Dr/ Rewan Ehab - اخصائية التغذية العلاجية

07/10/2025

“لو فاكر إن البروتين بس في اللحمة والبيض بس … يبقى محتاج تعيد حساباتك 😉✨
البقوليات زي العدس والحمص والفاصوليا من أقوى مصادر البروتين النباتي 🫘💪
جرب تدخلها في أكلك وهتلاحظ فرق كبير في شبعك وصحتك 🌱”

02/10/2024

ازار نعرف كمية المياه الى محتاجها فى يومى ؟؟!
(بنضرب وزن الجسم *0.033)
يعنى لو وزنى ٦٠ * 0.033 = 1.9 لتر
و طبعا كمية المياة ممكن تتغير و تزيد بسبب عوامل كتير منها الرياضة .

للمتابعة الاونلاين او الاستفسار ٠١٠١٢٢٤١٨٨٤
#تغذيه #دايت

25/09/2024

أسأل عن عروض المتابعات الاونلاين 🌸
- تغير النظام الغذائى اسبوعياً
-متابعة يوميا
للحجز و الاستفسار عن طريق رسايل الصفحة او الواتساب 01012241884
#تغذية #الدايت #الصحة

21/09/2024

15/09/2024

السعرات الحرارية لكل ١٠٠ جرام من حلوى المولد 🌸

للمتابعة الاونلاين او الحجز عن طريق رسايل الصفحة ❤️

#التغذية #الدايت

04/09/2024

للحجز و الاستفسار عن طريق الرسايل
#دايت #الصحة #تغذيه

16/08/2024

يعلن fleet club gym عن وجود دكتورة روان
دكتورة التغذية💪🥗

موجودة يومياً بحجز مسبق

20/03/2023

اسأل على عروض شهر رمضان للمتابعة الاونلاين ❤️

العروض مستمرة طول شهر رمضان ❤️

لحجز المتابعة الاونلاين عن طريق الرسايل
او عن طريق الواتساب 01094784166

#دايت #دايت #مصر #الصحة #اكلات #تغذیه

11/02/2023

اسباب كتير مش بتخلي وزنك ينزل بسهولة؟
اهمها معدل الحرق بطئ
ازاي تقدر تعرف ده؟
للحجز او المتابعة الاونلاين من رسايل الصفحة❤️
#الدايت #الصحة #التغذية #الوزن #الحرق #غذاء