همسات نفسيه

08/11/2025

✍🏻

07/11/2025

قال تعالي: "يُؤْتِكُمْ خَيْرًا مِّمَّا أُخِذَ مِنكُمْ
👈🏻عوض ربنا مبيبقاش مجرد عوض عادي .... لأ عوض افضل واحسن بكتير من الي تتخيله وعوض حقيقي ينسيك كل حاجه تعبتك في يوم ... كل حاجه وجعتك ... قيراط
لما ربنا يقرر ويئذن يعوضك هيعوضك فيها بال.24 قيراط.. ...
طيب امتي ربنايريد (لما تتعلم الدرس وتستفيد من البلاء وتصبر وترضي وتدعي ربنامن قلبك)
وصدقني لحظة ماتتعوض هتنسي وهتحس إنك متوجعتش... ومتعبتش....
👈🏻عوض ربنا لمابيجي بيبقي مصحوب بحاله من الرضا عجيبه جدااا .....
طب إيه اجمل عوض من الله لعبده الصابر ؟.. هو عوض ربناليه بالجنة في الآخره... وخاصة لوعظم البلاء
زي أهل فلسطين جهادهم وابتلاؤهم صعب جدااااا فربنا بيعوضهم بالجنه🤍🌹(خد ياعبدي شهاده (تموت علي الخق وتبقي شهيد) وتعالالي انت بتاعي وضيفي وهكرمك في جنتي للأبد ودي مكافئتك ع صبرك علي البلاء الرهيب ده وجهادك )...
🤔طيب والدنيا.العوض فيها لمين؟...... 👈🏻الدنيا للي طالب يعيشها ونفسه فيها فربنا هيعوضه فيها ويديهاله لوأحسن الظن بالله ومعظم الي نفسه يتعوض بيبقي طالب الآخره .. (وماعند الله خير وأبقي )....... ربناكريم اوي ...
👈🏻طيب مين هياخد عوض في الدنيا والآخره؟.....
المؤمن ... التقي..... الصابر .... المحتسب...... المحسن.... صاحب القلب السليم..... المحسن الظن بالله...... والي متوقع كل الخير في الدنيا والآخره من رب العالمين
ويارب يجعلنا منهم .... ويرضينا ... ويرضي عننا جميعا
✍🏻بسمه_فؤاد

27/10/2025

طبيعي جدا لمابتتجرح وتتئذي أكتر من مره من شخص معين إنك تفقد إحساسك بالأمان معاه أو الثقة ناحيته في المطلق
💔طب هل الشخص ده ممكن تغيره الأيام .... ؟ ويبقي أحسن مثلا ...؟

👈🏻لو هو في أصله شخص مكنش مؤذي ولابيقصد يجرح حد وشخص سوي ومعظم الأذي الي جالك منه مكنش مقصود وليه أسباب معينه
فوارد يرجع لطبيعته وتغيره الأيام ويتعلم من خطأه
💔لكن لوشخص في بيئة توكسيك ومتعود يئذي بتصرفات معينه ولايهتم بمشاعر غيره ....
👈🏻لاصعب يرجع معاك كويس بس ممكن الأيام تغيره للأحسن ويبقي كويس مع كل الناس إلامعاك لأن انت ببساطه ضحيته والي دايما بيحب يمارس ألاعيبه معاها...

🖤طب لوشخص أذي بس أذي غير مباشر .... !! يعني👈🏻👈🏻خطط للأذي ده وقصد بيه إنه يوجعك
وده بنقول عليه (شخص عنده خلل معين أواضطراب معين في شخصيته مخليه كده أو شخصيه انتقاميه).....طب ده تغيره الأيام؟؟
لأ هيفضل كده مستحيل يتغير إلالوتاب وآمن وعمل صالحا
توبة وقوة إيمان بالله مستقره في القلب ويتبعها بالعمل الصالح.....
وده مستحيل ليه لأن المؤذي الي من النوع ده بيفكر دايما بعقلية الضحيه وبالتالي مبيشوفش نفسه غلط أصلا في حاجه.
يعني كل مابتديله فرص وتقرر تخلقله حياه ... تلاقي نفسك في دايره مغلقه من الحيره والشتات
في مساحة دفايوم الخميس ان شاء الله الجاي هنتناقش في كتير امور هتهمك تعرفيها اتواصلي فون مع رقمنا وطزري من ذاتك.
✍🏻

23/10/2025

بفضل الله ساعدت مئات السيدات علي رحلة الإستشفاء من الداخل .... والنهارده عاوزه أساعدك بشكل جديد لأول مره في العاشر هنتقابل مع بعض يوم الخميس الجاي 30/10 ف مكان هادي وقعده هتفصلي فيها من أي قلق أوتوتر وتغيري جو ... أحيانا بتحسي بتعب ومش عارفه سببه إيه .. أوقات بتنضغطي كأم أوكزوجه أوكأخت أوكبنت أوكصديقه وتمري بمشاعر سلبيه ومحتاجه حد يساعدك ...وساعات بتبقي محتاجه تتعرفي ع ناس جديده وياسلام لما تلاقي حد متخصص وفاهم في طبيعة العلاقات الإنسانيه والحاله النفسيه الي بتمري بيها ... أو يفهم إنت محتاجه إيه ... في مساحة دفا مع كوتش بسمه هتلاقي إجابه لكل سؤال محيرك...
كلمينا ومتترديش المقاعد محدوده ....وهاتي صحباتك وحبايبك واسألي ع عرض الصحاب ...
(متنسيش نفسك وتعالي معانا افصلي )
وتذكري رحلة وعيك تبدأ من جواكي ..
وسعادتك مسؤوليتك🩷
✍🏻
رقم التواصل واتس ع الصوره 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

19/09/2025

مشكلة الراجل الي بيتأثر بكلام أي ست أو شكل اي ست وبالتالي يجري ويبقي عاوز يقرب منها او يخون مراته معاها مشكله كبيره جدا الحقيقه .... لأن الزوجه لمابتكون اصيله وجدعه واتحملته كتير وقبلت بظروفه البسيطه وحياته ورضيت ...
عمرها مابتقبل ولابترضي بإحساس الخيانه أبداااا
حقيقي ولاحاجه بترضيها ومن واقع استشاراتي ع مدار سنين ... لوالزوج حتي فكر يديها اي هديه ماديه كبيره بحيث متسيبش بيتها مثلا مبترضاش برضوا من جواها ولو هيا طلبت حاجه ماديه وجابهالها مبترضاش بردو ...
خلاص في شيء كبير انكسر جواهابسببه ومبتبقاش شايفه اي سبب اومبرر لخيانته ولو هيا مقصره حتي مبتشوفش ده ... لأنها بتقيس بالسنين بتقيس انها وقفت جنبه وعملتله اسره مثلا بتقيس انها بتحبه أوي ... فازاي يفكر ف وحده غيرها .... بتقيس انهالومكانه مكنتش هتعمل كده .... وحاجات تانيه كتيره جدااا
عشان كده متخسروش الأصيله ... وبلاش ذنوب كبيره وحرم.انيه علي الفاضي
اتقوا الله ف نفسكم وفي انفس من شاركتموهم اعماركم وحياتكم
ولاتكن كالذي 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
(ظل يجمع الخيول ، حتى ضاعت منه الأصيلة.)

17/09/2025

دايما ربنابيزرع جوه المؤمن إحساس بالمواقف والاشخاص بيكون حقيقي جدا ومناسب ليك بس الفكره انك بتفضل تكدب نفسك وتمشي ورا عقلك اللاواعي ولما تاخد الضر...به خلاص تبتدي تفكر وتراجع نفسك فتلاقي إنك مكنتش مرتاح لفلان أوفلانه دي من الأول أصلا بس مشيت ف الموضوع
ياإما خفت علي زعل ومشاعر غيرك اكتر من نفسك ياإما كذبت إحساسك عشان عواطفك غلبتك ياإما قررت تخوض التجربه وتدوس فيها..... ومكننش متخيل إنك للأسف هتدوس علي قلبك
عشان كده المفروض نمشي ورااحساسنا وحدسنا دايما ونفكر بعقلنا بالمنطق ....
✍🏻بسمه_فؤاد
#كاتبه

02/09/2025

إن هيأ الإنسان نفسه لمغادرة الدنيا هيكون أسعد الناس
لأنك مهما وصلت وحققت نجاحات
فإنت في الآخر هتموت ...
هتقابل ربنا وبس
فعلي إيه الصراعات والجدالات في اللاشيء ... لأن حقيقي هيا دنيا...
وفانيه ... هتخلص هتخلص ... كل واحد ليه أجل ....
فاترك ذكري حلوه في قلوب الي تعرفهم.. بدل ماتتترك في قلوبهم ألم...
✍🏻

27/08/2025

26/08/2025

متراهنوش علي الشهوات
متحرميش زوجك منك وتتصدمي لما وحده تدخل حياته ...
وإنت متكسرش مراتك وتنشغل عنها وتبعد وتتفاجيء إنها بطلت تحبك
متقسوش وتدوسوا أوي علي بعض وتستنوا رد فعل متزن !!!


#ثيرابيست
#خواطر
#العيله
#الفيس

21/08/2025

الكلمه أهم حاجه بجد في حياتك ... كلمتك ممكن تخلي حد طاير في السما
وبكلمتك بردو ممكن تدخل حد في اكتئاب شهور وسنين
وبكلمتك ممكن تخلي حد ينتحر
وبكلمتك ممكن تصلح بين اتنين
وبردو بكلمتك ممكن تتسبب في طار وقتل بين أسر و شعب بحاله
كلامك لنفسك لوايجابيي بينجحك .... ولووقعت بيقومك من جديد
كلامك لنفسك لوسلبي بيفشلك ويوقعك متقمش بعدها
عشان كده فكروا كويس قبل ماتتكلموا
فلتقل خيرا أو لتصمت ....
✍️

#استشارات
#تيرابيست