Insight Center

Insight Center Mental health & Training Center Welcome to the page of Insight. We are a team of specialists in the field of Mental Health.

We serve you in our center in the heart of Sheikh Zayed (or online), to help your mental health and to help heal traumas through one-on-one sessions, group therapy, couples counseling or through art and dance.

كام مرة كنا في قعدة أسرية والأحاديث كانت سطحية ومافيهاش أي عمق؟ كام مرة حصل سوء تفاهم بسيط وكبر بلا سبب واضح؟ صعوبات الك...
02/11/2025

كام مرة كنا في قعدة أسرية والأحاديث كانت سطحية ومافيهاش أي عمق؟ كام مرة حصل سوء تفاهم بسيط وكبر بلا سبب واضح؟ صعوبات الكلام دي بين أفراد الأسرة مش معناها إنكم فاشلين، دي مشكلة طبيعية وبتحصل في بيوت كتير، بس لو سبناها ممكن تبعدنا عن بعض.
في ورشة وصال هنساعدكم تفهموا ليه بيحصل سوء تفاهم في بيتكم وأسرتكم من خلال أدوات عملية وبسيطة تقدروا تطبقوها علشان ترجعوا تتكلموا بوضوح ومودة.
https://youtube.com/shorts/9-wd-ryJK00?si=L1mR32SDF-m5ESLD
تقام الورشة بمركز انسايت بمدينة الشيخ زايد - استمارة الحجز على الرابط التالي
https://forms.gle/RSQ9GcaRoTCLrqzMA

كام مرة كنا في قعدة أسرية والأحاديث كانت سطحية ومافيهاش أي عمق؟ كام مرة حصل سوء تفاهم بسيط وكبر بلا سبب واضح؟ صعوبات الكلام دي بين أفراد الأسرة مش معناها إنك...

كلنا نحب إن حياتنا الأسرية تكون مليانة حب وود ودفء، سواء كأزواج وزوجات أو كآباء وأمهات مع أولادنا، ولكن برضه الحياة الأس...
16/10/2025

كلنا نحب إن حياتنا الأسرية تكون مليانة حب وود ودفء، سواء كأزواج وزوجات أو كآباء وأمهات مع أولادنا، ولكن برضه الحياة الأسرية مش هتخلو من اللخبطة والصعوبات والتحديات، خصوصاً فيما يخص التواصل .

في ورشة وصال هنساعدكم تفهموا ليه بيحصل سوء تفاهم في بيتكم وأسرتكم من خلال أدوات عملية وبسيطة تقدروا تطبقوها علشان ترجعوا تتكلموا بوضوح ومودة.

برجاء مل الاستمارة التالية
https://forms.gle/yRyjUd1VieR6WDWx7

تقام الورشة بمركز انسايت بمدينة الشيخ زايد على مدار أربعة أيام في من 10 صباحاً وحتى 1 ظهراً في التواريخ التالية
الخميس 27 نوفمبر، 4/18/25 ديسمبر 2025

لمزيد من التفاصيل أو الاستفسارات يمكنكم التواصل معنا من خلال رقم موبايل: 01018857765 سواء بالاتصال المباشر أو من خلال الواتس آب

✨ كانت تجربة مليانة وعي، حضور، ومشاعر حقيقية 🌿قدمنا محاضرة وورشة تفاعلية بعنوان"الصدمات النفسية والجهاز العصبي: كيف نفهم...
16/10/2025

✨ كانت تجربة مليانة وعي، حضور، ومشاعر حقيقية 🌿
قدمنا محاضرة وورشة تفاعلية بعنوان
"الصدمات النفسية والجهاز العصبي: كيف نفهم ونتعافى؟"

💫 المحاضرة جمعت بين الفهم العلمي والتجربة الجسدية، وساعدت المشاركات يكتشفوا الرابط العميق بين الصدمات، واستجابات الجهاز العصبي (القتال – الهروب – التجمد)، وتأثير ده على علاقاتهم وحياتهم اليومية.

🧘‍♀️ من خلال ورشة العلاج بالحركة والرقص، عاشوا تجربة تطبيقية حسّوا فيها بأجسادهم من زاوية مختلفة، فيها أمان وفضول وراحة داخلية.
كانت لحظات مليانة حضور حقيقي وابتسامات بعد التحرّر من التوتر 🌸

شكرًا لكل السيدات الرائعات اللي شاركوا من قلبهم وأضافوا من طاقتهم للتجربة 🙏
كلماتكم بعد الورشة كانت أكبر دليل إن الشفاء مش مجرد معرفة… لكنه رحلة بنعيشها سوا بخطوات صغيرة وأحاسيس صادقة 💚

📣 قريب جدًا هنعلن عن مواعيد الفعالية الجاية — خليكم متابعين 🌿

💥" مهما حصل "💥  "كورس التعامل مع المراهقين"و"الحدود مع المراهقين"بنتك / ابنك بقى بعيد عنك ..بطل يحكىمزاجه وحشسلوكياته صا...
01/10/2025

💥" مهما حصل "
💥 "كورس التعامل مع المراهقين"
و"الحدود مع المراهقين"
بنتك / ابنك
بقى بعيد عنك ..
بطل يحكى
مزاجه وحش
سلوكياته صادمة
بيكلمك وحش ...
بيرد ردود مستفزة ...
بتفقدى اعصابك معاه غصب عنك ..
غضبانة وخايفة عليه فى نفس الوقت
بتقعى فى حيرة وتسألى نفسك اعمل ايه انا دلوقتى ؟!!!
ازعق ..اعاقب ..اتجاهل ..اتجسس واراقب ..طب اضرب !!..
اتطمنى ابنك وبنتك بيكبروا ومحتاجينك معاهم الحضن والامان منتظرين منك الرحمة والحب والحماية والقوة والحدود.
محتاجين أم فاهمة وواعية وموجودة.
"مهما حصل " منهم هم
محتاجين يصدقوا انه مهما حصل هتفضلى جنبهم وفى ضهرهم.
مهما حصل هنفضل قريبين واصحاب بنقدر نتواصل ونتفاهم ونتخانق ونتصالح ونبقى اقرب واحلى.
وتفضلى تسألى
- ازاى اقدر أحافظ على هدوئى
- ازاى اتعامل مع التغيير اللى بيحصلهم.
- ازاى اتطمن وانا شايفة الخطر حواليهم
- ازاى افرّق بين السلوك الطبيعى والانحراف
- ازاى اقدر احط حدود وابنى شخصية
- ازاى اقدر افضل احب واحتوى واتفهم واعلّم رغم الضغط والاستفزاز.
👈برنامج "مهما حصل "
برنامج تدريبى للتعامل مع المراهقين
👈من سن ١٠ سنوات لسن ١٨ سنة
*البرنامج هيساعدك تظبطى انفعالاتك "مهما حصل "
*هيساعدك تتناقشى بهدوء حتى وقت الضغوط. 💛
*هيساعدك ازاى تبنى خطتك للتعامل مع اولادك بود وحزم وتكسبى قلبهم وتعاونهم وقربهم. 🧡
* هيساعدك تحطى حدود لابنك المراهق تساعده على تكوين شخصية قوية ومتميزة 💪
👈مديرة البرنامج ا . سلمى عبده

📌مدته ١٢ اسبوع
بداية من الثلاثاء
28 أكتوبر

📌كل يوم ثلاثاء
⏰٩.٣٠صباحاً : ١ظهراً
📍المكان : سنتر انسايت
للحجز والاستعلام
ت /01022881702
👈ا. سلمى عبده
عملت ا. سلمى فى مجال الإرشاد النفسى منذ عام ٢٠٠٨ بعد حصولها على دبلومة الإرشاد النفسى من جامعة القاهرة.
ليسانس آداب علم نفس جامعة القاهرة.
عملت بالعديد من مراكز الصحة النفسية بالقاهرة.
قدمت العديد من الورش فى التربية والزواج.
عملت كمستشارة نفسية بموقع اسلام اون لاين الإلكتروني.
شاركت فى العديد من المؤتمرات النفسية.
حصلت على التدريب فى العلاج النفسى الجماعى الدينامى لمدة ٤ سنوات من الجمعية المصرية للعلاجات النفسية.
حصلت على التدريب فى العلاج المعرفى السلوكى من جمعية المعالجين النفسيين.
حصلت على التدريب فى العلاج النفسى بالتراحم NVC.
حصلت على التدريب فى العلاج بالقبول والالتزام
حصلت على التدريب فى العلاج الزواجى بمدرسة cbtc

21/09/2025

أولادنا يستحقوا مننا كل جهد وتفكير وتغيير عشان نقدر نكون ليهم خير قدوة وعلاقتنا بيهم من أهم العلاقات وتستحق الاجتهاد والاستثمار فيها.

برنامج أصلها ثابت تم تصميمه لمساعدة المربيين والمربيات اكتشاف أنفسهم من خلال علاقاتهم بالأطفال والمراهقين والعمل على تقوية العلاقة بطبيعة وجود جديدة من خلال اكتساب الوعي وفهم الآخر وطبيعة المراحل المختلفة واحتياجاتها.

https://www.instagram.com/reel/DO1R4rhiKCR/?igsh=NDJqMHBldmtxMzVo

استمارة الحجز متاحة من خلال هذا الرابط
https://forms.gle/tZzZGNGz64g8j8HZ9

🌀 Invitation to a Dance/Movement Therapy WorkshopExpressive–Relational DMT (DMT-ER®️) 🌀Did you know that movement can be...
21/09/2025

🌀 Invitation to a Dance/Movement Therapy Workshop

Expressive–Relational DMT (DMT-ER®️) 🌀

Did you know that movement can be a profound language that goes beyond words?

Join us in this Dance/Movement Therapy workshop and discover the essence of healing through group movement — where expressive dance and human connection open new spaces for awareness, release, and deeper connection with yourself and others.

In this workshop, you will be introduced to the unique DMT-ER®️ approach, developed in the 1990s in Rome by psychiatrist and dance movement therapist Vincenzo Bellia. This method integrates the artistic foundations of Expression Primitive, group analysis, and the movement theory of Laban/Bartenieff, restoring dance to its original social and therapeutic roots.

---

🏝️ What will you experience in this workshop?

Rhythm as a therapeutic and bodily organizer: rhythm is used to restore internal and external balance for both the individual and the group, while rhythm disturbances are seen as indicators of psychological difficulties.

Creative expression and human connection: creativity is not simply self-celebration, but a “playful process” that generates new identities within the group.

Immersion in collective movement techniques that rebuild body image through group interaction, following Maria Chace’s model of rediscovering the body within a social framework.

Activating rhythm as a relational organizer.

Using props and symbolic tools as channels of communication to support therapeutic transformation in the group.

Enhancing physical and emotional connection.

Restoring vitality through collective rhythmic experiences.

Empowering personal growth within a therapeutic and expressive relational framework.

---

💐 Structure of the therapeutic session:

Begins with a warm-up to engage the body in a shared space.

Followed by individual, pair, and group movement explorations, sometimes supported by tools such as ropes or fabrics to encourage embodied relational expression.

Ends with integrative activities that help embody the experience and prepare participants to return to daily life.

---

Marwa Abdelfattah
Somatic-Based Psychotherapist & Certified Psychodrama Facilitator

Marwa Abdelfattah is a psychotherapist specializing in body-based and expressive therapies, with extensive international training and a deep commitment to trauma-informed healing.

She holds a Diploma in Clinical Psychology from Tanta University and is a Certified Somatic Experiencing®️ Practitioner (SEI) and a Certified Internal Family Systems®️ Practitioner (IFS Institute – Profile).

Marwa is also trained in the Trauma Spiral Model (TSM) of Psychodrama, certified through Therapeutic Spiral International (USA) and Ben Rivers at Dawar. In addition, she holds a Diploma in Expressive–Relational Dance/Movement Therapy (DMT-ER) from the DMT-ER Training School in Rome.

Her work bridges the therapeutic power of the body, creativity, and human connection. She regularly facilitates psychodrama workshops and dance therapy sessions, offering safe, embodied spaces for emotional exploration and healing. She has also trained in art therapy and applied theatre, enriching her integrative and relational approach.

Personal Message:
"I believe the body carries the memory of the soul — that healing doesn’t come from words alone, but through movement, sensation, and authentic relationships where we can be truly seen and held. I walk beside those who choose the path of awareness and healing with presence, honesty, and an open heart."

🗓️ Dates: Mondays

⏰ Time: 8:00 PM

(You may attend one or more sessions)

📍 Venue: Insight Center – Sheikh Zayed

---

🚨 Important Notes:

✅ Entry will not be permitted after the workshop begins, to ensure smooth flow and respect for participants’ privacy.

📆 Early bird registration deadline: every Saturday

📩 Registration & Inquiries: 01022881702

---

✨ This event is open to anyone seeking to improve their relationship with their body, restore balance in mind and relationships, and build a healthier self-image.
In this safe group setting, dance becomes a space of expression, and every movement opens new emotional horizons.

✨ After presenting our lecture “Trauma and the Nervous System: How Do We Understand and Heal?”, we were honored to share...
18/09/2025

✨ After presenting our lecture “Trauma and the Nervous System: How Do We Understand and Heal?”, we were honored to share this moment with more than 20 inspiring women 💫.

🌿 The session beautifully combined science + embodied experience, helping participants discover how understanding nervous system responses (fight, flight, freeze) can open new doors to self-awareness and healing.

💃 Through movement, the women reconnected with their bodies in a new way—finding safety, release, and a deeper sense of balance. When knowledge meets experience, the transformation becomes real.

💫 The heartfelt reflections from participants reminded us that healing is not only about what we know, but also about what we feel and live together.

📣 And here’s the exciting part — by popular demand, we’re bringing the lecture back! 🙌
Stay tuned for the new date 🌸🧘‍♀️ — maybe this time it’s your chance to begin a new journey toward balance and healing.

🔔 Stay tuned!

✨ بعد ما قدّمنا محاضرة "الصدمات النفسية والجهاز العصبي: كيف نفهم ونتعافى؟"، كان شرف كبير لينا نشارك اللحظة دي مع أكتر من...
17/09/2025

✨ بعد ما قدّمنا محاضرة "الصدمات النفسية والجهاز العصبي: كيف نفهم ونتعافى؟"، كان شرف كبير لينا نشارك اللحظة دي مع أكتر من 20 سيدة ملهمة 💫.

🌿 المحاضرة جمعت بشكل رائع بين الفهم العلمي + التجربة الجسدية، واللي ساعد المشاركات يكتشفوا إزاي فهم استجابات الجهاز العصبي (القتال – الهروب – التجمّد) ممكن يفتح أبواب جديدة للوعي الذاتي والتعافي.

💃 ومن خلال الحركة، قدروا يتواصلوا مع أجسادهم بطريقة مختلفة — يلاقوا مساحة أمان، ويحرروا التوتر، ويوصلوا لإحساس أعمق بالتوازن. ولما العلم يلتقي بالتجربة الحية، بيحصل التحوّل الحقيقي.

💫 الكلمات اللي شاركتها السيدات بعد الورشة كانت مؤثرة جدًا، وأكدت إن رحلة التعافي مش مجرد معرفة، لكنها كمان إحساس وتجربة بنعيشها مع بعض.

📣 والمفاجأة الحلوة — بناءً على طلبكم، هنكرر المحاضرة من جديد! 🙌
تابعونا قريب عشان نعلن عن الميعاد الجديد 🌸🧘‍♀️ — يمكن المرة دي تكون فرصتك تبدأي رحلة مختلفة مع نفسك نحو التوازن والشفاء.

🔔 تابعونا!

🌀 دعوة لحضور ورشة علاج بالرقص والحركةDance/Movement Therapy Expressional  –Relational  🌀هل تعلم أن الحركة يمكن أن تكون ل...
11/09/2025

🌀 دعوة لحضور ورشة علاج بالرقص والحركة
Dance/Movement Therapy Expressional –Relational 🌀

هل تعلم أن الحركة يمكن أن تكون لغة تواصل عميقة تتجاوز الكلمات؟

انضمى إلينا في ورشة العلاج بالرقص والحركة وأكتشفى جوهر العلاج عبر الحركة الجماعية حيث ندمج بين التعبير الحركي والعلاقة الإنسانية لفتح مساحات جديدة من الوعي، التحرر، والتواصل مع الذات والآخرين.

في هذه الورشة، ستدخلين في تجربة علاجية فريدة تعتمد على منهج DMT-ER®️، الذي وضعه الطبيب النفسي والعلاج بالحركة فينتشنزو بيليا في التسعينات بروما. هذا المنهج يجمع بين الأسس الفنية لرقص تعبير "Expression Primitive"، وتحليل المجموعات، ونظرية الحركة من Laban/Bartenieff، ليعيد رقص الجماعة إلى جذوره الاجتماعية العلاجية .

🏝️ماذا ستختبرين خلال الورشة؟

الإيقاع كمنظم علاجي وجسدي: الإيقاع يُستخدم لاستعادة التوازن الداخلي والخارجي لدى الفرد والجماعة، حيث يعتبر الخلل الإيقاعي أحد أعراض تشكيل الصعوبات النفسية .

التعبير الإبداعي والعلاقة الإنسانية: الإبداع ليس احتفالًا بالنفس، بل "لعبًا خلاقًا" يولِّد هويات جديدة ضمن الإطار الجماعي .

الانغماس في تقنيات التعبير الحركي الجماعي التي تعيد بناء صورة الجسد عبر التفاعل الجماعي، وفقاً لنموذج ماريا تشايس الذي يرى أن الجسد يُعاد اكتشافه ضمن الإطار الاجتماعي .

تفعيل الإيقاع كمنظم للعلاقات
(Rhythm as relational organizer)

استخدام الأدوات كوسائل للتواصل وإحداث التحول العلاجي في المجموعة .

تعزيز التواصل الجسدي والعاطفي

إعادة الحيوية الجسدية من خلال الحركة الجماعية

تمكين التطوير الفردي في إطار علاجي وتعبيري تفاعلي.

💐بنية الجلسة العلاجية:
تبدأ بإحماء يشمل الجسد ضمن مساحة مشتركة، ثم تمرين جماعي يتضمن حركات فردية وثنائية وجماعية، باستخدام أدوات مثل الحبال أو الأقمشة لخلق تواصل جسدي تأويلي، وتنتهي بأنشطة تكاملية تساعد على تعبئة التجربة والاستعداد للعودة إلى الحياة اليومية .
مروة عبد الفتاح
معالجة نفسية جسدية ومعتمدة في السيكودراما والعلاج بالحركة

مروة عبد الفتاح هي معالجة نفسية متخصصة في العلاجات التعبيرية والجسدية، تمتلك خبرة واسعة وتدريبًا دوليًا متعددًا في مجالات السيكودراما والعلاج الجسدي والعلاج بالحركة.

حصلت مروة على دبلوم علم النفس الإكلينيكي من جامعة طنطا، ثم واصلت رحلتها المهنية من خلال تدريبات متقدمة ومتنوعة على المستوى المحلي والدولي.
وهي معالجة معتمدة في Somatic Experiencing®️ من المؤسسة الدولية Somatic Experiencing International، وكذلك معالجة معتمدة في Internal Family System

💃✨ جلسة العلاج بالرقص والحركة ليوم الاثنين 8 سبتمبر كاملة العدد! ✨💃مبسوطين جدًا بالإقبال الكبير 🙏🌀في ناس كتير كلمونا وحا...
04/09/2025

💃✨ جلسة العلاج بالرقص والحركة ليوم الاثنين 8 سبتمبر كاملة العدد! ✨💃

مبسوطين جدًا بالإقبال الكبير 🙏🌀
في ناس كتير كلمونا وحابين يجربوا العلاج بالرقص والحركة معانا، لكن الميعاد مش مناسب لهم.

علشان كده… حابين نسمع منكم! 🗓️
اكتبولنا في الكومنتات إيه المواعيد اللي تناسبكم أكتر،
وإحنا هنحاول نفتح مواعيد جديدة تناسب أكبر عدد ممكن 💐

📍 خليكي متابعة صفحتنا عشان أول ما نعلن عن مواعيد إضافية توصلك 💌

💥نعلن عن اكتمال العدد فى ورشة ١ سبتمبر و انتظروا المزيد🤩💥We are completed on 1 September Stay tuned for more🤩🤩
28/08/2025

💥نعلن عن اكتمال العدد فى ورشة ١ سبتمبر و انتظروا المزيد🤩
💥We are completed on 1 September
Stay tuned for more🤩🤩

✨  we concluded our interactive lecture:"Trauma and the Nervous System: How to Understand and Heal" 🌿💫The event was a re...
27/08/2025

✨ we concluded our interactive lecture:
"Trauma and the Nervous System: How to Understand and Heal" 🌿💫

The event was a real success, attended by more than 20 women who joined us on a journey of learning and self-discovery.

We explored together how trauma affects the nervous system and shapes our daily interactions, relationships, and physical health. Participants also experienced simple, practical tools to calm the nervous system and regain a sense of safety and balance.

💃🧘‍♀️ In addition, our Dance Movement Therapy workshop created a safe and expressive space where the body could release tension and connect more deeply with itself.

A heartfelt thank you to everyone who attended and contributed to the success of this event ❤️.
We’re excited to continue this journey with you in the upcoming workshops and gatherings.

👉 Stay tuned for our next events — more opportunities to learn, move, and heal together are coming soon! 🌸

Address

131 ميدان الأفق – الحي السابع – الشيخ زايد/اكتوبر 131 El-ofok Square, EL Mostakbal St – El-shaikh Zayed, 6 October City
6 October City
23456

Opening Hours

Monday 9am - 9pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Saturday 9am - 9pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

+201022881702

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Insight Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Insight Center:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram