23/11/2025
🔥 تمرين Cable Biceps Curl
من أقوى التمارين لعزل عضلة الباي وخصوصًا الـ Long Head
بيساعدك تبني شكل الذراع “القمّة” ويوصل لك ضخ دم عالي 💪
حافظ على كوعك ثابت واسحب من تحت لفوق ببطء وتحكم
Shetos GYM * Fans Page *
ابو كبير سوارس عماره ابو معوض امام الكوبرى العالى/كفرصقر-شارع البحر-برج الغتورى بجوارالفيشاوى كافية
Abu Kabir
44671
Be the first to know and let us send you an email when Shetos GYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to Shetos GYM: