Dr.Heba Fares

Dr.Heba Fares Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr.Heba Fares, Medical and health, Cairo.

🩺Physician
🍏 Clinical Nutritionist & Obesity Medicine consultant 💡ICF Health Coach
💪 Helping you achieve your best body and health through science
🎯 Expert in non-surgical body contouring

https://www.instagram.com/dr.hebafares?igsh=a3A4YzFhYzJibzU1

25/02/2026

⁨ رمضان مش بس فرصة نتحكم في أكلنا…
رمضان فرصة نرجّع التوازن للطبقة اللي طول السنة بننساها.

ولو روحك شبعت…
كتير من معارك الأكل هتخلص في هدوء. 🌙⁩

⁨ ⁨ ⁨ 📞: +20 105 551 8589

#رمضان #و⁩⁩⁩

22/02/2026

رمضان مش بس إننا نمنع نفسنا عن الأكل
رمضان فرصة نفهم نفسنا أعمق.

قبل ما تسألي “هاكل إيه؟”
اسألي: “أنا محتاجة إيه فعلًا؟”

الجسم أحيانًا بيطلب أكل،
بس الروح ممكن تكون هي اللي محتاجة اهتمام 🤍

الفيديو الجاي هنتكلم إزاي نهدي الجوع الداخلي
من غير قسوة… ومن غير صراع. 🌿


#رمضان #و

19/02/2026

⁨ ⁨ ⁨ مونجارو x رمضان PT4
وكدا رمضان هيكون اخف وعندنا طاقة اكتر!🤍

⁨ ⁨ ⁨ 📞: +20 105 551 8589
⁩⁩⁩⁩
⁩⁩⁩⁩

كل سنة و انتوا طيبين رمضان مش بس شهر صيام… هو فرصة نرجّع فيها قلبنا لنفسنا، نهدّي السرعة، ونقوّي نيتنا في كل حاجة بنعمله...
17/02/2026

كل سنة و انتوا طيبين
رمضان مش بس شهر صيام… هو فرصة نرجّع فيها قلبنا لنفسنا، نهدّي السرعة، ونقوّي نيتنا في كل حاجة بنعملها.
ربنا يجعله شهر جبر خاطر، وراحة بال، وبدايات أجمل...
رمضان كريم 🌙



13/02/2026

⁨ ⁨ مونجارو x رمضان PT2
من اكتر الاسئلة الي بتتكرر ، هل لو اخدت مونجارو في رمضان هتعب؟
والحقيقة ان الدوا عمرة ما هيكون سبب في تعبك الا في حالة:
– إنك ما تاكليش بروتين كفاية
– إنك ما تشربيش مياه كفاية
– فطار كله سكريات
– وسحور خفيف قوي ما يكملش معاك

ف لو جسمك متغذي صح،
رمضان مع مونجارو هيكون أنسب وقت نخسر فيه دهون.

📞: +20 105 551 8589
⁩⁩

11/02/2026

اسئلة كتير اوي عن حقن التخسيس ورمضان!
زي هي بتفطر ولا لا؟
متعب لو اخدتها؟
لو اخدتها هاخدها امتي؟
وازاي استفاد اقصي استفادة منها؟
علشان كدا في السلسلة دي هجاوبكوا علي كل الاسئلة ف نعرف نستفاد من رمضان من غير تعب ولا حرمان وندخل رمضان واحنا متطمنيين ولو عندكوا اسئلة اكتر ابعتولنا “مونجارو x رمضان” وهنرد عليكوا!

الهرم الغذائي الجديد مش دايت مؤقت،ده أسلوب حياة.لأن جودة الأكل أهم من كميته.أكل حقيقي = صحة حقيقية
09/02/2026

الهرم الغذائي الجديد مش دايت مؤقت،
ده أسلوب حياة.
لأن جودة الأكل أهم من كميته.
أكل حقيقي = صحة حقيقية

06/02/2026

أكل حقيقي.
نبدأ بالبروتين.
دهون صحية.
نشويات بعقل.
الاستمرار أهم من الكمال.

Real food.
Protein first.
Healthy fats stay.
Carbs in balance.
Consistency beats perfection.
‏

03/02/2026

⁨ ⁨ ⁨ ⁨ ⁨ نحت القوام الغير جراحي من أهم الخطوات الي بنكون محتاجينها مع المونجارو او في خلال رحلة خسارة الوزن
لان دا اكتر وقت بيكون جسمنا فيه محتاج دعم
ودي أحسن طريقة نوصل بيها لنتائج صحية !⁩⁩⁩⁩

📞: +20 105 551 8589
⁩

أجسامنا محتاجة دعم صح من البداية Body Contouring مش بيغير جسمكهو بيساعده يمشي صح في الرحلة.يحافظ على مرونته،و يخلي الشكل...
28/01/2026

أجسامنا محتاجة دعم صح من البداية
Body Contouring مش بيغير جسمك
هو بيساعده يمشي صح في الرحلة.
يحافظ على مرونته،
و يخلي الشكل يتطور بهدوء !

Our bodies need the right support from the very beginning.
Body Contouring doesn’t change your body,
it helps it move the right way through the journey.

It maintains skin elasticity,
and allows your shape to evolve naturally and smoothly
Start your journey now!
📞: +20 105 551 8589

Address

Cairo

Telephone

+201006375232

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Heba Fares posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category