Dr Rasha Elmorshidy

Dr Rasha Elmorshidy طبيبة متخصصة فى الطب التكاملى "حجامة " و الرحلات علاجية ودينية والندوات التثقيفية و الدورات التدريبية

😣 متتجاهلش الأعراض ديوجع المفاصلتيبّس خصوصًا الصبحصعوبة في الحركة بعد القعدة أو النومإحساس بالثقل في الركب أو الظهرأو أل...
21/04/2026

😣 متتجاهلش الأعراض دي
وجع المفاصل
تيبّس خصوصًا الصبح
صعوبة في الحركة بعد القعدة أو النوم
إحساس بالثقل في الركب أو الظهر
أو ألم بيزيد تدريجيًا مع الوقت
دي مش “تعب عادي” دايمًا
في كتير من الحالات بتكون مرتبطة بـ التهابات خفيفة مزمنة + ضعف الدورة الدموية + إجهاد الأنسجة المحيطة بالمفصل 💢

🧠 علميًا بيحصل إيه في الجسم؟
لما يحصل ضعف في تدفق الدم للأنسجة:
⚙️ يقل وصول الأكسجين للمفصل
🧪 تتراكم نواتج الالتهاب
🔥 تزيد حساسية الأعصاب للألم
💪 تقل مرونة العضلات المحيطة بالمفصل
وده يفسر: ليه الألم بيزيد مع الحركة أو بعد الراحة

🩸 دور الحجامة في دعم حالات ألم المفاصل
💨 تحسين الدورة الدموية الموضعية
زيادة تدفق الدم يساعد على تغذية الأنسجة وتسريع التعافي الطبيعي
🔥 تقليل المؤشرات الالتهابية بشكل غير مباشر
من خلال دعم التوازن المناعي وتقليل الإجهاد التأكسدي في الجسم
🧠 تقليل الإحساس بالألم (Modulation للألم)
عن طريق تنشيط مستقبلات عصبية معينة تؤثر على إشارات الألم
💪 تقليل الشد العضلي المحيط بالمفصل
وده بيخفف الضغط الميكانيكي على المنطقة المصابة
🧪 دعم تصريف السوائل والفضلات الأيضية
اللي ممكن تساهم في زيادة التورم أو التيبس
😌 تحسين مدى الحركة والمرونة تدريجيًا
بسبب تحسن تغذية العضلات والأنسجة

📌 مهم جدًا
الحجامة مش بديل للعلاج الطبي أو التشخيص
لكنها وسيلة مساعدة (Adjunct therapy) ممكن تساهم في تحسين الأعراض وجودة الحياة عند بعض الحالات 🌿

💖 مع د. رشا المرشدي
خبرة أكتر من 20 سنة في الطب التكميلي والعلاج بالحجامة
جلسات آمنة ومدروسة حسب كل حالة وبناءً على تقييم علمي

🎯 لو وجع المفاصل بقى بيأثر على يومك
ما تستناش لحد ما يزيد
ابدأ خطوة دعم لجسمك من النهارده
📞 للحجز 01121383537
📲 واتساب 01129939092
📍 الإسكندرية

#الحجامة

🩸💪🌿

نصائح لتجنب الحرقان ( الإرتجاع ) :-1- تجنب تناول الدهون والحوامض والحار .2- عدم الأكل قبل النوم على الأقل 3 ساعات .-3 رف...
20/04/2026

نصائح لتجنب الحرقان ( الإرتجاع ) :

-1- تجنب تناول الدهون والحوامض والحار .

2- عدم الأكل قبل النوم على الأقل 3 ساعات .

-3 رفع السرير من جهة الرأس والصدر عند النوم .

4- تجنب لبس الملابس الضيقة .

5- عدم التدخين .

6- تخفيف الوزن.

🔥 الالتهابات مش دايمًا بتبانبس تأثيرها موجود في جسمكتعب مستمرألم متكررإرهاق من غير سبب واضحوده بيكون نتيجة ارتفاع بعض ال...
14/04/2026

🔥 الالتهابات مش دايمًا بتبان
بس تأثيرها موجود في جسمك
تعب مستمر
ألم متكرر
إرهاق من غير سبب واضح

وده بيكون نتيجة ارتفاع بعض المؤشرات الالتهابية في الجسم 💢

🩸 الحجامة وتقليل المؤشرات الالتهابية

⚙️ بتساعد على تقليل السيتوكينات المحفزة للالتهاب
وده بيخفف من حدة الالتهابات في الجسم

🧪 بتحسّن التوازن المناعي
فالجسم يقدر يتعامل مع الالتهاب بشكل أهدى وأكثر كفاءة

🌿 بتقلل الإجهاد التأكسدي
اللي بيأثر على الخلايا وبيزود الإحساس بالتعب والإرهاق

💪 وده ينعكس على:
تقليل الألم
راحة في العضلات والمفاصل
ونشاط أفضل للجسم

الحجامة مش بس راحة
الحجامة دعم داخلي لجسمك علشان يقلل الالتهاب ويستعيد توازنه الطبيعي 🩸🌿

💖 مع د. رشا المرشدي
خبرة أكتر من 20 سنة في الطب التكميلي والعلاج بالحجامة
جلسات آمنة ومدروسة حسب كل حالة

🎯 لو حاسس بتعب أو ألم مستمر
ممكن يكون السبب التهابات داخلية
ابدأ بالحجامة
وخلي جسمك يرجع يشتغل بشكل أهدى وأفضل

📞 للحجز 01121383537
📲 واتساب 01129939092
📍 الإسكندرية

#الحجامة


🩸🌿💪

10/04/2026

مش لازم تكون بتتألم عشان تبدأ تهتم بنفسك

في نوع تاني من الإهمال…
إنك تتعود على التعب
وتقول عادي
وتكمل يومك كأن ده الطبيعي

💭 الطبيعي إنك تصحى مرتاح
تتحرك من غير شد
تركّز من غير صداع
وتنام من غير إرهاق

لو ده مش حاصل… يبقى جسمك محتاج تدخل صح

🩸 الحجامة مش رفاهية
الحجامة أسلوب حياة
اختيار إنك ترجع جسمك لوضعه الطبيعي

✨ تنشيط للدورة الدموية
🧠 تهدئة للجهاز العصبي
💪 تقليل للشد العضلي
🧪 دعم للتخلص من السموم
😌 إحساس عام بالراحة والخفة

ناس كتير كانت فاكرة إن ده أقصى طاقتها
لكن بعد الحجامة اكتشفوا إن في مستوى تاني من الراحة كانوا ناسيينه

💖 مع د. رشا المرشدي
خبرة أكتر من 20 سنة
جلسات مدروسة لكل حالة
بأمان ودقة وفهم حقيقي للجسم

🎯 لو عايز ترجع لنفسك تاني
ابدأ من جسمك

📞 للحجز 01121383537
📲 واتساب 01129939092
📍 الإسكندرية

#الحجامة



🩸🌿🧠

🩺 بتحس بانتفاخ… احتباس سوائل… أو تعب مش مفهوم؟جسمك أوقات بيكون محتاج دعم علشان يحافظ على توازنه الداخليومن أهم الأعضاء ا...
06/04/2026

🩺 بتحس بانتفاخ… احتباس سوائل… أو تعب مش مفهوم؟
جسمك أوقات بيكون محتاج دعم علشان يحافظ على توازنه الداخلي
ومن أهم الأعضاء اللي بتتأثر… الكلى 🌿

وهنا الحجامة ممكن تكون وسيلة مساندة طبيعية تساعد جسمك 🩸

🩸 الحجامة ودعم صحة الكلى

⚙️ بتحسن تدفق الدم لمنطقة أسفل الظهر
وده بيساعد على دعم وظائف الكلى بشكل أفضل

💧 بتقلل احتباس السوائل عند بعض الحالات
فالإحساس بالانتفاخ والثقل بيخف تدريجيًا

🧪 بتساعد الجسم يتخلص من السموم بشكل أفضل
وده يخفف الحمل على الكلى

⚖️ بتدعم التوازن الداخلي للجسم
سواء في السوائل أو الدورة الدموية

الحجامة مش علاج مباشر لمشاكل الكلى
لكنها وسيلة داعمة تساعد الجسم يشتغل بكفاءة أعلى 🌿

💖 مع د. رشا المرشدي
خبرة أكتر من 20 سنة في الطب التكميلي والعلاج بالحجامة
جلسات آمنة ومدروسة حسب كل حالة

🎯 لو حاسس إن جسمك محتاج توازن
ابدأ بخطوة بسيطة… وتأثيرها كبير

📞 للحجز 01121383537
📲 واتساب 01129939092
📍 الإسكندرية

#الحجامة


🩸💧🌿

😣 آلام الروماتيزم بتخلي الحركة تقيلةمفاصل موجوعةتيبّس خصوصًا الصبحوإرهاق بيأثر على يومك كلهالتعامل مع الروماتيزم محتاج ح...
02/04/2026

😣 آلام الروماتيزم بتخلي الحركة تقيلة
مفاصل موجوعة
تيبّس خصوصًا الصبح
وإرهاق بيأثر على يومك كله

التعامل مع الروماتيزم محتاج حلول تساعدك تعيش بشكل أريح 🌿

🩸 الحجامة لمرضى الروماتيزم

💆‍♂️ بتساعد على تخفيف الألم في المفاصل والعضلات
فالإحساس بالوجع يقل تدريجيًا

🩸 بتحسّن تدفق الدم للأنسجة
وده بيساعد على تغذية المفاصل بشكل أفضل

🔥 بتقلل الالتهابات المرتبطة بالروماتيزم
واللي بتكون سبب رئيسي في الألم

⚙️ بتخفف التيبّس
خصوصًا بعد فترات الراحة أو النوم

😌 وبتدي إحساس بالراحة والحركة أسهل

الحجامة مش بديل للعلاج الطبي
لكنها وسيلة مساعدة تفرق مع مرضى كتير في تقليل الأعراض وتحسين جودة الحياة 🩸🌿

💖 مع د. رشا المرشدي
خبرة أكتر من 20 سنة في الطب التكميلي والعلاج بالحجامة
جلسات آمنة ومناسبة حسب كل حالة

🎯 لو الروماتيزم مأثر على حركتك
ابدأ خطوة تخفف عنك
وخلي يومك يبقى أسهل

📞 للحجز 01121383537
📲 واتساب 01129939092
📍 الإسكندرية

#الحجامة
#الروماتيزم

🩸🌿💪

🩸 مش كل ضعف في الدورة الدموية بيبان فورًابس تأثيره بيظهر في تعب… ثقل… وبرودة في الأطرافوده غالبًا بسبب ضيق أو ضعف تدفق ا...
29/03/2026

🩸 مش كل ضعف في الدورة الدموية بيبان فورًا
بس تأثيره بيظهر في تعب… ثقل… وبرودة في الأطراف
وده غالبًا بسبب ضيق أو ضعف تدفق الدم في الأوعية

وهنا بييجي دور الحجامة 🌿

🩸 الحجامة وتوسيع الأوعية الدموية

⚙️ بتزود تدفق الدم في المنطقة اللي بتتعمل عليها
وده بيساعد الأنسجة تستقبل أكسجين وغذاء بشكل أفضل

🧪 بتحفّز الجسم يفرز مواد موسّعة للأوعية
زي أكسيد النيتريك والأدينوزين
واللي بيساعدوا على ارتخاء الأوعية وتحسين مرور الدم

💨 بتقلل من ركود الدم
وتخلي الحركة داخل الأوعية أكثر سلاسة

🔥 وده ينعكس على تقليل الألم والالتهابات
خصوصًا في العضلات والمفاصل

😌 النتيجة
دورة دموية أنشط
إحساس بالخفة
ونشاط أفضل للجسم كله

الحجامة مش بس راحة مؤقتة
دي دعم طبيعي لوظائف الجسم الحيوية
خصوصًا الدورة الدموية 🌿

💖 مع د. رشا المرشدي
خبرة أكتر من 20 سنة في الطب التكميلي والعلاج بالحجامة
جلسات آمنة ومدروسة حسب كل حالة

🎯 لو حاسس إن جسمك محتاج تنشيط حقيقي
ابدأ بالحجامة
وخلي الدم يوصل لكل خلية في جسمك بشكل صح

📞 للحجز 01121383537
📲 واتساب 01129939092
📍 الإسكندرية

#الحجامة


🩸🌿💪

😣 بتحس بتعب مستمر… خمول… وطاقة قليلة من غير سبب واضح؟أوقات المشكلة بتكون في وظائف الكبدلأنه المسؤول عن تنقية الجسم والتخ...
25/03/2026

😣 بتحس بتعب مستمر… خمول… وطاقة قليلة من غير سبب واضح؟
أوقات المشكلة بتكون في وظائف الكبد
لأنه المسؤول عن تنقية الجسم والتخلص من السموم

ولما أداؤه يقل… التعب بيزيد 💢

🩸 الحجامة وتحسين وظائف الكبد

⚙️ بتنشيط الدورة الدموية حول منطقة الكبد
وده بيساعده يشتغل بكفاءة أعلى

🧪 بتدعم عمليات إزالة السموم
فالجسم يتخلص من الفضلات بشكل أفضل

💨 بتقلل الحمل على الكبد
وده ينعكس على نشاط الجسم بشكل عام

🌿 بتساعد في استعادة التوازن الداخلي
خصوصًا عند الناس اللي بيعانوا من إرهاق عام

😌 النتيجة
طاقة أعلى
خفة في الجسم
وإحساس عام بالراحة

الحجامة مش علاج مباشر لمشاكل الكبد
لكنها وسيلة مكملة للنمط الصحي تساعد جسمك يشتغل بشكل أفضل 🌿

💖 مع د. رشا المرشدي
خبرة أكتر من 20 سنة في الطب التكميلي والعلاج بالحجامة
جلسات آمنة ومدروسة حسب كل حالة

🎯 لو حاسس إن جسمك محتاج دعم من الداخل
ابدأ بخطوة بسيطة
وخلي جسمك يرجع لتوازنه الطبيعي

📞 للحجز 01121383537
📲 واتساب 01129939092
📍 الإسكندرية

#الحجامة


🩸🌿💪

🌙✨ عيد فطر مبارك عليكم وعلى كل أحبابكمبعد شهر مليان صبر وعبادةنتمنى لكم عيد كله راحة وفرحة وهدوء نفسي 🤍العيد مش بس لبس و...
19/03/2026

🌙✨ عيد فطر مبارك عليكم وعلى كل أحبابكم

بعد شهر مليان صبر وعبادة
نتمنى لكم عيد كله راحة وفرحة وهدوء نفسي 🤍

العيد مش بس لبس وخروجات
العيد كمان إحساس بالراحة
جسم مرتاح
ونفسية هادية
وطاقة جديدة لبداية أحلى 🌿

💭 دايمًا خليك فاكر
إن راحتك وصحتك هما أساس أي فرحة حقيقية
ولما تهتم بنفسك… بتقدر تستمتع بكل لحظة في حياتك أكتر

✨ وإحنا معاكم دايمًا علشان نكون جزء من راحتكم
ونساعدكم ترجعوا توازن جسمكم ونشاطكم بشكل طبيعي 🩸

🎯 كل سنة وأنتم طيبين
وعيد سعيد مليان صحة وراحة عليكم وعلى عيلتكم

📞 للحجز والاستفسار: 01121383537
📲 واتساب: 01129939092
📍 الإسكندرية





🌙✨🩸

13/03/2026

مش كل تعب بيبان في التحاليل
وفي نفس الوقت… مش كل ألم ليه مسكن

أوقات جسمك بيكون محتاج حاجة مختلفة
حاجة ترجع التوازن
مش بس تهدي الألم مؤقتًا

🩸 الحجامة مش مجرد جلسة
دي لحظة بيبدأ فيها جسمك يستعيد نفسه من جديد

لما الدورة الدموية تنشط
والعضلات ترتاح
والجهاز العصبي يهدى
تبدأ تحس إن في فرق حقيقي
فرق في طاقتك
نومك
تركيزك
وحالتك النفسية

✨ ناس كتير كانت فاكرة إن التعب طبيعي
وإن الإرهاق جزء من الحياة
لكن بعد جلسات الحجامة اكتشفوا إن الراحة إحساس ممكن يرجع تاني

🌀 تقليل الشد العضلي
🧠 تهدئة الأعصاب
🩸 تنشيط الدورة الدموية
💪 استعادة النشاط والحيوية
😌 إحساس عام بالخفة والراحة

مش لازم تستنى لحد ما الألم يزيد
ابدأ تهتم بجسمك قبل ما يطلب المساعدة بصوت أعلى

💖 مع د. رشا المرشدي
خبرة أكتر من 20 سنة في الطب التكميلي والعلاج بالحجامة
جلسات آمنة – تقييم دقيق – متابعة حقيقية لكل حالة

🎯 لو بتدور على راحة حقيقية مش مؤقتة
ابدأ أول خطوة… وخلّي جسمك يرجع لطبيعته

📞 للحجز 01121383537
📲 واتساب 01129939092
📍 الإسكندرية

#الحجامة



🩸🌿✨

🤕 الصداع مسيطر عليكي طول الوقت؟تصحي بيه… وتنامي بيه…وتركيزك وطاقة يومك بيتسحبوا واحدة واحدةصداع مستمر مش دايمًا سببه الإ...
11/03/2026

🤕 الصداع مسيطر عليكي طول الوقت؟
تصحي بيه… وتنامي بيه…
وتركيزك وطاقة يومك بيتسحبوا واحدة واحدة

صداع مستمر مش دايمًا سببه الإرهاق بس
أوقات بيكون نتيجة شد عضلي في الرقبة
أو ضعف في الدورة الدموية
أو ضغط عصبي متراكم 😣

🩸 الحل الطبيعي… الحجامة

💆‍♀️ بتساعد على تقليل الشد العضلي في الرقبة والكتفين
وده من أهم أسباب الصداع المتكرر

🩸 بتنشط الدورة الدموية
فيوصل الأكسجين للمخ بشكل أفضل

🧠 بتهدي الجهاز العصبي
وتقلل التوتر اللي بيزود حدة الصداع

🔥 بتخفف الالتهابات والضغط العصبي
فتحسي براحة وهدوء تدريجي

😌 إحساس بالخفة وصفاء الذهن بعد الجلسات

الحجامة مش مسكن مؤقت
هي طريقة طبيعية تساعد جسمك يرجع لتوازنه ويقلل أسباب الصداع من الأساس 🌿

💖 مع د. رشا المرشدي
خبرة أكتر من 20 سنة في الطب التكميلي والعلاج بالحجامة
جلسات آمنة ومناسبة حسب كل حالة

🎯 لو الصداع بقى جزء من يومك
يمكن الوقت جه تريحي دماغك فعلًا

📞 للحجز 01121383537
📲 واتساب 01129939092
📍 الإسكندرية

#الحجامة


🩸💆‍♀️🌿

Address

القاهرة و
Alexandria

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Saturday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

+201129939092

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Rasha Elmorshidy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share