Psychotherapy

06/10/2025

🧠✨ كورس CBT – العلاج المعرفي السلوكي ✨🧠

ابدأ رحلتك مع CBT بداية من الاثنين 6 أكتوبر، في برنامج تدريبي عملي ومتكامل على مدار 6 شهور – 6 Modules.
لدراسة
_ أسس ومبادئ العلاج المعرفي السلوكي
_اضطراب الاكتئاب وعلاجه
_ اضطراب الوسواس القهري وعلاجه
_اضطراب كرب ما بعد الصدمة وعلاجه
_اضطراب القلق وعلاجه

📅 المواعيد: كل يوم اثنين أسبوعيًا - 3 مرات شهريًا

🕙 س من 10 ل 1ص

📌 متاح كمان موعد مسائي على قائمة الانتظار (waiting list).

🔒 للتأكيد وحجز مكانك: يتم دفع مقدم أول شهر.

📍 Online عن طريق زووم

07/08/2025

انت من النوع اللي بيتكسف يطلب حاجة؟
ولا من النوع اللي مش بيعرف ياخد خطوة من غير رأي أو دعم؟

طيب... فكرت قبل كده: يعني إيه "استقلالية" فعلًا؟
إمتى نعتمد على غيرنا بشكل صحي؟
وإمتى الاعتمادية بتتحول لقيد بيوقفنا مكانّا؟

🎙️ ويبنار مجاني بعنوان: Stand Alone
مع د.هبة بغاغو – استشاري الطب النفسي
📅 الخميس ٧ أغسطس
🕘 من ٩ لـ ١٠ مساءً
📍 على فيسبوك لايف

https://www.facebook.com/share/p/16iLYbJ5SJ/

📲 انضم لجروب الواتساب الخاص بالويبنار علشان توصلك كل التفاصيل:
https://chat.whatsapp.com/CXi50ULtqJMAZfZku1wkVw?mode=ac_t



#سند

28/02/2025

💥مفاجآة
✨مركزحياة للصحة النفسية✨
بمناسبة شهر رمضان المبارك للسنة الخامسة
💦 GPS 💦
معاكم وسامعينكم

استشارة مجانية مع أحد معالجي المركز ..
نحدد سوي المشكلة .. ونرسم طريق للحل
حدد الوسيلة الأنسب لك
- Zoom - صوت وصورة
- حضور في المركز

املأ الاستمارة وسيتم التواصل بالموعد بعد إرسال البيانات 👇🏻
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdZ-FzJxjlH_E4cSqoh2AiEv0X_ARsDrWytD3NjAsDsmhksFw/viewform?usp=sharing...

لمزيد من المعلومات تواصل على📞
01063781367
01030418713

06/02/2024

بتواجه مشاكل في نومك أو عندك أرق 🥱
مش قادر تنظم مواعيدك
تركيزك متشتت ومش قادر تقوم بمهامك اليومية بشكل طبيعي. 😵
بتلوم نفسك على تصرفات عملتها زمان وحاسس بالذنب.
شعورك بالسعادة قد يكون لحظي حتى في الأوقات الحلوة 🥺

قد تعاني من مشكلة كثرة التفكير اللي بتعطلنا كتير قبل أي خطوة بسيطة أو كبيرة، وبتسحب مننا لحظات حلوة كتير

Overthinking مشكلة العصر الـ 💥
في ورشة كثرة التفكير هتتعلم ازاي تتعامل مع عادة كثرة التفكير وتقطع آثارها السلبية عليك 🧠

📱للحجز تواصل مع الرقم :
01014553106

20/01/2024

س : ايه حدود الحزن بعد حالة وفاة اللي تخليني لازم اتعالج ؟

الحزن استجابة صحية وأمر طبيعي في حالة الفقد.
أما حدود الحزن بعد حالة الوفاة اللي تخليني لازم اتعالج
ضروري جدا لو لاحظت خلال أول 3 شهور :-

1- إندماج في الحزن بشكل عميق وبغرق فيه.
2- تخيلات أو سماع أصوات معظم الوقت ومش متأكد من مصدرها أو مصداقيتها.
3- ردود فعلي بقت مش أحسن حاجة ومش قادر احط أهداف لحياتي.
هنا من الأفضل ألجأ لمتخصص نفسي يساعدني في أنسب تدخل علاجي 🌸

أ/ زكي عرفة

11/07/2023

اختبار بسيط علشان تتأكد أنك مش مدمن استخدام التليفون.
اترك التليفون خمس دقائق لو لقيت نفسك بتروح لية تلقائيا فأهلا بيك في علاج الإدمان

14/06/2023

حذاري التعامل مع هذا النوع من الشخصيات المريضه 👌

27/05/2023

22/04/2023

كل عام وانتم بخير
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال

21/02/2023

✨بادر بالتغيير✨
التعافي من إدمان الاستمناء والإباحية ممكن وليس مستحيل مهما كان مستواك والنتائج مذهلة وتستحق التغيير

يمكنكم التواصل
من خلال الواتس آب أو الإتصال على الأرقام التالية :
01063781367 / 01030418713

07/02/2023

خطة التعافي من إدمان الاستمناء والإباحية وسيلة سيطرة على النفس من جديد ومصدر الدوبامين البديل .

يمكنكم التواصل
من خلال الواتس آب أو الإتصال على الأرقام التالية :
01063781367 / 01030418713