أسماء عاطف Asmaa Atef

أسماء عاطف Asmaa Atef Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from أسماء عاطف Asmaa Atef, Mental Health Service, العبور, Cairo.

تمكين كل ام الاستمتاع باللحظة والاستمتاع بولادها من خلال معالجة مشاكل الماضي( الخاصة بتربيتها ) اللي معطلة حياتها دلوقت في علاقاتها زيادة توعيتها لمشاعرها وافكارها وسلوكها تجاه ولادها وعلاقاتها اليومية وتزويدها بمهارات اجتماعية وتربوية وادارةضغوط يومها

04/11/2025
03/11/2025

ما هي نقاط قوتك؟

😔 بتحسي إنك بتتعصبي على ولادك من غير قصد؟وبعدها يوجّعك ضميرك؟الورشة دي معمولة من قلب أم عاشت الصراخ، والتعب، والذنب…وهتت...
03/11/2025

😔 بتحسي إنك بتتعصبي على ولادك من غير قصد؟
وبعدها يوجّعك ضميرك؟

الورشة دي معمولة من قلب أم عاشت الصراخ، والتعب، والذنب…
وهتتعلمي فيها إزاي:
💫 تفهمي ابنك بدل ما تغضبي منه
💫 تتكلمي معاه بطريقة توصّله الحب مش التهديد
💫 ترجّعي السلام والضحك لبيتك من تاني

فرصة لسعر الكورس مش هيتكرر

اول ٥مشتركات بربع قيمة الكورس
تاني ٥ مشتركات بتلت قيمة الكورس
تالت ٥ مشتركات بنص قيمة الكورس
رابع ٥ مشتركات بتلت اربع قيمة الكورس
اكتبي مهتمة وابعتلك التفاصيل على الخاص



02/11/2025

جلسات الدعم النفسي والتربوي بتكون المساحة الآمنة اللي تقدري تتكلمي فيها من غير حكم،
نسمع، نفهم، ونبدأ نفكّ عقد الغضب والتوتر بهدوء 🌸

لو حاسة إنك تعبانة ومحتاجة مساحة لنفسك…
اكتبي "مهتمة" أو ابعتيلي رسالة ♥️


02/11/2025

ازاي تحبي يتذكر الناس ؟

01/11/2025

دائرة العصبية ممكن تتكسر

> بتتعصبي → بتندمي → بتحاولي تمسكي نفسك → بتتعصبي تاني 😣

دي مش شخصيتك… دي دائرة تعب ممكن نكسرها لما نفهمها.

في الجلسات الفردية بنكتشف مع بعض:
🌿 إيه اللي بيولّع الغضب؟
💭 إزاي أعبّر عن نفسي من غير انفجار؟
💪 وإزاي أتعامل مع أولادي بوعي مش بعصبية؟

التغيير مش في يوم وليلة،
لكنه يبدأ بـ "قرار صغير" إنك تساعدي نفسك 💛

اكتبي "مهتمة" وخدي أول خطوة.




01/11/2025

اية العادات اليومية اللي تحبي تكتسبيها؟

فاكرة أول مرة قلتي لنفسك "أنا مش عايزة أتعصب تاني"؟كلنا مرينا بده... بس مفيش تغيير من غير فهم لنفسنا أولاً.الجلسات الفرد...
31/10/2025

فاكرة أول مرة قلتي لنفسك "أنا مش عايزة أتعصب تاني"؟

كلنا مرينا بده... بس مفيش تغيير من غير فهم لنفسنا أولاً.

الجلسات الفردية معايا بتخليكي تشوفي الصورة من بعيد،
وتتعلمي أدوات بسيطة تساعدك ترجعي التوازن لحياتك وبيتك 💫

الأم الهادية مش اللي ما بتتعصبش،
الأم الهادية هي اللي بتتعلم تتعامل مع الغضب بحكمة ❤️

اكتبي "مهتمة" وابدئي طريقك للسلام.




31/10/2025

ما هي القيم العليا في حياتك؟

31/10/2025

🌿 يمكن دي تكون الخطوة اللي كنتي محتاجاها من زمان

عارفة الإحساس لما تحسي إنك تايهة بين المسؤوليات؟
مش قادرة تركّزي… ولا قادرة تكوني "أنتِ" زي الأول؟
الهدوء اللي بتدوري عليه مش برة… هو جواكي،
بس محتاج مساحة تساعدك توصلي له 🩵

نادي التوازن للسيدات هو المساحة دي:
🎧 تسجيلات بسيطة
💬 تمارين ووعي نفسي
🌸 ودعم تربوي حقيقي يلمّك من جوه

لسه في فرصة تنضمي قبل ما يبدأ الشهر الجديد ✨
اكتبي مهتمة وهبعتلك التفاصيل فورًا 💌





تمرين صغير لتهدئة العصبية وقت الغضب…جربي اليوم تمسكي ورقة وتكتبي 3 حاجات ممتنة ليهافي نادي التوازن بنعمل تمارين زي دي كل...
31/10/2025

تمرين صغير لتهدئة العصبية وقت الغضب…

جربي اليوم تمسكي ورقة وتكتبي 3 حاجات ممتنة ليها

في نادي التوازن بنعمل تمارين زي دي كل أسبوع بتغيّر طاقتك وحياتك.
اكتبي مهتمة لو حابة تكوني معانا 🌿



#دعم نفسي وتربوي

العصبية مش عيب ولا مرض…لكنها علامة إنك محتاجة تهتمي بنفسك زي ما بتهتمي بولادك 🌷في جلسات الدعم النفسي والتربوي بنتكلم ببس...
30/10/2025

العصبية مش عيب ولا مرض…
لكنها علامة إنك محتاجة تهتمي بنفسك زي ما بتهتمي بولادك 🌷

في جلسات الدعم النفسي والتربوي بنتكلم ببساطة عن اللي جواكي،
ونشتغل سوا على التوازن بين تعبك، واحتياجاتك، ومسؤولياتك.

التغيير الحقيقي بيبدأ لما تختاري تساعدي نفسك ❤️

اكتبي "مهتمة" أو ابعتي رسالة، وهبدأ أساعدك خطوة بخطوة.




Address

العبور
Cairo

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

+201149113953

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when أسماء عاطف Asmaa Atef posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to أسماء عاطف Asmaa Atef:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram