Dr.Kamal shallal

Dr.Kamal shallal Dr. Kamal Shallal is a consultant Obstetric and Gynecology doctor providing top healthcare services. https://linktr.ee/drkamalshallal

٣ أخطاء اوعي تعمليهم وانتي حامل في رمضان⚠️🤍 الحمل محتاج عناية خاصة .. خصوصًا في الصيام.❌ ١- تشربي مياه كتير مرة واحدة قب...
24/02/2026

٣ أخطاء اوعي تعمليهم وانتي حامل في رمضان⚠️

🤍 الحمل محتاج عناية خاصة .. خصوصًا في الصيام.

❌ ١- تشربي مياه كتير مرة واحدة قبل الفجر ..
الجسم مش بيخزن المياه بالطريقة دي، وده ممكن يسبب جفاف خلال اليوم. الحل؟ وزعي شرب المياه من الإفطار للسحور.

❌ ٢- تهملي وجبة السحور
السحور مهم جدًا عشان يحافظ على مستوى السكر والطاقة ويقلل الدوخة والهبوط.

❌ ٣- تكملي صيام رغم الدوخة أو قلة حركة الجنين
سلامتك أهم. أي دوخة شديدة، إغماء، أو نقص واضح في حركة الجنين = لازم تفطري فورًا وتراجعي طبيبك.

رمضان عبادة .. لكن صحتك وصحة جنينك أولوية 🤍
احجزي موعدك وخدي قرارك على أساس طبي سليم

للتواصل من خلال :
📲 01149509607

📍العيادات:
🔹 عيادة CMC (التجمع الخامس)
السبت: 11 - 8:30 مساءاً
الأحد, الاثنين، الأربعاء : 11 - 4 مساءاً

🔹عيادة دبي لندن كلينك
الأحد والاثنين صباحاً (حجز مسبق)
الثلاثاء : 11 - 7 مساءاً
الخميس : 10 - 6 مساءاً

🔹 عيادة مدينة نصر _من الساعة 9 - 6 مساءاً _ عيادات كير بلس .

ممنوع تصومي لو عندك أي من الحالات دي ⚠️الصيام عبادة عظيمة..لكن في بعض الحالات الصحية، سلامتك أهم.❌ لو عندك أنيميا شديدة❌...
22/02/2026

ممنوع تصومي لو عندك أي من الحالات دي ⚠️

الصيام عبادة عظيمة..لكن في بعض الحالات الصحية، سلامتك أهم.

❌ لو عندك أنيميا شديدة
❌ لو ضغطك مش مستقر
❌ لو عندك سكر حمل غير منتظم
❌ لو بتعاني من جفاف متكرر أو دوخة شديدة
❌ لو حركة الجنين قلت بشكل ملحوظ
❌ لو في تاريخ ولادة مبكرة أو مشاكل في المشيمة

قرار الصيام مش واحد لكل الحوامل
كل حالة ليها تقييم طبي مختلف🩺

احجزي متابعتك دلوقتي وتواصلي معانا لمعرفة مواعيد الكشف و الخدمات الطبية المتاحة للتواصل من خلال :
📲 01149509607

📍العيادات:
🔹 عيادة CMC (التجمع الخامس)
السبت: 11 - 8:30 مساءاً
الأحد, الاثنين، الأربعاء : 11 - 4 مساءاً

🔹عيادة دبي لندن كلينك
الأحد والاثنين صباحاً (حجز مسبق)
الثلاثاء : 11 - 7 مساءاً
الخميس : 10 - 6 مساءاً

🔹 عيادة مدينة نصر _من الساعة 9 - 6 مساءاً _ عيادات كير بلس

هل الصيام ممكن يسبب تأخر الحمل؟ 🤔السؤال ده بيتكرر كتير في رمضان ..والإجابة ببساطة:الصيام لا يسبب تأخر الحمل عند المرأة ا...
19/02/2026

هل الصيام ممكن يسبب تأخر الحمل؟ 🤔

السؤال ده بيتكرر كتير في رمضان ..
والإجابة ببساطة:
الصيام لا يسبب تأخر الحمل عند المرأة السليمة🤍
لكن…
قلة النوم
الجفاف
الإجهاد الشديد
وسوء التغذية…
ممكن يأثروا بشكل غير مباشر

يعني المشكلة مش في الصيام نفسه،لكن في طريقة إدارة يومك خلال رمضان 👩🏻‍⚕️✨

لو عندك أصلًا:
تكيس مبايض – اضطراب هرمونات – نقص وزن شديد – أنيميا
ساعتها لازم تقييم طبي قبل الصيام.

لو بتخططي للحمل ومحتارة بخصوص الصيام،
استشارة بسيطة ممكن تفرق جدًا 🌙
احجزي موعدك وخدي قرارك على أساس طبي سليم
للتواصل من خلال :
📲 01149509607

📍العيادات:
🔹 عيادة CMC (التجمع الخامس)
السبت: 11 - 8:30 مساءاً
الأحد, الاثنين، الأربعاء : 11 - 4 مساءاً

🔹عيادة دبي لندن كلينك
الأحد والاثنين صباحاً (حجز مسبق)
الثلاثاء : 11 - 7 مساءاً
الخميس : 10 - 6 مساءاً

🔹 عيادة مدينة نصر _من الساعة 9 - 6 مساءاً _ عيادات كير بلس .

د.كمال شلال يهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك🌙نسأل الله أن يجعله شهر صحة وطمأنينة وبركة لكم ولعائلاتكموأن يتقبل منكم صالح ا...
18/02/2026

د.كمال شلال يهنئكم بحلول شهر رمضان المبارك🌙

نسأل الله أن يجعله شهر صحة وطمأنينة وبركة لكم ولعائلاتكم
وأن يتقبل منكم صالح الأعمال🤍

السحور مش مجرد وجبة…السحور هو سر الصيام بدون تعب أو هبوط 🌙🥗وجبة سحور متوازنة ممكن تساعدك تصومي بأمان طول اليوم، وتركزي ع...
17/02/2026

السحور مش مجرد وجبة…
السحور هو سر الصيام بدون تعب أو هبوط 🌙🥗

وجبة سحور متوازنة ممكن تساعدك تصومي بأمان طول اليوم، وتركزي على:
✅ بروتين زي البيض أو الزبادي عشان الشبع
✅ كربوهيدرات بطيئة زي الشوفان أو العيش البلدي
✅ خضار وفاكهة غنية بالمياه زي الخيار والتفاح
✅ تقليل الملح والمقليات علشان متحسيش بالعطش
✅ شرب كمية كافية من المياه قبل الفجر

السحور الصح = طاقة أكتر + صيام أسهل + صحة أفضل💙

احجزي متابعتك دلوقتي وتواصلي معانا لمعرفة مواعيد الكشف و الخدمات الطبيةالمتاحة👨‍⚕️📆

📲للتواصل:
01149509607
📍العيادات:
🔹عيادة CMC (التجمع الخامس)
السبت: 8:30 - 11 مساءً
الاحد، الاثنين، الاربعاء: 4 -11 مساءً
🔹عيادة دبي لندن كلينك
الاحد والاثنين صباحاً (حجز مسبق)
الثلاثاء: 7 - 11 مساءً
الخميس: 6 - 10 مساءً
🔹عيادة مدينة نصر _من الساعة 6 - 9 مساءً_ عيادات كير بلس

الصيام والحمل… سؤال بيتكرر كل رمضان 🤰🌙هل الصيام آمن للحامل؟ ولا ممكن يضر الجنين؟الحقيقة إن الصيام أثناء الحمل مش قرار وا...
15/02/2026

الصيام والحمل… سؤال بيتكرر كل رمضان 🤰🌙
هل الصيام آمن للحامل؟ ولا ممكن يضر الجنين؟

الحقيقة إن الصيام أثناء الحمل مش قرار واحد ينفع لكل السيدات…
الأمر بيختلف حسب :
✅ شهر الحمل
✅ صحة الأم ومستوى التغذية
✅ وجود أنيميا أو ضغط أو سكر حمل
✅ حركة الجنين واستقرار الحالة

بعض الحوامل ممكن يصوموا بأمان مع متابعة الطبيب،
لكن في حالات تانية الصيام ممكن يسبب تعب شديد أو نقص سوائل وغذاء.

الأهم دائمًا :
صحتك وصحة البيبي قبل أي شيء💓

احجزي متابعتك دلوقتي وتواصلي معانا لمعرفة مواعيد الكشف و الخدمات الطبيةالمتاحة👨‍⚕️📆

📲للتواصل:
01149509607
📍العيادات:
🔹عيادة CMC (التجمع الخامس)
السبت: 8:30 - 11 مساءً
الاحد، الاثنين، الاربعاء: 4 -11 مساءً
🔹عيادة دبي لندن كلينك
الاحد والاثنين صباحاً (حجز مسبق)
الثلاثاء: 7 - 11 مساءً
الخميس: 6 - 10 مساءً
🔹عيادة مدينة نصر _من الساعة 6 - 9 مساءً_ عيادات كير بلس

بتدوري على متابعة حمل تطمنك وتريحك؟🤍مش مجرد زيارات… متابعة حقيقية خطوة بخطوة.متابعة الحمل مش بس سونار وتحاليل…دي رحلة مح...
12/02/2026

بتدوري على متابعة حمل تطمنك وتريحك؟🤍
مش مجرد زيارات… متابعة حقيقية خطوة بخطوة.
متابعة الحمل مش بس سونار وتحاليل…

دي رحلة محتاجة دكتور يسمعك، يفهم حالتك، ويتابع أدق التفاصيل عشان تمرّي بفترة حمل آمنة ومريحة.
مع د. كمال شلال هتلاقي:
✅ متابعة دقيقة من أول يوم
✅ اهتمام بصحة الأم والجنين
✅ تشخيص مبكر لأي مشكلة
✅ دعم وطمأنة طول فترة الحمل

احجزي متابعتك دلوقتي وتواصلي معانا لمعرفة مواعيد الكشف و الخدمات الطبيةالمتاحة👨‍⚕️📆
📲للتواصل:
01149509607

📍العيادات:
🔹عيادة CMC (التجمع الخامس)
السبت: 8:30 - 11 مساءً
الاحد، الاثنين، الاربعاء: 4 -11 مساءً
🔹عيادة دبي لندن كلينك
الاحد والاثنين صباحاً (حجز مسبق)
الثلاثاء: 7 - 11 مساءً
الخميس: 6 - 10 مساءً
🔹عيادة مدينة نصر _من الساعة 6 - 9 مساءً_ عيادات كير بلس

هل البلح غلط على الحامل؟🤔ولا ممكن يكون مفيد ليها وللجنين؟البلح من الأطعمة الغنية بالطاقة والحديد والألياف، وده بيخليه مف...
10/02/2026

هل البلح غلط على الحامل؟🤔
ولا ممكن يكون مفيد ليها وللجنين؟

البلح من الأطعمة الغنية بالطاقة والحديد والألياف، وده بيخليه مفيد في الحمل خاصة لو الأم بتعاني من أنيميا أو إمساك.

لكن… الإفراط في تناوله ممكن يسبب زيادة في السكر والوزن، خصوصًا للحامل اللي عندها سكر حمل أو معرضة ليه.

عشان كده الأفضل يكون تناوله باعتدال وتحت إشراف الطبيب.
ابعتيلنا رسالة أو احجزي استشارتك مع
د. كمال شلال – استشاري النساء والتوليد 📩

📲للتواصل:
01149509607
📍العيادات:
🔹عيادة CMC (التجمع الخامس)
السبت: 8:30 - 11 مساءً
الاحد، الاثنين، الاربعاء: 4 -11 مساءً
🔹عيادة دبي لندن كلينك
الاحد والاثنين صباحاً (حجز مسبق)
الثلاثاء: 7 - 11 مساءً
الخميس: 6 - 10 مساءً
🔹عيادة مدينة نصر _من الساعة 6 - 9 مساءً_ عيادات كير بلس

مش كل تعب في الحمل طبيعي! 🤰⚠️في أعراض لازم ما تستهونيش بيها أبدًا…صحيح إن الحمل بيكون فيه إرهاق وغثيان طبيعي،لكن في علام...
08/02/2026

مش كل تعب في الحمل طبيعي! 🤰⚠️
في أعراض لازم ما تستهونيش بيها أبدًا…

صحيح إن الحمل بيكون فيه إرهاق وغثيان طبيعي،
لكن في علامات ممكن تكون إنذار لمشكلة محتاجة متابعة فورية، زي:
🚨 نزيف
🚨 دوخة شديدة أو إغماء
🚨 صداع قوي مستمر
🚨 ألم شديد في البطن أو أسفل الظهر
🚨 تورم مفاجئ في الوجه أو الأطراف
🚨 قلة حركة الجنين

متابعة الطبيب هي اللي بتفرق بين تعب عادي… ومشكلة لازم تتلحق بدري
لو حاسة بأي عرض مقلق… احجزي متابعتك دلوقتي وتواصلي معانا لمعرفة مواعيد الكشف و الخدمات الطبيةالمتاحة👨‍⚕️📆

📲للتواصل:
01149509607
📍العيادات:
🔹عيادة CMC (التجمع الخامس)
السبت: 8:30 - 11 مساءً
الاحد، الاثنين، الاربعاء: 4 -11 مساءً
🔹عيادة دبي لندن كلينك
الاحد والاثنين صباحاً (حجز مسبق)
الثلاثاء: 7 - 11 مساءً
الخميس: 6 - 10 مساءً
🔹عيادة مدينة نصر _من الساعة 6 - 9 مساءً_ عيادات كير بلس

المتابعة بدري في الحمل بتحميكي من مشاكل كبيرة؟🤰لأن الوقاية دايمًا أسهل من العلاج!أول شهور الحمل هي الأهم… وفيها بنقدر نك...
05/02/2026

المتابعة بدري في الحمل بتحميكي من مشاكل كبيرة؟🤰

لأن الوقاية دايمًا أسهل من العلاج!
أول شهور الحمل هي الأهم… وفيها بنقدر نكتشف بدري أي مشكلة ممكن تأثر على الأم أو الجنين.

المتابعة المبكرة بتساعد في:
✅ التأكد من سلامة الحمل ونمو الجنين طبيعي
✅ متابعة الضغط والسكر وتجنب مضاعفات الحمل
✅ اكتشاف الأنيميا أو نقص الفيتامينات من البداية
✅ تقليل فرص الولادة المبكرة أو أي مضاعفات لاحقاً
✅ طمأنة الأم نفسيًا خطوة بخطوة

كل زيارة بدري… بتفرق كتير بعدين🤍
احجزي متابعتك دلوقتي وتواصلي معانا لمعرفة مواعيد الكشف و الخدمات الطبيةالمتاحة👨‍⚕️📆

📲للتواصل:
01149509607

📍العيادات:

🔹عيادة CMC (التجمع الخامس)
السبت: 8:30 - 11 مساءً
الاحد، الاثنين، الاربعاء: 4 -11 مساءً

🔹عيادة دبي لندن كلينك
الاحد والاثنين صباحاً (حجز مسبق)
الثلاثاء: 7 - 11 مساءً
الخميس: 6 - 10 مساءً

🔹عيادة مدينة نصر _من الساعة 6 - 9 مساءً_ عيادات كير بلس

حاسّة بدوخة أثناء الصيام؟ 😣🌙خصوصًا لو كنتي حامل… الموضوع محتاج انتباه!الدوخة أثناء الصيام ممكن تحصل بسبب انخفاض السكر أو...
03/02/2026

حاسّة بدوخة أثناء الصيام؟ 😣🌙
خصوصًا لو كنتي حامل… الموضوع محتاج انتباه!

الدوخة أثناء الصيام ممكن تحصل بسبب انخفاض السكر أو قلة شرب المياه أو نقص الأملاح والمعادن.
وعشان تتعاملي معاها بشكل صحيح:
✅ ابدئي الإفطار تدريجيًا بتمر ومياه
✅ اهتمي بوجبة سحور متكاملة فيها بروتين ونشويات مفيدة
✅ اشربي مياه بكميات كافية بين الإفطار والسحور
✅ تجنبي الوقوف لفترات طويلة أو المجهود الزائد
✅ لو الدوخة شديدة أو متكررة… لازم تفطري فورًا وتراجعي الطبيب
صحة الأم والجنين أهم من الصيام.

احجزي استشارتك مع د. كمال شلال – استشاري النساء والتوليد👨‍⚕️
وابعتيلنا رسالة دلوقتي 📩

📲للتواصل:
01149509607
📍العيادات:
🔹عيادة CMC (التجمع الخامس)
السبت: 8:30 - 11 مساءً
الاحد، الاثنين، الاربعاء: 4 -11 مساءً
🔹عيادة دبي لندن كلينك
الاحد والاثنين صباحاً (حجز مسبق)
الثلاثاء: 7 - 11 مساءً
الخميس: 6 - 10 مساءً
🔹عيادة مدينة نصر من الساعة 6 - 9 مساءً عيادات كير بلس

Address

5 CMC Mall New Cairo
Cairo

Opening Hours

Monday 4pm - 11pm
Tuesday 11am - 4am
Wednesday 4pm - 11pm
Thursday 11am - 4am
Sunday 4pm - 11pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Kamal shallal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram