28/08/2022
أصبح التخلص من السموم كلمة طنانة مرتبطة بالنظام الغذائي والأكل النظيف. ولكن ماذا يعني التخلص من السموم وما الذي نتخلص منه؟
من تلوث الهواء ومبيدات الآفات الغذائية إلى كيماويات التجميل السامة والأفكار السلبية التي تجعلنا نشعر بالعجز ، نتعرض للقصف من المواد الضارة كل يوم. في معظم الأوقات ، لا ندرك حتى أن أفكارنا وأفعالنا قد تضر بصحتنا أيضًا.
التخلص من السموم من حياتك يعني تنشيط حياتك. يتعلق الأمر بإزالة المواد الضارة تمامًا مثل تجديد المواد المفيدة التي تدعم صحتك العامة ورفاهيتك. يتعلق الأمر بالبحث في الداخل لاكتساب وعي أكبر حول عاداتك اليومية في محاولة لاتخاذ قرارات أكثر وعيًا واستنارة للمضي قدمًا.
هل تعلم ما هي المواد الكيميائية الموجودة في منظف الوجه أو غسول الجسم؟ هل تتناول ما يكفي من الأطعمة الطبيعية والكاملة؟ هل تستخدم أوعية بلاستيكية أو أكياس بلاستيكية في منزلك؟ هل تؤثر أفكارك السلبية على الطريقة التي تشعر بها وتتحرك طوال اليوم؟
يعلق الكثير منا في إجراءات روتينية لا تفيد صحتنا. لهذا السبب تهدف Detox Your Life إلى تقديم إستراتيجيات يومية سريعة تساعدك على التنفس بشكل أسهل ، والتفكير بشكل أوضح ، والعيش بشكل أفضل.
Detox has become a buzzword associated with diet and clean eating. But what does it mean to detox and what are we detoxing from?
From air pollution and food pesticides to toxic beauty chemicals and negative thoughts that leave us feeling stuck, we’re bombarded by harmful materials every day. Most of the time, we aren’t even aware that our thoughts and actions may be harming our health, too.
Detoxing your life means energizing your life. It’s about removing harmful materials just as much as replenishing with beneficial materials that support your overall health and well-being. It’s about looking within to gain greater awareness around your daily habits in an effort to make more conscious and informed decisions moving forward.
Do you know what chemicals are in your facial cleanser or body wash? Are you eating enough natural, whole foods? Do you use plastic containers or plastic bags in your home? Do your negative thoughts impact the way you feel and move throughout your day?
So many of us get stuck in routines that aren’t beneficial to our health. That’s why Detox Your Life aims to provide quick everyday strategies that help you breathe easier, think clearer, and live better.