دايمًا فيه حد 'مش فاهمك' أو 'ظالمك'…
ممكن – من غير ما تحسي – تكوني وقعتِ في دائرة الدراما.
مش عيب… كتير مننا بنقع فيها لما بنحس إننا 'عايشين' بس لما بنكون في وسط المشكلة.
بس النهاردة ممكن تطلعي منها بخطوة واحدة بس.
جربي وصفاتنا السحريه
اسألي نفسك بهدوء: "أنا دلوقتي عايزة حل ولا عايزة أحكي؟"
لو الموضوع هيرفع ضغطك → قولي "هرد بعد ساعة" واطلعي تمشي 10 دقايق
ابعدي عن أي حد أو جروب بيزوّد التوتر (حتى لو مؤقتًا)
ابدأي اليوم بجملة واحدة تكرريها: "أنا أختار السلام النهاردة"
يوم واحد بس بالطريقة دي… وهتحسي إن الدنيا اتسعت.
إنتِ هتختاري إيه النهاردة؟ دراما ولا سلام؟
اكتبي كلمة واحدة تحت ⬇️
شيري دلوقتي لصاحبتك اللي محتاجة تسمع الكلام ده."
#فتفوتةـتربية
