Dr. Sara Aziz

Dr. Sara Aziz ‏د.سارة عزيز محمد
استشاري العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية معتمد بالاتحاد الدولي للسمنة بإنجلترا

أتشرف بمشاركتي كمحاضِرة في مؤتمر العلاج الطبيعي(تحدي الإعاقة – النسخة السابعة) ديسمبر المقبل بإذن الله.فخورة بكوني جزءًا...
27/11/2025

أتشرف بمشاركتي كمحاضِرة في مؤتمر العلاج الطبيعي
(تحدي الإعاقة – النسخة السابعة) ديسمبر المقبل بإذن الله.

فخورة بكوني جزءًا من هذا الحدث العلمي الكبير،
كل الشكر والتقدير لـنقابة العلاج الطبيعي بمصر برئاسة السيد النقيب د. سامي سعد
و للجنة المنظمة على الدعوة الكريمة لهذا المؤتمر تحت رعايه :
-وزارة الصحة
-وزارة التعليم العالي
-وزارة التضامن الاجتماعي

🗓️ 12–13 ديسمبر 2025
📍 فندق إنتركونتيننتال سيتي ستارز – مدينة نصر
#دمج #تمكين

27/11/2025

كتير بيسألوني:
“إزاي نتجنب ريحة الحلبة؟”
الريحة سببها مركّب اسمه سوتولون… وده بيطلع مع العرق.
علشان كده بنقللها بالنقع، وشرب مية كتير، وإضافة نعناع أو ليمون، وبقدونس أو كلوروفيل.
والأهم؟ خلوّها بكمية معتدلة.

الحلبة مفيدة جدًا… لانها بتساعد على الهضم، وبتظبط سكر الدم، وبتقلل الالتهابات، وكمان بتهدي المعدة والقولون.

والريحة نقدر نتحكم فيها بسهولة 🌿✨

—
د. ساره عزيز
استشاري العلاج الطبيعي والتغذيه العلاجيه والسمنه







22/11/2025

كتير بيسألوني 👇
«ناخد حبوب حلبة ولا نشربها مغلية؟» 🌿

حبوب الحلبة مفيدة…
لكن مش بنفس قوة مشروب الحلبة 👈
لإن النقع والغليان بيطلّعوا المواد الفعّالة أكتر، فالجسم يمتصها أحسن، وبالتالي
✅ التأثير على الهضم والسكر والالتهابات بيكون أقوى.

💡الخلاصة:
لو هدفك تستفيدي فعلاً من الحلبة…
كوب مشروب حلبة أَحسن بكتير من حبوب الحلبة لوحدها.

لو حابة أقولك أنسب طريقة لاستخدامها حسب حالتك (سكر، قولون، زيادة وزن…)، سيبيلي كومنت أو رسالة ..
#








08/11/2025

⁨ ⁨ الموضوع مش إنك تمنع السكر من جسمك ، الموضوع إنك تعرف إزاي تدخله بطريقة صحية، وتتعلّم تاكل إمتى وإزاي
#صحة #سكر # ⁩⁩

02/11/2025

⁨ أول حاجة لازم تفكر فيها لما تحس بالجوع اشرب مياه
في الفيديو ده هتعرف تفرق بين الجوع والعطش
#صحة ⁩



من جذور حضارة عظيمة… أستلهم قوتي لأرتقي. 👑From the roots of a great civilization, I rise empowered by its strength. ✨ # ...
31/10/2025

من جذور حضارة عظيمة… أستلهم قوتي لأرتقي. 👑
From the roots of a great civilization, I rise empowered by its strength. ✨ # #
Egyptian and proud 🇪🇬

23/10/2025

الاختلاف واضح بين الأجيال
زمان الحياة كانت طبيعية أكتر: حركة مستمرة وأكل صحي. دلوقتي processed foods وقلة الحركة مخليين الشباب أكثر عرضة لمشاكل السكر والوزن.
الوعي والعادات الصحية هما المفتاح للحفاظ على صحتنا.”

الجسم بيبعتلك إشارات لو محتاج بروتين أكتر: جوع سريع، ضعف عضلات، تساقط شعر أو ضعف أظافر، مناعة ضعيفة.البروتين مش بس للعضل...
20/10/2025

الجسم بيبعتلك إشارات لو محتاج بروتين أكتر: جوع سريع، ضعف عضلات، تساقط شعر أو ضعف أظافر، مناعة ضعيفة.
البروتين مش بس للعضلات، ده لبقاء جسمك صحي وقوي.
#بروتين

19/10/2025

5 حاجات مستحيل أعملهم كطبيبة تغذية
عايزين تعرفوا إيه الخمس حاجات؟ اكتشفوا معايا وحطوالي في الكومنتات لو انتوا زيي ولا لأ 👇

16/10/2025

مش كل دقيق غالي صحّي! أحيانًا أرخص نوع أفضل لو صحّي وطبيعي.
المهم تشوف المحتوى الغذائي والألياف مش السعر بس.

#دقيق

Address

Ritzy Plaza , El Shabab Street, Behind Saudi Market , Al Sheikh Zayed City, 6 October City
6 October City
12588

Opening Hours

Monday 12pm - 9pm
Tuesday 12pm - 9pm
Wednesday 12pm - 9pm
Thursday 12pm - 9pm
Sunday 12pm - 9pm

Telephone

+201069072910

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Sara Aziz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram