كشف منزلي مع أطباء قصرالعيني والدمرداش

22/03/2026

Fungi can cause infections when people breathe them in or get them on their skin.

Most fungi are harmless, but some can be life-threatening.

22/03/2026

يواجه الأطفال حالات الطوارئ بشكلٍ مختلف. فقد لا يستطيعون التعبير عن خوفهم.

قد يعاني صغار الأطفال مما يلي:
• البكاء المفرط؛
• الكوابيس؛
• شدة التعلُّق؛
• النكوص (التبول في الفراش، مص الإبهام).

قد يعاني الأطفال الأكبر سنًا مما يلي:
• الانعزال؛
• إظهار تغيرات سلوكية مفاجئة؛
• الشعور بالذنب أو الخزي؛
• فقدان الاهتمام باللعب.

وتؤكد إرشادات منظمة الصحة العالمية بشأن حالات الطوارئ على أهمية استعادة الأنشطة الروتينية والتواصل الأسري والأماكن الآمنة.

ينبغي للوالدين ومقدمي الرعاية الحرص على ما يلي:
✔️الطمأنة؛
✔️المحافظة على ممارسة الأنشطة الروتينية البسيطة؛
✔️الحد من التعرض للمعلومات المزعجة؛
✔️الإنصات دون تجاهل المخاوف؛
✔️طلب المشورة المتخصصة إذا لزم الأمر.

الأطفال يتعافون بطريقةٍ أفضل عندما يشعرون بالأمان والحماية والمحبة.

المساعدة أقرب مما تظن. ابحث عن خدمات الصحة النفسية والطوارئ في بلدك:
https://www.emro.who.int/mhps/ar/mental_health_professionals.html

22/03/2026

النشاط البدني مفيدٌ للجميع، وهو مهم بشكل خاص لمرضى #السكري. فهو يحسن حساسية الأنسولين، ويساعد على تنظيم السكر في الدم، ويقلل من خطر حدوث مضاعفات.

حافظ على نشاطك في #رمضان من أجل صحةٍ أفضل!

22/03/2026

للإقلاع عن تعاطي مواد الإدمان أو الحد منها:

✅اقطع على نفسك عهدًا: حدد أهدافًا صغيرة وقابلة للتحقيق

✅تحدث عن هذه الأهداف: أخبر شخصًا تثق به عن أهدافك في هذا الموضوع

✅تجنب المحفزات

✅كن صبورًا: لا تستسلم

✅احتفظ بمفكرة يومية

✅كافئ نفسك

✅اطلب المساعدة المتخصصة عند الحاجة

22/03/2026

حافظ على سلامة بقايا الطعام.

✅احفظها في حاويات مغطاة
✅احفظها في الثلاجة على الفور
✅تناولها خلال ٣ أيام

12/02/2026

https://www.alkhaleej.ae/2026-02-11/%D9%85%D8%B3%D8%AA%D8%B4%D9%81%D9%89-%D9%82%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%83%D8%A7%D8%AF%D9%8A%D9%85%D9%8A-%D8%A8%D9%85%D8%B5%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D9%83%D8%B2-27-%D8%B9%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D9%8B-6308636/%D9%85%D8%AD%D8%B7%D8%A7%D8%AA/%D9%85%D9%86%D9%88%D8%B9%D8%A7%D8%AA

12/02/2026

https://www.albawabhnews.com/5320332

11/02/2026

11/02/2026

Consuming processed foods, which are high in salt, increases your risk of premature death from heart or kidney disease.

Don’t risk your life by eating too much salt.

11/02/2026

Cataract is the leading cause of blindness worldwide. Yet it’s also one of the most treatable.

- Knowing the signs
- Getting regular eye exams
- Accessing timely treatment

can protect your 👁️ vision.

Here are 5 things to know about cataract 👇

11/02/2026

الاستثمار في صحة الأمهات والمواليد ليس مجرد تكلفة، بل هو استثمار في مستقبلنا!

فالاستثمار بدولارٍ واحدٍ في رعاية الأمهات والمواليد في البلدان ذات الدخل المنخفض والمتوسط يحقق عائدًا يبلغ 87 دولارًا. ويؤدي ذلك إلى اقتصادات أقوى ومجتمعات أوفر صحة ومستقبل أكثر إشراقًا للجميع.

11/02/2026

إنه

#الصرع من أكثر الاضطرابات العصبية شيوعًا، ويمكن أن يصاب به أي شخص في أي سن.

والصرع يمكن علاجه، وليس مرضًا مُعديًا.

وعلى الرغم من أن العديد من آليات المرض الأساسية يمكن أن تؤدي إلى الصرع، فإن سبب المرض لا يزال غير معروف في حوالي 50٪ من الحالات على الصعيد العالمي. وقد تشمل أسباب الإصابة به ما يلي:

🟣ضرر أو رَضْح في الدِّماغ أثناء الولادة
🟣المتلازمات والحالات الوراثية
🟣عدوى أو ورم في الدماغ
🟣إصابة شديدة في الرأس
🟣السكتة

ويعاني المصابون بالصرع من نوبات تنتج عن شحنات كهربائية مفرطة في مجموعة من خلايا الدماغ. ويختلف نوع النوبات ومدتها وشدتها وتكرارها حسب المكان الذي يبدأ فيه الاضطراب في الدماغ ومدى انتشاره. ومن أعراضه:

🟣فقدان/ تغيُّر الإدراك أو الوعي
🟣تغيرات في الإحساس (الرؤية والسمع والتذوق)
🟣سلس البول أو عض اللسان أو الإيذاء
🟣تشوش الذهن أو النعاس أو الوهن دون مبرر
🟣الحركات المفاجئة غير المنضبطة للذراع أو الساق أو الجسم بأكمله

لمساعدة شخص مصاب بنوبة:

✅اجعل الشخص يستلقي على جانبه، وأدِرْ رأسه لتساعده على التنفس
✅تأكد من أن الشخص يتنفس بطريقة صحيحة، ولا تَنْسَ إرخاء ملابسه حول العنق
✅ضع شيئًا ناعمًا تحت رأسه
✅ابْقَ مع الشخص حتى تنتهي النوبة ويفيق
✅لا تقيد الشخص أو تضع أي شيء في فمه