DBT Clinic

DBT Clinic أول مركز متخصص للعلاج الجدلي السلوكي فى مصر و الوطن العربي بالاضافة إلى فريق متكامل للعلاج النفسي و الدوائي

DBT Clinic is the premier destination for specialized psychotherapy and comprehensive psychological care in the Arab World & Middle East.

🔹 لمن هذه الورشة؟ للأزواج الراغبين في تعزيز التواصل، وبناء علاقة صحية ومتوازنة📍 الفئات المستهدفة: • الأزواج في مختلف مرا...
09/11/2025

🔹 لمن هذه الورشة؟
للأزواج الراغبين في تعزيز التواصل، وبناء علاقة صحية ومتوازنة
📍 الفئات المستهدفة:
• الأزواج في مختلف مراحل العلاقة
• كل الجنسيات في الخليج والعالم العربي
🗓️ مدة الورشة: 4 أيام من التعلّم والتطبيق العملي
20 دیسمبر ،19 ،13 ،12 📅
📚 مع محتوى تفاعلي وتمارين تطبيقية وتوجيه مهني
إذا كنتم تؤمنون بأن الاستثمار في العلاقة الزوجية هو استثمار في الأسرة والمستقبل… فهذه التجربة خُطوة مهمّة تستحق البدء بها.
خصم خاص للحجز المبكر خلال نوڤمبر 💰
لمعرفة المزید تواصلوا معنا على
+201030368277

أول مبدأ من المبادئ نجاح الزواجھو إنك تبني خریطة دقیقة لعالم شریكك الداخلي❤علشان تقدر تتواصل معاه بعمق، مش بس بكلامفي ور...
08/11/2025

أول مبدأ من المبادئ نجاح الزواجھو إنك تبني خریطة دقیقة لعالم شریكك الداخلي❤
علشان تقدر تتواصل معاه بعمق، مش بس بكلامفي ورشة إحیاء الحب ( المبادئ ال ٧ لنجاح الزواج)ھتتعلموا مع د. أحمد عبد الكریم و د. شاھندة خلیلإزاي تحولوا الفھم ھو السبب لحب حقیقي بیدوم.الحب مش بس مشاعر…لكن إنك تفھم عالم شریكك بكل تفاصیله..
لمعرفة المزید وتواصلوا معنا على201030368277+

كل علاقة بتواجه تحدیات💞لكن اللي بیفرق ازاي التعامل معاھاالورشة مخصصة للأزواج اللي عایزین یقوّوا تواصلھم،ویفھموا بعض أكتر...
06/11/2025

كل علاقة بتواجه تحدیات💞
لكن اللي بیفرق ازاي التعامل معاھا

الورشة مخصصة للأزواج اللي عایزین یقوّوا تواصلھم،
ویفھموا بعض أكتر، ویبنوا علاقة صحیة ومتوازنة تدوم.

على مدار 4 ایام الزوجین د. أحمد عبد الكریم ود. شاھندة خلیل ھیشاركوكم تجربة علمیة من أبحاث “جون و جولي جوتمان”عن المبادئ السبعة لنجاح الزواج.

📅١٢،١٣،١٩،٢٠ دیسمبر (٣ ساعات لليوم الواحد)
💰خصم خاص للحجز المبكر خلال نوڤمبر

لمعرفة المزید تواصلوا معنا على
+201030368277

بشرى سارة للزملاء الأعزاء و متابعينا في المملكة العربية السعودية و دول الخليج 🎉🎉يمكنكم الآن الحصول على كتاب د. شاهندة خل...
30/07/2025

بشرى سارة للزملاء الأعزاء و متابعينا في المملكة العربية السعودية و دول الخليج 🎉🎉
يمكنكم الآن الحصول على كتاب د. شاهندة خليل "إحياء الحب" في فروع مكتبات جرير 🌻

لايف بمناسبة شهر التوعية باضطراب الشخصية الحدية 🌻
16/05/2025

لايف بمناسبة شهر التوعية باضطراب الشخصية الحدية 🌻

من وقت بداية دي بي تي كلينيك و قبلها بسنوات كان عندنا اهتمام خاص و تركيز على مساعدة مجموعة من أكثر الاشخاص اللي لفترة طو...
13/05/2025

من وقت بداية دي بي تي كلينيك و قبلها بسنوات كان عندنا اهتمام خاص و تركيز على مساعدة مجموعة من أكثر الاشخاص اللي لفترة طويلة كان التعامل معاهم لغز من الغاز الطب و العلاج النفسي

اضطراب الشخصية الحدية واحد من اكتر الاضطرابات المحاطة بمعلومات غير دقيقة و ده بيخلي في أوقات كتير في صعوبة في تشخيصه بشكل واضح و كمان الوصول للعلاج المناسب من معالج متخصص و عشان كدة كان مهم في شهر مايو (شهر التوعية باضطراب الشخصية الحدية) اننا نساهم في التوعية بمشكلات اضطراب مهم و منتشر و في نفس الوقت قابل للعلاج

معادنا في لقاء مباشر على صفحة العيادة مع د. أحمد عبد الكريم - مدرس الطب النفسي و خبير العلاج الجدلي السلوكي في ضيافة الاخصائية النفسية أ. اية صبري يوم الجمعة الموافق ١٦ مايو الثامنة مساء بتوقيت الإسكندرية

خلال اللقاء حنستقبل أسئلتكم و استفساراتكم بخصوص اضطراب الشخصية الحدية و كيفية التعامل معه

🎉 ببالغ السرور نعلن عن انضمام دكتورة أميرة حاتم خليل إلى فريق عيادتنا🎉 يسرنا أن نرحب بالدكتورة أميرة حاتم خليل، أخصائية ...
07/05/2025

🎉 ببالغ السرور نعلن عن انضمام دكتورة أميرة حاتم خليل إلى فريق عيادتنا🎉

يسرنا أن نرحب بالدكتورة أميرة حاتم خليل، أخصائية علم النفس والحاصلة على دكتوراه في علم النفس من جامعة الإسكندرية، كعضو جديد في فريقنا المتميز.
الدكتورة أميرة تتمتع بخبرة واسعة تصل إلى 7 سنوات في مجال علم النفس، وتخصصت في:

• استخدام المقاييس النفسية للأطفال والراشدين.
• العلاج المعرفي السلوكي للتعامل مع اضطرابات القلق والاكتئاب.
• برنامج "الوظائف التنفيذية" المخصص للأطفال.
• الاعتماد الدولي من "IBCCES Autism Certification"
• التدريب الحالي على العلاج الجدلي السلوكي من معهد الإسكندرية لتدريب العلاجات النفسية “AIP”

الخدمات التي تقدمها:
- العلاج النفسي للأطفال والراشدين.
- العلاج المعرفي السلوكي لاضطرابات القلق والمشكلات النفسية.
- تقييم وتشخيص الحالات النفسية باستخدام المقاييس النفسية.
- برامج تطوير المهارات الذهنية والوظيفية للأطفال.

الدكتورة أميرة حاصلة على:
- تدريب العلاج المعرفي السلوكي من الجمعية المصرية للمعالجين النفسيين.
- دورة المقاييس النفسية للأطفال والراشدين.
- دورة العلاج المعرفي السلوكي للتعامل مع اضطراب القلق.

مواعيد الحجز: السبت و الثلاثاء من كل أسبوع من الساعة ٤ إلى ٨ مساءاً
يمكنكم الآن حجز موعد مع الدكتورة أميرة عبر الاتصال بنا على:
📞 01200299665 - 01277660914

نحن هنا لنساعدكم على تحقيق الصحة النفسية والعافية. لا تترددوا في التواصل معنا لأي استفسارات.

توقعات الأهل جزء طبيعي من العلاقة الأسرية، لكنها أحيانًا تتحول إلى ضغط نفسي هائل يؤثر على اختياراتنا ومسار حياتنا.كيف تؤ...
04/03/2025

توقعات الأهل جزء طبيعي من العلاقة الأسرية، لكنها أحيانًا تتحول إلى ضغط نفسي هائل يؤثر على اختياراتنا ومسار حياتنا.

كيف تؤثر التوقعات الأبوية علينا؟

اختيارات مهنية أو دراسية: التوجه لدراسة أو عمل فقط لإرضاء الأهل.
الخوف من خذلانهم: الشعور الدائم أنك لست على قدر توقعاتهم.
تجاهل الذات: التركيز على تحقيق رغباتهم يُفقدك هويتك وأحلامك الشخصية.

كيف نكسر هذه الدائرة؟

1. تحديد أولوياتك: اسأل نفسك "ماذا أريد أنا؟" بعيدًا عن ضغط الآخرين.
2. التواصل الصادق: تحدث مع أهلك بلطف ووضوح عن مشاعرك وأهدافك.
3. تقبل اختلاف وجهات النظر: رأي الأهل مهم، لكنه ليس بالضرورة الطريق الوحيد للنجاح.
4. ابنِ ثقتك بنفسك: قراراتك المبنية على قناعاتك تستحق الاحترام.
5. ضع حدودًا صحية: تعلم أن تقول "لا" للأشياء التي لا تشبهك أو تُرهقك نفسيًا.

توقعات الأهل نابعة من حبهم، لكنها ليست دائمًا صحيحة. تذكر أنك تعيش حياتك لأجلك أنت، وقراراتك حق أصيل يجب أن تمارسه بحب ووعي. 🌟

DBT Clinic; Healing Minds, Restoring Lives.

فن الراحة: هل نعرف فعلًا كيف نستريح؟في عالمنا السريع والمليء بالضغوط، أصبحنا نخلط بين الراحة الحقيقية وإضاعة الوقت. نقضي...
01/03/2025

فن الراحة: هل نعرف فعلًا كيف نستريح؟

في عالمنا السريع والمليء بالضغوط، أصبحنا نخلط بين الراحة الحقيقية وإضاعة الوقت. نقضي ساعات طويلة أمام شاشات الهواتف أو التلفاز، نُقنع أنفسنا أننا نرتاح، لكننا في الحقيقة نستنزف طاقتنا النفسية أكثر. الراحة ليست مجرد "توقف عن العمل"، بل هي إعادة شحن لطاقتك الجسدية والنفسية لتعود أقوى وأكثر تركيزًا.

الراحة الحقيقية تعني أن تُعطي لعقلك وجسدك ما يحتاجه. أحيانًا تكون الراحة في قيلولة قصيرة، في التنفس بعمق بعيدًا عن كل مصادر الإزعاج، أو في لحظة هدوء مع كتاب تحبه. الراحة أيضًا قد تكون قضاء وقت ممتع مع من تحب أو ممارسة هواية تُخرجك من دائرة التوتر. المهم أن تشعر بعدها أنك أفضل، وليس أنك أضعت وقتك بلا فائدة.

إذا وجدت نفسك غير قادر على الاسترخاء حتى في أوقات الراحة، أو أنك تشعر بالذنب لأنك "لا تفعل شيئًا"، فربما تكون بحاجة لفهم أعمق لما تمر به. في DBT Clinic، نحن هنا لمساعدتك على تعلم كيفية استعادة توازنك النفسي وفهم احتياجاتك بشكل صحي. تواصل معنا، لأن راحتك النفسية تستحق اهتمامك واهتمامنا..

تذكّر دائمًا: الراحة ليست هروبًا من المسؤوليات، بل هي استراحة محارب يعود بعدها ليواجه الحياة بطاقة جديدة وعقل صافٍ. لا تُهمل حقك في الراحة، لأنك تستحق أن تكون في أفضل حال. 💙

DBT Clinic; Healing Minds, Restoring Lives.

عيادة DBT تهنئكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، ونتمنى لكم شهرًا مباركًا مليئًا بالطمأنينة وراحة البال.🌙رمضان كريم! 🌙
28/02/2025

عيادة DBT تهنئكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك، ونتمنى لكم شهرًا مباركًا مليئًا بالطمأنينة وراحة البال.
🌙رمضان كريم! 🌙

Address

366 El Geish Road, Gleem
Alexandria

Opening Hours

Monday 10am - 5pm
Tuesday 10am - 5pm
Wednesday 10am - 5pm
Thursday 10am - 5pm
Saturday 10am - 5pm
Sunday 10am - 5pm

Telephone

+201200299665

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DBT Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram