Dr. Heba sherif

Dr. Heba sherif دكتوراه أمراض السمع والاتزان
كليه طب القصر العينى

31/03/2026

تمارين التنفس لعلاج الدوخه الناتجه عن القلق والتوتر
#دوخه #دوار #قلق

نصايح للحفاظ على السمع مع د.هبه شريف 👂استخدام السماعات بصوت عالي = خطر على سمعك 🎧  التعرض لصوت عالي لفترات طويلة  ممكن ي...
25/03/2026

نصايح للحفاظ على السمع مع د.هبه شريف 👂
استخدام السماعات بصوت عالي = خطر على سمعك 🎧

التعرض لصوت عالي لفترات طويلة
ممكن يسبب ضعف سمع تدريجي + طنين

قاعدة بسيطة:
✔ قللي الصوت
✔ وخدي فواصل كل شوية

حافظ على سمعك… لأنه ما بيتعوضش بسهولة 👂

لمتابعه كل يوم معلومه تفيدك تابعونا على
لينك التيك توك 👇🏻👇🏻
https://www.tiktok.com/.hebasherif?_r=1&_t=ZS-939blC9TnBo

لينك الانستجرام 👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/dr._heba._sherif?igsh=MXBvOG1rZnNhMmMyOQ%3D%3D&utm_source=qr

لينك الفيس بوك 👇🏻👇🏻
https://www.facebook.com/share/17UhtYhJ7X/?mibextid=wwXIfr

لينك اليوتيوب 👇🏻👇🏻
https://youtube.com/?si=XWqjKnMqL0k3Hqyb

📩📩 للحجز مع د. هبة شريف

#د.هبه_شريف
#السمع



21/03/2026

عوامل تزيد من طنين الأذن 👂
#طنين

عيد سعيد 🎈🎈تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال ❤️❤️❤️
19/03/2026

عيد سعيد 🎈🎈
تقبل الله منا ومنكم الصيام والقيام وصالح الأعمال ❤️❤️❤️

18/03/2026

صوموا تصحوا ❤️
#صيام #رمضان
رمضان_كريم

16/03/2026

التغيرات اللتى تطرأ على جسم الإنسان اثناء الصيام فى رمضان 🌙
#صيام #دوخه

15/03/2026

بتعانى بدوخة مستمرة فى رمضان ؟!
تعرف ان السكريات ممكن تكون السبب؟؟!
اكتبولنا فى التعليقات بتأكلوا كام مره حلويات فى الاسبوع فى رمضان ؟
لينك التيك توك 👇🏻👇🏻
https://www.tiktok.com/.hebasherif?_r=1&_t=ZS-939blC9TnBo

لينك الانستجرام 👇🏻👇🏻
https://www.instagram.com/dr._heba._sherif?igsh=MXBvOG1rZnNhMmMyOQ%3D%3D&utm_source=qr

لينك الفيس بوك 👇🏻👇🏻
https://www.facebook.com/share/17UhtYhJ7X/?mibextid=wwXIfr

لينك اليوتيوب 👇🏻👇🏻
https://youtube.com/?si=XWqjKnMqL0k3Hqyb

#دوخه #دوار تغذيه تغذيه_صحيه

12/03/2026

هل فى علاج جراحى لكريستالات الأذن ؟؟!!
#دوخه #دوار #كريستالات #الاذن
د.هبه شريف
استشارى أمراض السمع والأتزان والطنين
اخصائى التغذيه العلاجيه
للحجز او الاستفسارات 📩📩

09/03/2026

الصيام المتقطع والدوخه والطنين
#الصيام #الدوخه #الطنين

07/03/2026

طنين الأذن 👂
#طنين #السمع #الاتزان
#د.هبه_شريف
#استشارى امراض السمع الاتزان الطنين

03/03/2026

نصايح لسحور رمضان لتجنب الدوخه والأرهاق والطنين فى نهار رمضان 🌙

#دوخه #دوار #طنين

01/03/2026

أسباب الدوخه فى رمضان
#دوخه #دوار

Address

٦٤ شارع 9 المقطم
Cairo

Opening Hours

Monday 12pm - 3pm
Wednesday 12pm - 3pm
Saturday 5pm - 8pm

Telephone

+201000866144

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Heba sherif posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Heba sherif:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category