Recovery - Amr El-Nagar

Recovery - Amr El-Nagar ⭐ مركز ريكفري للإصابات و التأهيل ⭐
✅( متخصصون في الإستشفاء و التأهيل الرياضي )
📍الإسكندريه ، مصر
للحجز 📲 01117535845 / 01225032026

علاج الـ Trigger Point للتخلص من آلام العضلاتلو بتعاني من شد عضلي مستمر أو ألم في الرقبة أو الظهر أو الكتف، ممكن يكون ال...
11/03/2026

علاج الـ Trigger Point للتخلص من آلام العضلات

لو بتعاني من شد عضلي مستمر أو ألم في الرقبة أو الظهر أو الكتف، ممكن يكون السبب هو Trigger Points أو ما يعرف بنقاط الألم العضلية.

في جلساتنا بنستخدم تقنيات متخصصة في Manual Therapy و Deep Tissue Therapy لعلاج نقاط الألم داخل العضلات، وده بيساعد على:
✔ تقليل الألم العضلي
✔ تحسين حركة المفاصل
✔ تقليل الشد العضلي
✔ تحسين الدورة الدموية
✔ تسريع عملية التعافي

جلسات علاج الـ Trigger Point مناسبة لمرضى:

آلام الرقبة والكتف

آلام الظهر

الشد العضلي للرياضيين

الإجهاد العضلي بسبب العمل أو الجلوس لفترات طويلة

📍 متوفر جلسات علاج وتأهيل وإستشفاء عضلي داخل المركز.

📱 للحجز والاستفسار واتساب:
01117535845






SportsRecovery

✨ اكتشف قوة الشفاء الطبيعية مع الحجامة! ✨هل تبحث عن طريقة قديمة ومجربة لتحسين صحتك وتخفيف الآلام؟ الحجامة هي الحل!فوائد ...
04/03/2026

✨ اكتشف قوة الشفاء الطبيعية مع الحجامة! ✨

هل تبحث عن طريقة قديمة ومجربة لتحسين صحتك وتخفيف الآلام؟ الحجامة هي الحل!

فوائد لا حصر لها لجسمك وعقلك:

تخفيف الآلام: معروفة بفعاليتها في تخفيف آلام الظهر، الرقبة، والمفاصل.
تحسين الدورة الدموية: تساعد على تدفق الدم بشكل أفضل، مما يغذي الخلايا ويزيل السموم.
تقوية المناعة: تعزز قدرة الجسم على مقاومة الأمراض والالتهابات.
الاسترخاء وتقليل التوتر: تساهم في تهدئة الأعصاب وتحسين جودة النوم.
تنشيط الطاقة: تساعد على استعادة الحيوية والنشاط للجسم.
للحجز والاستفسار عن طريق الواتس اب 01117535845

التأهيل مش رفاهية… التأهيل هو اللي بيرجعك أقوى من الأول 🔥لو عندك: ✔ إصابة عضلية✔ تمزق أربطة✔ ألم في الكتف أو الركبة✔ شد ...
03/03/2026

التأهيل مش رفاهية… التأهيل هو اللي بيرجعك أقوى من الأول 🔥
لو عندك: ✔ إصابة عضلية
✔ تمزق أربطة
✔ ألم في الكتف أو الركبة
✔ شد متكرر بعد التمرين
الحل مش راحة وخلاص…
الحل برنامج تأهيل مظبوط بيشتغل على:
🔹 تقليل الألم والالتهاب
🔹 استعادة المدى الحركي
🔹 تقوية العضلة بشكل آمن
🔹 منع تكرار الإصابة
التأهيل الصح = رجوع أسرع + أداء أقوى + أمان أكتر 💯
ما تستناش الإصابة تكبر… ابدأ خطوة العلاج الصح من بدري.
📩 للحجز والاستفسار ابعتلنا رسالة
📍 Recovery Center
#تأهيل


صداع متكرر، آلام رقبة، إرهاق مستمر؟ الحجامة الدموية هي الحل! 🩸 بتخلص الجسم من الدم الراكد وتحسن الدورة الدموية، وتقلل ال...
03/03/2026

صداع متكرر، آلام رقبة، إرهاق مستمر؟ الحجامة الدموية هي الحل! 🩸 بتخلص الجسم من الدم الراكد وتحسن الدورة الدموية، وتقلل الالتهابات، وترجع لك النشاط. 📞 للحجز مسبقًا: 01117535845. #حجامة #صحة

لو بتتمرن جامد وعايز نتائج حقيقية، الريكفري هو السر اللي ناس كتير بتتجاهله.✅ يقلل الشد العضلي والألم بعد التمرين✅ يسرّع ...
02/03/2026

لو بتتمرن جامد وعايز نتائج حقيقية، الريكفري هو السر اللي ناس كتير بتتجاهله.
✅ يقلل الشد العضلي والألم بعد التمرين
✅ يسرّع استشفاء الألياف العضلية
✅ يحسّن المرونة والمجال الحركي
✅ يقلل احتمالية الإصابات
✅ يرجّعك للتمرين أقوى وأسرع
الريـكفري مساج + تقنيات الاستشفاء المناسبة لحالتك
= أداء أعلى ونتائج أسرع 🔥
متستناش لحد ما الإصابة تحصل… اهتم بعضلاتك قبل ما تشتكي.
#استشفاء #ريكفري تأهيل إصابات

Recovering like a pro! 💪 This therapy is helping me bounce back stronger. Feeling refreshed and ready to tackle anything...
01/03/2026

Recovering like a pro! 💪 This therapy is helping me bounce back stronger. Feeling refreshed and ready to tackle anything! ✨💆‍♂️
ليه الريكفري مهم؟ 🤩 لأنه مش بس راحة، ده بيقلل الشد العضلي، بيسرّع الاستشفاء، وبيحسن الدورة الدموية. سواء كنت رياضي أو لأ، جلساتنا بتقلل آلامك و تحميك من الإصابات. 👨‍⚕️ أدوات نظيفة وإشراف متخصص. احجز دلوقتي! 📞 #استشفاء #صحّة

🔥 ليه الريكفري مهم لجسمك؟ 🔥مش كل تعب بيختفي بالراحة بس ❌الريكفري الصح = جسم أقوى + ألم أقل + أداء أحسن 💪🔹 فوائد جلسات ال...
01/03/2026

🔥 ليه الريكفري مهم لجسمك؟ 🔥
مش كل تعب بيختفي بالراحة بس ❌
الريكفري الصح = جسم أقوى + ألم أقل + أداء أحسن 💪
🔹 فوائد جلسات الريكفري:
✅ تقليل الشدّ والتقلصات العضلية
✅ تسريع الاستشفاء بعد التمرين أو المجهود
✅ تحسين الدورة الدموية
✅ تقليل آلام الظهر والرقبة والمفاصل
✅ تقليل خطر الإصابات المتكررة
✅ تحسين المرونة والحركة
🏃‍♂️ مناسب للرياضيين
🧍‍♂️ ومناسب كمان لغير الرياضيين
👨‍⚕️ الجلسات تحت إشراف أخصائي إصابات وتأهيل
🧤 أدوات نظيفة وشخصية – أمان تام
📞 الحجز والاستفسار:
011117535845 (اتصال / واتساب)
📍 بالحجز المسبق فقط

12/02/2026

Not all pain needs medication! 💊 Sometimes, the solution is boosting blood circulation and improving mechanical movement. This process helps activate blood flow and enhances overall body mechanics. 💪🩸

06/02/2026

فوائد الريكفري والحجامة

الريكفري
• تقليل الإجهاد العضلي بعد التمرين أو الشغل الطويل
• تحسين تدفق الدم وتسريع الاستشفاء
• تقليل الشد والتصلب وزيادة المرونة
• تحسين جودة النوم والتركيز
• دعم الأداء الرياضي وتقليل الإحساس بالإرهاق

الحجامة
• تنشيط الدورة الدموية
• تقليل الآلام المزمنة والشد العضلي
• المساعدة على التخلص من السموم
• تحسين الإحساس بالخفة والنشاط
• دعم المناعة العامة للجسم

📍 الإسكندرية
📞 01117535845
📞 01225032026

#ريكفري #حجامة #كيروبراكتيك RecoveryCenter Alexandria

السيد رئيس نادي يانج افريكانز التنزاني   و السيد نائب رئيس النادي   نورتونا في مصر و بالتوفيق في البطوله الإفريقيه ❤️✨
23/01/2026

السيد رئيس نادي يانج افريكانز التنزاني و السيد نائب رئيس النادي نورتونا في مصر و بالتوفيق في البطوله الإفريقيه ❤️✨

❤️❤️
15/01/2026

❤️❤️

Welcome Sieon From south korea 🇰🇷
13/01/2026

Welcome Sieon From south korea 🇰🇷

Address

Alexandria
21523

Website

https://youtube.com/@recover77799?si=JLNLzihFZ2

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Recovery - Amr El-Nagar posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram