دكتورة مروة القزاز - Dr Marwa El Kazzaz

دكتورة مروة القزاز - Dr Marwa El Kazzaz صيدلانية واخصائية تغذية علاجية معتمدة
ومتخصصة فى العناية بالبشرة والشعر
الصفحة تقدم معلومات طبية

27/11/2025

*ياربِّ توفيقًا منك يُلازم الخُطَى وعونًا منك إذا صَعُبَ المسيرُ
#صباحكم

بالضبط🤫 #قهوة
26/11/2025

بالضبط🤫
#قهوة

26/11/2025

اللهم إني أسألك في هذا الصباح أنْ تُنزِّل على قلوبنا سكينة دائمة وأن ترفع عن صدورنا الأحمال والهموم.

الشتاء جاى وناس كتير بتحب تاخد حاجة تسليهم بالليل وهما قاعدين بس بيخافوا من زيادة الوزن .⬅️ مين قال كده ؟!فيه سناكس مفيد...
25/11/2025

الشتاء جاى وناس كتير بتحب تاخد حاجة تسليهم بالليل وهما قاعدين بس بيخافوا من زيادة الوزن .
⬅️ مين قال كده ؟!
فيه سناكس مفيدة ومشبعة ومش هتزود الوزن لو التزمنا بالكميات .
★الفيشار :
كوب كبير من الفيشار بس اهم حاجة يتعمل بأقل كمية من الزيت وبلاش يتحط ملح ممكن نستبدل الملح بكمون وشطة
_ كوب الفيشار الكبير بيعادل ربع رغيف بلدى فى سعراته الحرارية بس الفرق أنه مليان بالالياف هيعطى احساس بالشبع .

★لب القرع : بناخد حفنة فى كف اليد
ويكون غير مملح ، مليان بروتين وألياف و اوميجا ٣.

★ لب عباد الشمس : يكون غير مملح ، غنى جدا بالاوميجا ٣
الدايت مش حرمان
دمتم بصحة وعافية/
/
#دمروةالقزاز

#دايت
#الشتاء




#

#دمروةالقزاز #مطبخ #طعام
18/11/2025

#دمروةالقزاز

#مطبخ
#طعام



17/11/2025

اكتر حاجة عجبتنى فى حوار السير مجدى يعقوب مع محمد صلاح لما قال : أن النجاح بالنسبة له إنك تثبت لنفسك انك بتعمل الحاجة الصح ولما تيجى
ت. مو .t تقول انا عملت كل الحاجات اللى كان لازم اعملها
عجبتى جدا 👌
فعلا هو انسان قبل كل شىء .
مش مهم الناس شايفينك ازاى المهم انت شايف نفسك ازاى
علشان النجاح ده مسألة نسبية بتختلف من شخص للتانى ، فمش كل الناس هتنظر نفس النظرة ولا عندها نفس المنطق ، اهم حاجة رضانا عن نفسنا واننا مقصرناش
وقبل كل ده رضا ربنا اكيد .
#دمروةالقزاز
#النجاح
#الرضا
#اثر

#دمروةالقزاز #البرد #الانفلونزا #الانفلونزاالموسمية صيدلية د/مروة القزازابوحمص -امام السجل المدنى
15/11/2025

#دمروةالقزاز
#البرد
#الانفلونزا
#الانفلونزاالموسمية




صيدلية د/مروة القزاز
ابوحمص -امام السجل المدنى

12/11/2025

يا الله يا ودود ياسميع الدعاء يا مجيب الدعاء اللهم ارحم موتانا
وموتى المسلمين جميعا واجعل عن يمينهم نورا وعن شمالهم نورا وابعثهم يوم القيامة فى طاقة من نورك وأجمعنا بهم فى جنة الفردوس الأعلى فى صحبة المصطفى صلى الله عليه وسلم اللهم امين يارب 🤲
#دمروةالقزاز
#دعاء
#يارب

11/11/2025

بنلاقى على السوشيال ميديا ناس كتير تقعد تعطى فى نصائح بناءا على خبرتهم وافكارهم
وكلام متضارب وكل واحد حسب
تجربته واكترهم غير مختصين ، بس كل واحد بيعيش تجربة مختلفة عن التانى وان تشابهت ، فتظل هناك تفاصيل تختلف من تجربة للتانية وتفاصيل يخفيها كل طرف لا يعلمها الا الله.
فعش تجربتك انت وتعلم من تجربتك انت ، ولا تأخذ تجارب الآخرين مرجعية ، فا اعمل مايرضيه ضميرك ودينك وتوكل على الله وصفى النية لله واترك الباقى على الله ، وتفاءلوا بالخير تجدوه .
دمتم بصحة وجمال/ #دمروةالقزاز

تعبتى من المنتجات الكيميائية ؟عايزة حاجة طبيعية للبشرة ؟بشرتك جافة ؟بشرتك دهنية؟شعرك هايش ؟شفايف مشققة ؟ايدين جافة ؟كل د...
10/11/2025

تعبتى من المنتجات الكيميائية ؟
عايزة حاجة طبيعية للبشرة ؟
بشرتك جافة ؟
بشرتك دهنية؟
شعرك هايش ؟
شفايف مشققة ؟
ايدين جافة ؟
كل ده حله فى الجلسرين وسعره رخيص ومتوفر فى اى صيدلية .
⬅️للحصول على غسول مرطب :
ممكن اضافة معلقة صغيرة من الجلسرين لغسولك المفضل هيمنع الجفاف وهيزيد الترطيب .
⬅️لزيادة فاعلية الشامبو ومنع الجفاف الناتج عن المواد الكيميائية الموجودة فيه :
يمكنك إضافة معلقة صغيرة من الجلسرين مع معلقة صغيرة شامبو هيزود ترطيب الشعر .
⬅️لترطيب البشرة الجافة :
يمكنك إضافة ٢معلقة صغيرة من الجلسرين مع ٣ معالق كبيرة ماء ورد واستخدامه كتونر ومرطب للبشرة .
⬅️لترطيب البشرة الدهنية:
معلقة صغيرة جلسرين مع ٥ معالق كبيرة ماء ورد واستخدامه كتونر ومرطب للبشرة .
⬅️لترطيب اليد بعد الأعمال المنزلية :
معلقة صغيرة جلسرين مع معلقة كبيرة ماء ورد واستعماله بعد الأعمال المنزلية لمنع جفاف البشرة .
⬅️لترطيب الشفاء معلقة صغيرة من الجلسرين مع معلقة ص ماء ورد وإضافة
معلقة ص زيت خروع ووضعها فى قطارة
واستخدام نقط منها على الشفاه عند
الحاجة إليها .
⬅️ الجلسرين عنصر مهم فى مستحضرات التجميل وهو يعمل على سحب الماء إلى خلايا البشرة وترطيبها .
استعملي هذه الوصفات وشاركينى تجربتك
دمتم بصحة وجمال/ #دمروةالقزاز
صيدلية د/مروةالقزاز ابوحمص أمام السجل المدني
#الجلسرين
#وصفاتطبيعية
#وصفات

#ترطيب



_skin

تنظيف الجسم من السموم :السموم مش بس اكل وشرب بيدخل جوة جسمنا وبنشرب مشروب صحى يخلصنا من السموم المتراكمة.⬅️فيه سموم تاني...
04/11/2025

تنظيف الجسم من السموم :
السموم مش بس اكل وشرب بيدخل جوة
جسمنا وبنشرب مشروب صحى يخلصنا
من السموم المتراكمة.
⬅️فيه سموم تانية جوة عقلنا وروحنا
ولازم نخرجها كل فترة علشان نجدد طاقتنا
ونحافظ على صحتنا .
⬅️ايه هى ؟
*نبعد عن الأشخاص السلبية فترة 🤫
(عارفة أنها صعبة شوية 😔)
*نبعد عن السوشيال ميديا فترة
*بلاش برامج نك.د، ومسلسلات نك.د
* نحاول مندخلش فى حياة الآخرين 🤐
*التوكل على الله
*نشكر ربنا على نعمه علينا
* لو ليك شكوى ( اشكيها بس لربنا )
* اعملوا حاجة بتحبوها حتى لو كانت بسيطة ( رسم ، شغبطة حتى ، اى حاجة بتحبوها ).
جربوا كده وبعدها هتلاحظوا فرق كبير
فى النفسية والطاقة .
دمتم بصحة وعافية/
#دمروةالقزاز
#النفسية
#تحدى
#أقوى
#حياةصحية



#دمروةالقزاز #ادويةخشونة #ادويةضدالجلطات
03/11/2025

#دمروةالقزاز

#ادويةخشونة
#ادويةضدالجلطات


Address

Abou Hommos

Opening Hours

Monday 8:45am - 12am
Tuesday 9am - 12am
Wednesday 8:45am - 12am
Thursday 9am - 12am
Friday 9am - 11:45pm
Saturday 8:45am - 12am
Sunday 8:45am - 12am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتورة مروة القزاز - Dr Marwa El Kazzaz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category