AlWalaa Clinic

AlWalaa Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from AlWalaa Clinic, Nutritionist, ١٤ ش بهاء الدين الغتوري متفرع من ش فوزي معاذ سموحة, Alexandria.
(2)

د ولاء عبد المنعم زكي
أخصائية التغذية العلاجية
ماجستير التغذية - المعهد العالي للصحة العامة
استشاري طب الأطفال و حديثي الولادة
دراسات عليا أمراض المناعة و الحساسية
دبلوم التطبيقات الطبية لليزر المعهد القومي لليزر جامعة القاهرة
كلية الطب -جامعة الاسكندرية برامج لعلاج السمنة :
• قياس نسبة الدهون و العضلات والماء بالجسم.
• اختيار النظام المثالى لكل مريض.
• تثبيت الوزن بعد الوصول للوزن المطلوب.

برامج لعلاج النحافة وسوء التغذية
• تحديد الأسباب المؤدية للنحافة او سوء التغذية وعلاجها.
• اختيار النظام المثالى للوصول للوزن المطلوب.

علاج السمنة الموضعية وتنسيق القوام
• اختيار الوسيلة المناسبة من أحدث التقنيات.
• إذابة الدهون بدون جراحة او ألم او مجهود عن طريق :
*الحقن الموضعى الميزوثيرابى.
*أجهزة تفتيت الدهون.

برامج خاصة للامهات الحوامل و بعد الولادة

• تحديد النظام الغذائى المناسب للأم والطفل.
• متابعة الوزن أثناء فترة الحمل.
• انقاص الوزن أثناء فترة الرضاعة بما لا يؤثر عليها.

برامج خاصة بالاطفال
• تحديد الحالة الصحية للأطفال.
• حل مشكلات الأطفال من سوء تغذية ، نحافة أو سمنة .
• متابعة وزن وطول الطفل و مقارنته بالجداول الخاصة Growth Chart.

برامج غذائية خاصة للرياضيين.

برامج التغذية العلاجية لعلاج الأمراض المختلفة:
• أمراض القلب و الضغط ، السكر، المرارة ، النقرس و الكلى.
• أمراض التمثيل الغذائي: عدم تحمل اللاكتوز ، انيميا الفول،و غيرها.
• زيادة كفاءة الجهاز المناعى و تحسين أداء وظائف الجسم.

برامج علاج الشعر :

•منع تساقط و تغذية الشعر.
•جلسات انبات الشعر(Stem cell therapy).

جلسات العناية بالبشرة:

•جلسات تفتيح لون البشرة.
•علاج الهالات السوداء.
•تحسين الدورة الدموية و نضارة البشرة.
•علاج التجاعيد و حقن الفيلر و بديله.

بمناسبة سنة 2026، دكتورة ولاء عبد المنعم بتهنيكم وتتمنالكم سنة مليانة صحة وسعادة. ✨لو بتدوري على التميز والاهتمام اللي ب...
31/12/2025

بمناسبة سنة 2026، دكتورة ولاء عبد المنعم بتهنيكم وتتمنالكم سنة مليانة صحة وسعادة. ✨

لو بتدوري على التميز والاهتمام اللي بجد، عيادتنا دايمًا فاتحة ليكي عشان تستقبلي السنة الجديدة وأنتِ في أحسن صورة. 👸

كل سنة وأنتم طيبين ! 🎈

دايت ورياضة… ورياضة ودايت 😂عارفين أكتر إجابة بسمعها لما حد يسأل:“ينفع أعمل حقن تخسيس موضعي؟”👩‍⚕️ الإجابة الصادقة:في حالا...
27/12/2025

دايت ورياضة… ورياضة ودايت 😂

عارفين أكتر إجابة بسمعها لما حد يسأل:
“ينفع أعمل حقن تخسيس موضعي؟”

👩‍⚕️ الإجابة الصادقة:
في حالات كتير…
دايت ورياضة وبس 😅

خصوصًا لو:
❌ عندك تاريخ جلطات
❌ أو بتاخد مميعات دم
❌ أو حالتك الصحية مش مناسبة للحقن

🔍 لأن حقن التخسيس الموضعي
مش حل سحري
ومش آمنة لكل الناس
وسلامتك دايمًا أهم من أي نتيجة سريعة

💡 البديل الحقيقي؟
✔ أكل مظبوط
✔ حركة منتظمة
✔ صبر شوية
والنتيجة بتطلع… بس صح 👍

📌 الخلاصة:
مش كل جسم ينفعله حقن
بس كل جسم ينفعله
دايت + رياضة 💪😄

⬅️ لو محتاج تعرف إيه المناسب لحالتك
اسأل… ومتكسلش
وأنا أقولك الصح من غير لف ولا تجميل 🤍
#تغذية #الكرش

✨ ميزوثيرابي التخسيس… حل ذكي للدهون العنيدة ✨جرّبتي دايت ورياضةوما زالت في مناطق رافضة تنزل؟ 😩الميزوثيرابي مش بديل الداي...
24/12/2025

✨ ميزوثيرابي التخسيس… حل ذكي للدهون العنيدة ✨

جرّبتي دايت ورياضة
وما زالت في مناطق رافضة تنزل؟ 😩
الميزوثيرابي مش بديل الدايت
بس أداة قوية تساعده ينجح 💪

💉 يعني إيه ميزوثيرابي تخسيس؟
هو حقن مواد فعّالة بتتوجه مباشرة للخلايا الدهنية
تساعد على:
✔️ تكسير الدهون الموضعية
✔️ تقليل السيلوليت
✔️ تحسين شكل الجلد وشده

📍 أنسب مناطق للجلسات:
– البطن
– الأرداف
– الفخذين
– الذراعين
– أسفل الظهر

⏱️ عدد الجلسات؟
من 6–10 جلسات
بمعدل جلسة كل أسبوع أو أسبوعين
والنتيجة بتبان تدريجيًا وبشكل آمن

⚠️ مهم نعرف:
الميزوثيرابي مش حقنة سحرية
أفضل نتيجة = ميزو + نظام غذائي متوازن + حركة بسيطة

👩‍⚕️ اختيار الحالة الصح والمتابعة الطبية
هو سر النتيجة الناجحة ✨
#تغذية

السكر النوع الأول مش معناه حرمان.هو محتاج فهم وتنظيم أكتر من منع.التغذية الصح مع الإنسولينبتفرق في ثبات السكر، وتقلل اله...
22/12/2025

السكر النوع الأول مش معناه حرمان.
هو محتاج فهم وتنظيم أكتر من منع.
التغذية الصح مع الإنسولين
بتفرق في ثبات السكر، وتقلل الهبوط والمضاعفات.

📌 افهم أكلك… عيش بأمان أكتر.
⬅️ اسحب الكاروسيل واعرف التفاصيل 👩‍⚕️
#تغذية #الكرش

� تشخيص السكر الغلط… أخطر من السكر نفسهفي أطفال كتيربيتكتب لهم “Type 1” تلقائيبس الواقع مختلف.لو طفل:✔️ وزنه طبيعي✔️ مفي...
21/12/2025

� تشخيص السكر الغلط… أخطر من السكر نفسه

في أطفال كتير
بيتكتب لهم “Type 1” تلقائي
بس الواقع مختلف.

لو طفل:
✔️ وزنه طبيعي
✔️ مفيش كيتونات
✔️ الأجسام المناعية سلبية
✔️ سكر مرتفع بشكل ثابت مش متقلب

🔍 هنا لازم نفكّر في MODY
سكر جيني…
مش مناعي
ومش محتاج إنسولين في حالات كتير.

🧬 الفرق مش في الاسم
الفرق في:
• نوع العلاج
• أسلوب التغذية
• جودة حياة الطفل

كأخصائية تغذية علاجية،
بشوف أطفال سكرهم يتحسّن جدًا
لما التشخيص يكون صح
والأكل يتظبط صح.

⚠️ الرسالة للأهل قبل الأطباء:
اسأل… ناقش… وافهم.
مش كل سكر زي التاني.

💛 التشخيص الصح = طفل يعيش طبيعي أكتر

� استنوا الريل الجاي…
هيشرح الحقيقة كاملة…
لأن مش كل سكر محتاج إنسولين ⚠
#تغذية

برد بيكسر الدهون حرفيا،جلسات الكرايو بتشتغل على تبريد الخلايا الدهنية وتفتيتها بشكل آمن.نتيجة ملحوظة من أول جلسة وتناسب ...
20/12/2025

برد بيكسر الدهون حرفيا،
جلسات الكرايو بتشتغل على تبريد الخلايا الدهنية وتفتيتها بشكل آمن.

نتيجة ملحوظة من أول جلسة وتناسب البطن والجناب والذراعين،
مع متابعة د. ولاء عبد المنعم بتاخدي نتيجة أسرع وبشكل آمن.

🛑 احجزي جلستك وجربي الفرق بنفسك،
تواصلي الآن.

📌 للحجز والإستعلام:
إبعتلنا رسالة وإسأل عن تفاصيل أكتر.
التليفون أو واتساب: 01200264460 📲
#الولاء #تغذية #الكرش

❄️🔥 عرض الشتاء القوي – 3 شهور متابعة دايت🔥❄️💃 حابة تبدأي رحلة التخسيس و أنت في مكانك 😁عملنالك في الولاء كلينيك عرض ميتفو...
17/12/2025

❄️🔥 عرض الشتاء القوي – 3 شهور متابعة دايت🔥❄️

💃 حابة تبدأي رحلة التخسيس و أنت في مكانك 😁
عملنالك في الولاء كلينيك عرض ميتفوتش ☄️💥
📆 3 شهور متابعة دايت بأسهل طريقة ممكنة👌👌
✨ هتلاحظي الفرق من الأسبوع الأول
🍏 دايت اسبوعي ، دعم يومي، وتحفيز مستمر

💌 ابعتي رسالة دلوقتي واحجزي مكانك، العرض لمدة محدودة !
#تغذية

الكوليسترول والدهون… مين القاتل ومين المنقذ؟ (الجزء الثاني)بعد ما عرفنا إن الكوليسترول مش بريءوإن المشكلة مش في البيض…نك...
15/12/2025

الكوليسترول والدهون… مين القاتل ومين المنقذ؟ (الجزء الثاني)

بعد ما عرفنا إن الكوليسترول مش بريء
وإن المشكلة مش في البيض…
نكمّل الصورة 👇



3️⃣ الدهون المشبعة: هل كلها سيئة؟

الدهون المشبعة ما فيهاش كوليسترول
لكنها ترفع LDL في الدم.

📍 مصادرها:

🔴 اللحوم الحمراء ودهنها
• تزود خطر الجلطات
• اللحوم المُصنَّعة (لانشون – هوت دوج)
⛔️ خطر مباشر على القلب والسكر

✔️ الحل:
• نزع دهن اللحوم
• لحوم حمراء مرة–مرتين أسبوعيًا
• الامتناع التام عن اللحوم المُصنَّعة

🟢 منتجات الألبان الكاملة الدسم
(زبادي – جبن – قشطة – سمن بلدي)

✔️ الأبحاث الحديثة أثبتت إنها:
• لا تزود خطر الجلطات
• مفيدة للصحة

⚠️ بشرط الاعتدال
علشان السعرات العالية وزيادة الوزن.



4️⃣ أخطر دهن على قلبك

☠️ الزيوت المهدرجة (السمن الصناعي)

موجودة في:
• المعجنات
• الحلويات
• المقليات
• الشيبسي

📌 جرام واحد يوميًا
⬆️ يرفع خطر الجلطات 93٪

⛔️ ممنوعة في دول كتير
ولازم تكون ممنوعة من بيتك.



5️⃣ الدهون اللي قلبك محتاجها

💚 دهون مفيدة فعلًا:
• زيت الزيتون
• زيت الكانولا
• الأفوكادو

⬇️ تخفض LDL
⬆️ ترفع HDL

🐟 دهون السمك (أوميجا 3 – EPA):
• تقلل الالتهاب
• تخفض الدهون الثلاثية
• تقلل خطر الجلطات 25٪



🧾 الخلاصة العملية

✔️ سمك دهني بانتظام
✔️ زيت زيتون أساسي
✔️ بيض مسلوق مسموح
✔️ ألبان كاملة الدسم باعتدال

❌ امنعي:
• السمن الصناعي
• المقليات
• اللحوم المُصنَّعة
• دهن اللحوم

الكوليسترول مش بريء…
لكن اختيار الدهون هو الفارق الحقيقي.
#تغذية #الولاء

الكوليسترول… بريء أم مُذنب؟ (الجزء الأول)السؤال ده مالي السوشيال ميديا:هو الكوليسترول فعلاً بريء من جلطات القلب؟ولا كل ا...
13/12/2025

الكوليسترول… بريء أم مُذنب؟ (الجزء الأول)

السؤال ده مالي السوشيال ميديا:
هو الكوليسترول فعلاً بريء من جلطات القلب؟
ولا كل اللي اتقال ده تضليل؟

الإجابة العلمية الواضحة:
الكوليسترول مُذنب… لكن مش زي ما الناس فاهمة.

خلّينا نفهم 👇



1️⃣ هل الكوليسترول له علاقة بجلطات القلب؟

نعم، وبقوة.
ارتفاع الكوليسترول الضار LDL وتركه بدون علاج
بيزود خطر:
• جلطات القلب
• جلطات المخ
• انسداد شرايين الأطراف

والخطر بيزيد أكتر لو في:
🚬 تدخين
⚖️ سمنة
🩸 ضغط
🍬 سكر

والعكس صحيح:
⬇️ خفض LDL
⬇️ يقلل خطر الجلطات
وده مثبت علميًا، خصوصًا عند مرضى السكر.



2️⃣ طيب… لو الكوليسترول خطر

ليه بنسمع إن البيض والسمن البلدي آمنين؟
هنا حصل اللَّبس 👇

🔹 كوليسترول الدم مش جاي من الأكل في الأساس
لكن ناتج عن تصنيع الكبد.

🔹 الكوليسترول الموجود في الأكل
(زي البيض والجمبري والكبدة)
مساهمته ضعيفة جدًا
حوالي 10–15٪ فقط.

وعشان كده:
📌 في 2015
تم رفع تحديد كمية الكوليسترول من التوصيات الغذائية.

✔️ النتيجة:
بيضة أو بيضتين مسلوقين يوميًا؟ مسموحين.
لكن ده لا يعني إن الكوليسترول بريء
ولا إن العلاج مش مهم.

الكوليسترول مش بريء، بس الجاني الحقيقي لسه ما ظهرش… تابعوا الجزء التاني.
#الولاء #تغذية #الكرش

حاسّة إن اللغد مضايقك في الصور؟اللغد بيكون بسبب طبقة دهون فوق العضلة… وده اللي بيدي شكل مترهل.جلسة اdouble chin في الولا...
10/12/2025

حاسّة إن اللغد مضايقك في الصور؟

اللغد بيكون بسبب طبقة دهون فوق العضلة… وده اللي بيدي شكل مترهل.
جلسة اdouble chin في الولاء كلينيك حتخلص منها تماما

💥 ميوزوثيرابي يكسر الدهون و يشد الجلد
💥سيشن HIFUيفتت الدهون و يدعم النتيجة
💥 النتيجة ذقن أنحف وأنحت و من غير جراحة جراحة
و الجلسة ب ☄️
مستنية اية ؟ إلحقي العرض
و ابعتيلنا علي رسائل الصفحه 📩او كلمينا علي رقمنا 📞01200264460




“الحمل رحلة… ومش لازم تكون مرهقة 🌿تابعي وزنك، اشربي مية، اختاري أكل متوازن، وحافظي على حركة بسيطة يوميًا.مش دايت… هي تغذ...
08/12/2025

“الحمل رحلة… ومش لازم تكون مرهقة 🌿
تابعي وزنك، اشربي مية، اختاري أكل متوازن، وحافظي على حركة بسيطة يوميًا.
مش دايت… هي تغذية سليمة ليكي وللبيبي.
وما تنسيش… المتابعة الدقيقة لتغذيتِك طول الحمل بتخلي الرحلة أسهل وأأمن.

“في حاجات لازم نتجنبها طول الحمل… حفاظًا على صحتك وصحة البيبي ❤️
الأكل النيّ، الأجبان غير المبسترة، الأسماك عالية الزئبق، والكافيين العالي.
ومهم جدًا… المتابعة الدقيقة لتغذيتِك بتقلل أي مخاطر ممكنة خلال الحمل.
خطوات صغيرة بتفرق كتير.”

✨“قربنا على خط النهاية! 🥹🤍الثلث الأخير محتاج بروتين أكتر، معادن مهمة، ومية كتير جدًا.قسّمي وجباتك لتقليل الحموضة، وقلّلي...
06/12/2025


“قربنا على خط النهاية! 🥹🤍
الثلث الأخير محتاج بروتين أكتر، معادن مهمة، ومية كتير جدًا.
قسّمي وجباتك لتقليل الحموضة، وقلّلي الملح عشان التورّم.
وفاكري دايمًا… المتابعة الدقيقة لتغذيتِك في آخر 3 شهور بتسهّل الولادة وبتدعم زيادة وزن البيبي بشكل صحي.”

Address

١٤ ش بهاء الدين الغتوري متفرع من ش فوزي معاذ سموحة
Alexandria
23564

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AlWalaa Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to AlWalaa Clinic:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Al Walaa Clinic

برامج لعلاج السمنة : • قياس نسبة الدهون و العضلات والماء بالجسم. • اختيار النظام المثالى لكل مريض. • تثبيت الوزن بعد الوصول للوزن المطلوب. برامج لعلاج النحافة وسوء التغذية • تحديد الأسباب المؤدية للنحافة او سوء التغذية وعلاجها. • اختيار النظام المثالى للوصول للوزن المطلوب. علاج السمنة الموضعية وتنسيق القوام • اختيار الوسيلة المناسبة من أحدث التقنيات. • إذابة الدهون بدون جراحة او ألم او مجهود عن طريق : *الحقن الموضعى الميزوثيرابى. *أجهزة تفتيت الدهون. برامج خاصة للامهات الحوامل و بعد الولادة • تحديد النظام الغذائى المناسب للأم والطفل. • متابعة الوزن أثناء فترة الحمل. • انقاص الوزن أثناء فترة الرضاعة بما لا يؤثر عليها. برامج خاصة بالاطفال • تحديد الحالة الصحية للأطفال. • حل مشكلات الأطفال من سوء تغذية ، نحافة أو سمنة . • متابعة وزن وطول الطفل و مقارنته بالجداول الخاصة Growth Chart. برامج غذائية خاصة للرياضيين. برامج التغذية العلاجية لعلاج الأمراض المختلفة: • أمراض القلب و الضغط ، السكر، المرارة ، النقرس و الكلى. • أمراض التمثيل الغذائي: عدم تحمل اللاكتوز ، انيميا الفول،و غيرها. • زيادة كفاءة الجهاز المناعى و تحسين أداء وظائف الجسم. برامج علاج الشعر : •منع تساقط و تغذية الشعر. •جلسات انبات الشعر(Stem cell therapy)

جلسات العناية بالبشرة: •جلسات تفتيح لون البشرة. •علاج الهالات السوداء. •تحسين الدورة الدموية و نضارة البشرة. •علاج التجاعيد و حقن الفيلر و بديله.