د / كريم سمير عطا

د / كريم سمير عطا د. كريم سمير
أخصائي التغذية العلاجية وتنسيق القوام وعلاج السمنة والنحافة
وأخصائي العلاج الطبيعي
معاك خطوة بخطوة للوصول للوزن المثالي

كبرنا عشانكم 🔥فرعنا الجديد فتح أبوابه .. ومستنيين أبطال التحدي 💪     #التكمي  #لياقةبدنية          #تخسيس  #المهندسين
13/02/2026

كبرنا عشانكم 🔥

فرعنا الجديد فتح أبوابه .. ومستنيين أبطال التحدي 💪

#التكمي #لياقةبدنية #تخسيس #المهندسين

12/02/2026

حقن بديل التكميم في رمضان 🌙 … مش ممنوعة، بالعكس 👌

فيه اعتقاد شائع إن حقن بديل التكميم بتتوقف في رمضان،
وده غير صحيح ❌
الحقيقة إن رمضان من أكتر الأوقات اللي بنحتاج فيها الحقن.

ليه؟
🔹 لأنها بتساعدنا نعمل كنترول على نهم الحلويات
🔹 وتخلّينا نتحكم في كميات الأكل وسط العزومات
🔹 وتقلل الأكل الاندفاعي بعد الإفطار

المهم نوضح نقطة مهمة جدًا:
✔️ حقن بديل التكميم
✔️ لا بتفطّر
✔️ ولا بتسبب هبوط
✔️ وبتشتغل بهدوء على الإحساس بالشبع وتنظيم الشهية

هتلاقينا في
📌١١ شارع لبنان _جزيرة العرب _المهندسين

📌٤٤ أحمد خيري بجانب مغسلة روتانا برج ابو الغيط زهراء مصر القديمة

📌الواسطي (بني سويف )شارع باتا أمام محطة السكة الحديد

للحجز والاستفسار:01030092128

11/02/2026

مش كل نزول وزن محتاج حرمان… أحيانًا محتاج قرار صح بس.
الميزان مش بيكذب… بس السر مش دايمًا في الأكل.
فيه ناس بتتعب سنين… وناس بتفهم اللعبة بدري.
اللي حصل ده مش دايت… ومش سحر برضو.
العلم بقى بيساعد أكتر مما تتخيل
حلول ذكية … مش ضغط ولا حرمان
التخسيس لما يبقى محسوب، النتيجة بتتكلم لوحدها

📌📌هتلاقينا في ....
٤٤ أحمد خيري بجانب مغسلة روتانا برج ابو الغيط زهراء مصر القديمة .....

١١ شارع لبنان _جزيرة العرب _المهندسين .

الواسطي (بني سويف )شارع باتا أمام محطة السكة الحديد

للحجز والاستفسار:01030092128

خليكي فاكره إن فورمة الصيف بتبدأ في الشتا ورمضان السنادي داخل معاها ودي فرصتك 😉✨و علشان كده دكتور كريم سمير  جاب ليكي أح...
09/02/2026

خليكي فاكره إن فورمة الصيف بتبدأ في الشتا ورمضان السنادي داخل معاها ودي فرصتك 😉✨
و علشان كده دكتور كريم سمير جاب ليكي أحدث تقنية للتخسيس الــ wegovy
الحقنة اللي هتخليكي تلحقي فورمة الصيف قبل مالشتا يخلص
احجزي جلستك دلوقتي

#التكمي #لياقةبدنية #جيم #تخسيس

عادة صغيرة قبل رمضان هتريحك 🎉لو عودنا جسمنا الفتره دي على الصيام وصومنا الاتنين والخميس من كل اسبوعهيبقى دخولك رمضان أسه...
05/02/2026

عادة صغيرة قبل رمضان هتريحك 🎉
لو عودنا جسمنا الفتره دي على الصيام وصومنا الاتنين والخميس من كل اسبوع
هيبقى دخولك رمضان أسهل بكتير لأن جسمك هيكون اتعود على فترات الصيام 🥳

- الجوع والصداع هيقلوا
- مستوى الطاقة هيزيد
- نوبات الشراهة وقت الفطار هتقل
- الهضم هيتحسن
- التحكم في كميات الأكل هيبقى أسهل
- الحرق هيشتغل بكفاءة أعلى

يعني باختصار التخسيس قبل رمضان بيساوي صيام أريح + وزن ثابت + التزام أسهل في رمضان ❤️
وانا دكتور كربم سمير وانتوا هتابعوني علشان تحافظوا على صحتكم في رمضان 🤷🏻‍♂️

#التكمي #لياقةبدنية #جيم #تخسيس

خطوة جديدة…ونقلة أقوىاستنوا مفاجأة عيادتنا الجديدة 😉🔥واللي هيتوقع صح المكان الجديد له جلسة ميثوثيرابي ايطالي مجانا  🔥🔥
04/02/2026

خطوة جديدة…
ونقلة أقوى
استنوا مفاجأة عيادتنا الجديدة 😉🔥
واللي هيتوقع صح المكان الجديد له جلسة ميثوثيرابي ايطالي مجانا 🔥🔥

البرتقال واليوسفي اكتر فاكهتين منتشرين في الشتاء ازاي نطلع من الشتاء واحنا مستغلينهم معانا في نظامنا الغذائي باكبر قدر ؟...
02/02/2026

البرتقال واليوسفي اكتر فاكهتين منتشرين في الشتاء ازاي نطلع من الشتاء واحنا مستغلينهم معانا في نظامنا الغذائي باكبر قدر ؟ 🍊🍋

البرتقال واليوسفي بيبقوا متوفرين بكثرة وكمان من أهم مصادر فيتامين C 🧡
أفضل طريقة للاستفادة
– ثمرة كاملة أفضل من العصير
– يفضل بين الوجبات أو بعد التمرين
– الاعتدال مهم علشان السكر الطبيعي

معلومة مهمة ✨
العصير حتى لو طبيعي سعراته أعلى من الثمرة الكاملة وممكن يبوظ النظام لو اتاخد بكثرة 👌🏻

#التكمي #لياقةبدنية #جيم #تخسيس

العدس وجبة الشتاء اللي لا غناء عنها معانا ولا ضدنا ؟🤔😂العدس من أكتر أكلات الشتاء انتشارا دافي ومشبع بس تأثيره بيختلف حسب...
01/02/2026

العدس وجبة الشتاء اللي لا غناء عنها معانا ولا ضدنا ؟🤔😂

العدس من أكتر أكلات الشتاء انتشارا دافي ومشبع بس تأثيره بيختلف حسب الطريقة 🌝
العدس اكلة دسمه وحلوه جدا وفيها بروتين مينفعش ندخل معاها بقى النشويات زي البطاطس بقى والحاجات اللي بنحطها معاه 😂😌
استغلي العدس وكلية بطريقة صحية وقتها هيساعدك على الشبع وهيديكي طاقة في الجو البارد 💙💙

لو حابة نساعدك تختاري الصح ابعتلنا وهنعملك نظام غذائي مناسب وتلبسي كل اللي نفسك فيه

#التكمي #لياقةبدنية #جيم #تخسيس

حاجات لازم تعرفيها قبل ما تبدأي تخسي بالحقن !!مش كل زيادة تبقي زيادة وزن ولا كل جسم الحقن تكون الحل المناسب ليه 🌝الحقن ه...
28/01/2026

حاجات لازم تعرفيها قبل ما تبدأي تخسي بالحقن !!

مش كل زيادة تبقي زيادة وزن ولا كل جسم الحقن تكون الحل المناسب ليه 🌝
الحقن هي الحل لو
✔️ عندك ثبات في الوزن
✔️ عندك دهون موضعية عنيدة

الحقن مش اختيار صح لو
✖️ سبب الزيادة هرموني أو صحي

📩 ابعتي رسالة ونعملك تقييم مناسب لحالتك

#لياقةبدنية #جيم #تخسيس #التكمي

💥 تخيل تخس 15 كيلو في 30 يوم بس!من غير حرمان… ولا تعب… ولا عمليات 👏✨ حقن بديل التكميم بتشتغل  بتقنية حديثة بتساعد على سد...
24/01/2026

💥 تخيل تخس 15 كيلو في 30 يوم بس!

من غير حرمان… ولا تعب… ولا عمليات 👏

✨ حقن بديل التكميم بتشتغل بتقنية حديثة بتساعد على سد الشهية ورفع معدل الحرق بفاعلية وأمان.

كل ده تحت إشراف طبي متكامل في مركز دكتور كريم عطا

ابدأ رحلتك لتغيير شكل جسمك واستعيد ثقتك بنفسك 💪

📩 ابعتلنا دلوقتي واحجز جلستك الأولى.

للتواصل والإستفسار

01030092128

24/01/2026

من مؤتمر إطلاق ويجوفي .. ثورة جديدة في علاج سمنة الاطفال
دلوقتي نقدر نعمل الجلسات بديلة التكميم بداية من سن ١٢ سنه 😍 شكرا شركة نوفو علي هذا الاكتشاف العظيم ❤️

Address

أثر النبي، حي مصر القديمة، محافظة القاهرة‬
Cairo

Opening Hours

Monday 12pm - 11pm
Tuesday 12pm - 11pm
Wednesday 12pm - 11pm
Thursday 12pm - 11pm
Saturday 12pm - 11pm
Sunday 12pm - 11pm

Telephone

+201030092128

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د / كريم سمير عطا posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram