Dr Asmaa Saleh

Dr Asmaa Saleh Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Asmaa Saleh, Health & Wellness Website, Cairo.
(1)

سيظل مبدأي دائما زكاة العلم نشره
الدكتورة أسماء صالح أخصائية التغذية العلاجية
تهدف لنشر الوعي التغذوي والإجابة على أي اسئلة تخص الصحة والدواء والغذاء والوصفات الطبيعية.

80% من مناعتك موجودة في جهازك الهضميقولونك تاعبك باستمرار وساكت يبقى حتفقد مناعتك تدريجيحافظ على البكتريا النافعه داخل ا...
15/11/2025

80% من مناعتك موجودة في جهازك الهضمي

قولونك تاعبك باستمرار وساكت
يبقى حتفقد مناعتك تدريجي

حافظ على البكتريا النافعه داخل امعاءك لإنها سلاحك ضد الأمراض ( المناعية - المعدية - الالتهابية )

📌كل غذاء مخمر يحتوي على بكتريا نافعه ( زبادي - مخمر الخضار )

📌 يليهم بعض الأدويه التي تحتوي على بكتريا نافعه (البروبيوتيك )

By

والله أنتم لو عبّوا الهواء في ازايز حتشتروه برضهقال رايس بايبر قال 😡
15/11/2025

والله أنتم لو عبّوا الهواء في ازايز حتشتروه برضه

قال رايس بايبر قال 😡

🤢لو حسيت بأعراض غريبة بعد ما تاخد حقن فيتامين د يبقى انت عندك حساسيه منها واه في حساسيه من حقن الفيتامينات🧐والحل انك ما...
14/11/2025

🤢لو حسيت بأعراض غريبة بعد ما تاخد حقن فيتامين د يبقى انت عندك حساسيه منها واه في حساسيه من حقن الفيتامينات

🧐والحل انك ماتاخدهاش تاني حقن وخده أقراص بعد ما تتأكد بالتحليل ان عندك نقص ومحتاج تعوضه

🤗ومش كل الحساسيه احمرار جلد في حساسيه اعراضها خمول والم عظم و صداع

🍶ومش كل أنواع الحقن تنفع تتشرب
ديفارول بس حتى الآن اللي بتتشرب

By

بتزعلوني بجد لما بقول المعلومه مراراً وتكراراً وبرضه مش بتوصل ليكم📌الزبده مش بنسيحها📌الزبده حتى لو سيحناها مش بنضيف علي...
14/11/2025

بتزعلوني بجد لما بقول المعلومه مراراً وتكراراً وبرضه مش بتوصل ليكم

📌الزبده مش بنسيحها

📌الزبده حتى لو سيحناها مش بنضيف عليها سمنه نباتي صناعي لانك كدا مش حتستفيدي من الزبده غير ريحتها وبدل ما توفري بإنك تضاعفي الكميه فانت خسرت ثمنها وفايدتها

📌الزيوت النباتيه لو عايزين نضيفها للزبده يبقى وقت الطهي فقط مش بنسيحها بيها ( مع ان لا افضل استخدامها لانها تزيد من التهابات الجسم)

📌التوفير يبقى باستخدام كميات أقل من الدهون مش استخدام انواع أرخص رديئة

By

13/11/2025

مافيش ست خصوصاً لو محجبة ماعندهاش نقص في فيتامين د
حللي وخدي الجرعه العلاجية المناسبه للنقص وبعدها أمشي على جرعة وقائية

افضل علاج للمفاصل ❤️
12/11/2025

افضل علاج للمفاصل ❤️

11/11/2025

بلاش نشتري أبداً مكملات غذائية تحتوي على الكولاجين لانه كدا كدا حيتكسر زيه زي اي بروتين ويتهضم
لكن بناخد المكملات اللي بتخلي الجسم يصنعه ويقلل معدل تكسيره
( فيتامين c زنك جلوكوزامين ….)

🤔مين يصدق ان كيس النسكافيه الجاهز ده بإختلاف مسميات الشركات 😱هو السبب الاساسي في كرشك اللي قدامك ☕️واكبر سبب لدهون الكب...
10/11/2025

🤔مين يصدق ان كيس النسكافيه الجاهز ده بإختلاف مسميات الشركات
😱هو السبب الاساسي في كرشك اللي قدامك
☕️واكبر سبب لدهون الكبد والدهون الحشوية
☕️وسبب أساسي في ثبات الوزن

☕️مش بس علشان نوع القهوه المستخدمه فيه اللي هي فيها كميه اكريلاميد كبيره ودي ماده مسرطنه موجوده في معظم انواع النسكافيه بسبب تعرض القهوه لحراره عاليه جدا علشان تبقى في الصوره الذائبه تماما

☕️لا ده كمان المبيض اللي عليه اللي بيخليه لونه فاتح ومش مر عباره عن 100% دهون مشبعه أسوء أنواع الدهون

☕️أشربوا قهوه يا جماعه ولو طعمها مر ضيف عليها ٣ معالق لبن حيضيعوا مرارتها
بلاش نسكافيه خصوصا الباكتات
الجاهزه
By

�❌ بتحس انك بتأكلها “جوسي” بس هي للأسف نِيّة!الفراخ اللي مش مستوية كويس مش بس طعمها وحش، دي كمان ممكن تنقل بكتيريا خطيرة...
08/11/2025

�❌ بتحس انك بتأكلها “جوسي” بس هي للأسف نِيّة!
الفراخ اللي مش مستوية كويس مش بس طعمها وحش، دي كمان ممكن تنقل بكتيريا خطيرة زي السالمونيلا 👀

اتأكّد دايمًا إن صدور الفراخ لونها أبيض من جوه ومفيهاش أي جزء وردي أو شفاف 🔥

By

😡من أكتر أسباب العصبية الزياده خصوصا لو ده مش شخصيتك 😡وكمان تقلب المزاج 😥والاكتئاب 😬وكثير مننا بيدور على حاجة تهديه بد...
07/11/2025

😡من أكتر أسباب العصبية الزياده خصوصا لو ده مش شخصيتك

😡وكمان تقلب المزاج

😥والاكتئاب

😬وكثير مننا بيدور على حاجة تهديه بدون ما يبحث عن السبب

🤔ومن أكثر الاسباب اللي كتير بيغفل عنه وهو نقص فيتامين د

🚨لقيت نفسك بقيت عصبي حلل فيتامين د ولو ناقص خد الجرعه المناسبه لحالتك

🤔طبعا فيتامين د ليه مئات الفوائد لكن من مهامه تنظيم تصنيع السيرتونين ( هرمون السعاده ) فاي خلل في مستوى فيتامين د حيؤدي لخلل في تصنيعه مهما حاولنا بعوامل اخرى

By

لو حقدملك نصيحة واحدة علشان تحافظ على صحتك✨ كُل طبيعي قد ما تقدر… وابتعد عن الأكل المُصنَّع حتى لو دايتكل ما كان أكلك أ...
06/11/2025

لو حقدملك نصيحة واحدة علشان تحافظ على صحتك

✨ كُل طبيعي قد ما تقدر… وابتعد عن الأكل المُصنَّع حتى لو دايت

كل ما كان أكلك أقرب للطبيعة – خضار، فواكه، بقوليات، حبوب كاملة، بروتينات طازجة، دهون طبيعية – كل ما جسمك اشتغل بكفاءة أعلى، والمناعة زادت، والمخ بقى أصفى 💪

كل منتج محتاج تقرأ مكوناته علشان تفهم هو إيه، فده غالبًا مش أكل حقيقي.

الأكل الحقيقي هو اللي بيتزرع، أو بيتربى، أو بيتعمل في البيت


By

انا اكلى خفيف مش بستخدم فيه غير زيت الجملة دي بجد مين ضاحك على عقول الناس بيها مين قال ان الزيوت الصفراء النباتيه خفيف...
04/11/2025

انا اكلى خفيف مش بستخدم فيه غير زيت

الجملة دي بجد مين ضاحك على عقول الناس بيها

مين قال ان الزيوت الصفراء النباتيه خفيفه ؟

هي لو خفيفه في الهضم فهي مش خفيفه على قلبك وكبدك وشرايينك

واول ما اسمع مريض بيقول الجملة دي بتكون نتيجة تحليله لدهون الدم غالباً عاليه جدا

By

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Asmaa Saleh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category