01/12/2025
🫖✨ مشروب التفاح بالقرفة والزنجبيل الصحي
مكونات:
1 تفاحة مقطعة شرائح
1 عود قرفة أو نصف معلقة صغيرة قرفة مطحونة
شريحة زنجبيل طازة أو ربع معلقة صغيرة بودرة
كباية ميّة
عصرة ليمون
عسل نحل اختياري للتحلية
الطريقة:
1. هنغلي الميه وعليها التفاح والقرفة والزنجبيل 5 دقايق.
2. نطفي النار ونسيب المشروب يهدى دقيقة.
3. نضيف عصرة الليمون وعسل بسيط لو عايزين.
4. يتشرب دافي… هيحسسك بدفا ويدعم المناعة.
فوائده:
يقوّي المناعة
يقلل الإلتهابات
يساعد على الهضم
قليل السعرات ومناسب للدايت
