Dr.Hesham Nawar - better life

01/01/2026

‏🎬 TRC – THE REAL CHANGE
في عالم كله كلام…
نحن اخترنا أن نستمع أكثر.
وفي زمن صار فيه العلاج مجرد كلمة…
نحن قررنا أن نعيد لها معناها الحقيقي.

ليست كل المساحات آمنة…
ولا كل العلوم تمنح شفاءً حقيقيًا.

نحن هنا لنخلق مساحة واعية، نقية، ومحترمة.
مساحة الإنسان فيها ليس مشروع إصلاح… ولا رقم في برنامج… بل روح تستحق الفهم العميق والاحترام الكامل.

في TRC – THE REAL CHANGE
لم نجمع كورسات… بل مدارس فكرية وقادة الصحة النفسية،
تكمل بعضها البعض… لا تتنافس.
هذه هي القيادة الحقيقية في عالم التعافي النفسي.

مسارات الدفعة الجديدة – خمس برامج عالمية:

‏🔹 Clinical Depth™ – د. هايدي إيهاب
القرب من النفس باحترام… الفهم قبل التشخيص، والإنسان قبل العنوان.

‏🔹 Positive Shift™ – د. منار السواح
إعادة بناء علاقتك بنفسك وبمعنى الحياة… بوعي عميق، بلا تجميل للواقع.

‏🔹 Mind Recode™ – CBT – د. سماح يحيى
أدوات عملية لفك شفرات العقل وإعادة برمجة السلوك بوعي، لتحقيق نتائج ملموسة.

‏🔹 Negotiation Mastery™ – د. نسرين فواد
فن التفاوض الذكي: التأثير بدون صدام، السيطرة بدون ضغوط، ونتائج تراها فورًا.

‏🔹 Trauma Recovery Elite™ – د. هشام نوار
المسار الشامل، الدمج الكامل لكل المسارات… البداية فقط، القادم أعظم.

كل هذه المسارات ليست متفرقة…
إنها دوائر تتقارب لتلتقي عند جوهر واحد:
الإنسان يستحق أن يُشاف كامل.

🔥 خصم السنة الجديدة 40٪ لأول المسجلين بالنية فقط.

المكان لا يفتح للجميع… بل لمن يختار الوعي ويستعد لمستقبل عالمي.

نحن لا نبيع وعودًا…
ولا نتبع تريندات.
نحن نبني مستقبلًا مهنيًا وإنسانيًا عالميًا.
والذي يدخل معنا، يدخل عن وعي، اختيار، واستعداد حقيقي.

التسجيل الآن بالنية قبل أي شيء.
إذا شعرت أن هناك صوتًا داخلك يقول: هذا مكاني…
فأنت بالفعل وصلت.

‏TRC – مساحة أمان…
انضم وكن جزءًا من المستقبل،
نحو جيل عالمي أكثر وعيًا، نضجًا، واتزانًا.

‏More than coaching, more than a program… This is https://chat.whatsapp.com/I5e0YBjdTM9IlssdxPVXiN

✊🏻… سفراء النجاح TRC

31/12/2025

إيّاك تسمح لأي أحد يقلّل من قيمتك كمعالج.
بعيدًا عن خلط المهن وتشويش الأدوار…
وكلام علي مسؤليتي الشخصية… هشام نوار

دورك لا يقل أهمية عن دور الطبيب، بل في كثير من الحالات هو الأساس الذي يُبنى عليه كل شيء بعد ذلك.

الدواء وحده لا يصنع تعافيًا، وربما هو فقط لا يتخطي ثلث العلاج.
فمن غير خطة علاجية واعية، يظل الخلل محاصرًا داخل الكيمياء… بلا معنى، بلا تغيير حقيقي.

أنت لست “مساعدًا”،
أنت عنصر جوهري في رحلة الشفاء.
أنت من تُفكك، وتُبصّر، وتعيد الإنسان إلى ذاته قبل أي بروتوكول.

والشطارة الحقيقية…
مش إنك تعالج كل الناس،
لكن إنك تكون صادق كفاية تعترف إنك — رغم كفاءتك — مش مناسب لكل الحالات.

الاحتراف مش في الادّعاء،
الاحتراف في الوعي بالحدود.

وما تنساش أهم نقطة:
المُعالج الذي لا يعالج نفسه…
يستنزف، ثم ينكسر، ثم يضل الطريق.

خليك فاكر دايمًا:
قوتك في وعيك،
قيمتك في حضورك،
ورسالتك أكبر من أي تصنيف أو مقارنة.

25/12/2025

تشرفت بدعوة كريمة لحضور
المؤتمر العلمي الثاني لرياض الأطفال – المنصورة
برئاسة الأستاذة الدكتورة نهلة مهران 🤍

سعيد بوجودي وسط هذا الجمع الراقي من القامات العلمية،
وواثق أن هذا اللقاء سيكون مساحة ثرية للتعلّم وتبادل الخبرات الهادفة.

ممتن لهذه الدعوة الكريمة،
ولكل من يعمل بإخلاص من أجل وعيٍ أعمق، وإنسانٍ أكثر اتزانًا.

كل التقدير والاحترام🎗️🌿

22/12/2025

🔥 أكبر خطأ مهني في التعامل مع الصدمة؟
إن حد يفتكر إنها بتتعالج بالأدوات.

الصدمة ما بتتصلّحش بالنوايا
ولا بالحماس
ولا حتى بالكوتشينج التقليدي.

الصدمة محتاجة
تدريب متخصص، ووعي، وحدود مهنية واضحة.

علشان كده اتأسست
‏Trauma Therapy Diploma
مش كبرنامج تدريبي عادي،
لكن كمسار مهني
لإعداد Trauma Therapists حقيقيين.

دبلومة مهنية – علمية – تطبيقية
خرجت بالفعل أول دفعة
‏Trauma Therapists في العالم العربي،
واشتغلوا على حالات حقيقية
قبل التخرج… مش بعده.

البرنامج موجه لـ:
✔️ المتخصصين في مجالات الصحة النفسية
✔️ الكوتشز
✔️ كل من يتعامل مع حالات إنسانية حسّاسة

للّي فاهمين إن:
الصدمة مش محتاجة حماس،
الصدمة محتاجة وعي وأدوات مسؤولة.

🎯 ماذا ستتعلّم؟

• فهم عميق لكيف تعمل الصدمة داخل النفس والسلوك
• التطبيق العملي لنموذج TRC في التعامل مع الصدمات
• تدريب واقعي على حالات (مش محتوى محفوظ)
• إشراف مباشر من
‏Dr. Hesham Nawar

📚 نظام الدراسة

• 60 ساعة تدريبية
• أونلاين + أوفلاين
• عدد المقاعد محدود
• أولوية لأصحاب الخلفية
• القبول بعد مكالمة تعارف

🎓 الشهادة والاعتماد

‏Trauma Therapy Diploma
باعتماد دولي من:
‏British International Education Institute – UK

✔️ شهادة معتمدة
✔️ كارنيه مهني خاص بالدبلومة

لو حاسس إنك جاهز
تشتغل مع الصدمة كمهنة… مش كتجربة
فالدفعة الجديدة
بدأت اختيارها الآن.

📩 احجز مكالمة التعارف
📌 الأماكن محدودة

إدارة البرنامج | TRC

13/12/2025

06/12/2025

🧠 الجهاز الحوفي – قلب الدماغ العاطفي (TRC Explanation)

الجهاز الحوفي هو مركز العاطفة والذاكرة والبقاء داخل الدماغ.
هو المنطقة اللي تُسجِّل الألم النفسي، وتستجيب للخطر، وتخزّن الذكريات… واللي بتنشط بقوة عند أي شخص مرّ بصدمات أو مشاعر مكبوتة.

🌟 المكوّنات الأساسية ووظيفتها النفسية (بمنظور TRC):

1) اللوزة الدماغية – Amygdala

صفّارة الإنذار العاطفية في الدماغ…
تشتعل مع الخوف، الرفض، الانتقاد، أو أي تهديد… حتى لو التهديد نفسي مش حقيقي.
في التروما: تكون اللوزة مفرطة النشاط، فتجعل الشخص حساسًا، قلقًا، أو سريع الانفعال.

2) الحُصين – Hippocampus

أرشيف الذكريات…
يحوّل التجارب إلى ذكريات طويلة الأمد.
في الصدمات: حجمه يقل، ويصبح العقل يعيد تدوير نفس الذكرى مرارًا… وكأن الزمن واقف.

3) الوِطاء (تحت المهاد) – Hypothalamus

مركز إدارة الحياة…
يتحكم في: الجوع، النوم، الرغبة، الضغط العصبي، هرمونات البقاء.
في التروما: يُفَعّل استجابة الكرّ والفرّ حتى بدون خطر… فيسبب إرهاق، أرق، توتر مزمن.

4) المهاد – Thalamus

موزّع المعلومات…
يستقبل كل الإشارات الحسية (ما عدا الشم) ويقرر: هل تُمرّر بأمان… ولا تُرسل للجهاز الحوفي كتهديد؟
في التروما: يحصل ارتباك → فيكبر أي إحساس بسيط ويتحوّل لاستنفار.

5) التلفيف الحزامي – Cingulate Gyrus

مدير العاطفة والسلوك…
يساعدك تربط بين الشعور والتصرف.
عند الضغط أو الصدمات: يعجز الشخص عن اتخاذ قرار أو تنظيم مشاعره.

🎯 لماذا يفهم TRC الجهاز الحوفي بشكل مختلف؟

لأن منهج TRC يعتبر الجهاز الحوفي مُحرّك السلوك البشري، وأن التعافي الحقيقي يبدأ من:

‏Release

تهدئة اللوزة… وفك الارتباط بين مواقف اليوم وآلام الماضي.

‏Change

إعادة برمجة الجهاز الحوفي بحيث يتعلم التمييز بين الخطر الحقيقي والتهديد الوهمي.

‏Trust

بناء ذاكرة جديدة (Hippocampus) تعيد الإحساس بالأمان الداخلي والثقة في الذات والعلاقات.

🧩 خلاصة TRC:
• الجهاز الحوفي يحدد كيف نحب… كيف نخاف… كيف نتذكّر… وكيف نتعافى.
• وكل سلوك مؤذٍ أو اندفاعي أو زائد في العطاء أو الحساسية… وراءه رد فعل حوفي قبل ما يكون قرارًا واعيًا.
• لذلك التعافي مش قوة إرادة، لكنه إعادة تهذيب للجهاز الحوفي نفسه.

26/11/2025

📰 جريدة الجمهورية تكتب عنها… وTRC تُرسّخ المعيار المهني في الصحة النفسية

في تناول صحفي موسّع، سلطت جريدة الجمهورية الضوء على رسالة TRC الواضحة والحاسمة في رفض الخلط بين المعالج النفسي والكوتش، والتأكيد على التمييز المهني بين مفهوم “الحالة” و”العميل” كركيزة أساسية لحماية الإنسان من الممارسات العشوائية والخطيرة.

TRC لا ترفع شعارات…
بل تعيد ضبط بوصلة المجال من الداخل.
وترسم حدودًا تحمي المهنة وتحترم الإنسان.

ما يحدث اليوم ليس مجرد تغطية إعلامية،
بل اعتراف رسمي بأن هناك مدرسة تقود… لا تُقلّد.

📌 اقرأ التقرير الكامل من جريدة الجمهورية من هنا:
[ https://akhbaralgomhuria.42web.io/2025/11/26/trc-%d8%aa%d8%a4%d9%83%d8%af-%d8%b1%d9%81%d8%b6-%d8%a7%d9%84%d8%ae%d9%84%d8%b7-%d8%a8%d9%8a%d9%86-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b9%d8%a7%d9%84%d8%ac-%d9%88%d8%a7%d9%84%d9%83%d9%88 ]

✍️ سؤال للنقاش:
هل ترى أن ضبط الأدوار المهنية أصبح ضرورة مجتمعية لا تحتمل التأجيل

TRC تؤكد رفض الخلط بين “المعالج” و“الكوتش” وتشدد على التمييز بين “الحالة” و“العميل” في مؤتمر متخصص ب

18/11/2025

16/11/2025

«قبل أن تمتلئ هذه القاعة بالمقاعد والوجوه… كان هنا شيء واحد حاضرًا منذ اللحظة الأولى:
هيبةُ العلم.

هنا تُقام قيمة… لا تُختزل في شهادة، ولا تُقاس بعدد الحضور.
هنا تُقام مسؤولية… تُصنع من الوعي، وتُحمَل بالصدق، وتُعلَّم بالنيّة قبل الكلمة.

هذه ليست قاعة مؤتمر…
هذه ساحة يرتفع فيها المعنى،
وتُصان فيها المهنة،
ويولد فيها جيل يعرف أن المعرفة ليست رفاهية… بل أمانة.

مرحبا بكم في المكان الذي يصبح فيه العلم قيمة…
وتصبح القيمة مقامًا…
ويصبح المقام رسالة.»

12/11/2025

مش تكريم… شراكة نور.
في اللحظات دي…
ماكنّاش بنبادل تكريمات،
كنا بنبادل تقديرًا… واحترامًا… ورسالة.

كل يد اتسلمت… كانت شراكة.
وكل كلمة اتقالت… كانت نورًا يكمّل نورًا.

المنصّة ما كانتش منصة متحدثين،
كانت مساحة لقلوب عندها علم… ومسؤولية… وضمير.

شرفني وجودكم،
وأسعدني إن الرحلة دي مش رحلة شخص…
دي رحلة منظومة قيَم.

شارك اللحظة… يمكن تلهم حد يبدأ رحلته.