Dr. Enas Saeed Abbas

30/03/2026

الأم اللي بترضع طبيعي مبتعرفش تنام بالليل… ولا حتى بتلحق تنام كويس بالنهار.
كل ٢–٣ ساعات بالليل… تصحى.
ترضع.
تكرّع البيبي.
تهديه لحد ما ينام.
تقفل عينها… ويرجع نفس السيناريو تاني.
تقول لنفسها:
"هعوض النوم لما البيبي ينام."
بس لما البيبي ينام…
الدنيا مبتنامش.
الغسيل مستني.
المواعين متراكمة.
الأكل لازم يتعمل.
الحياة بتنادي عليها طول الوقت.
فمبتلحقش ترتاح.
بتكمل…
زي ساعة مبتبطلش تدق.
عايشة على نوم متقطع.
وشايلة كل حاجة على كتفها.
بتبتسم… حتى وجسمها بيقولها خلاص تعبت.
وبالراحة كده…
بتتعود على التعب.

27/03/2026

ابني لو عديت قدامه بالغلط ومشلتهوش 😫 👇

25/03/2026

وأنت يا صغيري أتمنى أن تنال من الحظ أضعاف ما نلت و تنال من الحب ما يليق بقلبك الصغير ♥️♥️

21/03/2026

🕋الله أكبر .. الله أكبر.. الله أكبر
لا إله إلا الله

🕋الله أكبر .. الله أكبر
ولله الحمد

نهنئكم بعيد الفطر المبارك

"كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الفطر، أعاده الله علينا وعليكم بالخير واليُمن والبركات."

نود إعلامكم بأن العيادة ستستأنف استقبالكم بمشيئة الله يوم الاثنين الموافق 24 مارس 2026
من الساعه ١١ الى الساعه ٤مساءا باذن الله
نتطلع لرؤيتكم ونتمنى لكم دوام الصحة والعافية."

19/03/2026

14/03/2026

اليوم الذي أنتظره ❤️
ربنا يكملكم على خير

12/03/2026

إحساس ذنب الأمومة بيبقى أقوى بالليل… 🥹🥲
لما البيت يهدى، وذكريات اليوم كله تبدأ تتعاد في دماغك.
يا ترى حضنتهم كفاية؟
كنت شديدة معاهم شوية؟
كنت صبورة بما فيه الكفاية؟
الأمومة يعني حب عميق جدًا…
لدرجة إن حتى أصغر غلطة منك بتحسي إنها تقيلة على قلبك.
متلوميش نفسك ومتخليش الى حواليكى يحسسوكى بذنب كفايا التعب الى انتى فيه انتى كمان تستحقى حد يقولك كتر خيرك محدش شايف الى انت شايفاه ومتقلليش من قيمه تعبك ما بينك وبين نفسك ولا قدام الناس
🌙
مش علشان إحنا أمهات وحشين…
لكن علشان إحنا بنحب ولادنا أكتر من نفسنا. ❤️ فبنشوف دايما
انهم يستحقوا الافضل
مفيش اكتر من ان ربنا اختارك تكونى ام وام للطفل ده

سمحى نفسك واعرفى ان محدش هيحبهم😍 اكتر منك

09/03/2026

الحركة الصغيرة اللي بيعملها وهو في حضني دي،🥹❤️
ونظراته ليا، وضحكته اللي بتخطف قلبي…
كل التفاصيل دي كفيلة تهون أي تعب أو أي وجع جوايا.
وفجأة بحس إن كل حاجة بقيت كويسه
بس علشان خاطر عيونه الصغيرة." 🥹❤️

07/03/2026

المرة الثانية كانت رائعة مثل الأولى❤️❤️

موقعنا📍
https://maps.app.goo.gl/DEjWSFdjYNaM4p5BA

للحجز والاستفسار :
ت/ 034426206 ت/01005813297

العنوان: ش القفال 26 - الورديان - امام كشري البرديسي وصيدليه فينوس

03/03/2026

أنا عايزة استحمى!
أنا عايزة حد يقدرني ويقول لي برافو إنتي بتتعبي وقدها!

عايزة حد لما يشوفني تعبانة ما يقولّيش شكلك متغير قوي، مرهقة وعاملة كده ليه؟ ما أنا عارفة إني تعبانة ومش في أحسن حالاتي أنا عايزة مساعدة مش تنظير!

عايزة لما أنفجر وأعيط حد يطبطب عليا، مش يقطّمني! معلش ما أنا ما نمتش طول الليل ولما أنام مبكملش ساعة على بعضها نوم ..

عايزة استحمى وعايزة آكل وعايزة أشرب حاجة سخنة من غير ما أسخّنها عشر مرات وعايزة أنام براحتي عشان أعرف أواصل!

دة إحساس أى أم وخاصة الأمهات الجديدة فرفقا بها ❤️

27/02/2026

نوم ابنكِ الرضيع رزق ..😊
وإقبالُ طفلك على الطعامِ رزق ..!😃

وشفاءُ ابنِكَ رزق ..😊
ومعافاتك أنت رزق ..❤
وإلهامُ طبيب ابنك العلاج رزق ..!💉💊

ونفسٌ يدخل ويخرجُ رزق ..
وقضاء حاجتك بلا معاناةٍ رزق ..!😊

سبحانك ما أعظم نعمك ..🤲
وما أعظم غفلتنا عن شكرك ..🙏

سبحانك ما عبدناك حق عبادتك ..👍

الحمد لله

25/02/2026

كل البلح (أو التمر) آمن جداً ومفيد للحامل عند تناوله باعتدال، ولا يسبب الإجهاض أو الولادة المبكرة كما يُشاع، بل يمد الجسم بطاقة طبيعية، ألياف، وحديد. يُنصح بـ 3-5 تمرات يومياً، ويفضل تناوله في الشهر التاسع لتسهيل الولادة وتقليل مدة الطلق، مع تجنب الإفراط في حال وجود سكري حمل.
الطبي
الطبي
+4
فوائد البلح والنشويات للحامل:
غني بالطاقة: يمد الحامل بالطاقة اللازمة لمواجهة التعب.
يمنع الإمساك: لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف.
يحمي من الأنيميا: غني بالحديد الضروري لصحة الأم والجنين.
سهولة الولادة: يساعد في ليونة عنق الرحم وتهيئة الجسم للولادة الطبيعية خاصة في الشهر التاسع
نصائح هامة:
الاعتدال: التمر مفيد جداً، ولكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى زيادة الوزن أو رفع سكر الدم.
سكر الحمل: يجب استشارة الطبيب وتحديد الكمية إذا كانت الحامل تعاني من سكري الحمل.
الشهور الأولى: لا يضر في الشهور الأولى، ولكن الاعتدال
الخلاصة: البلح صديق للحامل وليس عدواً لها، استمتعي به باعتدال! ❤️