https://www.facebook.com/101496469365597/

Dr. yasser Abd Elsalam اخصائي السمنة و النحافة والسمنة الموضعية ونحت القوام, عيادة be well التجمع الخامس عيادات CMC عيادة رقم 2 الدور B1, Cairo (2025)

Q: What is the address?

عيادة Be Well التجمع الخامس عيادات CMC عيادة رقم 2 الدور B1

13/11/2025

🥗 الأكل مش مجرد سعرات…
ده أول خط دفاع عن صحتك وأقوى سلاح ضد الأمراض المزمنة

اختياراتك اليومية في الأكل ممكن تبني مناعتك، تحميك من التعب،
وتخلي جسمك في أفضل حالاته من غير حرمان ولا تطرف 🙌

🎯 لما تتبع نظام غذائي علمي ومتوازن، بتقدر:
• تسيطر على السكر والضغط والكوليسترول
• تحافظ على وزن صحي وطاقة ثابتة
• تقوّي المناعة وتحسّن جودة النوم
• تحمي جسمك من الالتهابات والمضاعفات المزمنة

💡 التغذية الصح مش جدول مؤقت،
دي أسلوب حياة بيبدأ بخطوة بسيطة: إنك تختار الصح وتفهم جسمك

ابدأ رحلتك مع
د. ياسر عبدالسلام
استشاري التغذية العلاجية والتغذية الرياضية

📍 أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:
📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

06/11/2025

💡 ليه نظامك الغذائي لازم يتعمل مخصوص ليك مش مجرد جدول من النت؟

لأن كل جسم له احتياجات مختلفة وطريقة حرق ونمط حياة مش زي التاني 🔍
اللي نفع غيرك ممكن يضرك أو يخليك توصل لنتائج عكسية تمامًا

🎯 لما النظام يتصمم ليك شخصيًا، بيتراعي فيه:
• هدفك (خسارة وزن – زيادة عضل – ثبات)
• مستوى نشاطك اليومي
• حالتك الصحية
• الأكلات اللي بتحبها وبتقدر تلتزم بيها

👨‍⚕️ النظام الصح مش بس أرقام وسعرات…
هو خطة متكاملة تناسب جسمك وتساعدك توصل لهدفك بأمان واستمرارية 💪

ابدأ رحلتك بخطة معمولة مخصوص ليك مع
د. ياسر عبدالسلام ⚡️
واعرف إزاي تحول أكلك اليومي لأداة حقيقية بتحقق أهدافك الصحية

📍 أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:
🔹 TRUST – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م | 🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م | 🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م | 🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

29/10/2025

أكل الرياضيين مش بس بروتين!
لو فاكر إن النظام الغذائي الرياضي قائم على البروتين بس… فده نصف الحقيقة بس 🍗

الرياضي محتاج توازن ذكي بين العناصر الغذائية علشان جسمه يقدر يبني عضلات، يتعافى بسرعة، ويحافظ على طاقته أثناء التمرين 🔥

البروتين مهم لبناء العضلات
الكربوهيدرات مصدر الطاقة الأساسي
الدهون الصحية بتحافظ على الهرمونات
والمياه والمعادن ضرورية للأداء والتركيز

🎯 السر مش في الكمية… السر في التنظيم والتنوع اللي يناسب نوع التمرين وهدفك سواء تضخيم، تنشيف أو تحسين اللياقة.

ابدأ خطتك الصح مع 👨‍⚕️ د. ياسر عبدالسلام
واعرف إزاي تبني نظام غذائي متكامل يخدم أهدافك الرياضية بأمان وفعالية ⚡️

📍 أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:

🔹 TRUST – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م | 🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م | 🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م | 🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

#بروتين

27/10/2025

✨ علامات التمدد طبيعية وممكن تحصل لأي حد… لكن التخلص منها بيفرق فعلًا في شكل بشرتك وثقتك بنفسك

جلسات إزالة علامات التمدد بتشتغل على تحفيز الكولاجين وتجديد خلايا الجلد،
وده بيساعد على تحسين ملمس البشرة وتوحيد لونها من غير جراحة أو ألم 👌

💡 مميزات الجلسات:
• تقليل واضح لعلامات التمدد القديمة والجديدة
• شد للبشرة وتحسين مرونتها
• توحيد اللون واستعادة نضارة الجلد
• نتائج طبيعية وآمنة مع كل أنواع البشرة

🎯 النتيجة؟ بشرة أنعم، شكل متناسق، وثقة أكتر في كل لبس

ابدئي رحلتك دلوقتي نحو بشرة مشدودة وناعمة مع 👨‍⚕️ د. ياسر عبدالسلام

📍 أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:

🔹 TRUST – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م | 🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م | 🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م | 🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

23/10/2025

✨ عندِك ترهلات بسيطة ومش عارفة تتخلصي منها؟
الـ كاڤيتيشن هو الحل المثالي لشد البشرة وتجديد الكولاجين بدون جراحة ولا ألم

الكاڤيتيشن بيعتمد على الموجات فوق الصوتية اللي بتكسر الدهون السطحية وبتنشّط الدورة الدموية،
وده بيساعد على شد الجلد وتحسين مظهره بشكل طبيعي ومتناسق 💎

💡 مميزاته:
• شد فوري للبشرة وتقليل الترهلات
• تحفيز الكولاجين لتجديد شباب الجلد
• نحت خفيف وتناسق في شكل الجسم
• آمن تمامًا ومناسب لكل أنواع البشرة

🎯 النتيجة: بشرة مشدودة، ملمس أنعم، ومظهر أكثر حيوية ونضارة ✨

ابدئي دلوقتي بخطوة بسيطة نحو جسم مشدود ومظهر متناسق مع 👨‍⚕️ د. ياسر عبدالسلام

📍 أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:

🔹 TRUST – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م | 🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م | 🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م | 🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

#كاڤيتيشن

16/10/2025

⚠️ هل كل دهون الجسم زي بعض؟
فيه أماكن معينة لما تتجمع فيها الدهون… بتكون أخطر على صحتك من مجرد زيادة في الوزن!

👨‍⚕️ في الفيديو ده، د. ياسر عبدالسلام هيشرحلك:
• إيه أكتر الأماكن اللي بتخزن الدهون بشكل خطر؟
• وليه دهون البطن والخصر بتأثر على القلب والمناعة والهرمونات؟
• وإزاي تقدر تبدأ تقلل منها بخطوات بسيطة وفعّالة 💪

🎯 لأن مش كل زيادة في الوزن شكل بس… أحيانًا بتكون إنذار من جسمك لازم تاخده بجد!

📍 أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:

🔹 تراست – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م
🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م
🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م
🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

15/10/2025

هل جربتِ كل الطرق ولسه الدهون العنيدة مش بتروح؟ 😩
منطقة البطن، الأرداف أو الذراعين… الكرايو هو الحل اللي بيشتغل على أصعب الدهون

جلسات الكرايو بتكسر الخلايا الدهنية بالتبريد من غير جراحة أو ألم، وبتخلي الجسم يتخلص منها بشكل طبيعي مع الوقت 🔥
يعني من غير مجهود، بتوصلي لقوام أنحف وشكل مشدود أكتر

✨ النتيجة؟
• نحت واضح في المناطق العنيدة
• شد للبشرة بدون ترهلات
• جسم متناسق وثقة أكتر في نفسك

ابدئي أول خطوة نحو جسم أحلامك دلوقتي

📍أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:

🔹 TRUST – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م | 🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م | 🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م | 🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

#كرايو

12/10/2025

هل بتحسي إنك مش قادرة تسيبي الحلويات؟ 🍭
مش لازم تحرمي نفسك عشان تحافظي على صحتك أو وزنك!
د. ياسر عبدالسلام هيعلمك ازاي تتخلي عن السكريات تدريجيًا بطريقة ذكية وطبيعية، من غير شعور بالحرمان أو الضغط النفسي.
هتكتشفي استراتيجيات تساعدك تتحكمي في الرغبة بالسكريات، تحسني صحتك، وتحصلي على طاقة ونشاط أكتر كل يوم! 💪

📍 أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:
🔹 تراست – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م | 🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م | 🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م | 🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

ابدأي رحلة صحية جديدة وذكية من غير حرمان

09/10/2025

🎥 هل فعلاً ممكن منطقة في الجسم تنزل في المقاس في جلسة واحدة بس مدتها 30–40 دقيقة؟ 🤔
كتير بيسمعوا عن الجلسات السريعة… لكن هل النتيجة حقيقية ولا مجرد دعاية؟

👨‍⚕️ في الفيديو ده، د. ياسر عبدالسلام هيشرحلك الحقيقة العلمية وازاي الجلسة دي بتشتغل فعلاً:
• هل فعلاً بتكسر الدهون ولا مجرد تسحب مياه؟

• وإيه الشروط اللي لازم تتوافر علشان النتيجة تبان من أول مرة؟ 💪

📍 أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:

🔹 تراست – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م
🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م
🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م
🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

03/10/2025

💪🥦 التغذية السليمة للأطفال والرياضيين = صحة أقوى وأداء أحسن 👌

🙋‍♂️ طفلك محتاج أكل صحي متوازن عشان نموه يبقى سليم؟
⚽ أو رياضي وعايز يوصل لأفضل أداء بدني من غير ما يتأثر صحته؟

💡 مع د. ياسر عبدالسلام، هتلاقي:
🔹 خطط غذائية مخصصة للأطفال حسب العمر والوزن
🔹 أنظمة غذائية للرياضيين لتعزيز الطاقة وبناء العضلات
🔹 متابعة دقيقة للتطور والنتائج
🔹 تغذية صحية من غير حرمان

🚫 مفيش أنظمة عامة
✅ كل نظام معمول مخصوص على حسب احتياجاتك

📍 أماكن الحجز:

🔹 تراست – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م
🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م
🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م
🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار واتساب:
01033633031 – 01223338744

#الأطفال #الرياضيين

02/10/2025

🎥 كتير مننا بيسمع عن مقاومة الإنسولين… بس إيه اللي صح؟ وإيه مجرد أوهام؟ 🤔

👨‍⚕️ في الفيديو ده د. ياسر عبدالسلام هيكشفلك الحقائق بعيدًا عن المبالغات:
• هل مقاومة الإنسولين معناها إنك لازم تبطل كل الأكل اللي بتحبه؟
• هل هي سبب زيادة الوزن ولا نتيجة ليه؟
• إزاي النظام الغذائي الصح يحوّل المشكلة لخطوة بداية للتغيير؟

📍 أماكن الحجز مع د. ياسر عبدالسلام:

🔹 تراست – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م
🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م
🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م
🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار (واتساب):
01033633031 – 01223338744

25/09/2025

🌿 التغذية العلاجية مش رفاهية… هي جزء أساسي لعلاج تكيس المبايض ومقاومة الإنسولين ✨

🙋‍♀️ لو بتعاني من تكيس المبايض أو مقاومة الإنسولين، النظام الغذائي المناسب يفرق جدًا في:
🔹 تنظيم الهرمونات
🔹 تحسين التبويض والدورة الشهرية
🔹 ضبط مستوى السكر في الدم
🔹 تقليل الوزن الزائد والدهون العنيدة

💡 مع د. ياسر عبدالسلام هتلاقي نظام غذائي مخصص لحالتك، معمول بناءً على تحاليلك واحتياجات جسمك، مع متابعة مستمرة لقياس النتائج.

🚫 مفيش حرمان
✅ كل حاجة محسوبة عشان توصلي لهدفك بأمان

📍 أماكن الحجز:

🔹 تراست – مدينة نصر
السراج مول – برج 2 – مدخل 3 – الدور 4
🕕 الإثنين 7م
🕘 الثلاثاء 6م

🔹 DENTISTREE – الزهراء المعادي
شارع الخمسين – أمام HUB 50 Mall – برج أورانج – الدور 3
🕐 الأحد 3–6م
🕓 الأربعاء 4–7م

🔹 BE WELL CLINIC – التجمع الخامس
CMC – شارع التسعين الشمالي – خلف المستشفى الجوي – الدور B1
🕙 السبت 6–8م
🕓 الإثنين 2–4م

📲 للحجز والاستفسار واتساب:
01033633031 – 01223338744

Dr. yasser Abd Elsalam اخصائي السمنة و النحافة والسمنة الموضعية ونحت القوام

13/11/2025

06/11/2025

29/10/2025

27/10/2025

23/10/2025

16/10/2025

15/10/2025

12/10/2025

09/10/2025

03/10/2025

02/10/2025

25/09/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category