Mohammad Fawzy

22/06/2021

لا تُهمل الآلم اللذى تشعر به 🧐
فقد يكون بداية لمشكلة كبير اذا اهملتها😟
⚠️ نكون على تواصل مستمر أثناء خطه العلاج 🤙🏻
⚠️ يوجد جلسات منزلية.🏡
يمكن مراسلتنا للاستفسار عبر الواتساب :
https://wa.me/201203523863
استفسارك الآن ❓ .... اول خطوات العلاج 💪
#المفاصل

عرق النسا ،او مايسمى Sciatic Nerve
اسمه نَسا وليس النِساء فهو ليس له علاقة بالنساء😊
هو عصب وركى يخرج من العمود الفقرى يمر بالأرداف نزولا إلى الفخذ والقدم والأصابع

أعراضة :
- الشعور بألآم حاد في الجزء الخلفى للرجل المصابة يكون مشابه لصعقة الكهرباء.
- الشعور بالتنميل والوخز في الساق والقدم.

العلاج :
- الاهتمام بشرب كميات مناسبة من الماء لترطيب الجسم و للحد من الالتهاب.
- الراحة وعدم اداء مجهود شاق.
- النوم على سرير قطن او اى سرير يتسم بالمرونة البسيطه وليست المراتب خفيفة الضغط.
- اداء التمارين الرياضية المناسبة للحالة والتى تعمل على تقوية عضلات الظهر والعضلات الخلفية دون الوصول لحالة الارهاق البدنى..

⚠️ نكون على تواصل مستمر أثناء خطه العلاج 🤙🏻
⚠️يوجد جلسات منزلية.🏡

يمكن مراسلتنا للاستفسار عبر الواتساب :
https://wa.me/201203523863

استفسارك الآن ❓ .... اول خطوات العلاج 💪

#المفاصل

04/11/2020

التهاب اوتار الكتف😨

هو عبارة عن إلتهاب أو تهيج في أحد الأوتار المحيطة بمفصل الكتف، وبحسب طبيعة وتشريح مفصل الكتف فإنه يعتمد على العضلات والأوتار المحيطة لتحقيق ثباته بالتالي فإن أي خلل في هذه الأوتار يؤثر على المفصل كاملاً.🔬

الأسباب⌛
🔸تكرار حركة معينة كما في الاصابات الرياضية
🔸حدوث إصابة مباشرة على الكتف
🔸الحركة الفجائية أو العنيفة
🔸تكرار حمل الأشياء الثقيلة
🔸العادات اليومية الخاطئة
🔸قلة النشاط البدني
🔸التقدم في العمر

الأعراض:🎯
1- آلام شديدة في الكتف أو الجزء العلوي من الذراع.
2- صعوبة أو محدودية في حركة الكتف.
3- ضعف اليد وصعوبة في حمل الأشياء.
4- قد يحدث تورم وتيبس في مفصل الكتف.

العلاج🏳️
عادة ما يتم وصف العلاجات المسكنة والمضادة للالتهاب من قبل الطبيب وقد يحول المريض إلى العملية الجراحية، ولكن للعلاج الطبيعي دور كبير في تأهيل مفصل الكتف وتخفيف الألم والتهيج ثم إعادة الحركة إلى وضعها الطبيعي عن طريق خطة علاجية متكاملة، بحيث يستغني المريض عن المسكنات والحاجة إلى الجراحة.
علق بتم وشارك الاصدقاء

⚠️ نكون على تواصل مستمر أثناء خطه العلاج 🤙🏻
⚠️يوجد جلسات منزلية.🏡

يمكن مراسلتنا للاستفسار عبر الواتساب :
https://wa.me/201203523863

استفسارك الآن ❓ .... اول خطوات العلاج 💪

#المفاصل

21/10/2020

التواء كاحل القدم :👉😎
إن التواء الكاحل ينشأ من شد أو تمزق في أحد الأربطة في مفصل كاحل القدم، ومهمة الأربطة هي ربط العظام مع بعضها داخل المفصل ومنع حدوث الخلع أو تحرك العظم عن مكانه وأكثر جزء من المفاصل يصاب بالالتواء هو الكاحل

أسباب حدوث الالتواء:👉
1-السقوط على القدم من ارتفاع أثناء ممارسة بعض أنواع الرياضة ككرة السلة أو الطائرة
2-نزول السلالم أو المشي الطبيعي وعدم الانتباه لوجود منطقة غير مستوية،حيث يحدث انحراف داخل للعظم الكعبي مما يؤدي الى شد على أربطة المفصل من الناحية الخارجية،وفي هذه الحالة اما يحدث تهتك جزئي أو قطع كامل لهذه الأربطة

أعراض الالتواء:👉
1-ألم شديد عند المشي أو تحريك مفصل الكاحل
2-في بعض الأحيان عدم القدرة على المشي من شدة الألم
3-حدوث انتفاخ يتراوح من بسيط إلى شديد للمنطقة الخارجية للمفصل خاصة حول النتوء الجانبي
4-تغير في لون الجلد إلى أزرق داكن بعد اليوم الأول من الإصابة مما يدل على حدوث نزف دموي

دور العلاج الطبيعي في علاج التواء الكاحل:👉

معالجة الإصابة من الدرجة الأولى و الثانية:
1-استخدام الثلج المبروش وقت الإصابة مع إراحة العضو المصاب ولمدة ثلاثة أيام الأولى من الإصابة
2-رفع العضو المصاب عن مستوى الأرض
3-استعمال رباط ضاغط

⚠️ نكون على تواصل مستمر أثناء خطه العلاج 🤙🏻
⚠️يوجد جلسات منزلية.🏡

يمكن مراسلتنا للاستفسار عبر الواتساب :
https://wa.me/201203523863

استفسارك الآن ❓ .... اول خطوات العلاج 💪

#المفاصل