https://www.facebook.com/110533667022020/

ابراهيم الفقى-أخصائى نفسى و تربوى

Home
Egypt
Alexandria
ابراهيم الفقى-أخصائى نفسى و تربوى

نهتم بالعلاج السلوكي وصعوبات التعلم وتعديل السلوك وال?

18/09/2025

🌟 الطفل المشاغب.. هل فعلاً "شقاوته" مشكلة؟

كتير بنسمع كلمة "مشاغب" على أي طفل بيحب الحركة أو عنده طاقة زيادة.. بس الحقيقة إن الشقاوة مش دايمًا معناها إن الطفل وحش 👶💛

الموضوع ببساطة:
✅ الشقاوة = طاقة محتاجة تتوظف صح
✅ الطفل محتاج يسمع كلمة "انت كويس" مش "انت مشاغب" طول الوقت
✅ محتاج حدود واضحة يعرف إيه المسموح وإيه الممنوع
✅ محتاج يتعلم يعبر عن نفسه من غير صريخ أو ضرب
✅ محتاج أنشطة بديلة (رياضة، رسم، لعب جماعي) عشان يفرغ طاقته

🎯 دورنا كأهل إننا:

نوجّه مش نكسر

نحتوي مش ننتقد

ندي فرص مش ندي أوامر طول الوقت

👩‍👩‍👧‍👦 الطفل المشاغب بكرة يطلع شخصية قيادية ومبدعة لو عرفنا نوجهه صح.

15/09/2025

👶 في أطفال كتير لما يدخلوا مكان جديد تلاقيهم ماسكين في إيد مامته جامد 🫣، أو مستخبيين وراها، أو ساكتين ومابيقولوش ولا كلمة.
في ناس على طول بتقول: "الواد انطوائي" أو "مش اجتماعي"، بس الحقيقية إن ده طبيعي ومش عيب.

💡 ليه ده بيحصل؟

فيه أطفال شخصيتهم هادية بالفطرة وبيحبوا يتفرجوا الأول قبل ما يشاركوا.

وفيه اللي بيكونوا خجولين أو متوترين مع الناس الجديدة.

ساعات يكونوا اتعرضوا لموقف ضايقهم فبقوا ياخدوا حذرهم.

وكمان فيه أطفال بياخدوا وقت أطول عشان يتعودوا على المكان أو الناس.

✨ طب إحنا كأهالي نعمل إيه؟
1️⃣ مانجبرهوش بالعافية يتكلم أو يلعب.
2️⃣ نبدأ معاه بخطوات صغيرة زي إنه يسلم أو يقول "صباح الخير".
3️⃣ نشجعه ونفرح بيه حتى لو عمل حاجة بسيطة.
4️⃣ نطمنه إننا واقفين جنبه ومش هنسيبه.
5️⃣ نعرضه لمواقف اجتماعية واحدة واحدة، مش نزقه فجأة وسط زحمة.
6️⃣ نفتكر دايمًا إن الخجل أو الهدوء مش عيب… دي شخصية، ومع الوقت بتتغير.

❤️ أهم حاجة:
الطفل محتاج يحس إننا بنقبله زي ما هو. ومع الحب والدعم، هيبدأ ياخد راحته ويتعامل مع الناس على طريقته الخاصة.

14/09/2025

"ابني مش بيحب يذاكر!" جملة بنسمعها كتير من الأهالي، بس وراها أسباب أعمق من مجرد كسل أو رفض.

💡 ليه الطفل ممكن يبعد عن المذاكرة؟

- 🧠 ممكن يكون عنده صعوبة في الفهم أو الاستيعاب، فكل مرة بيذاكر فيها بيحس بالإحباط والتعب.
- 💬 التعليقات السلبية من الأهل أو الزملاء بتأثر على ثقته بنفسه، وبتخليه يحس إنه مش قادر ينجح.
- ⚡ لو الطفل مندفع أو تركيزه ضعيف، المذاكرة بالنسباله بتكون تحدي كبير.
- 👶 أحيانًا بيكون مستوى إدراكه أقل من سنه، فمش قادر يفهم ليه المذاكرة مهمة أو إيه فائدتها.

🎯 أول خطوة: نفهم السبب الحقيقي ورا رفضه للمذاكرة.

لو في صعوبات تعلم، نبدأ نكتشف الطريقة اللي بتناسبه:
- 👀 بصري؟ نستخدم الصور والرسومات.
- 👂 سمعي؟ نعتمد على الشرح الصوتي.
- ✋ حركي؟ نخليه يشارك بإيده.
- 📖 بيحب القراءة؟ نستخدم القصص والأسلوب المكتوب.

لو المشكلة في التركيز، نقدر نشتغل على:
- 🧩 ألعاب تنمية الانتباه
- 🎲 أنشطة تعليمية ممتعة
- 🎭 تمثيل مواقف تساعده يتعلم الصبر والتفاعل الاجتماعي

ولو حاسس إنه مش ناجح، مهم نركز على تشجيعه على المحاولة، مش بس على النتيجة.

💬 أمثلة على ردود تشجع بدل ما تحبط:

- ✅ لما يذاكر شوية كويس، نقوله:
"أنا شايفة إنك مركز النهاردة، برافو 👏"
بدل ما نقول:
"أخيرًا ركزت!"

- ❌ لو نسي حاجة، مانقولش:
"انت مش بتفهم"
لكن نقول:
"تعالى نجرب طريقة تانية يمكن تساعدك أكتر"

🎁 المكافآت الصغيرة بتفرق:
لعبة بسيطة، وقت للعب، خروجة خفيفة… كلها حاجات بتشجع الطفل أكتر من العقاب أو الزعيق.

🎭 كمان مهم نمرّن الطفل على مواقف حياتية:

- إزاي يطلب المساعدة بأسلوب لطيف
- إزاي يعبر عن رأيه باحترام
- إزاي يتعامل مع الغلط من غير ما يجلد نفسه

✨ ومع الوقت، المذاكرة ممكن تتحول من عبء لحاجة الطفل يتقبلها ويلاقي فيها نفسه.

13/09/2025

🌸 إزاي نعلم ولادنا يحبوا يعملوا خير ويتصدقوا؟ 🌸

الأطفال زي الورق الأبيض، اللي بيتعلموه صغير هو اللي بيكمل معاهم طول حياتهم ✨. عشان كدا مهم نزرع فيهم حب العطاء وفعل الخير من بدري 👶💖.

💡 خطوات بسيطة تخلي ولادنا يتعلموا الصدقة والخير:

1️⃣ كوني قدوة: الطفل بيقلد أكتر ما بيسمع، لما يشوفك بتساعدي حد أو بتتصدقي هيحب يقلدك.
2️⃣ حصالة الخير: اعملي حصالة صغيرة مخصوص للصدقة، وكل فترة خليه يشارك يحط فيها جزء من مصروفه.
3️⃣ مشاركة بسيطة: لو عنده لعبة مش بيستخدمها، ساعديه يهديها لحد محتاج.
4️⃣ حكايات ملهمة: احكيله قصص عن ناس بتعمل خير وأثر ده على حياتهم.
5️⃣ المشاركة في عمل جماعي: زي توزيع شنط رمضان، أو لبس للشتا، وخليه يحضر معاكي.
6️⃣ التركيز على المشاعر: قولي له "شُفت قد إيه الولد فرح لما أخدت اللعبة؟"، عشان يحس بمتعة العطاء.

💖 الخير مش فلوس بس، الخير كلمة طيبة، ابتسامة، مساعدة، مشاركة…
لما نعلم ولادنا الحاجات دي بدري، هنلاقيهم بيكبروا قلوبهم عامرة بالرحمة والعطاء 🌟.

10/09/2025

مره سألت طفل:

"إيه أكبر إنجاز عملته في حياتك وفخور بيه؟"
👦 رد عليا بكل بساطة:

"لما خلصت البازل لوحدي!"

يمكن بالنسبالنا حاجة صغيرة جدًا… بس بالنسباله كان إنجاز عظيم 💪✨

🔎 ليه مهم نسأل الطفل عن إنجازاته؟

1. بيعلمه يفتكر الحاجات الحلوة اللي عملها.

2. بيرفع ثقته بنفسه ويخليه يحس بقيمته.

3. بيساعده يركز على "النجاح" بدل "الأخطاء".

4. بيعلمه يفرّق بين التعب والمحاولة والوصول للنتيجة.

5. بيخليه يحس إننا شايفينه ومقدّرين مجهوده.

💡 طيب نعمل إيه كأهل؟

1. اسأل ابنك/بنتك كل فترة: "إيه أكتر حاجة فخور إنك عملتها النهاردة/الأسبوع ده؟"

2. احتفل معاه بالإنجاز حتى لو صغير: ابتسامة، حضن، أو كلمة تشجيع.

3. شارك معاه شعورك: "أنا كمان فخورة بيك إنك عملت كده".

4. علّمه يكتب أو يرسم إنجازاته في كشكول صغير، يقدر يرجعله لما يزعل.

5. متقارنش إنجازاته بحد تاني… خلي الإنجاز مقياسه هو بس.

🗣 مثال حوار بسيط:

ماما: "إيه أكتر حاجة عملتها النهارده وحاسس إنك جامد فيها؟"

الطفل: "أنا رتبت سريري لوحدي!"

ماما: "برافو👏👏! ده إنجاز عظيم… عارفة إنك كبرت وبقيت مسؤول."

✨ في الآخر، لما ندي مساحة للطفل يحكي عن إنجازاته، إحنا بنبني جوه قلبه ثقة بنفسه وذكريات نجاح صغيرة هتكبر معاه وتخليه إنسان واثق ومبادر.

08/09/2025

في أطفال كتير لما تسألهم:
"مالك؟ زعلان ليه؟"
تلاقيه ساكت، أو يرد ببساطة: "معرفش" 🤷‍♂️

وده مش معناه إنه مش حاسس… بالعكس، هو غالبًا مليان مشاعر 😢😡 بس مش عارف يوصفها أو يعبّر عنها.

❗ ليه الطفل مبيعرفش يتكلم عن مشاعره؟
▪️ لسه مش فاهم الفرق بين الحزن، الغضب، الخوف، الإحباط 😔
▪️ اتعود إن محدش بيسمعه 🙉
▪️ مش لاقي الكلمات اللي يعبّر بيها 🗣️
▪️ خايف يتسخر منه أو يتعاقب 🚫

💡 إزاي نساعد الطفل يعبر عن مشاعره؟

1️⃣ نسمي المشاعر قدامه
لما يقع ويعيط نقوله: "شكلك موجوع" ❤️
ولما صاحبه يرفض يلعب معاه: "ده بيخليك تحس بالإحباط" 😞

2️⃣ نستخدم أدوات بصرية وقصص
صور بوجوه معبّرة 📸، أو قصص فيها نفس المواقف 📖

3️⃣ نسمع من غير حكم أو مقاطعة 👂
منقولش "عيب" أو "مش كده".

4️⃣ نفتح له باب التعبير غير اللفظي
الرسم 🎨، الكتابة ✍️، اللعب 🧸

5️⃣ نكون قدوة في التعبير الصحي
نقول: "أنا متضايق عشان كذا" أو "أنا فرحان علشان كذا" 😊

6️⃣ نعلّمه بدائل للغضب والانفعال
– التنفس العميق 🧘‍♂️
– العد لحد 10 🔟
– طلب وقت للهدوء 🕰️
– كلمات زي: "أنا محتاج أهدى" 🫶

🎯 وأهم نقطة:
الطفل اللي مش بيعرف يتكلم مش معناه إنه مش بيحس… هو بس محتاج مساحة آمنة 🏡 يتعلم فيها إن مشاعره مسموعة ومقبولة ❤️

07/09/2025

⏰👦 "حاسس إن الوقت بيجري ومش بلحق أعمل حاجة!"
صرخة من طفل حاسس إنه مخنوق جوا دماغه 💭💔

مش فاهم ليه متعصب 😡

الطفل هنا مش مشكلته في المذاكرة ✏️،
المشكلة إنه مش عارف ينظّم وقته 🕐،
ولا قادر يحس إنه ماسك يومه في إيده.

👩‍👦 لو سألناه: "إمتى بتحس إنك متضايق ومش قادر تسيطر على يومك؟"
هيقول:

✅ لما يبقى عندي امتحان ولسه ما ذاكرتش
✅ لما ماما تكلّفني بحاجات كتير وأنا ورايا واجبات
✅ لما أعمل جدول وممشيش عليه
✅ لما بابا ياخد الموبايل وأنا لسه بلعب 🎮
✅ لما أحس إن الوقت خلص ومفيش أمل

💡 الإحساس ده مش مجرد عصبية…
ده ضغط وسوء تنظيم بيخلّي الطفل يحس إنه بيغرق 🌀
وساعتها الجسم والعقل بيختاروا:
يا يثور ويزعق 💥… يا يهرب ويسيب كل حاجة 🏃‍♂️

🎯 الحل؟
مش إننا نزود ضغط عليه ❌
لكن نعلّمه يدير وقته بخطوات بسيطة:

😴 ١- النوم بدري = بداية يوم ناجحة

٨ ساعات نوم كافية

الصبح بدري أحسن وقت للتركيز 🌅

🍳 ٢- الفطار = وقود المخ

بروتين + دهون مفيدة (مكسرات 🥜، زيت زيتون 🫒)

الفطار بيخلي أول ساعتين من اليوم ذهبية للمذاكرة

📚 ٣- المذاكرة الذكية = مش بالكترة

ساعتين الصبح ⏳ أفضل من ١٠ ساعات بالليل

نقسمها: ٢٥ دقيقة تركيز + ٥ دقايق حركة/راحة 🕺

📋 ٤- جدول يومي بسيط

نكتبه معاه ونعلّقه قدامه 📝

كل ما ينجز حاجة يعلّم عليها ✅

🎮 ٥- وقت راحة حقيقي

لعب وضحك وحركة… مش تضييع وقت 😍

ده بيشحن طاقته من جديد 🔋

💬 الطفل اللي يعرف ينظّم وقته،
بيبقى أهدى 🌸، أذكى في قراراته 🧠، وأقوى في مذاكرته ✨
وساعتها العصبية تقل، واليوم يعدي بهدوووء

06/09/2025

😂👆 "أنا زهجت"… جملة كل أب وأم بيقولوها لما يحاولوا يربوا ولادهم بالطريقة القديمة وميلاقوش نتيجه !

طب ياترى الحل إيه؟ 🤔
الحل إننا نفهم إن التربية الحديثة مش بس "نصح وإرشاد"،
دي شراكة نفسية مع الطفل! 💬👶

في 2025، التربية اتغيرت كتير…
مبقاش الهدف نقول للطفل "ما تعملش كده"،
لكن نفهم: هو ليه عمل كده؟ ونشاركه في الحل.

✨ الفرق بين زمان ودلوقتي؟

👴 الأسلوب القديم 🌟 الأسلوب الحديث

"لو ضربت هتعاقبك"👈🏻 "لو زعلان، تعالى نحكي ونلاقي طريقة تعبر بيها"
"اسكت لما أتكلم"👈🏻 "أنا محتاجة أسمعك… قوللي إيه اللي مضايقك"
"ليه كذبت؟" "كنت خايف من إيه؟ خليني أساعدك تحس بالأمان"

🧠 أهم 5 مفاتيح للتربية الحديثة:

1️⃣ افهم دوافع السلوك قبل الحكم عليه.
👉 الطفل مش بيعاندك… هو بيحاول يتعامل مع مشاعره.

2️⃣ شاركه في وضع القواعد.
👉 لما القاعدة تبقى من اختياره، هيحترمها أكتر.

3️⃣ استبدل التهديد بالفكاهة.
👉 ضحكة صغيرة أوقات بتوقف فوضى كبيرة.

4️⃣ حوّل العقاب لتجربة تربوية.
👉 بدل "محروم من التليفون"، جرب "لو التزمت هنختار لعبة سوا".

5️⃣ اسمع بجد، مش بس ترد.
👉 اسأله: "تحب تحكيلي أكتر؟" بدل "ليه عملت كده؟".

💡 رسالة لكل ولي أمر:
طفلك مش مشروع محتاج "تصليح"…
هو إنسان صغير محتاج يفهم نفسه ويتقبلها.

🎯 لما أسلوبك يتغير… طفلك هيقدر يغيّر سلوكه بنفسه.

📌 التربية الحديثة = تعاطف + وضوح + مشاركة.

03/09/2025

التربية مش بس أوامر ونواهي… دي رحلة لبناء شخصية قوية وواثقة!

👶 الأطفال بيتعلموا السلوك مننا قبل ما يسمعوا كلامنا. يعني لما نكون هادئين، متفهمين، ونعرف نضبط مشاعرنا… هم بيتعلموا يعملوا كده كمان.

✨ نصائح سلوكية تربوية تساعدك في بناء علاقة صحية مع طفلك:

1. 🗣️ اسمعي قبل ما تعلقي
الطفل لما يحس إنك بتسمعيه، بيهدى وبيبدأ يعبر عن نفسه بشكل أفضل.

2. 🧩 حددي السلوك، مش الشخصية
بدل ما تقولي "أنت عنيد"، قولي "أنا شايفة إنك مصمم على رأيك، تعال نفهم ليه".

3. 🕰️ وقت خاص يوميًا
حتى لو 10 دقايق، وقت مخصص للعب أو الحديث بيقوي الرابط بينكم وبيقلل السلوكيات السلبية.

4. 🚦 استخدمي قواعد واضحة وثابتة
الأطفال بيحتاجوا حدود واضحة علشان يحسوا بالأمان. بس خليها مرنة حسب الموقف.

5. 💖 شجعي السلوك الإيجابي بدل ما تركزي على السلبي
لما تمدحي التصرف الكويس، الطفل بيكرره علشان يحس بالقبول.

🌱 التربية مش سباق، دي خطوات صغيرة بتتبني كل يوم.
كل مرة بتختاري تفهمي طفلك بدل ما تعاقبيه، بتزرعي فيه أمان وثقة بنفسه

01/09/2025

🌱 الكلمة الطيبة بتبني.. والكلمة الجارحة بتكسر 🌱

يا ترى عمرنا وقفنا وفكرنا في تأثير كلامنا على ولادنا؟
الطفل قلبه زي الورقة البيضاء، كل كلمة بتتقال قدامه بتترسم جواها، سواء كلمة حلوة ترفعه وتديله ثقة، أو كلمة جارحة تسيبه مكسور جوا نفسه.

👩‍👦 لما نقول للطفل: "أنا فخور بيك" حتى لو على حاجة بسيطة، ده بيكبر في عينه وبيصدق إنه يقدر ينجح أكتر.
لكن لما نرمي كلمة زي: "إنت فاشل" أو "إنت مش نافِع" حتى لو من غير قصد، الطفل بيصدقها وبتفضل ترن في ودنه طول عمره.

✨ الكلمة مش بس صوت بيتقال.. الكلمة قوة:

بتحدد نظرة الطفل لنفسه.

بتأثر على ثقته وقدرته على مواجهة المجتمع.

بتفرق ما بين طفل شجاع وطفل متردد.

وبتزرع إما أمل.. أو خوف.

💡 نصيحة لكل أم وأب:
قبل ما تردوا على ابنكم أو تعاتبوه، فكروا: الكلمة دي هتوجع ولا هتداوي؟ هتخليه يقوى ولا يضعف؟
لأن التربية مش بس أكل وشرب ومدرسة.. التربية أساسها كلمة حلوة واحتواء.

❤️ يمكن كلمة منك النهاردة تكون هي السبب إن ابنك يبقى شخص واثق ومبدع بكرة.

30/08/2025

جسم الطفل زي فريق كبير، كل عضو فيه ليه دور مهم، ولما واحد منهم يتعب أو يطلب حاجة زيادة، الباقي بيتأثر. خلونا نسمع حوار الأعضاء مع بعض ونشوف هيعلّمنا إيه عن التوازن في حياتنا 👇

🧠 المخ ينادي: "أنا زهقان وعايز أقعد على الموبايل طول اليوم!"

🍽️ المعدة تعترض: "لأ كدا مش هتفكر في الأكل، وأنا هتعب ومش هلاقي طاقة."

💤 العين تقول: "ويا سلام عليا بقى! هتتعبني من كتر الشاشات ومش هعرف أنام بالليل."

❤️ القلب يدخل الحوار: "كفاية بقى أنانية! أنا عايز راحة وسعادة، ولازم كل حاجة تكون باعتدال."

👂 الأذن تقول: "وإيه فايدة كلامي لو مش هتسمع ماما وبابا لما يقولوا كفاية؟"

🏃 العضلات تضيف: "أنا ماليش صوت خالص! طب ما تسيبني أجري وألعب برة، ولا أنا مش موجود؟"

🧠 المخ يفكر شوية: "مممم… عندكم حق. الحل إننا نعمل توازن: شوية موبايل، شوية لعب، شوية أكل، ونوم كفاية. كدا كلنا هنكون مرتاحين."

أجسام أولادنا بتتكلم معانا طول الوقت، بس بطريقة إحنا لازم نفهمها. التوازن بين اللعب، الأكل، النوم، والمذاكرة مش رفاهية… ده سر الصحة النفسية والجسدية. لما نعلّم الطفل يسمع "صوت جسمه" ويتعلم يوازن، هنساعده يكبر وهو متصالح مع نفسه وسعيد. 💚

28/08/2025

🚫 التنمر مش لعبه.. وبيسيب جرح جوه الطفل 💔

في أطفال بتتعرض يوميًا لكلام جارح أو تصرفات بتأذيهم نفسيًا وجسديًا.. ودي اسمها تنمّر.
ممكن يكون:

🤭 سخرية من الشكل أو الوزن أو طريقة الكلام.

🗣️ نده بألقاب تجرح.

🚶‍♂️ عزله عن اللعب أو تجاهله قصداً.

👊 أذية بدنية زي الدفع أو الضرب.

👧👦 اللي حوالين الطفل ساعات بيشوفوا دا هزار، بس الحقيقة إن الطفل بيتأثر جدًا:

بيحس إنه قليل أو مش مرغوب فيه.

الثقة بالنفس بتتدمر.

ممكن يبقى انطوائي أو عصبي زيادة.

أوقات بيبدأ يقلد السلوك ويبقى هو كمان متنمر.

💡 إزاي نتعامل مع التنمر ونحمي أطفالنا؟

1️⃣ اسمع الطفل باهتمام
خلي عندك وقت تسمعه من غير مقاطعة أو لوم، عشان يحس بالأمان إنه يحكيلك.

2️⃣ اديله الثقة
أكدله إنه مش هو المشكلة، وإن اللي بيحصل غلط ومش عيب فيه.

3️⃣ علمه إزاي يرد
مش بالعنف، لكن يرد بكلمة واضحة زي: "أنا مش بقبل الكلام دا" أو يمشي من الموقف.

4️⃣ شجع الشجاعة الإيجابية
امدحه لما يتكلم أو يدافع عن نفسه بطريقة صح.

5️⃣ تدخل مع المدرسة أو المكان
لو التنمر متكرر، لازم تكلم المدرس أو المسؤولين وتوضح الموقف.

6️⃣ ازرع عنده مهارات اجتماعية
زي اختيار صحاب كويسين، أو الاشتراك في أنشطة جماعية تعزز ثقته بنفسه.

✨ رسالتنا:
التنمر مش هزار، والكلمة الجارحة ممكن تفضل عايشة جوه قلب الطفل سنين.
خلوا أولادكم يحسوا بالأمان.. ويعرفوا إنهم يستاهلوا الاحترام زي أي حد. 💙

Address

Alexandria
21533

Telephone

+201016142819

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ابراهيم الفقى-أخصائى نفسى و تربوى posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.