19/11/2025
⚠️ تعرف إن حموضة المعدة ممكن تتحكم فيها لو انتبهت لأعراضك وتعاملت معاها بشكل مستمر؟
• حموضة المعدة :
هي حالة بيحس فيها المريض بحرقة أو حرقان في الصدر، أحيانًا مع طعم حامض أو مر في الفم، وغالبًا بعد الأكل. مش مجرد شعور عابر، لكنها رسالة من جسمك إن المعدة محتاجة اهتمام ومتابعة.
🔹 أهم مؤشرات وأعراض الحموضة:
• حرقة أو حرقان في الصدر بعد الوجبات.
• طعم حامض أو مر في الفم خاصة عند الاستلقاء.
• التجشؤ المتكرر أو الغازات.
• الشعور بالامتلاء أو الغثيان أحيانًا بعد الأكل.
• ألم بسيط في المعدة أو التهاب الحلق المزمن.
🔹 كيفية التعامل مع الأعراض:
• اعتبر كل شعور بالحرقان أو الحرقة رسالة من جسمك تحتاج اهتمام.
• قلل الأطعمة الدهنية، الحارة، والمقليات والمشروبات الغازية.
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدل وجبات كبيرة.
• لا تستلقي مباشرة بعد الأكل، انتظر 2–3 ساعات.
• حافظ على وزن صحي، ومارس نشاط بدني منتظم.
• استخدم أدوية الحموضة الموصوفة من الدكتور مع متابعة الأعراض.
🔸 الرسالة المهمة:
حموضة المعدة مش مجرد شعور مزعج… كل مرة تحس فيها بحرقة أو غثيان، جسمك بيوصلك رسالة. مع متابعة الأعراض وتعديل العادات، تقدر تتحكم فيها وتعيش يومك بشكل طبيعي بدون مضاعفات.
👨⚕️ د/ أحمد عبداللطيف سليمان
دكتوراه في الباطنة – استشاري الباطنة والقلب والسكر
📍 أسوان – شارع المحكمة – أول مطلع الشهر العقاري
📞 01113929929
🗓️ السبت – الاثنين – الأربعاء
