المركز الاستشاري للطب النفسي وعلاج الإدمان - بداية

15/04/2026

مش كل قلق في حياتك محتاج تهرب منه…
أوقات بيكون بوصلة بتقولك في حاجة محتاجة تتفهم 👀

المشكلة مش في مشاعرك…
المشكلة إنك مش سامعها صح.

حاولنا في البودكاست ده مع نخبة من الأطباء والأخصائيين النفسيين إننا نلاقي إجابات للمشاعر دي
واللي ممكن يغير نظرتك لنفسك تمامًا ❤️

البودكاست كامل على اليوتيوب في أول كومنت 👇🏻

13/04/2026

ليه مهم نسمّي مشاعرنا؟ وإزاي بتفرق معانا؟

مع أ/ وليد حسني
أخصائي نفسي إكلينيكي

#المشاعر #بداية

07/04/2026

فقدان الشغف Vs الاكتئاب

كيف يمكننا التعرف عليهما؟ وما الفرق بينهما؟
وكيف يمكننا تجاوز كل منهما؟

كل ذلك تعرفونه من خلال مقال "ما الفرق بين فقدان الشغف والاكتئاب؟"
على موقعنا:

bedayaccpa.com/الفرق-بين-فقدان-الشغف-والاكتئاب/

لعلاج الإدمان والطب النفسى

04/04/2026

إزاي المشاعر ممكن تؤثر على جسمنا؟

مع د/ أحمد المصري
طبيب نفسي ومعالج إدمان

#المشاعر #بداية

01/04/2026

هل عمرك سألت نفسك: ايه هي المشاعر؟ وليه ساعات بتتحكم فينا أكتر ما احنا بنتحكم فيها؟

في حوار المشاعر مع نخبة من المتخصصين النفسيين هنفهم مع بعض عالم المشاعر بشكل بسيط وقريب من حياتنا اليومية… من أول تعريف المشاعر، لحد إزاي بتأثر على قراراتنا، وعلاقتنا بنفسنا وبالناس.

هتكتشف:
إزاي المخ بيتأثر بالمشاعر وبيخلي ردود أفعالنا مختلفة.
هل في مشاعر "حلوة" ومشاعر "وحشة"؟
هل تجاهل المشاعر مضر؟
إزاي نفس الموقف كل واحد بيشوفه بشكل مختلف؟
دور العلاج بالفن في فهم مشاعرك.
وأهم الخرافات المنتشرة عن المشاعر

الحلقة كاملة دلوقتي متاحة في قناتنا على Youtube
اللينك أول كومنت 👇

#بودكاست #المشاعر

25/03/2026

البرومو التشويقي لحلقات بودكاست بداية

مع نخبة من الأطباء والأخصائيين النفسيين 👌❤️

23/03/2026

القلق الطبيعي ممكن يحفزنا، ممكن يفيدنا أحيانًا
لكن القلق الشديد العكس تمامًا. 🥲

القلق الشديد يخليك:
تفكر بشكل مفرط
تخاف من من حاجات محصلتش
تعيش في توتر مستمر 😞

الفرق بين القلق الطبيعي واضطراب القلق
هو درجة التأثير على حياتك اليومية. وإزاي بيأثر عليك بشكل سلبي ومستمر.

لما تحس بالقلق الشديد متسيبش نفسك، واطلب المساعدة 👌

19/03/2026

عيدكم مبارك ❤️❤️

أسرة مركز بداية تهنئكم بعيد الفطر المبارك وترجو لكم عيدًا مباركًا لكم ولكل أحبابكم 😍

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال

18/03/2026

كثير من قصص الإدمان مش بتبدأ بالمخدر…
بتبدأ بمشاعر كتير صاحبها معرفش يتعامل معاها.

حزن طويل…
وحدة…
ضغط لا يُحتمل… وغيره وغيره

لما المشاعر تكون أثقل من قدرة الإنسان على تحملها، يبدأ البحث عن أي حاجة تخففها.

الإدمان غالبًا مش البداية… بل النتيجة.

16/03/2026

أسرة مركز بداية ❤️❤️

10/03/2026

لما الإدمان يدخل البيت، مينفعش البيت كله يبوظ ..


#ادمان