Trainer mohamed galal

13/01/2023

هتقدر تعيش مرتاح لو عرفت امتى تتعب وعشان ايه ولمين بدل ما تتعب عشان حاجات لا تستحق التعب والنتيجة هي تعب بدون راحة...

01/08/2022

عاوز تفهم الناس 🧐
عاوز تعرف كل واحد بيفكر ازاي 🤔
عاوز تبطل تنخدع في الناس 🤯😓
يبقى اليوم ده عشانك🤫
هنتعلم اليوم ده 🤓
انماط الشخصية
طرق تفكير كل نمط
طرق التعامل مع كل نمط
هنخليك تكتشف نوع نمطك
ازاي تطور من نفسك
المحاضرة مقدمة مجانا
تحت رعاية
شركة عالم المعرفة ( للتدريب و تنمية المهارات و التسويق )
W.O.K Academy.
Vision Team.
للحجز و الاستعلام تواصل على رسائل الصفحة
او جروب الواتس اب عن طريق الرابط
What's app link

https://chat.whatsapp.com/HiSsdflwQLI8L3e5EzDxnw
#العراف

08/07/2022

تخيل ان عصر ⁧‫الجمعة‬⁩ اليوم سيجتمع فيه ٣ مواطن لإستجابة الدعاء؟

‏١- صيام (للصائم دعوة لا ترد)

‏٢- يوم عرفة وما أدراك ما فضله فصيامه كفارة سنتين؛ سنة ماضية، وسنة مستقبلة"

‏٣- الساعة الأخيرة من عصر يوم الجمعة (للسائل فيها دعوة لا ترد)

‏تقبل الله منا ومنكم الصالح من الأقوال والأفعال. آمين 🤲🏻

30/06/2022

مهم

😠😠 إياكم والزعل والغضب😠😠

الزعل والغضب : يؤثر على الشهّيه والاعصاب

والخوف و الغيره : تؤثر على نبضاتِ القلب

والحرمان والفقد : يوّلد الاكتئاب

عندما تروون اشخااص هكذا لاتكثروا عبارات الشماته عليهم
رفقا بهم ..لاتعلمون مابقلوبهم
انت نفسيه وانت وانت ...
تذكروا من عاب ابتلى
فــَ رِفقاً بِمن تحبُون!

لكل شَخصٍ لدَيه قصة حُزن بدآخله !
شخصٍ عانَى منْ أشخاص أحبّهُم أو مازآل يُعآني !

و شخصٍ تعب من التّضحية .. دونَ نتآئج !

و شخصٍ يبكي كلّ يومٍ على أشخاصٍ رحلۇآ منَ الدنيآ !

وشخصٍ يُعآني من الغُربة حتّى وهو بين أهله وعشيرته

و أشخاصٍ يقرؤۇن هذآ الگلآم ليجدۇآ أنفسهم .. في بعض السُّطُۇرِ !
ثـــــــــــــــم امـــــــــــــــا بعـــــــــــــــــــد:
💐
هيَ الدُّنيآ .. ولهذآ سُمّيت دُنيآ ...فقطْ خُذْ نفسًا عَميقًا .. وقُلْ "الحَمْدُ لله ،،
🌹فَـ آلقآدم أفضلْ بإذْنِ الله ~
راقت لي..
فأحببت ان تشاركوني قراءتها
🐦
اللہم بحجم جمال الجنہّ إجعل
لي ولأهلي ولأحبابي نصيب مِنها..
🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜🦜

وكل من قـــــــــال آميـــــــــــن

28/06/2022

لا تسمح لأحدهم أن ينزع منك الشعور بالطمأنينة والبشاشة بداخلك..!
لا تترك له ميزان اتزانك يحركه كيفما يشاء! ولا تجعله يمنع الإشراق أن يصل لنافذتك حتى ولو كان أقرب الناس إليك...

07/06/2022

28/05/2022

‏" لا تطرق أبواباً تقيِّدها الأقفال طلباً للإهتمام فهي ليست لك
القلوب التي صُنِعت لأجلك لا أبواب لها ".

يومكم جميل ..

26/05/2022

“إذا أرادَ الله ؛ فلا تسأل عن الأسباب” 🌸

صباحكم خير 🍂

22/05/2022

‏ما الذي تحلم به أن يحدث لك؟

ما الذي يعطي لحياتك معنى، وهدف، وقيمة لو وجد؟

ماهو الأكثر أهمية بالنسبة لك على الإطلاق؟

مثل هذه الأسئلة تحرك القيم داخلك،

تساعدك على فهم دورك في الحياة،

تعطيك وضوحاً لنمط مسارك أين يتجه،

قد تعرف إجابتها الآن،

وقد تعرف إجابتها بعد سنوات.

21/05/2022

‏إن التفكير المتطرف في استقبال المشكلات،

يولّد تطرفاً مماثلاً في ردود الأفعال واتخاذ المواقف،

فبدلاً من أن تقول "هكذا أنا دائماً أخطئ"

تقول "أنا أخطأت في هذا الشيء"

فتكون محدداً فيما أخطأت به بلا تعميم،

وربما تخصص أكثر "أخطأت مع هذا الشخص" وليس "أنا لا يصلح معي أحد".

‏الفكرة هي طريقة تفكيرك تجاه المشكلات،

أنك تراها بشكل محدد، ومخصص، ومركّز، دون تعميم،

أيضا ابتعد عن الاستدامة مثل "لن تنتهي مشكلتي أو سأظل هكذا دائما".

كلما كنت دقيقاً في تعاملك مع مشكلاتك وتضعها في حجمها بعيداً عن إطلاق الأحكام على نفسك كنت أقرب للصحة النفسية.
‎