Dr Seham Alkattan

Dr Seham Alkattan د.كتورة / سهام فتحى القطان
استشارى المخ والاعصاب و الطب النفسى
ماجستير المخ والاعصاب والطب النفسى جامعة عين شمس

عيد فطر مبارك 🌙 نسأل الله أن يتقبل منكم الصيام والقيام وأن يعيده عليكم وعلى أحبابكم بالخير والسلامد. سهام القطان
19/03/2026

عيد فطر مبارك 🌙
نسأل الله أن يتقبل منكم الصيام والقيام
وأن يعيده عليكم وعلى أحبابكم بالخير والسلام
د. سهام القطان

كل ست عندها حكاية محدش شايفهاخلينا نتكلم مع بعضفي مساحة آمنة نتكلم ونفهم وندعم بعضلأن دعمك النفسي مهمولأن كل سيدة تستحق ...
18/03/2026

كل ست عندها حكاية محدش شايفها
خلينا نتكلم مع بعض
في مساحة آمنة نتكلم ونفهم وندعم بعض
لأن دعمك النفسي مهم
ولأن كل سيدة تستحق لحظة لنفسها ❤️
وبمناسبة شهر #المرأة واحتفالنا بـ
ومع كل الضغوط اللي بتعيشها السيدات خصوصًا في رمضان
تقدم
د. سهام القطان
استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي

💬 جلسة زووم مجانية مفتوحة للسيدات

جلسة ودية للكلام والفضفضة ومشاركة التجارب
وسماع نصائح طبية ونفسية تساعدك تتعاملي مع الضغوط اليومية
في اللقاء هنتكلم عن:
✨ التعب النفسي وضغط المسؤوليات
✨ التوازن بين البيت والعمل والأسرة
✨ الإرهاق الذهني في رمضان
✨ ازاي تحافظي على صحتك النفسية وسط كل الالتزامات
الجلسة هدفها إننا ندعم بعض ونساعد بعض ونسمع بعض مش محاضرة من طرف واحد
وان كل سيدة تحس إنها مسموعة ومفهومة ومش لوحدها

📅 الموعد يوم الأحد آخر أيام العيد الساعة ٨ مساءاً
💻 عبر Zoom
🎟 المشاركة مجانية

لو حابة تشاركي في اللقاء باي شكل
مشاركة تجربة
طرح سؤال
طلب نصيحة
الاستماع
اكتبي في التعليقات "مهتمة" أو ابعتي رسالة للصفحة وسيتم إرسال رابط الجلسة
اتكلم_واحكي
مع دكتورة
__________________
د. سهام القطان
استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي

✨شكرًا لكل اللي شارك في اختبار الفوانيس 💞قولولنا في الكومنتات:هل تحليل الفانوس كان شبهكم فعلًا؟ 👀✨وقولولنا نعمل اختبار ج...
12/03/2026

✨شكرًا لكل اللي شارك في اختبار الفوانيس 💞
قولولنا في الكومنتات:
هل تحليل الفانوس كان شبهكم فعلًا؟ 👀✨
وقولولنا نعمل اختبار جديد عن إيه المرة الجاية؟ 💫

👈🏻 انبسطنا جدًا بتفاعلكم واختياركم للفوانيس 🤍
وكمية التعليقات الجميلة اللي شاركتنا شخصياتكم وطاقة كل واحد فيكم

1- الفانوس الزجاجي الملون 🌈
شخصية مرحة واجتماعية تحب التجديد والمغامرة
لينك البوست
https://www.facebook.com/share/p/17K1E6gr6S/

2- الفانوس النحاسي القديم🏺
شخصية قيادية واثقة تحب التميز ولها حضور قوي
https://www.facebook.com/share/p/1JZbQ4wBAJ/

3- الفانوس الخشبي المحفور 🌜
شخصية عاطفية تقدّر العيلة والذكريات والهدوء
https://www.facebook.com/share/p/14ZccXgftqx/

4- الفانوس المزخرف بالنجوم ⭐
شخصية حالمة ومبدعة تعشق التفاصيل الجميلة
https://www.facebook.com/share/p/1Ag4WZ7LMM/

5- الفانوس الأبيض الشفاف ⚪
شخصية هادئة تحب البساطة والاستقرار
https://www.facebook.com/share/p/1835F4hwzz/

قولولنا في الكومنتات:
هل تحليل الفانوس كان شبهكم فعلًا؟ 👀✨

وقولولنا نعمل اختبار جديد عن إيه المرة الجاية؟ 💫
اتكلم_واحكي
مع دكتورة
__________________
د. سهام القطان
استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي


مين اختار معانا فانوس رقم 1 (الزجاجي الملون 🌈)لو حسيت إن الكلام ده بيوصفكقولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊...
10/03/2026

مين اختار معانا فانوس رقم 1 (الزجاجي الملون 🌈)
لو حسيت إن الكلام ده بيوصفك
قولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊
👇🏻👇🏻👇🏻
✨ شخصيتك مليانة حياة ❤️
🌈 اجتماعي بطبعك
🌈 بتحب التجديد والتغيير
🌈 وجودك بيضيف طاقة وفرحة لأي مكان
🌈 عندك خيال واسع وروح طفولية جميلة
إنت من الناس اللي بتكره الروتين
وتحب المغامرة حتى لو بسيطة ✨
بتجذب الناس ليك بسهولة
لأنك طبيعي ومبهج من غير تصنع 🤍
لو ده وصفك فعلًا
اكتب في الكومنت: "ده أنا" 👇
وشير البوست لصاحبك اللي دايمًا بيعمل جو 🎉
اتكلم_واحكي
مع دكتورة
__________________
د. سهام القطان
استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي


مين اختار معانا فانوس رقم 2 (النحاسي القديم 🏺)؟ لو حسيت إن الكلام ده بيوصفكقولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبه...
07/03/2026

مين اختار معانا فانوس رقم 2 (النحاسي القديم 🏺)؟
لو حسيت إن الكلام ده بيوصفك
قولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊
👇🏻👇🏻
✨ فانوسك بيقول إنك شخصية قيادية بالفطرة 👑
🏺 واثق من نفسك
🏺 بتحب التميز
🏺 عندك حضور قوي
🏺 الناس بترتاح لرأيك وبتاخد بمشورتك
بتحب النظام وما بترضاش غير بالأفضل لنفسك وللي حواليك
قلبك محافظ على القيم وعقلك دايمًا بيدور على التطوير 👌
لو حسيت إن الكلام ده بيوصفك
قولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊
اتكلم_واحكي
مع دكتورة
__________________
د. سهام القطان
استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي


مين اختار معانا فانوس رقم 3 (الخشبي المحفور) ؟؟لو حسيت إن ده شبهكقولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊✨ اختيار...
05/03/2026

مين اختار معانا فانوس رقم 3 (الخشبي المحفور) ؟؟
لو حسيت إن ده شبهك
قولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊
✨ اختيارك لفانوس رقم 3 مش صدفة
إنت شخص عاطفي وحنين🤍
🌿 بتحب الأجواء الهادية
🌿 بتقدر العيلة والذكريات
🌿 عندك إحساس عالي بالمسؤولية
🌿 وفي جدًا للي بتحبهم
بتحب البساطة
والحاجات اللي ليها روح ومعنى ✨
وجودك أمان للقريبن منك ودي أجمل حاجة فيك 🤍
لو حسيت إن ده شبهك
قولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊
اتكلم_واحكي
مع دكتورة
__________________
د. سهام القطان
استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي


مين اختار معانا رقم "4" الفانوس المزخرف بالنجوم؟تعالى وأعرف اكتر عن نفسك .. و لو ده وصفكقولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص ال...
02/03/2026

مين اختار معانا رقم "4" الفانوس المزخرف بالنجوم؟
تعالى وأعرف اكتر عن نفسك .. و لو ده وصفك
قولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊
👇🏻👇🏻👇🏻
اختيار الحالمين إنت شخصيتك رومانسية ومبدعة 💫
⭐ بتلاحظ التفاصيل الصغيرة
⭐ عندك خيال واسع
⭐ بتحب الجمال في كل حاجة
⭐ بتحافظ على طاقتك ومش بتسمح لحد يستنزفك
عندك عالم خاص بيك واللي يدخل عالمك لازم يكون مميز 🤍
إنت اجتماعي بس بحدود بتحمي قلبك ✨
لو ده وصفك
قولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊
وانتظرونا غداا مع فانوس جديد 😎
اتكلم_واحكي
مع دكتورة
__________________
د. سهام القطان
استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي


مين اختار رقم " 5 " الفانوس الأبيض الشفاف ؟؟ لو ده أنت قولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊👇🏻👇🏻شخصية النقاء إ...
28/02/2026

مين اختار رقم " 5 " الفانوس الأبيض الشفاف ؟؟
لو ده أنت
قولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊
👇🏻👇🏻
شخصية النقاء إنت هادي بطبعك 🤍
✨ بتحب البساطة
✨ تفكيرك عملي ومنطقي
✨ بتفضل الاستقرار على المغامرات
✨ علاقاتك قليلة بس عميقة جدًا
مش بتحب الدوشة ولا الطاقة السلبية
بتدور على السلام النفسي وأي حاجة تضيف راحة لحياتك ✨
يمكن مش دايمًا بتتكلم كتير…
بس وجودك بيحسس الناس بالأمان 🤍
لو ده أنت
قولنا: "ده أنا" وشير مع الشخص اللي شخصيته شبهك😊
وانتظرونا بكره مع فانوس جديد 😎
اتكلم_واحكي
مع دكتورة
__________________
د. سهام القطان
استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي


مين هيجى يلعب معانا تانى ؟! المره دى هندخل بعمق بقى فى تفاصيل شخصيتك واختياراتك قدامك 5 فوانيس ..المره دى فكر بالراحة 😎👈...
26/02/2026

مين هيجى يلعب معانا تانى ؟!
المره دى هندخل بعمق بقى فى تفاصيل شخصيتك واختياراتك
قدامك 5 فوانيس ..المره دى فكر بالراحة 😎
👈🏻 اختار رقم الفانوس اللي عجبك ونفسك يبقى فانوسك ..وهتبقى مبسوط لو عندك
اكتب رقم الفانوس في كومنت 👇
واستنى البوستات الجاية عشان تعرف بالتفصيل كل ملامح شخصيتك وأنت مين ؟ ✨
جاهز؟
قولنا رقم كام ❤️
اتكلم_واحكي
مع دكتورة
__________________
د. سهام القطان
استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي



#شاركنا

🌙 اختار فانوسك واكتشف جانب خفي من شخصيتك بص على الفوانيس واختار الفانوس اللي شدك من غير تفكير👇👇 اكتب رقم الفانوس في الكو...
19/02/2026

🌙 اختار فانوسك واكتشف جانب خفي من شخصيتك
بص على الفوانيس واختار الفانوس اللي شدك من غير تفكير👇
👇 اكتب رقم الفانوس في الكومنت
وشارك البوست مع حد بتحبه
( مفيش شخصية أحسن من التانية
كل شخصية ليها جمالها، وقوتها وطريقتها في الإحساس بالحياة
لما نفهم نفسنا ونقبلها زي ما هي
بنقرب خطوة كبيرة من الراحة والسلام النفسي )
اتكلم_واحكي
مع دكتورة
__________________
د. سهام القطان
استشاري المخ والأعصاب والطب النفسي


رمضان كريم 🌙نسأل الله أن يجعله شهر راحة وطمأنينة وسكينة، وأن يديم عليكم رسالة الدعم لكل من يلجأ إليكمكل عام وأنتم بخير 🤍...
18/02/2026

رمضان كريم 🌙
نسأل الله أن يجعله شهر راحة وطمأنينة وسكينة، وأن يديم عليكم رسالة الدعم لكل من يلجأ إليكم
كل عام وأنتم بخير 🤍


مع دكتورة

✨ ، شرفت بتجديد الدعوة من هيئة ميناء الإسكندرية لاستكمال تقديم البرنامج التدريبي لباقي السادة العاملين،بعد النجاح الكبير...
18/02/2026

✨ ، شرفت بتجديد الدعوة من
هيئة ميناء الإسكندرية لاستكمال تقديم البرنامج التدريبي لباقي السادة العاملين،
بعد النجاح الكبير والأثر الإيجابي الذي حققته الدورة السابقة 🙏

ما يحدث اليوم ليس مجرد تدريب…
بل خطوة حقيقية نحو بناء إنسان أكثر وعيًا واتزانًا،
وبيئة عمل أكثر صحة وإنتاجية.

وذلك دعمًا لتوجهات الدولة في تحقيق رؤية مصر 2030،
حيث يظل الاستثمار في الإنسان هو الأساس لكل تنمية مستدامة 🌿

أؤمن أن التغيير يبدأ بفكرة… ويتحول إلى أثر عندما نجد من يقدّره ويدعمه.

كل الشكر

للسيد اللواء بحرى/ شريف قطب رئيس الإدارة المركزيه للشؤن الإدارية والموارد البشرية

عميد / محمد عادل ابو مندور
مديرعام الموارد البشرية

الأستاذة إيناس عجمى مدير إدارة تنمية المواهب

الاستاذة فاطمة الزهراء يسرى
باحث تدريب والمشرف على التدريب




Address

206 طريق الحرية/الابراهيمية
Alexandria

Telephone

+201016005207

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Seham Alkattan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category