Dr.Heba Fares

Dr.Heba Fares Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Heba Fares, Medical and health, Cairo.

🩺Physician
🍏 Clinical Nutritionist & Obesity Medicine consultant 💡ICF Health Coach
💪 Helping you achieve your best body and health through science
🎯 Expert in non-surgical body contouring

https://www.instagram.com/dr.hebafares?igsh=a3A4YzFhYzJibzU1

✨️ مفيش طريقة واحدة لوحدها هتحل كل المشاكل✨️▪️هتلاقوني دايقا بقول إننا محتاجين توازن: ناكل صحي...نتحرك، نحاول نتحكم في ا...
22/01/2026

✨️ مفيش طريقة واحدة لوحدها هتحل كل المشاكل✨️
▪️هتلاقوني دايقا بقول إننا محتاجين توازن: ناكل صحي...نتحرك، نحاول نتحكم في التوتر، ونبقى مستمربن.
▪️ مفيش حلول سحرية لأي حاجة...
▪️لو بتدور على "الحاجة الواحدة" اللي هتخلي كل حاجة مثالية....
▪️خد نفس عميق وافتكر إن الحياة مش عن الحلول السريعة..... هي عن التوازن، والمجهود، وامتنانك للنعم اللي عندك.🙏😊

✨️let's get real✨️
There's no single way to fix everything.
▪️ You"lI always hear me talking about creating balance:
eating healthy, moving your body, managing stress, and staying consistent....
▪️There's no shortcut or magical solution to life's challenges
▪️It's about walking down different paths at the same time, steadily and intentionaly....
▪️So, if you're searching for the "one thing" that'Il make everything perfect ➡️ take a deep
breath and remember this: life isn't about magic fixes.... It's about balance, effort, and
gratitude 🙏😊

When clarity replaces struggle, progress follows.The client did the work, I guided the process..لما الوضوح يبقى بدل التخ...
15/01/2026

When clarity replaces struggle, progress follows.
The client did the work, I guided the process..
لما الوضوح يبقى بدل التخبط، التغيير الحقيقي بيبدأ.
العميل عمل المجهود… وأنا وجّهت الرحلة.

جاهز/ة لتغيير حقيقي؟
👉 ابعتولي رسالة وابدا رحلتك الصحية.



✨️الطرق القديمة عمرها ما هتفتح أبواب جديدة✨️لو كل مرة بتمشي في نفس السكة وبتتوقع نتيجة مختلفة، يمكن ده وقت التغيير الحقي...
10/01/2026

✨️الطرق القديمة عمرها ما هتفتح أبواب جديدة✨️
لو كل مرة بتمشي في نفس السكة وبتتوقع نتيجة مختلفة، يمكن ده وقت التغيير الحقيقي.

التغيير مش لحظة، التغيير قرار…
✨ قرار إنك تهتم بصحتك
✨ قرار إنك تتخلص من العادات اللي بتعطلك
✨ قرار إنك تختار طريق مختلف يشبهك أكتر

كهيلث كوتش، دوري إني أكون جنبك في الرحلة دي خطوة بخطوة ...
نشتغل سوا على عادات أفضل، طاقة أحسن، ونمط حياة يناسبك أنت، مش المفروض.

جاهز/ة تفتحي الباب الجديد؟ 🚪

📩 ابعت /ى رسالة عشان تعرف اكتر و تحجز اول جلسة اونلاين.

04/01/2026

A truly fruitful day ❤️
It was a pleasure delivering a workshop on emotional eating, filled with meaningful conversations, shared reflections, and beautiful energy.
I genuinely enjoyed every moment with these lovely ladies and felt grateful to be part of their journey.
Days like this remind me why I love what I do 🤍

27/12/2025

💫Pause. Reflect. Carry the lesson forward.💫

Save this if it spoke to you.
Share it with someone who needs a quiet reminder.

احفظ الريل لو لمسّك،
وابعتُه لحد محتاج يفكّر بهدوء.


#2026

#وعي

Wishing you a Christmas filled with ease, warmth, and moments worth rememberingأتمنالكوا كريسماس مليان هدوء، دفا، ولحظات...
25/12/2025

Wishing you a Christmas filled with ease, warmth, and moments worth remembering

أتمنالكوا كريسماس مليان هدوء، دفا، ولحظات تستاهل تفضل في الذاكرة

23/12/2025

مش كل السعرات زي بعض.
اللي بيفرق فعلًا هو:
هل جسمك شبع… ولا لسه بيدوّر على أكل؟

✅️ لو حابة تفهمي جسمك بدل ما تحاربيه،
احجزي جلسة Health Coaching أونلاين دلوقتي وابدئي صح.



healthcoaching



وزن_صحي

💫اتعلمنا نكمّل… حتى وإحنا تعبانين.نضغط على نفسنا، نتجاهل الأعراض، ونعدّي اليوم وخلاص.بس جسمك مش بيسكت.بيتكلم بالصداع، با...
22/12/2025

💫اتعلمنا نكمّل… حتى وإحنا تعبانين.
نضغط على نفسنا، نتجاهل الأعراض، ونعدّي اليوم وخلاص.
بس جسمك مش بيسكت.
بيتكلم بالصداع، بالانتفاخ، بهبوط الطاقة، بالرغبة في الأكل، وبالمزاج المتقلب.

أول ما تبتدي تسمع، المعادلة كلها بتتغير.

الصحة مش قوة تحمّل.
الصحة وعي.
ولو حاسس إن جسمك بيحاول يقولك حاجة ومش فاهمها، يبقى دي أول خطوة صح.
لو عايز تبتدى تفهمه صح ..يالا نسمعه سوا ...

📩ابعتلى رسالة و احجزى سيشن اونلاين دلوقتى .







A day to remember 🤍Celebrating the graduates of the year with friends, colleagues, and our inspiring mentor, Dr. Nashwa ...
20/12/2025

A day to remember 🤍
Celebrating the graduates of the year with friends, colleagues, and our inspiring mentor, Dr. Nashwa Fouad.
Deeply grateful for this experience, it shaped me more than I expected.
Proud of how far we’ve come, and excited for what’s ahead...


كتير من العملاء اللي بييجوا ليّ دايمًا بيقولولي:«أصل أنا ماعنديش إرادة…»وساعتها برد عليهم بكل هدوء:المشكلة مش في الإرادة...
17/12/2025

كتير من العملاء اللي بييجوا ليّ دايمًا بيقولولي:
«أصل أنا ماعنديش إرادة…»

وساعتها برد عليهم بكل هدوء:
المشكلة مش في الإرادة أصلًا.

السمنة مش ضعف شخصية ولا قلة انضباط،
دي مرض مزمن ليه أسباب عصبية وهرمونية حقيقية.

وعشان كده التغيير ما بيبدأش باللوم ولا جلد الذات،
بيبدأ بالعلم، والفهم، وخطة صح.

👉 ابعتيلي DM وابدئي رحلتك مع جلسات الأونلاين.


#السمنة

13/12/2025

بتاكلي “أكل نضيف” ومش بتخسّي؟ الموضوع مش ضعف… ده خلل في الإشارات، البروتين، التوقيت، والمجهود. لما تفهمي جسمِك صح… النتائج بتتغيّر فعلًا.

▪️عايزة تبدأي تنظيم أكل وحياة يناسبك؟
📩 ابعتِيلي لو حابّة تبدأي رحلتِك في الصحة والوزن.
👉 واحجزي سيشن اونلاين دلوقتى..


Address

Cairo

Telephone

+201006375232

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Heba Fares posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category