23/06/2025
اكتر خرافه منتشرة عن الرضاعه الطبيعيه بين الأمهات.. جملة .. لبني قليل مش بيكفي طفلى 💔🤦🙈
# # # **إزاي تعرفي إن لبنك كفاية لطفلك ولا قليل؟ 🤔🍼**
كتير من الأمهات بيقلقوا إن لبنهم مش كفاية، بس الحقيقة إن فيه علامات واضحة بتقولك إذا كان طفلك بياخد احتياجه ولا محتاج زيادة. 👶💖
بس الاول لازم تعرفي أن معظم الأمهات لبنهم بيكفي أطفالهم لو الرضاعه بتم بالشكل الصحيح 🖤🖤
---
# # # ✅ **علامات إن لبنك **كفاية** ومغطي احتياج طفلك:**
1️⃣ **عدد الحفاضات المبللة**:
- لازم الطفل يعمل **6-8 حفاضات مبللة يوميًا** بعد اليوم الخامس من الولادة.
2️⃣ **البراز الطبيعي**:
- أول أسبوعين، يكون **أصفر ولين** وبيحصل 3-4 مرات يوميًا على الأقل.
3️⃣ **الوزن بيزيد بشكل طبيعي**:
- الأطفال حديثي الولادة بيخسروا وزن في الأول، بس بيرجعوا يزيدوا **من 150-200 جم في الأسبوع**.
4️⃣ **طفلك شكله راضي وهادئ بعد الرضاعة**:
- لو الطفل بيرضع وبيسيب الثدي لوحده وبيبقى هادي، ده معناه إنه شبع.
5️⃣ **الثدي بيفضى بعد الرضاعة**:
- بتحسي إن صدرك أخف بعد ما الطفل يرضع كويس.
---
# # # ❌ **علامات إن لبنك قليل وممكن يحتاج دعم:**
🚩 **عدد الحفاضات المبللة أقل من 6 في اليوم بعد أول أسبوع**.
🚩 **البراز قليل جدًا أو لونه غامق بعد أول أسبوعين**.
🚩 **الطفل مش بيزيد وزنه كويس أو بيفقد وزن بعد الأسبوع الأول**.
🚩 **الطفل بيعيط كتير جدًا بعد الرضاعة ودايمًا مشبعش**.
🚩 **بيرضع أقل من 8 مرات في اليوم أو بيرفض الثدي**.
---
# # # 🛑 **إيه الحل لو حاسة إن لبنك قليل؟**
💡 **زودي عدد الرضعات**: كل ما الطفل يرضع أكتر، كل ما جسمك هيزود إنتاج اللبن.
💡 **تأكدي إن الطفل بيرضع بطريقة صحيحة**: لازم يمسك الثدي كويس ويكون وضعه مريح.
💡 **اشربي مياه وسوائل كتير، وكلي أكل صحي**.
💡 **ارتاحي قدر الإمكان، لأن التوتر ممكن يقلل إنتاج اللبن**.
💡 **لو القلق مستمر، استشيري طبيب أو استشاري رضاعة طبيعية**.
واطلبي #المشورة من مقدمي #المشورة الأسرية فى اقرب مستشفى او وحدة صحية ❤️
**ثقي في جسمك، وكملي المشوار، لأن الرضاعة الطبيعية هي أفضل غذاء لطفلك ❤️🌿
الألف الذهبية لتنمية الاسرة المصرية
💛
