What are the opening hours?

Monday 11am - 9:30pm Tuesday 11am - 9:30pm Wednesday 11am - 9:30pm Thursday 11am - 9:30pm Friday 11am - 9:30pm Saturday 11am - 9:30pm Sunday 11am - 9:30pm

https://www.facebook.com/119905094815523/

Dr.Abir Kamar

Home
Egypt
Alexandria
Dr.Abir Kamar

Faculty of medicine
Nutritionist & dietician
Post graduate studies in high institute of public health

بتعانى من السمنة...السمنة العامة او الموضعية
جربتى كذا مرةورجعتى؟؟
وزنك بيطلع اوى بسرعه ومش عارفه تثبتيه؟؟
عندك نحافة؟؟مشعارفه تلاقي مقاساتك
اغلبنا بيعانى من المشكلات دي..انتى مش لوحدك
لكن ليها حل
عندنا احدث الانظمة الغذائية والاجهزة للتخسيس الموضعي وبنعالج بالابر الصينية

03/11/2025

هيلثي داي – يوم الخميس! ✨
فرصتك إنك تطمني على صحتك مجانًا 💪

معمل HISKA بالتعاون مع عيادة دكتورة عبير قمر عامل يوم خاص لكل عملاء العيادة 👩‍⚕️
يوم الخميس
تحليل صورة دم كاملة CBC مجانًا لكل عملاء دكتورة عبير!

وكمان 🎁
أي حد دكتورة عبير تكتبله تحاليل يومها، هيستفيد بخصم 50٪ على باقي التحاليل ✨

📍 المكان: [سموحه 59 شارع فيكتور عمانويل ]
📞 للحجز والاستفسار: [01288263909 ]

خلي صحتك أولوية ❤️
#تحاليل #صحة

12/10/2025

🎓✨ فرصة تدريب لطلبة الكليات الطبية!

لو أنت من طلبة الكليات الطبية وعايز تبدأ طريقك العملي من بدري 💪
عيادات د. عبير قمر – للتغذية العلاجية فتحت باب التدريب 🔥

هتتعلم عن:
🥗 الأنظمة الغذائية العلاجية المختلفة
🧠 ازاي تتعامل مع المرضى وتطبّق العلم عمليًا
📋 وكمان هتكتسب خبرة حقيقية في مجال الـ Clinical Nutrition

ابدأ مشوارك الصح مع فريق محترف في بيئة طبية حقيقية 👩‍⚕️👨‍⚕️

📍 العنوان: 59 ش فيكتور عمانويل – سموحة
📞 واتساب: 01222846461
☎️ الأرضي: 03/4246940 – 03/4246950

10/10/2025

"تخيلي جسمك بعد 3 شهور من الالتزام!"

كل يوم بتمرّني أو بتاكلي صح هو استثمار في نفسك ✨
جسمك هيشكرك بعد شوية…
السر؟ الاستمرارية مش الكمال 💪
#دايمًا_قدام

05/10/2025

متابعتك اونلاين هتخلي وزنك مثالي 😍
دلوقتي تقدر تبدأ المتابعة أونلاين مع د. عبير قمر 🩺
عشان توصل للوزن المثالي وتبدأ رحلة التغذية العلاجية بخطة مصممة مخصوص ليك 💪

📋 المتابعة تشمل:
✅ تقييم كامل لحالتك الصحية
✅ نظام غذائي مرن يناسب أسلوب حياتك
✅ متابعة مستمرة ودعم لتحقيق أفضل نتيجة

📍 العنوان: 59 ش فيكتور عمانويل – سموحة
📞 واتساب: 01222846461
☎️ الأرضي: 03/4246940 – 03/4246950

ابدأ التغيير من النهارده… لأن صحتك تستحق ❤️

30/09/2025

عروض الرشاقة ، بمناسبــة التجديد

🌸 كل واحدة فينا بتحلم تشوف نفسها في المراية راضية وسعيدة بجسمها…

بس أوقات الطريق بيكون صعب ومليان محاولات فاشلة.
علشان كده إحنا في عيادة د/ عبير قمر موجودين معاكي خطوة بخطوة

علشان تحققي حلمك وتوصلي للوزن والشكل اللي تستحقيه. 🌟

✨ بجلسات الكرايو والليزر وجهاز EMS:
✔️ هتشوفي فرق حقيقي في المقاسات
✔️ هتحسي بثقة جديدة في نفسك
✔️ وهتوصلي لهدفك من غير حرمان أو تعب

العرض ساري لمده اسبوع

💖 ثقتك فينا = ثقتك في نفسك من جديد.

📍 العنوان: 59 ش فيكتور عمانويل – سموحة
📞 واتساب : 01222846461
☎️ الأرضي: 03/4246940 – 03/4246950

ابدئي الرحلة دلوقتي… عشان أجمل نسخة منك تستناكي!

27/09/2025

بعد التجديدات في عيادة سموحة
احصلوا الان علي العروض الخاصة
منتظرينكم الان 😍😍🥰
د/عبير قمر

21/09/2025

🥗 الأكل الصحي مش بس بيرفع مناعتك… ده كمان سر جمال بشرتِك وشعرك!
يا بنات، اللي بتاكليه بينعكس على شكلك وصحتك بشكل مباشر:
✨ الخضار والفواكه بيدّوا بشرتِك نضارة طبيعية ويقللوا من ظهور الحبوب
✨ البروتين الصحي زي السمك والبيض بيقوي شعرك ويقلل تساقطه
✨ شرب الميه مع أكل متوازن بيحافظ على نعومة بشرتِك وحيويتها

اهتمي دايمًا تختاري أكل مفيد وغني بالفيتامينات والمعادن… جمالِك بيبدأ من أطباقِك 💚

👩‍⚕️ مع دكتورة / عبير قمر
📍 العنوان: 59 ش فيكتور عمانويل – سموحة
📞 012 22846461
☎️ 03/4246940 – 03/4246950

16/09/2025

💧 شرب الميه الكفاية مش بس بيساعدكِ تخسّي… ده كمان بيزوّد تركيزكِ ويحافظ على بشرتِك!
يعني كل كوباية ميّه بتشربيها مش بس بتساعد جسمِك يحرق أسرع، لكن كمان:
✅ بتخليكي مركّزة أكتر في شغلك أو دراستك
✅ بتحافظ على نضارة بشرتِك وتديها حيوية وجمال طبيعي
✅ بتنشّط جسمِك وتخلّيه يتخلص من السموم بسهولة

خلي الميّه صحبتِك طول اليوم وهتشوفي الفرق ✨

📍 العنوان: 59 ش فيكتور عمانويل – سموحة
📞 012 22846461
☎️ 03/4246940 – 03/4246950

13/09/2025

✨ 3 أخطاء شائعة بتخرب الدايت ✨

1️⃣ الاعتماد على الحرمان الشديد
تمنع كل الأكلات اللي بتحبها مرة واحدة → النتيجة: بتفقد السيطرة وتاكل أكتر.

2️⃣ إلغاء وجبات أو صيام عشوائي
الجسم بيبطّأ الحرق والجوع بيزيد بدل ما ينقص.

3️⃣ الاعتماد على الميزان بس
الميزان ممكن يخدعك.. المقاسات وشكل الجسم أهم بكتير.

💡 متخليش الأخطاء دي توقفك، الاستمرارية أهم من الكمال.
مـــع د/ عبير قمر

_______________________
📍 العنوان: 59 ش فيكتور عمانويل – سموحة
📞 : 012 22846461
☎️ : 03/4246940 – 03/4246950

18/08/2025

الميزان ساعات بيخدعنا!

مش كل زيادة رقم = زيادة دهون ❌
وزنك بيتغير طول اليوم بسبب:
✅ كمية الأكل والشرب
✅ الهرمونات والدورة الشهرية
✅ حبس المياه في الجسم
✅ حتى النوم وقلة الراحة

عشان كده الرقم مش دايمًا يعكس مجهودك 👌

الحل:

اوزني نفسك مرة واحدة في الأسبوع الصبح على الريق

تابعي كمان المقاسات – الصور – إحساسك بلبسك

التغيير الحقيقي بيبان في شكلك وطريقتك مش في رقم بيتقلب كل يوم

21/06/2025

ابدئي أول خطوة، وجسمك هيشكرك 🤍

18/06/2025

🔥 جه وقت الفرصة اللي مستنياها من زمان! 🔥

مع دخول الصيف ☀️ لازم تظبطي جسمك وتوصلي للقوام اللي بتحلمي بيه 💃
دلوقتي تقدري تبدأي مع أقوى عرض لنحت الجسم والتخلص من الدهون:

✅ 15 جلسة EMS لشد الجسم ونحت القوام
✅ 4 جلسات كرايو لتفتيت الدهون العنيدة

وكل ده بـ سعر خيال 😍
💞 وكمان تقدري تشاركي العرض مع حد من صحابك أو عيلتك.. العرض قابل للتقسيم على شخصين!

💥 متستنيش الفرصة تعدي — احجزي دلوقتي وخلي الصيف ده بداية جديدة لجسم مثالي وصحة أحلى! 💃🌿

📞 للحجز والاستفسار: 01288263909
📍 العنوان: 59 شارع فيكتور عمانويل بعد مول زهران

العرض لفترة محدودة ⚡️ والأماكن محدودة!

Address

59 ش فيكتور عمانويل. سموحة
Alexandria

Opening Hours

Monday	11am - 9:30pm
Tuesday	11am - 9:30pm
Wednesday	11am - 9:30pm
Thursday	11am - 9:30pm
Friday	11am - 9:30pm
Saturday	11am - 9:30pm
Sunday	11am - 9:30pm

Telephone

+2034256922

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Abir Kamar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Alexandria?