https://www.facebook.com/104206966687182/

Abo Al-fato7 pharmacy صيدلية د/اميره ابو الفتوح, اول ش النصر-عمارات توب هاوس-سموحه, Alexandria (2025)

14/07/2022

🔥 دراسات صادمة حول تأثير "نقص النوم بالليل" على !!

الخلايا التي تشاهدونها في الصورة (باللون الفضي) وهي تهاجم خلية سرطانية (باللون الأصفر) هي من أهم الخلايا المناعية في جسم الإنسان .. و تسمى "الخلايا القاتلة الطبيعية"
🔫 Natural Killer Cells 🗡🗡🗡

هذي الخلايا مهمتها الأساسية هي مهاجمة أي خلية (سرطانية) تظهر في جسم الإنسان !!

🔸️🔸️طيب ما علاقة النوم بهذه الخلايا ؟؟ 🔸️🔸️

أحدث الدراسات أظهرت أن نقص النوم لليلة واحدة فقط .. يقلل فاعلية هذه الخلايا بنسبة ٣٠% !!

طيب و الذي ينقص النوم كل ليلة إيه بيحصل عنده ؟!!

- ولعل هذا هو السر الذي دفع منظمة الصحة العالمية (WHO) إلى تصنيف " على أنها 👇🏻👇🏻

"أحد العوامل التي قد تسبب السرطان" !!

📖 طيب ما هو المطلوب من الذين يضطرون إلى الدوامات الليلية ؟؟

1) السيطرة على العوامل الأخرى المسببة للسرطان (من خلال التغذية الصحية + الرياضة المنتظمة) ..

2) الخضوع للفحوصات فورا عند ظهور أي أعراض قد تكون لأحد الأمراض السرطانية ..

08/07/2022

عيد أضحي مبارك ، كل عام وانتم بخير

07/07/2022

عرض من صيدليه عن ابو الفتوح
Off spray
بسعر 85 بدل 100 لفترة محدودة

05/07/2022

مدة صلاحية الأدوية بعد فتحها، تختلف من نوع لآخر، فمثلا مدة صلاحية الكريم الذي يأتي على شكل أنبوب بعد الفتح بتكون ٦ أشهر، أو حسب توصيات الشركة المصنعة، إذا كانت المدة أقصر، أما الكريم الذي يأتي على شكل علبة بتكون مدته شهرا واحدا بعد الفتح، والمرهم على شكل أنبوب تكون مدة صلاحيته ٦ أشهر من الفتح، أو حسب توصيات الشركة المصنعة إذا كانت المدة أقصر، أما المرهم على شكل علبة فتكون مدة الصلاحية ٣ أشهر من تاريخ الفتح، أو حسب توصيات الشركة المصنعة إذا كانت المدة أقصر، لكن فيه حالات بتختلف فيها مدة صلاحية الأدوية بعد فتحها، وفي الحالة دي تنصح بالرجوع للمكتوب في النشرة الداخلية للدواء، واتباع الإرشادات المكتوبة بها.

02/07/2022

جفاف العين Eye dryness

جفاف العين من الحالات الأكثر شيوعاً وخاصة في فصل الصيف لدى فئة كبيرة من الناس 🌤
وهذا نتيجة لعوامل عدة أهمها :
🔴 التعرض للشمس لفترات طويلة
🔴 المناخ الجاف
🔴 الرطوبة العالية
🔴استخدام العدسات الاصقة
🔴بعض أنواع الأدوية

وهذا يؤدي إلى تجفاف أو تبخر طبقة من طبقات العين ،
يمكن أن تكون الطبقة المائية أو المخاطية ..

أعراض جفاف العين :
🌸الشعور بحرقة في العين عند اغلاق الجفون
🌸الشعور بالوخز داخل العين
🌸حكة
🌸رؤية ضبابية
🌸دماع
🌸عدم القدرة على النظر في شاشة التلفاز أو الكمبيوتر

لتجنب تطور التجفاف إلى التهاب يجب :
💫 ترطيب العين دائما بالقطورات العينية الصنعية المرطبة
💫ارتداء نظارات شمسية دائما
💫حماية العين من الأوساط المائية غير النظيفة ( كمياه البحر المالحة أو مياه احواض السباحة )
💫 تناول الأطعمة التي تحتوي على الأحماض الدهنية
💫أخذ فترات راحة بشكل متكرر

💗

22/06/2022

متوفر الان🌟 لبن
Hero baby nutrasense
لكل المراحل 1,2,3

للتواصل واتساب 01007708854

01128585528
01274394322

الارضي 4271230

يوجد توصيل للمنازل

🌸

🌷

21/06/2022

متوفر الان بالصيدليه
limitlesss onega 3.. 2000mg
تدعيم صحة القلب
تحسين وتقوية الذاكرة.
تقوية ودعم المفاصل.
كما يدعم ليمتلس أوميجا صحة القلب ويحسن وظائفه الحيوية. ويساعد في تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم.
للتواصل ..
What's app 01007708854
01128585528
01274394322
034271230

04/06/2022

عارفين ان propranolol بيستخدم لعلاج ضغط الدم المرتفع، ولكن ايه فكرة استخدامه للسيطرة على علامات القلق المصاحب للخوف من الجمهور لما يكون واحد هيقدم عرض ع المسرح، أو القلق عموما يعني..

عند الشعور بالقلق يفرز الدماغ الأدرينالين والنورادرينالين و اللي هتزود معدل ضربات القلب و تجعل الجسم يتعرق أو يرتجف..
فيساعد propranolol على منع هذه التأثيرات مما يقلل من علامات القلق الجسدية..

والجرعة بتكون 10-20mg قبل نصف ساعة إلى ساعة من الحدث الذي قد يسبب التوتر و القلق، وأكيد طبعا ده باستشارة طبيب، بس كده 💙

كل يوم معلومة جديدة 🌸
صحتك تهمنا 😊

02/06/2022

بتروح تجيب مزيل العرق وتستخدمه وانت أصلا متعرفش ان فيه نوع بنقول عليه مزيل أو مضاد للعرق ونوع تاني اسمه مزيل لرائحة العرق.. واحتمال تكون سمعت كمان إنهم بيسببوا سرطانات.. هل الكلام ده صحيح ولا لا !! فتعالى أعطيك نظرة سريعة عن الموضوع..

أول وأهم حاجه يهمني انك تعرفها، هي الفرق بين مضاد العرق ومزيل الرائحة..
- مضاد أو مزيل العرق اسمه antiperspirant ومهمته انه يسد مسام العرق عشان يقلل ويمنع عملية التعرق، بيعمل كده من خلال انه بيحتوي ع ال aluminium وهو اللي بيقوم بالدور ده.
- مزيل الرائحة اسمه deodorant وده مش بيعمل أي حاجه لمسام العرق ولا بيأثر ع العرق وبيفضل زي ماهو حتى لو إفرازه كتير، ولكن دوره انه يزيل رائحة العرق نفسها حتى في وجودها، بيعمل كده من خلال بعض العطور اللي بتكون موجودة فيه طبعا.
- خلي بالك بقى ان ال antiperspirant & deodorant بالمعلومات اللي قولناها عنهم يخلينا نحكم ان ال antiperspirant هنعتبره drug وهيكون اعتماده من ال FDA عشان هو فيه مواد فعاله.. لكن ال deodorant مش هنقول عليه drug لأن مفيهوش أي مواد فعالة أصلا خاصة بالأدوية، ولكن ده هيخلينا نصنف ال deodorant تبع ال cosmetic
- حاليا بقى يتحط في ال deodorant مواد فعاله مش بيكون مجرد عطور ومزيل للرائحه وخلاص، بقوا يحطوا فيها antibacterial عشان يحاول يقضي ع البكتيريا اللي بتكون موجودة وبردو بقى يحطوها في ال antiperspirant

بعد ماعرفنا الفرق نيجي بقى لنقطة مهمة جدا.. ايه أحسن من التاني ؟!..
- يسعدني أقولك ان ده يرجع ليك أنت، يعني لو أنت أصلا عرقك قليل جدا بس رائحته كريهة شوية فالأحسن ليك deodorant.. ولو انت مشكلتك انك بتعرق بطريقة كبيرة جدا فالأحسن هو antiperspirant طبعا.

طب ننتقل لنقطة تانية مهمة بردو.. هو فعلا مضاد التعرق بيعمل سرطان في الجلد ؟!..
- يسعدني أقولك إن ده مجرد كلام بنسمعه وخلاص، سوا كان النوعين اللي ذكرناهم فهم مش بيسببوا أي سرطانات أصلا، بس يأسفني أقولك ان ده بردو كلام مش كامل، وهكملك المعلومة..
فيه مواد بتكون مسرطنة فعلا، يعني انك تقول مضاد التعرق بيسبب سرطان فكده كلامك غلط، ولكن الصح هو ان فيه مواد معينه في بعض المنتجات بتكون مسرطنة.. فانت معتممش الكلام وخلاص، والمواد المسرطنة زي phthalates, parabens, diethanolamine, butane, and isobutane
وعشان كده ياريت منستخدمش أي حاجه وبس غير لما نقرا المواد اللي فيها ونبحث عنها ونعرف هل هي مضرة ولا لا.

طب بقى ليه فيه أنواع منهم بيتعبونا ؟!..
- ماهو انت اصلا لو تعبت او جلدك حصله تهيج من نوع معين من المنتجات اللي في السوق يبقى ده بسبب ان انت عندك حساسية من المكونات اللي في النوع ده، فانت تغير المنتج اللي بتجيبه لمنتج تاني مختلف في المكونات بتاعته وغالبا ده لو حصلك فانت أكيد بتستخدم deodorant..

آخر سؤال بقى، هل ممكن أستخدمهم في أي مكان ولا هم مقتصرين ع المكان المعروف بس اللي هو تحت الابط ؟!..
- عندك ال antiperspirant تستخدمه في أي منطقه عادي، لكن ال deodorant بيكون فيه عطور كتير ومش كلها بتكون آمنه ع الجلد الحساس، فميمنفعش تستخدمها غير تحت الابط فقط عشان جلدك ميحصلوش أي تهيج منها..

أتمنى أكون غطيت كل النقاط المهمة اللي ممكن تسألوا عنها، وأتمنى تكونوا دلوقتي عرفتوا الفرق بينهم لو مكنتوش تعرفوه، أو تكون معلوماتكم زادت بعد قراءة كلامي 💛

صحتك تهمنا

28/05/2022

Special offer for a limited time on Bioderma Gel Contour ⚡ 25% ⚡⚡
225 بدلا من 285 EG

BIODERMA . SENSIBIO EYE CONTOUR GEL 15 ML

بيوديرما سينسيبيو جل كنتور لمحيط العين – 15مل

يخفّف الهالات السوداء، ويقلّل الانتفاخ، ويعمل على شد الجلد حول العينين
مضاف إليه عناصر ترطيب لعلاج آثار الشيخوخة المبكرة وتضرر المنطقة المحيطة بالعينين
يعالج مظاهر التعب والإجهاد وأعراض العمل المفرط
Sensibio Eye instantly soothes sensations of discomfort and irritation in the eye area, biologically strengthens the skin’s resistance to attacks and increases the tolerance threshold of sensitive skin. Caffeine, a decongesting ingredient found in Sensibio Eye, helps reduce puffiness. Hyaluronic acid and light-reflecting powders smoothe out and reduce crow’s-feet lines.

Reduces dark circles, diminishes puffiness, and tones skin around the eyes
Supplemented with hydrating actions to repair premature ageing and damage around the eye
Tackles looks of fatigue, stress and overworking symptoms

كيفيه الاستخدام

صباحاً و / أو مساءً

1 خطوة

ضعي Sensibio Eye على جفونك وحول عينيك بعد التنظيف.
2 خطوة

دلكي برفق من الداخل إلى الخارج من عينيك حتى تمتصه.

" متوفر خدمه التوصيل "

09/11/2021

..
لماذا نشعر بألم في الجنب عند التدريب او الجري ❓
⭕السبب الرئيسي والاساسي في حدوث الم الجنب هو نقص الاوكسجين في الجسم اثناء ممارسة التمارين الرياضية مما يقلل من كفاءة الطحال والكبد من ارسال كريات الدم الحمراء التي تحمل الاكسجين في الدورة الدموية وهذا ما يجعل الالم يظهر في منطقة البطن ✔️
️⭕عند ممارسة الرياضة بشكل عام يتم ضخ الدم في عضلاتنا فيؤدي ذلك الى انخفاض تدفق الدم في اجهزتنا الداخلية.وينتج عن ذلك حدوث تقلصات في الكبد والمعدة والامعاء،مما يؤدي الى الشعور بالم الجنب ✔️
⭕ الاشخاص الذين لا يمارسون الرياضة بشكل دائم،وتكون معدتهم ممتلئة بالطعام فتحتاج المعدة المزيد من الدم من اجل المساعدة في عملية الهضم،وعند الحركة الكثيرة والمعدة ممتلئة من الممكن حدوث تقلصات في الحجاب الحاجز ويتسبب في الم شديد في الجنب ......كيفية التخلص من الم الجنب❔:
ترجع هذه الحالة الى عدم وصول الاوكسجين الكافي الى الحجاب الحاجز،وسوف نعرض عليكم بعض النصائح لتجنب حدوث ذلك الألم:
⭕شرب الكثير من الماء، وذلك لأن الم الجنب يتلازم دائما من الشعور بالجفاف✔️
⭕تسخين الجسم جيدا،فعند بدأ التمرين جرى فيجب عليك المشي الخفيف ثم زيادة السرعة تدريجيا✔️
⭕اخذ كمية اوكسجين كبيرة اثناء التنفس،ويمكنكم فعل ذلك عن الطريق الشهيق من الانف والزفير من الفم✔️
⭕عدم تناول وجبات كبيرة قبل ممارسة التمارين الرياضية ✔️
• وينصح الخبراء بعدم تناول وجبة اساسية قبل التمرين بفترة تتراوح بين ساعة الى ساعتين ، ولكن يمكنك تناول طعام بسيط وسهل الهضم مثل التمر ...

17/10/2021

نصيحة

Abo Al-fato7 pharmacy صيدلية د/اميره ابو الفتوح

14/07/2022

08/07/2022

07/07/2022

05/07/2022

02/07/2022

22/06/2022

21/06/2022

04/06/2022

02/06/2022

28/05/2022

09/11/2021

17/10/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share