Your Online Doctor ( YOD )

Your Online Doctor ( YOD ) YOD IS YOURS

كنتاج طبيعى لتطور الانترنت فقد اصبح من الممكن تقديم عدد من الخدمات عبر الانترنت , و لهذا فان المفهوم المتميز و الخاص بخدمة طبيبك الخاص على الانترنت يقوم على تقديم الاستشارات الطبية و النصح الطبى لكل من يحتاجه و خاصة بعد الانتشار السريع لهذه الخدمات حول العالم , و تتعدى خدماتنا الى ارض الواقع فى حالة الحاجة اليها و ذلك لاستطاعتنا تسهيل كافة الاجراءات الخاصة بالتعامل مع شبكة واسعة من الاستشاريين فى جميع التخصصات و المستشفيات و المعامل و المراكز المتخصصة فى جميع الاماكن .

غايتنا ان تجد طبيبك بجانبك فى كل وقت و فى اي مكان .

04/01/2016

مطلوب اطباء غير متفرغين و ممرضين متفرغين
See translation

AGOS is Recruiting now :

1- Fresh Graduated Doctors , part timers on call Doctors , living near Haram
2- Full time male nurse living near Haram

Kindly send your CV to Rec4AGOS@gmail.com

Wish you all the Best

16/12/2015

يمكن ترك استشارتك الطبية او سؤالك الطبي و سيتم الرد فى اسرع وقت

15/12/2015

تشققات الجلد او علامات التمدد

- تحدث نتيجه تمدد الجلد بسبب السمنه او الحمل او الرجيم القاسي او اي سبب اخر و نستطيع تقليلها بوسائل طبيعيه منها :

1- نضع ملعقه عسل طبيعي مع ملعقه زيت زيتون مع ملعقه عصير ليمون ونخلطهم جيدا وندلك التشققات بطريقه دائريه لمده دقيقتين ونترك الخلطه لمده 4 ساعات وبعدها نغسلها وتكرر كل يوم الى ان تقل التشققات

2- نضع معلقة صغيرة من العسل ، ملعقة صغيرة زيت زيتون ، معلقة صغيرة من الجليسرين و يتم خلط جميع المكونات مع بعضها البعض ، و من ثم يتم دهن المنطقة المصابة بالتشققات و بشكل هادئ ، يتم دهن المطقة مرّتان في اليوم ، و يتم غسلها بعد مدة لا تزيد عن 4 ساعات إلى أن تختفي التشققات .

3- القليل من زبدة الكاكاو ، القليل من خل التفاح الطبيعي . و يتم تحضير هذة الوصفة عن طريق خلط المكوّنات مع بعضها و تدهن المناطق المصابة بالتشقّقات ، مع التّدليك الخفيف ،و تترك على المناطق المصابة لمدّة لاتزيد عن 4 ساعات ، ثم غسل البطن بالماء و الصابون .

يتم مراعاة ان لا يكون الشخص مصاب باي التهابات جلدية او تحسس من اي من مكونات هذه الوصفات

14/12/2015

توجد الدهون بشكل طبيعي في دم الإنسان ، و في حالة زيادتها فإنها تتراكم على الجدران الداخلية للأوعية الدموية مما يحدث تصلباً فيها ، ذلك التصلب يزيد من ضغط الدم مما ينعكس ذلك سلباً على القلب معرضاَ المصاب بارتفاع نسبة الدهون إلى أمراض القلب و مضاعفات ارتفاع ضغط الدم من حدوث تجلطات دموية و سكته قلبية أو دماغية أو فشل كلوي مزمن و كذلك يؤثر على الجهاز العصبي على المدى البعيد من المرض.--إن زيادة نسبة الدهون في الدم و تشمل الدهون الثلاثية و الكولسترول ، من أهم مسببات تصلب الشرايين بحيث تفقد الشرايين مرونتها و قدرتها على التمدد و الانكماش الضروري للتحكم في ضغط الدم ، فعند ارتفاع ضغط الدم تقوم الأوعية بالتمدد و عند الانخفاض في الضغط تنكمش هذه الاوعية الدموية و لهذا يجب مراعاة الاتي لمرضى ارتفاع نسبة الكولسترول و الدهون بالدم :
1. إلتزم بتعليمات طبيبك بدقة متناهية وتناول جرعات الأدوية الخاصة بك فى مواعيدها.
2. خذ قسط وافر من الراحة والنوم وإبتعد تماماً عن التوتر والقلق والغضب.
3. تـناول وجبات صغيرة وخفيفة وتناول عشائك مبكراً حتى يتم الهضم قبل النوم.
4. المحافظة على ممارسة نوع من أنواع الرياضة بانتظام بمعدل نصف ساعة يومياً كالسباحة أو المشي أو الجري أو ركوب الدراجة ........
5. تجنب البدانة وينصح بتخفيف الوزن والوصول إلى الوزن المثالي قدر الإمكان.
6. إتبع طرق مبسطة في الطهي كالسلق والشوي وأبتعد عن التسبيك والتحمير والقلي.
7. الإبعاد قدر الإمكان عن الوجبات السريعة كالهمبرجر.
8. الإقلال من الروبيان (الجمبري) والإستاكوزا والقشريات عموماً.
9. الابتعاد عن صفار البيض ويسمح ببيضتين في الأسبوع أما بياض البيض فمسموح به.
10. الاعتدال في تناول الحليب أو اللبن قليل الدسم والجبن قليل الدسم أما الحليب منزوع الدسم والجبن منزوع الدسم فيمكن تناولهما بدون قيود.
11. أفضل البروتينات هى الأسماك وذلك لاحتوائها على أحماض دهنية أساسية متعددة غير مشبعة وهذه الأحماض موجودة أيضاً في زيت السمك وتعمل هذه الأحماض على خفض الدهون الثلاثية لحد كبير.
12. لا تتناول الأطعمة المقلية لأنها تحتوي على كميات كبيرة من الزيوت
13. الإكثار من تناول الفاكهة والخضراوات الطازجة لاحتوائها على كميات عالية من البروتينات النباتية الخالية من الكوليسترول وكذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية والتي تقلل من امتصاص الدهون
14. قلل الملح فى طعامك خصوصاً لو كنت من أصحاب ضغط الدم المرتفع و أبتعد عن المخللات.
15. ينصح بتجنب الحلويات والشيوكولاته والآيس كريم والكريمات والمشروبات الغازية
16. الإقلال من الشاى والقهوة بقدر الإمكان.
17. تناول الثوم بمعدل (1- 2 ) فص من الثوم على الريق
18. تناول كمية صغيرة من شراب الرمان يومياً حيث أثبتت دراسة أميركية للتغذية السريرية بأن ذلك يضمن التمتع بشرايين سليمة شابة و مرنة .

و الشفاء من عند الله و باذنه

13/12/2015

بعض مضار المشروبات الغازيه بكافه انواعها :
- الصودا تؤدي إلى حالة من الالتهاب المزمن داخل الجسم فتقلل من كفاءة الجسم بمحاربة الأمراض
- المشروبات الغازية تؤدي إلى زيادة الوزن مما يؤدي إلى السمنة ومخاطرها
- شرب المشروبات الغازية مرتين باليوم قد يؤدي إلى تليف الكبد على المدى البعيد
- المشروبات الغازية تؤدي إلى تقلب المزاج وذلك بسبب كمية الكافيين العالية فيها
- الصودا تقلل من فعالية الجسم بالتعامل مع السكريات مما يزيد خطر الإصابة بالسكري
- حموضة المشروبات الغازية الشديدة تحلل وتزيل طبقة المينا الحامية لأسنانك
- ارتبط شرب الكولا باحتمالية زيادة صابة النساء بهشاشة العظام
- مادة الفروكتوز بالمشروبات الغازية ارتبطت بزيادة خطر الاصابة بمرض النقرص و زيادة مشاكل الغثيان وسوء الهضم
- الكافيين الموجود في الكولا يؤدي إلى الصداع عند الأطفال
- هناك ابحاث ترجح ان تناول المشروبات الغازية مرتين أو أكثر أسبوعيا يزيد خطر الاصابة باورام البنكرياس بنسبة 200 %
- مشروبات الكولا المنخفضة أو عديمة السعرات تزيد من خطر الولادة المبكرة
- المشروبات الغازية تقلل من تركيز الحيوانات المنوية وعددها الإجمالي
- تناول المشروبات الغازية ممكن أن يؤدي إلى أعراض اليأس و الاكتئاب عند المراهقين
- أوضحت بعض الدراسات أن تناول الفتيات للكولا يبكر ببلوغهن مما يؤدي إلى زيادة خطر أورام الصدر مستقبلا

غالبية الحقائق مصدرها كتاب بعنوان الصودا القاتلة ل د. نانسي ابلتون

28/03/2015

هل تعلم انه يجب اجراء تحليل السكر الصائم بعد صيام لا يقل عن ٦ ساعات ولا يزيد عن ٨ ساعات مع السماح بشرب الماء و انه يجب اجراء تحليل السكر الفاطر بعد ساعتين من الوجبة الرئيسية و ليس من وجبة الافطار و انه يمكن اجراء اي من التحليلين قبل الاخر و لا يلزم ان يكون تحليل السكر الصائم اولا

23/07/2014

هل تعلم ان للحجامة فوائد كثيرة جدا و لن نخوض فى تفاصيل هذه الفوائد و لكن هل تعلم انها لو لم تعالج المرض المنوط بها علاجه فهى نتيجة لتحسين الدورة الدموية الخاصة بالجزء المريض و التخلص من الدم الفاسد من هذه المنطقة تتحسن اعراض المرض كثيرا و يمكن ان تختلف خطة العلاج تماما

30/04/2013

يمكن ترك استشارتك الطبية و سيتم الرد عليها فى خلال 24 ساعة او الرد عليها من خلال المناقشة الحية مع احد الاطباء المتواجدين على الانترنت حال ترك الاستشارة

29/04/2013

هل تعلم ان خطورة التعرض للجفاف فى النزلات المعوية تزيد مع القئ بدرجة عالية جدا و ليس الاسهال

14/02/2012

YOD IS YOURS

Address

Dream Land
6th Of October

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Your Online Doctor ( YOD ) posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category