دكتور احمد محمد رضا

29/12/2025

28/12/2025

طرق فعّالة للوقاية من التهاب المسالك البولية
1) شرب كمية كافية من الماء

يساعد على طرد البكتيريا من المسالك.

الهدف: 6–8 أكواب يوميًا (أكثر إذا كان الجو حار).

2) عدم حبس البول

كلما طال وجود البول في المثانة زادت فرصة نمو البكتيريا.

الأفضل التبول فور الشعور بالحاجة.

3) الاهتمام بالنظافة الشخصية
عند النساء خصوصًا:

التنظيف يكون من الأمام إلى الخلف لتجنب وصول البكتيريا من الشرج للإحليل.

تجنب استخدام الغسولات المهبلية الكيميائية القوية لأنها تقتل البكتيريا النافعة.

4) التبول بعد العلاقة الزوجية

يقلل دخول البكتيريا للمسالك ويساعد على طردها مباشرة.

5) تجنب الملابس الضيقة جدًا

والملابس الداخلية المصنوعة من مواد صناعية.
✔ الأفضل: قطن 100% حتى تقل الرطوبة التي تشجع نمو البكتيريا.

6) تجنب الإفراط في استخدام المضادات الحيوية

لأنها تقتل البكتيريا النافعة وتزيد خطر الالتهابات المتكررة.

7) السيطرة على السكر

ارتفاع السكر يزيد الالتهابات.
✔ مهم لمرضى السكري.

8) تجنب العطور والمهيجات

مثل:

بخاخات المناطق الحساسة

معطرات الفوط

الحمامات الفقاعية

9) استخدام مخففات الألم أو مطهرات البول عند الضرورة

مثل:

فوار كولي يورينال

فوار إبيماج
(ليس علاجًا أساسيًا لكنه يساعد على الراحة).

10) تناول أطعمة ومشروبات مفيدة

التوت البري (Cranberry)

الماء والاعتماد على سوائل خفيفة

الزبادي (يدعم البكتيريا النافعة)

25/12/2025

دكتور أحمد محمد رضا
استشاري جراحة ومناظير الكلى والمسالك البولية 🏥🔬
وعلاج العقم والضعف الجنسي 💪💉❤️
الزمالة المصرية في جراحة المسالك البولية 🎓🇪🇬
رعاية طبية متكاملة 🩺✨
دائماً من أجل صحتك

23/12/2025

ما هو جفاف الكلى؟

هو حالة يحدث فيها انخفاض شديد في السوائل داخل الجسم، مما يؤدي إلى:

قلة تدفق الدم إلى الكلى

قلة إنتاج البول

تراكم السموم في الدم

وهو سبب شائع لضعف وظائف الكلى خاصة عند كبار السن أو من لا يشربون ماء كفاية.

أسباب جفاف الكلى

قلة شرب الماء لفترة طويلة

الإسهال أو القيء الشديد

التعرق الزائد دون تعويض السوائل

ارتفاع الحرارة لفترات طويلة

استخدام مدرات البول بكثرة

الحروق الشديدة

النزيف

أعراض جفاف الكلى

قد تظهر بعض أو كل الأعراض:

أعراض الجفاف العام

عطش شديد

جفاف الفم والشفاه

دوخة أو دوار

إرهاق شديد

تقلب المزاج أو صداع

أعراض تخص الكلى

قلة كمية البول (أهم علامة)

بول مركز غامق

ألم في الخاصرة

تورّم بسيط أحيانًا

غثيان

علامات خطيرة تحتاج مستشفى فورًا

قلة شديدة أو انعدام البول

تسارع ضربات القلب

انخفاض ضغط الدم

تشوش أو ضعف الوعي

هل جفاف الكلى خطير؟

نعم إذا لم يُعالج.
يمكن أن يؤدي إلى:

ارتفاع الكرياتينين

اضطراب الأملاح

فشل كلوي حاد

دكتور أحمد محمد رضا
استشاري جراحة ومناظير الكلى والمسالك البولية 🏥🔬
وعلاج العقم والضعف الجنسي 💪💉❤️
الزمالة المصرية في جراحة المسالك البولية 🎓🇪🇬
رعاية طبية متكاملة 🩺✨
دائماً من أجل صحتك