Holistic Renk

Holistic Renk holistic therapy :
seeks to maintain & restore balance among & within,
body, mind and soul.

26/01/2026

#وعي #حب #علاقات

Beauty is in the eye of the beholder 👁️
23/01/2026

Beauty is in the eye of the beholder 👁️

There's a point in time where u will understand that all what u have been looking for in ur entire life is PEACE.
23/01/2026

There's a point in time where u will understand that all what u have been looking for in ur entire life is PEACE.

Like a flower in the desert, I am blooming
23/01/2026

Like a flower in the desert, I am blooming

ليه بننجذب لشخص معين وشخص تاني لأ ؟!فيه أكتر من سبب بيخلي الإنسان ينجذب لشخص معين وما ينجذبش لآخر، والموضوع مش دايمًا وا...
23/01/2026

ليه بننجذب لشخص معين وشخص تاني لأ ؟!

فيه أكتر من سبب بيخلي الإنسان ينجذب لشخص معين وما ينجذبش لآخر، والموضوع مش دايمًا واضح أو منطقي. خليني أشرحلك بطريقة شاملة:

1. الكيمياء البيولوجية (Biochemistry & Hormones)
جسمك يفرز هرمونات مثل الدوبامين، الأوكسيتوسين، السيروتونين لما تحس بالأمان أو المتعة مع شخص.
في ناس جسمك “يستجيب” لهم على مستوى الهرمونات أكتر من غيرهم، حتى لو مش واعي.
يعني ممكن تحب شخص لأنه يحفز نظام المكافأة في دماغك، مش لأنه بالضرورة “أفضل” أو “أكثر مثالية”.

2. الجاذبية الجسدية والفيزيائية
الشكل والابتسامة وطريقة الحركة والصوت لهم دور لا إرادي.
أحيانًا مجرد توافق غير واعي في الجينات أو الروائح الطبيعية (Pheromones) يخلي دماغك يقول “ده مناسب لك”.

3. التوافق النفسي والعاطفي
الناس أحيانًا ينجذبوا لشخص بسبب قربه لطريقة تفكيرهم أو اهتماماتهم.
العكس صحيح: لو في تناقض كبير في القيم أو طريقة التفكير، الانجذاب أقل أو معدوم.

4. الذكريات والتجارب السابقة
دماغك بيربط مشاعرك الحالية بتجاربك القديمة.
ممكن تنجذب لشخص يذكرك بمرحلة سعيدة أو شعور أمان من الماضي.
العكس: شخص يذكرك بحاجة سلبية أو شعور بعدم الأمان، ممكن ما تنجذبش له.

5. الطاقة أو الانطباع غير المرئي
بعض الناس عندهم “طاقة” أو حضور” يحسسك بالراحة أو الإثارة.
ده غالبًا غير منطقي، بس شعورك بيقود الانجذاب أحيانًا قبل العقل.

6. العوامل الاجتماعية والثقافية
التربية، الدين، البيئة، الأصدقاء: كل ده يحدد مين ممكن تحبه أو مين ممكن ترفضه.
أحيانًا بننجذب لشخص لأنه متاح اجتماعيًا أو متوافق مع “معاييرنا” دون ما نفكر فيها.

💡 الخلاصة:
الانجذاب مش مسألة اختيار واعي 100%، هو مزيج من كيمياء الجسم، الطاقة، التوافق النفسي، والذكريات. الشخص اللي مش بننجذب له مش بالضرورة “أقل قيمة”، هو بس مش بيخلق الانطباع الكيميائي أو النفسي اللي بيخلينا نحس بالانجذاب.

- طيب ايه علاقه ده بالعلاقات وصدمات الطفوله والترومات المخزنه المخفيه او اللي فهمت نمطها :
خليني أشرحلك

الموضوع مرتبط جدًا بالترومات (Traumas) أو الصدمات المخزنة في العقل الباطن، وده جزء كبير من ليه بننجذب لشخص معين ومش لشخص تاني. خليني أوضح لك بالتفصيل:

1. العقل الباطن يختار “المألوف”
الترومات القديمة بتخلق نمط عاطفي أو شعوري ثابت في دماغك.
#هوليستكـرنك

العصب الحائر (vagus nerve) : العصب الحائر مرتبط ارتباطًا مباشرًا بتنظيم الجهاز العصبي، بل يُعد المحور الأساسي للتوازن ال...
23/01/2026

العصب الحائر (vagus nerve) :

العصب الحائر مرتبط ارتباطًا مباشرًا بتنظيم
الجهاز العصبي، بل يُعد المحور الأساسي للتوازن العصبي.

التوضيح ببساطة:
الجهاز العصبي اللاإرادي له فرعان:
السمبثاوي: القتال أو الهروب (توتر، خوف، تسارع)
الباراسمبثاوي: الراحة، الأمان، الشفاء
➡️ العصب الحائر هو القائد الرئيسي للفرع الباراسمبثاوي.

ماذا يعني هذا عمليًا؟
عندما يكون العصب الحائر نشطًا:
ينخفض معدل ضربات القلب
يهدأ التنفس
يقل إفراز هرمونات التوتر
يتحسن الهضم والنوم
يعود الجسم لحالة الأمان العصبي
وعندما يكون ضعيف النشاط:
يبقى الجسم في حالة إنذار دائم
تظهر القلق، نوبات الهلع، الإرهاق العصبي
صعوبة الاسترخاء حتى بدون سبب واضح
في علم النفس:
تنظيم الجهاز العصبي يعني:
القدرة على العودة للهدوء بعد أي ضغط
وهذا لا يحدث إلا عبر العصب الحائر.

في تطوير الذات:
الشخص المنظَّم عصبيًا:
لا ينجذب للدراما
لا يفسر كل شيء كتهديد
يختار الانسحاب بدل الصدام

في الروحانيات:
تنشيط العصب الحائر =
الدخول في حالة حضور – تسليم – ثقة

جملة تلخيصية :
العصب الحائر هو المفتاح الذي ينقل الإنسان من البقاء إلى الوعي.

العصب الحائر (Vagus Nerve)
حلقه الوصل العميقة بين الجسد – النفس – الوعي، وتأثيره يظهر بوضوح في علم النفس، تطوير الذات، والروحانيات.

أولًا: من منظور علم النفس 🧠
العصب الحائر مسؤول عن تهدئة الجهاز العصبي.
نشاطه الجيد يعني:
انخفاض القلق ونوبات الهلع
تحسّن المزاج ومقاومة الاكتئاب
قدرة أفضل على تنظيم المشاعر
ضعف نشاطه يرتبط بـ:
التوتر المزمن
ردود فعل دفاعية مبالغ فيها
صعوبة الشعور بالأمان
باختصار: العصب الحائر هو زر “الهدوء الداخلي”.

ثانيًا: من منظور تطوير الذات 🌱
عصب حائر نشط = قدرة أعلى على:
اتخاذ قرارات هادئة غير اندفاعية
وضع حدود بدون عدوان أو تبرير
الخروج من العلاقات السامة بهدوء
يقوي الإحساس بالثبات الداخلي بدل رد الفعل.

ثالثًا: من المنظور الروحاني ✨
العصب الحائر يُفعَّل مع:
التنفس العميق
التأمل
الصلاة
الصمت الداخلي
مرتبط بحالة:
التسليم
الأمان الوجودي
الاتصال بالذات العليا
لذلك كثير من المدارس الروحية تعتبره “مسار السلام الداخلي”.

خلاصة مركزة:
تنشيط العصب الحائر = انتقال من وضع البقاء والخوف إلى وضع الوعي والحضور.
لما حد يقولك «أنا عندي العصب الحائر» فهو في الغالب لا يقصد المعنى الطبي الدقيق، لكن بيستخدم التعبير بشكل دارج/نفسي.

خليني أشرحها بوضوح:

1️⃣ المعنى الصحيح علميًا
كل إنسان عنده عصب حائر فعلًا —
هو عصب موجود عند الجميع، وليس مرضًا ولا حالة خاصة.

I love the way I am ❤️
19/01/2026

I love the way I am ❤️

19/01/2026

Hey kitty kitty ❤️

19/01/2026

الحلقه الكامله علي يوتيوب
https://www.youtube.com/

#وعي #حب #علاقات #تخاطر

Address

Cairo

Opening Hours

Monday 11am - 9pm
Tuesday 11am - 9pm
Wednesday 11am - 9pm
Thursday 11am - 6pm
Saturday 11am - 9pm
Sunday 9am - 5pm

Telephone

+201090368449

Website

https://www.instagram.com/holistic_renk?igsh=OGdiZGtheXJvajNu, https://www.tiktok

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Holistic Renk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category