15/09/2025
⸻
🌀 اضطراب الشخصية الحدية (BPD)
واحد من أصعب الاضطرابات النفسية اللي ممكن يمر بيها الإنسان، لأنه بيأثر على علاقاته، صورته عن نفسه، ومشاعره اليومية.
✨ الأعراض الأساسية:
• مشاعر قوية ومتقلبة بشكل سريع.
• خوف شديد من الهجر أو الرفض.
• صعوبة في ضبط الغضب والانفعالات.
• علاقات عاطفية مضطربة (حب شديد – غضب شديد).
• صورة ذاتية غير مستقرة: (مرة واثق، مرة حاسس بلا قيمة).
• اندفاع في سلوكيات معينة (تسوق – أكل – علاقات – مخاطرة).
• شعور دائم بالفراغ والوحدة.
✨ الأسباب المحتملة:
• عوامل وراثية وخلل في كيمياء الدماغ.
• صدمات أو تجارب قاسية في الطفولة (إهمال، فقد، إساءة).
• تربية مضطربة أو بيئة غير آمنة عاطفياً.
💡 المهم تعرف:
اضطراب الشخصية الحدية مش “دلع” ولا “تمثيل”.
هو اضطراب نفسي حقيقي محتاج دعم وعلاج نفسي متخصص (العلاج الجدلي السلوكي DBT من أنجح الطرق).
والدعم من المحيطين بيفرق جدًا في رحلة العلاج 💙.
