Pharmacies

24/03/2025

الماغنيسيوم هام جداً جداً للعديد من العمليات الحيوية في الجسم والتي بدونه لا تتم ونقصه يتسبب في العديد من المشاكل الصحية اهمها القلب والعضلات ….

في الغالب لا نستطيع الحصول على ما نحتاجه من الماغنيسيوم عن طريق الطعام ونظراً لأهمية هذا المعدن يجب تناوله عن طريق المكملات الغذائية بالكميات الموصى بها لكل فئة، والتي تتمثل في الآتي:

الرجال البالغين: 400- 420 ملليغرام يوميًا.
النساء البالغات: 310- 320 ملليغرام، وأكثر من ذلك في حالات الحمل والرضاعة الطبيعية

يوجد أنواع مختلفة من الماغنيسيوم لذلك يجب تناول النوع المناسب لكل حاله كما هو موضح في الصوره المرفقة.

الماغنيسيوم توريت لم يذكر في الأسفل وهذا يوصى بإستخدامه لمرضى الضغط حيث يساعد في خفض ضغط الدم

11/05/2021

صحيحٌ أنَّك سترحل الآن عنَّا يا رمضان، لكنني أعدك بأنني سأكون أفضل وسأحاول المحافظة على كلّ العادات الحسنة ؛من قراءة القرآن وصلاة التهجد والصدقة في كل يوم، فاللهم احفظنا لرمضان، واقبله منّا.

11/05/2021

فحوصات وتحاليل قد تنهي معاناتك وتغير حياتك للأفضل :
-الغدة الدرقية .
-نقص فيتامين د .
- جرثومة المعدة (H.Pylori)

04/05/2021

علاج الحموضه في المنزل بواحدة من هذه الوصفات :
-تناول ٧ حبات مستكه مطحونه .
-اكل بعض حبات الفول نيه.
-اكل الخس الطازج والإكثار من أكل الخيار .
-العسل الأسود بعد الطعام.
-الامتناع عن اكل المقالي و الطماطم والموز غير الناضج.
-شرب العرق سوس .
-تناول اللبن بارد بدون سكر .
- ملعقه حلبه مطحونه مع ملعقه عسل .
-تجنب النعناع عند الإحساس بالحموضة لأنه يحتوي على المنثول والذي يسبب إرتخاء في عضلة المريئ مما يسبب ارتجاع حمض المعدة.
#الحموضة

02/05/2021

أدوية يجب عدم تناولها أثناء تلقي لقاح كورونا !!
من المعروف أنه بعد تلقي لقاح كورونا قد تشعر بأعراض مثل:
حمى خفيفة.
قشعريرة.
صداع.
إرهاق

لذلك نصح مايكل مينا -الأستاذ المساعد لعلم الأوبئة في كلية "هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة"- بالتالي:

عدم استخدام المسكنات قبل تلقي لقاح كورونا.
بعد الحصول على اللقاح حاول جاهدا ألا تستخدم المسكنات.
وتشير معطيات إلى أنه من المحتمل أن يؤدي تناول مسكن للألم قبل الحصول على لقاح إلى انخفاض في استجابة الأجسام المضادة.

وقد تؤدي بعض مسكنات الألم التي تستهدف الالتهاب -بما في ذلك الآيبوبروفين- إلى كبح الاستجابة المناعية، ووفقا لوكالة "أسوشيتد برس" (Associated Press) وجدت دراسة في مجلة علم الفيروسات أجريت على الفئران أن هذه الأدوية قد تقلل من إنتاج الأجسام المضادة، وهي مواد مفيدة تمنع الفيروس من إصابة الخلايا.

وتقول المراكز الأميركية للتحكم بالأمراض والوقاية (Centers for Disease Control and Prevention) إنه "بالنسبة لجميع لقاحات كوفيد-19 المصرح بها حاليا يمكن تناول الأدوية الخافضة للحرارة أو المسكنات -مثل الأسيتامينوفين والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات- لعلاج الأعراض الموضعية أو الجهازية بعد التطعيم، إذا كان ذلك مناسبا من الناحية الطبية. ومع ذلك، لا ينصح حاليا بالإعطاء الوقائي الروتيني لهذه الأدوية بغرض منع أعراض ما بعد التطعيم، لأن المعلومات حول تأثير هذا الاستخدام على استجابات الأجسام المضادة التي
يسببها لقاح كوفيد-19 ليست متاحة بعد".
المصدر: الجزيرة نت
#كورونا

29/04/2021

اليوم السابع عشر من رمضان !
العمر يمضي في لحظات ،، بالأمس كنا نستقبل رمضان ،، وغداً سنودعه..
هكذا هي الحياة وهكذا هو حالنا مع كل شيء ،، فيجب علينا أن نسأل نفسنا كل لحظه...
ماذا نريد من رمضان ؟! رمضان فرصه.. قد تكون الآخيرة.. فكم من أحبه لنا كانوا معنا برمضان الماضي والآن هم تحت التراب.. واليوم ندعو لهم،،،
أخبرك بشيء ؟! مازالت الفرصه أمامك ،، قم الآن وتب وتغير وأعمل.. ...
هيا بادر قبل أن تغادر ! الشهر لم ينتهي بعد ،
فمن يدري لعلك اليوم تُكتب من أهل الجنه فلا تشقى
بعد اليوم أبداً !!!

#رمضان

29/04/2021

هام جداً للأخوات !!!
واظبي على فحص ثدييك ذاتياً وبشكل دوري، وعند اكتشاف
أي كتلة محسوسة أو افرازات غير اعتيادية فالرجاء الذهاب للطبيب لعمل أشعة صوتية أو مامو للتأكد من سلامتك من سرطان الثدي.تابع الصوره المرفقة للتوضيح!

29/04/2021

إذابة الكوليسترول بالطعام ؛
مأكولات :
- استعمال زيت الزيتون وزيت الذرة في الطعام
-اكل الكرات يذيب الشحوم الزائده ويقوي القلب
-الخرشف المسلوق بقليل من الحبة السوداء
-يؤكل البقدونس وهو طازج غض في السلطه
-يفيد أكل الثوم لعلاج االشرايين المتصلة بالكوليسترول
-تناول نصف كوب من فول الصويا المسلوق يوميًا كوجبة واحده
-تناول ملعقة كبيره من الرده( نخالة القمح) مع ملعقه زبادي يومياً
-يؤكل جوز الهند او زيته
-أكل جزرتين يوميا

مشروبات:
-فص ثوم مقطع في كوب لبن محلى بعسل النحل
-يؤخذ ٢ ملعقة من زيت الذرة في الصبح وعند النوم لمده شهر
-مشروب الجنزبيل يخفض نسبة الكوليسترول في الدم

#الكوليستيرول

28/04/2021

هام جداً معرفة هذه المعلومات قبل الإستخدام !!!
كبسولات باور كابس لعلاج نزلات البرد ؛
مكونات كبسول باور كابس :
ايبوبروفين : مسكن للألم وخافض للحرارة ومضاد للإلتهابات
سودوإفدرين : مضاد لاحتقان الأنف
فعال وجيد لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا بشكل عام !

موانع إستعمال دواء باور كابس :
الحساسية تجاه أي من مكونات الدواء
قرحة المعدة
مرضى القلب
الحامل والمرضع
لا يستخدم فى حالة الأشخاص الذين يتناولون أدوية مضادة للاكتئاب تسمى مثبطات أوكسيديز أحادي الأمين (MAOI) أو تناولوها خلال الـ 14 يومًا الماضية
تجنب تناول الدواء إذا كنت تتناول الأسبرين لمنع السكتة الدماغية أو النوبات القلبية. وإذا كان يجب عليك استخدام كلا الدوائين ، فاستشر طبيبك حول الطريقة الصحيحة لاستخدام كلا الدوائين معاً

اسأل الطبيب أو الصيدلي إذا كان من الآمن تناول هذا الدواء
إذا كان لديك:
ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكولسترول ، والسكري، أو إذا كنت تدخن
إصابة سابقة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية أو جلطة دموية
تاريخ من قرحة المعدة أو النزيف.
الربو
أمراض الكبد أو الكلى
اضطراب الغدة الدرقية
داء السكري
تضخم البروستاتا
مشاكل التبول

#باوركابس

28/04/2021

عندما تبلغ الستين يجب ان تتغير.. واحذر ان تعيش بمفردك بمعزل عن الناس واعد توجيه نفسك واهتم بممارسة الرياضة والتزاور وافتح باب منزلك للجيران والأصدقاء والأحباء..

-لم يبق لك من نفسك إلا سنين اقل كثيرا مما مضى.. فلا تحمل هموم الدنيا.. وابتعد عن تتبع الأخبار المزعجة.. فلم يعد العالم من مسئوليتك ولا اهتمامك.. اطلب من أبناءك ألا يزعجوك بالاخبار السيئة. استمد الطاقة الايجابية من المواقف التي تسعدك.. وتجنب الدخول في جدال مع احد فكل بعقله راض ومقتنع.. ساعد الآخرين وتصدق على المحتاجين .. فكلنا ياعزيزي راحلون.. اترك وهم انك ذو خبرة وانك مسئول عن تصحيح أخطاء الاخرين.. وتذكر ان المتبقي لك في الحياة لايكفي لتقاسمه غيرك.. راحة بالك اليوم اهم بكثير من تصحيح اخطاء الآخرين.. ركز فقط على الجانب المشرق للناس.. وقلل من انتقادهم وأكثر من الثناء عليهم.. لا تدخل في منافسة مع احد.. تذكر انك متقاعد والتقاعد هو أن تتفرغ لحياتك انت، وعليك ان تدرك انك لست في مجال التحدي أو الانتصار للنفس فلا تقطع علاقاتك بالآخرين حتى لاتنتهي حياتك وحدك. اجعل غايتك ان تكون سعيدا بصحبة أصدقائك وعائلتك وابنائك واحفادك. فهم وحدهم الذين يعطونك الطاقة الايجابية ويبعدونك عن الوحدة.. وتقرب الى الله بأعمالك الصالحة وبقراءة القرآن الكريم وإقامة الصلاة فهذه هي التي تفوز بها وتصحبك في نهاية العمر.. الحياة قصيرة.. والأصدقاء والزملاء والأقارب يتساقطون دون أي انذار، أعمارهم تنتهي فجأة بلا مقدمات، وأخيرا نقول:«نزلناها ثم ارتحلنا وهكذا الدنيا نزول وارتحال».

بقلم نصر زعلوك
#الأهرام

26/04/2021

أبسط فيديو لتوضيح أعراض القولون العصبي!
مش دايما ضيق التنفس والوخز في الصدر بيكون ناتج عن مشاكل في القلب او الرئه. في أغلب الحالات المتكرره والتي ينتاب أصحابها الهلع ظناً منهم أن هذا ناتج عن مشاكل صحيه خطيرة في القلب ،وبعد عناء شديد وفحوصات مكلفه تكون النتيجة أن القولون العصبي هو السبب في ذلك .لمزيد من التوضيح تابع الفديو!

26/04/2021