28/10/2025
إمتى ألبس حزام للظهر مع آلام أسفل الظهر؟
كتير من المرضى أول ما يحسوا بألم في الضهر يفكروا على طول يشتروا حزام…
لكن الحقيقة إن الحزام ليه استخدامات محددة مش حل دائم 👇
🔹 بعد إصابة أو مجهود مفاجئ يسبب ألم حاد.
🔹 بعد بعض العمليات الجراحية كدعم مؤقت.
🔹 في فترات قصيرة لتقليل الحمل على الفقرات أثناء الأنشطة اليومية.
⚠️ لكن:
• لبس الحزام لفترات طويلة يضعف عضلات الضهر.
• الاعتماد عليه بشكل دائم ممكن يخلّي الألم يستمر بدل ما يخف.
👨⚕️ الحل الأفضل هو العلاج الطبيعي:
• لتقوية عضلات الضهر والبطن (العضلات الأساسية).
• تحسين الوضعيات أثناء الجلوس والوقوف.
• تعليمك إزاي تحمي ضهرك من الانتكاسات.
📍 في مركز إتقان للعلاج الطبيعي والتأهيل:
بنوفرلك برنامج علاج وتأهيل متكامل يخليك تستغنى عن الحزام وتعيش حياتك طبيعي من غير ألم.
📍 العنوان: أرض حوتة، بجوار Town Team وحضانات حياتنا
📞 01093095609 – 0822519078
➡️ إتقان… دعمك الحقيقي مش في الحزام، في تقويتك أنت 💙💚
