03/12/2025
التعامل مع الناس اللي بتبعث *mixed signals* (إشارات متضاربة) في العلاقات العاطفيةأو الدراسة والصداقات أو العمل ممكن يكون مرهق نفسيًا، بس فيه طرق ذكية تحميك وتحافظ على كرامتك وراحتك النفسية. إليك خطوات عملية:
---
*🧭 1. راقب الأفعال مش الكلام*
- الناس ممكن تقول كلام حلو، لكن الأفعال هي اللي بتكشف النية الحقيقية.
- لو بيقول "أنا مهتم" بس بيتجاهلك، صدّق التجاهل مش الكلام.
---
*🧱 2. حط حدود واضحة*
- ما تسمحش لحد يدخل حياتك ويخرج منها وقت ما يحب.
- لو شخص بيقرب ويبعد بدون سبب، قول له بلطف: "أنا محتاج وضوح، مش مرتاح بالإشارات المتضاربة."
---
*🗣️ 3. واجه بصراحة*
- اسأله بشكل مباشر: "أنا حاسس إن في إشارات مش واضحة، إنت شايف العلاقة دي إزاي؟"
- المواجهة مش ضعف، دي قوة وبتوفر عليك وقت ومشاعر.
---
*🧠 4. افهم نيتهم الحقيقية*
- أحيانًا الشخص نفسه مش عارف هو عايز إيه.
- وأحيانًا بيكون بيلعب أو بيستغل الاهتمام.
- لو حسيت إنك دايمًا في حالة "تخمين"، ده مؤشر خطر.
---
*🧘♀️ 5. احمِ طاقتك ومشاعرك*
- ما تديش مشاعرك لشخص مش واضح.
- خليك دايمًا الأولوية لنفسك، وافتكر إنك تستحق علاقة فيها وضوح واهتمام حقيقي.
---
*🚪 6. ما تخفش تبعد*
- لو الشخص مش قادر يديك وضوح، من حقك تمشي.
- البُعد مش خسارة، أحيانًا هو أكبر مكسب لراحتك النفسية.
