24/12/2025
في بداية دراستي الشخصية في العلاج بالتقبل والالتزام كنت بقف في جزئية القيم وبقول أنها قد تكون شيء كمالي وليس اساسي أو جذري هدفه أن يكون الفرد على مساره المناسب
لكن بعد التعمق فيه بدأت أُدرك أن غياب القيم ممكن تكون سبب من اسباب اضطراب الفرد وتدهور حالته النفسية وأنها أعمق بكثير من أن تكون بعض السمات التي يتبعها الفرد لتحسن حالته.
ملحوظة : القيم في العلاج بالتقبل والالتزام مش مقصود بيها المعايير الاخلاقية والاجتماعية فقط بل هي البوصلة الداخلية للفرد
اعرفوا قيمكم واتمسكوا بيها 🤍
مهرائيل ميشيل
اخصائية نفسية إكلينيكية
