AlWalaa Clinic

AlWalaa Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AlWalaa Clinic, Nutritionist, ١٤ ش بهاء الدين الغتوري متفرع من ش فوزي معاذ سموحة, Alexandria.
(2)

د ولاء عبد المنعم زكي
أخصائية التغذية العلاجية
ماجستير التغذية - المعهد العالي للصحة العامة
استشاري طب الأطفال و حديثي الولادة
دراسات عليا أمراض المناعة و الحساسية
دبلوم التطبيقات الطبية لليزر المعهد القومي لليزر جامعة القاهرة
كلية الطب -جامعة الاسكندرية برامج لعلاج السمنة :
• قياس نسبة الدهون و العضلات والماء بالجسم.
• اختيار النظام المثالى لكل مريض.
• تثبيت الوزن بعد الوصول للوزن المطلوب.

برام

ج لعلاج النحافة وسوء التغذية
• تحديد الأسباب المؤدية للنحافة او سوء التغذية وعلاجها.
• اختيار النظام المثالى للوصول للوزن المطلوب.

علاج السمنة الموضعية وتنسيق القوام
• اختيار الوسيلة المناسبة من أحدث التقنيات.
• إذابة الدهون بدون جراحة او ألم او مجهود عن طريق :
*الحقن الموضعى الميزوثيرابى.
*أجهزة تفتيت الدهون.

برامج خاصة للامهات الحوامل و بعد الولادة

• تحديد النظام الغذائى المناسب للأم والطفل.
• متابعة الوزن أثناء فترة الحمل.
• انقاص الوزن أثناء فترة الرضاعة بما لا يؤثر عليها.

برامج خاصة بالاطفال
• تحديد الحالة الصحية للأطفال.
• حل مشكلات الأطفال من سوء تغذية ، نحافة أو سمنة .
• متابعة وزن وطول الطفل و مقارنته بالجداول الخاصة Growth Chart.

برامج غذائية خاصة للرياضيين.

برامج التغذية العلاجية لعلاج الأمراض المختلفة:
• أمراض القلب و الضغط ، السكر، المرارة ، النقرس و الكلى.
• أمراض التمثيل الغذائي: عدم تحمل اللاكتوز ، انيميا الفول،و غيرها.
• زيادة كفاءة الجهاز المناعى و تحسين أداء وظائف الجسم.

برامج علاج الشعر :

•منع تساقط و تغذية الشعر.
•جلسات انبات الشعر(Stem cell therapy).

جلسات العناية بالبشرة:

•جلسات تفتيح لون البشرة.
•علاج الهالات السوداء.
•تحسين الدورة الدموية و نضارة البشرة.
•علاج التجاعيد و حقن الفيلر و بديله.

🤔 عمرك سألتي نفسك ليه الدايت مش ماشي معاكي رغم إنك “ماشيه كويس”؟!📌 الحقيقة إن في أخطاء بسيطة بتبوّظ كل مجهودك من غير ما ...
27/04/2026

🤔 عمرك سألتي نفسك ليه الدايت مش ماشي معاكي رغم إنك “ماشيه كويس”؟!

📌 الحقيقة إن في أخطاء بسيطة بتبوّظ كل مجهودك من غير ما تاخدي بالك!

1️⃣ بتلقطي طول اليوم
“حاجة صغيرة بس”… وتتجمع وتبوّظ الدنيا 😅

2️⃣ بتشربي سعرات من غير ما تحسي
قهوة بسكر ☕، عصاير 🧃، مشروبات جاهزة… كله بيعدّي في صمت!

3️⃣ بتحرّمي نفسك زيادة عن اللزوم
تستحملي شوية… وبعدين تهاجمي الأكل مرة واحدة 🍫

4️⃣ نومك مش منتظم 😴
قلة النوم = جوع أكتر + حرق أقل!

5️⃣ بتاكلي بمزاجك مش بجوعك
زهقانة؟ متضايقة؟ تقومي تاكلي 😔

💡 الموضوع مش حرمان… الموضوع توازن وفهم لجسمك

لو حاسة إنك بتقعي في الأخطاء دي وعايزة تمشي صح 👇
ابعتيلنا رسالة ونظبطلك نظام يناسبك
💪🔥

📞 احجز دلوقتي مع الدكتوره ولاء
عبدالمنعم ذكي 🥼
استشاري طب الاطفال 🌷
- أخصائية التغذية العلاجية سمنة ونحافة ماجستير التغذية العلاجية
- ⁠المعهد العالي للصحة العامة
- حاصلة علي شهادة scope
- دبلومة التطبيقات الطبية لليزر المعهد القومي لليزر جامعة القاهره - كلية طب - جامعة الإسكندرية

العنوان : 👌🏻
📍عيادة سموحة 14 ش بهاء الدين الفتوري متفرع من ش فوزي معاذ - الدور الثالث - أعلى بنك التجاري وفا

للمتابعة اونلاين: ✅
01200264460






26/04/2026

“5 علامات لو عندك منهم… ممكن يكون عندك مقاومة إنسولين ⚠️

تعب بعد الأكل
رغبة مستمرة في السكريات
زيادة وزن في البطن
انتفاخ ومشاكل هضم متكررة
واسمرار في الرقبة أو الإبط

الموضوع مش كسل ولا ضعف إرادة…
ده طريقة جسمك بيحاول يطلب مساعدة 👌 #تغذية

✨ شعرك بيقع ومش عارفة الحل الحقيقي فين؟يمكن الحل أصغر مما تتخيلي… جوه الخلية نفسها! 👀الإكسوزومات بقت من أحدث التقنيات ال...
25/04/2026

✨ شعرك بيقع ومش عارفة الحل الحقيقي فين؟
يمكن الحل أصغر مما تتخيلي… جوه الخلية نفسها! 👀

الإكسوزومات بقت من أحدث التقنيات اللي بتشتغل على تنشيط بصيلات الشعر من الجذور 💫
مش بس بتقلل التساقط… دي كمان بتساعد يرجع شعرك أقوى وكثيف بشكل طبيعي 🌱

لو تعبتي من الحلول المؤقتة…
ممكن تكون دي البداية الصح 👩‍⚕️✨

📩  احجزي استشارتك ونعرف سوا إيه الأنسب لحالتك

#الإكسوزومات

✨ محتارة بين البوتوكس والفيلر؟تعالي أقولك الفرق ببساطة 👇💉 البوتوكسبيشتغل على عضلات الوجه✔ يقلل التجاعيد التعبيرية (الجبه...
24/04/2026

✨ محتارة بين البوتوكس والفيلر؟
تعالي أقولك الفرق ببساطة 👇

💉 البوتوكس
بيشتغل على عضلات الوجه
✔ يقلل التجاعيد التعبيرية (الجبهة – حوالين العين)
✔ يدي شكل هادي ومشدود

💉 الفيلر
بيشتغل على الفراغات والحجم
✔ يملأ الخطوط الثابتة
✔ يبرز الشفايف ويحدد الملامح

❗️المهم تعرفي إن:
ولا واحد فيهم “أفضل” من التاني…
كل حالة ليها اختيارها الصح 👌

📩 لو مش عارفة إيه المناسب ليكي
ابعتيلنا واحنا نحدد لك الأنسب حسب حالتك

✨ عرض خاص ليكي ولصحبتك دلوقتي

#بوتوكس #فيلر #تجميل #

23/04/2026

لو بتاخد أدوية الكوليسترول وحاسس بألم في عضلاتك…
مش كل حل هيبقى “خد CoQ10 وخلاص” ❌

الحقيقة إن الموضوع أعقد شوية 👇
✔️ أيوه… الـ Statins ممكن تقلل CoQ10 في الجسم
✔️ وفعلاً هو مهم لإنتاج الطاقة جوه الميتوكوندريا

بس ⛔
مش كل ألم عضلات = نقص CoQ10
ومش كل حد هياخد مكمل ويحس بتحسن

📚 الدراسات نفسها مختلفة:
مرة تقول ممكن يساعد
ومرة تقول مفيش فرق واضح!

طيب ليه الألم بيحصل؟ 🤔
ممكن يكون بسبب:

* تأثير مباشر على العضلة
* تأثير على إنتاج الطاقة
* نقص فيتامينات زي D أو معادن زي الماغنيسيوم
* تداخلات دوائية
* أو حتى عوامل جينية

💡 الخلاصة:
قبل ما تاخد أي مكمل…
افهم السبب الأول ✔️
مش كل “تريند” مناسب لكل حالة

👇 احفظ البوست وارجعله لما تحتاجه
ولو حد تعرفه بياخد Statins ابعتهوله يمكن يفيده #تغذية #الكرش #كوليسترول

أجهزة التخسيس… بتخسس فعلًا ولا مجرد مساعد؟ 🤔🔥الحقيقة؟ 👀هي مش سحر ✨… بس كمان مش وهم ❌أجهزة التخسيس بتساعدك توصل لهدفك أسر...
22/04/2026

أجهزة التخسيس… بتخسس فعلًا ولا مجرد مساعد؟ 🤔🔥

الحقيقة؟ 👀
هي مش سحر ✨… بس كمان مش وهم ❌

أجهزة التخسيس بتساعدك توصل لهدفك أسرع 💪
بس لوحدها مش كفاية 🙅‍♀️

✔️ بتقلل الدهون الموضعية
✔️ بتشد الجسم وتحسن الشكل 👌
✔️ بتنشّط الدورة الدموية 🔄

لكن النتيجة الحقيقية بتيجي مع 👇
🥗 نظام غذائي مظبوط
🏃‍♂️ حركة أو رياضة بسيطة
💧 شرب مياه كفاية

يعني هي “مساعد قوي” 🤝
مش الحل الوحيد!

لو عايز نتيجة تفرق بجد 👌✨
ابدأ صح… وسيب الباقي علينا

📞 احجز دلوقتي مع الدكتوره ولاء
عبدالمنعم ذكي 🥼
استشاري طب الاطفال 🌷
- أخصائية التغذية العلاجية سمنة ونحافة ماجستير التغذية العلاجية
- ⁠المعهد العالي للصحة العامة
- حاصلة علي شهادة scope
- دبلومة التطبيقات الطبية لليزر المعهد القومي لليزر جامعة القاهره - كلية طب - جامعة الإسكندرية

العنوان : 👌🏻
📍عيادة سموحة 14 ش بهاء الدين الفتوري متفرع من ش فوزي معاذ - الدور الثالث - أعلى بنك التجاري وفا

للمتابعة اونلاين: ✅
01200264460






21/04/2026

“تاكل دهون… وتخس؟! 🤯
ولا الحكاية فيها تفاصيل محدش بيحكيها؟”

الكيتو دايت مش اختراع جديد…
ده نظام اتعمل في الأساس لعلاج حالات طبية زي الصرع 👩‍⚕️
لكن لما خرج من المستشفيات للسوشيال ميديا،
بقى تريند كل الناس بتجري وراه بدون ما تفهمه!

الحقيقة؟
مش كل جسم يستحمل الكيتو،
ومش كل اللي بينزل بسرعة… بيكون صح.

⚠️ كيتو فلو، إمساك، إرهاق،
وأحيانًا مشاكل في الدهون…
دي مش تفاصيل صغيرة.

💡 الكيتو ممكن يفيد فئات معينة
لكن تحت إشراف… مش تجربة عشوائية.

المشكلة مش في الكارب…
المشكلة في إننا مش فاهمين جسمنا.

قولولي في الكومنتات 👇
جربتوا الكيتو قبل كده؟ وكانت تجربتكم عاملة إزاي🤔 #تغذية

هل قطع النشويات هو الحل الأسرع للتخسيس؟ 🥖❌ولا في حاجة أهم بكتير محدش بيقولك عليها؟!كتير فاكر إن أول خطوة للتخسيس هي منع ...
20/04/2026

هل قطع النشويات هو الحل الأسرع للتخسيس؟ 🥖❌
ولا في حاجة أهم بكتير محدش بيقولك عليها؟!

كتير فاكر إن أول خطوة للتخسيس هي منع النشويات خالص…
بس الحقيقة 👇

❌ قطع النشويات بشكل مفاجئ ممكن يخليك:
– تحس بتعب ودوخة 😵
– يجيلك هبوط ومود وحش 😓
– وترجع تاكلها بشراهة بعد كده! 🍕🔥

✔️ الصح؟
إنك تنظمها مش تمنعها! 👌

– اختار نشويات صح زي العيش البلدي والشوفان 🥖
– قلل الكميات بس من غير حرمان
– ووازن أكلك بين بروتين وخضار ونشويات 🥗

التخسيس مش حرمان…
التخسيس نظام تمشي عليه وتكمل بيه 💪✨

📌 عايز نتيجة تدوم؟
ابدأ صح… مش بسرعة وخلاص 😉

📩 تواصل معانا وهنساعدك توصل لهدفك بطريقة صحية وآمنة

📞 احجز دلوقتي مع الدكتوره ولاء
عبدالمنعم ذكي 🥼
استشاري طب الاطفال 🌷
- أخصائية التغذية العلاجية سمنة ونحافة ماجستير التغذية العلاجية
- ⁠المعهد العالي للصحة العامة
- حاصلة علي شهادة scope
- دبلومة التطبيقات الطبية لليزر المعهد القومي لليزر جامعة القاهره - كلية طب - جامعة الإسكندرية

العنوان : 👌🏻
📍عيادة سموحة 14 ش بهاء الدين الفتوري متفرع من ش فوزي معاذ - الدور الثالث - أعلى بنك التجاري وفا

للمتابعة اونلاين: ✅
01200264460






19/04/2026

مش كل مرة اللبن يتعبك يبقى عدوك 👀🥛
ممكن يكون جسمك بس محتاج يفهمه تاني… مش يلغيه خالص!

الفكرة مش منع على طول
الفكرة إنك تفهمي جسمك بيقولك إيه 💚

جربي تبدأي بهدوء…
كميات صغيرة + دعم لصحة الأمعاء
وهتتفاجئي إن اللي كان بيوجعك… ممكن يبقى عادي جدًا مع الوقت ✨

اسمعي جسمك… بس ماتخليش أول رد فعل هو الحرمان 🙅‍♀️

قوليلي بقى 👇
بتتعبي من اللبن فعلًا؟ ولا الموضوع بيختلف حسب الكمية😉 #تغذية #الكرش

16/04/2026

الـ IBS مش مرض ثابت… ده اضطراب في التواصل بين المخ والأمعاء، بيتأثر بالأكل، التوتر، وميكروبيوم الأمعاء.

🔬 الدراسات بتقول إن:
تحسين النظام الغذائي + تقليل التوتر + دعم البكتيريا النافعة ممكن يقلل الأعراض بشكل واضح عند كثير من المرضى.

✨ الخلاصة:
الألم حقيقي… لكن قابل للتحسن مش حكم مؤبد

✅ راقب أكلك
✅ قلل التوتر
✅ اهتم بصحة أمعاءك

تابع “مين اللي قال؟” عشان نفهم العلم ببساطة 😉 #تغذية #الكرش

بتحب الأكل اللي “بيبوّظ الدايت” ومش قادر تبطّل؟ 😅🍔طب إيه رأك تاكله… بس بشكل صحي؟ 🤔✨📌 الحقيقة إنك مش محتاج تحرم نفسك… بس ...
15/04/2026

بتحب الأكل اللي “بيبوّظ الدايت” ومش قادر تبطّل؟ 😅🍔
طب إيه رأك تاكله… بس بشكل صحي؟ 🤔✨

📌 الحقيقة إنك مش محتاج تحرم نفسك… بس تغيّر شوية اختيارات 👇

🔥 بدائل ذكية هتفرق معاك:
✔️ البطاطس المقلية 👉 بطاطس في الفرن أو إير فراير 🥔
✔️ المشروبات الغازية 👉 عصاير فريش أو مياه بليمون 🍋🥤
✔️ العيش الأبيض 👉 عيش حبوب كاملة 🍞
✔️ الشيبسي 👉 فشار من غير زيت 🍿
✔️ الحلويات التقيلة 👉 فاكهة أو دارك شوكولاتة 🍫

💡 نفس الطعم اللي بتحبه… بس بسعرات أقل وفايدة أكتر 😍

🚨 افتكر دايمًا: التوازن أهم من الحرمان
كل اللي بتحبه… بس بطريقة أذكى 😉

📲 ابدأ تغيّر عاداتك من النهارده… وهتشوف الفرق بنفسك 💪✨

📞 احجز دلوقتي مع الدكتوره ولاء
عبدالمنعم ذكي 🥼
استشاري طب الاطفال 🌷
- أخصائية التغذية العلاجية سمنة ونحافة ماجستير التغذية العلاجية
- ⁠المعهد العالي للصحة العامة
- حاصلة علي شهادة scope
- دبلومة التطبيقات الطبية لليزر المعهد القومي لليزر جامعة القاهره - كلية طب - جامعة الإسكندرية

العنوان : 👌🏻
📍عيادة سموحة 14 ش بهاء الدين الفتوري متفرع من ش فوزي معاذ - الدور الثالث - أعلى بنك التجاري وفا

للمتابعة اونلاين: ✅
01200264460






14/04/2026

كبرنا على إن العيش والمكرونة هم الأساس…
وإن الدهون هي العدو 😳

بس الحقيقة؟
📉 لا الوزن اتحسّن
ولا السكر اتحكم
ولا الطاقة بقت أحسن

💡 لأن المشكلة ماكنتش فيك…
المشكلة كانت في النظام نفسه!

النهارده العلم بيقول حاجة مختلفة تمامًا 👇
✔ البروتين أساسي
✔ الدهون مش عدو
✔ السكر لازم يتحسب
✔ والأكل الحقيقي هو الأساس

✨ مش كل قديم غلط…
بس مش كل قديم ينفع نكمل عليه

📌 لو نفسك تفهمي جسمك بيحتاج إيه بجد
ابدئي من هنا… مش من الهرم القديم

👇 قوليلي في الكومنتات
إيه أكتر نصيحة قديمة كنتي مقتنعة بيها وطلعت غلط؟ 😅

ولو عايزة الدليل PDF
اكتبي (تم) وهبعتهولك �
#تغذية #الكرش

Address

١٤ ش بهاء الدين الغتوري متفرع من ش فوزي معاذ سموحة
Alexandria
23564

Telephone

+201200264460

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AlWalaa Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AlWalaa Clinic:

Shortcuts

Share

Category

Al Walaa Clinic

برامج لعلاج السمنة : • قياس نسبة الدهون و العضلات والماء بالجسم. • اختيار النظام المثالى لكل مريض. • تثبيت الوزن بعد الوصول للوزن المطلوب. برامج لعلاج النحافة وسوء التغذية • تحديد الأسباب المؤدية للنحافة او سوء التغذية وعلاجها. • اختيار النظام المثالى للوصول للوزن المطلوب. علاج السمنة الموضعية وتنسيق القوام • اختيار الوسيلة المناسبة من أحدث التقنيات. • إذابة الدهون بدون جراحة او ألم او مجهود عن طريق : *الحقن الموضعى الميزوثيرابى. *أجهزة تفتيت الدهون. برامج خاصة للامهات الحوامل و بعد الولادة • تحديد النظام الغذائى المناسب للأم والطفل. • متابعة الوزن أثناء فترة الحمل. • انقاص الوزن أثناء فترة الرضاعة بما لا يؤثر عليها. برامج خاصة بالاطفال • تحديد الحالة الصحية للأطفال. • حل مشكلات الأطفال من سوء تغذية ، نحافة أو سمنة . • متابعة وزن وطول الطفل و مقارنته بالجداول الخاصة Growth Chart. برامج غذائية خاصة للرياضيين. برامج التغذية العلاجية لعلاج الأمراض المختلفة: • أمراض القلب و الضغط ، السكر، المرارة ، النقرس و الكلى. • أمراض التمثيل الغذائي: عدم تحمل اللاكتوز ، انيميا الفول،و غيرها. • زيادة كفاءة الجهاز المناعى و تحسين أداء وظائف الجسم. برامج علاج الشعر : •منع تساقط و تغذية الشعر. •جلسات انبات الشعر(Stem cell therapy)

جلسات العناية بالبشرة: •جلسات تفتيح لون البشرة. •علاج الهالات السوداء. •تحسين الدورة الدموية و نضارة البشرة. •علاج التجاعيد و حقن الفيلر و بديله.