Journey mental health clinic

Journey mental health clinic A mental health clinic for everyone in his or her journey of wellbeing and healing

اتعرفوا على فريقنا 😊
26/11/2025

اتعرفوا على فريقنا 😊

عيادة journeyبترحب بانضمام د يسرا سالم للفريقطبيب امراض نفسية و عصبية تقدم جلسات علاج للبالغين و المراهقين و الأطفال ا...
18/11/2025

عيادة journeyبترحب بانضمام
د يسرا سالم للفريق
طبيب امراض نفسية و عصبية
تقدم جلسات علاج للبالغين و المراهقين و الأطفال
اظطرابات نفسية للبالغين كالقلق و الاكتئاب و الاضطربات الشخصية و الإدمان و اظطراب ثنائى القطب و الفصام
و المراهقين و الأطفال كاضطراب فرط الحركه و تشتت الإنتباه و التوحد و القلق و الاكتئاب و المشاكل السلوكيه
و ذلك باستخدام مدارس علاجية مختلفة:
-العلاج المعرفى السلوكى
-العلاج الجدلى السلوكى
-العلاج الديناميكى

المؤهلات العلمية:
حاصله على بكالريوس الطب و الجراحه جامعه طنطا عام 2017
باحثه ماجستير فى كليه الطب جامعه عين شمس
حاصله على الجزء الأول فى الزماله البريطانية للطب النفسى
عملت فى مستشفى حلوان للصحة النفسية
تعمل فى مستشفى قصر المعادى للصحة النفسية

#فريق journey

ترحب عيادة journey بانضمام ا.سارة صلاح إلى فريق العيادة 🥰سارة أخصائية نفسية إكلينيكية تمتلك خبرة واسعة في العلاج النفسي ...
15/10/2025

ترحب عيادة journey بانضمام ا.سارة صلاح إلى فريق العيادة 🥰
سارة أخصائية نفسية إكلينيكية تمتلك خبرة واسعة في العلاج النفسي الفردي والجماعي.
حصلت على درجة البكالوريوس في علم النفس من جامعة الإسكندرية، و تسعي حاليًا لدراسة الماجستير في نفس التخصص.

على مدار السنوات الماضية، تخصصت سارة في مساعدة البالغين على التعامل مع مجموعة متنوعة من التحديات النفسية، بما في ذلك اضطرابات الشخصية، واضطرابات المزاج (مثل الاكتئاب، والاضطراب ثنائي القطب، والقلق)، واضطراب الشخصية الحدّية، والإدمان، ومشكلات التعلّق، والصدمات النفسية.

يعتمد نهجها العلاجي على مدارس علاجية قائمة على الأدلة العلمية، مثل العلاج بالأنظمة الأسرية الداخلية (IFS) والعلاج العاطفي المرتكز على المشاعر (EFT) للأفراد، مما يتيح لها دعم عملائها في استكشاف عوالمهم العاطفية الداخلية وبناء اتصال أعمق مع أنفسهم ومع الآخرين.

بالإضافة إلى الجلسات الفردية، تتمتع سارة بخبرة كبيرة في قيادة وتيسير المجموعات العلاجية، بما في ذلك مجموعات الدعم المجتمعي ومجموعات دعم مرضى الأمراض المزمنة، وكذلك الجلسات العلاجية الجماعية المخصصة للبالغين.

تؤمن سارة بأهمية خلق مساحة آمنة ومتفهّمة، وهي شغوفة بمساعدة عملائها على تحقيق النمو الشخصي والمرونة والاتزان العاطفي.

للحجز والتفاصيل


Mob.: 01025155282
01551521419
Email: Journey.mental.health.clnic@gmail.com
العنوان: (405) بالدور الرابع عماره ( 8 ) بعمارات حدائق
رامو طريق النصر _ مدينه نصر _ بجوار معرض علام للسيارات ، بالقرب من النادي الأهلي


#فريق

صور ورشة💫 journey safe space for teens circle 1 art 🥰شكرا لكل اللي شاركونا ومستنينكم ومستنيين مشاركين جداد في circle 2 m...
14/08/2025

صور ورشة💫 journey safe space for teens circle 1 art 🥰
شكرا لكل اللي شاركونا ومستنينكم ومستنيين مشاركين جداد في circle 2 music 🥳



✨ Journey’s Safe Space for Teens – Circle #2: Music! 🎶For teens aged 14-18عمرك عملت بلاي ليست عشان تغير مودك .. او شغلت...
11/08/2025

✨ Journey’s Safe Space for Teens – Circle #2: Music! 🎶
For teens aged 14-18

عمرك عملت بلاي ليست عشان تغير مودك .. او شغلت اغنيه في دماغك عشان تساعدك في الأوقات الصعبه

او عمر كانت المزيكا هي مساحه الامانه بتاعتك

Have you ever made a playlist to shift your mood?

Had that one song carry you through a tough time?
Or maybe music has always been your safe space 🎧💭

This circle is all about connection, self-expression, and community — using music as our guide. No musical experience needed, just you and an open heart.
تعال معانا في دايرتنا التانيه .. في مساحه journey الامنه
📅 Wednesday, 20th August | 12:00–3:00 PM
📍 Journey Mental Health Clinic

✨ What to expect:

✅ Interactive activities exploring emotions, self expression and mindfulness through music
✅ Relaxation techniques to manage stress
✅ A cosy, non-judgmental environment
✅ Genuine connections with like-minded teens

🌀Facilitated by two psychiatrists passionate about teen mental health — bringing years of experience in therapeutic spaces, offering gentle guidance tailored to your needs.

---

مستنيينكم في تجربة غنية،
هنتعرف ونتعلم ونجرب سوا حاجات جديدة تساعدنا نرتاح ونعبّر عن نفسنا 🌟

د. هبه أحمد العزب
🔗 https://www.facebook.com/share/1BaxPaYMuW/

د. منة الله أشرف
🔗 https://www.facebook.com/share/154qrD3uHT

للحجز والاشتراك :

Mob.: 01025155282
01551521419
Email: Journey.mental.health.clnic@gmail.com
العنوان: (405) بالدور الرابع عماره ( 8 ) بعمارات حدائق
رامو طريق النصر _ مدينه نصر _ بجوار معرض علام للسيارات

"خلي بقى أصحابك ينفعوك 😎" دراسة عن طبيعة صداقات ابننا المراهق وتأثيرها عليه في المستقبل" .كأولياء أمور بيقلقنا احيانا لم...
10/08/2025

"خلي بقى أصحابك ينفعوك 😎"
دراسة عن طبيعة صداقات ابننا المراهق وتأثيرها عليه في المستقبل" .

كأولياء أمور بيقلقنا احيانا لما نلااقي أولادنا المراهقين بيحبوا يقضوا اغلب الوقت مع اصحابهم أو بيسمعوا ليهم اكتر منا وده مفهوم، وبيبقى عندنا مخاوف من تأثير اصحابهم عليهم دلوقتي وعليهم كمان في المستقبل .

في دراسة مؤخرا اتعملت في جامعة فيرجينيا الباحثين تابعوا فيها ١٨٤ مراهق لمدة ٢٥ سنة ، يعني من اول ما كان عندهم ١٣ سنة لغاية ما بقوا في منتصف الثلاثينات .

كل سنة من سنين الدراسة المراهق بيختار أقرب اصحابه ومن خلال بيئة مختبرية منظمة ، بيراقب الباحثون استجابة المراهق لصاحبه لما بيطلب منه مشورة أو مساعدة ، وبيتم تقييم سلوك المراهق بناء على الأبعاد الأربعة الأساسية للتعاطف وهي:

*اولا:التصديق validation :ازاي بيتفهم مشاعر صديقه وبيصدق عليها .

*ثانيا: التفاعل العاطفي Emotional engagement: قدرته على الاستماع النشط وإبداء الاهتمام.

*ثالثا:اخد منظور الغير : قدرته على تحديد المخاوف الرئيسية لصاحبه من خلال وجهة نظر صاحبه.

*رابعا:الدعم العملي Instrumental support (مدى المساعدة العملية التي قدمها لحل مشكلة صديقه)

وبعدين لما المراهقين دول كبروا وبقوا آباء وبقى عندهم اطفال من سن ٣ الى ٨ سنوات طلبوا منهم يملوا استبيان يجاوبوا على اسئلة بتوضح استجابتهم لاطفالهم في سيناريوهات مختلفة لما أطفالهم بيكون عندهم مشاعر غير مريحة زي الحزن والغضب والقلق .

الملاحظة والنتيجة اللي الدراسة توصلت ليها ان المراهقين اللي اظهروا مزيد من التعاطف بأبعاده الاربعة الرئيسية تجاه اصدقاؤهم المقربين هم اللي بقوا آباء اكثر دعما لأطفالهم في المستقبل. مع إقرار الدراسة لأهمية دور العوامل الأخرى زي الجينات وطرق التربية والتعلق الصحي الآمن للمراهق بوالديه .

فالوقت اللي بيقضيه المراهق مع اصدقاؤه في الحقيقي مش قاصر على اللعب والمرح فقط لكن هو بالفعل فرصة بيعرف فيها عن نفسه والاخر اكتر ، بيتعلم ويتدرب ويمارس ازاي يعبر عن مشاعره واحتياجاته وازاي يستجيب لمشاعر واحتياجات الاخرين ،بيختبر من خلال العلاقة دي طرق مختلفة لحل المشكلات وأساليب متنوعة للتفاوض .

إننا نكون جنب أولادنا نتفهم صدقاتهم ونشجعهم يطوروا ويستفيدوا منها شئ مهم ، وعشان نعرف ممكن نعمل ده ازاي بطريقة مناسبة للمرحلة العمرية اللي هم فيها ، اعملوا متابعة للصفحة وتابعونا في بوستات جاية .

د.داليا حسين الليثي
أخصائي الطب النفسي

لينك الدراسة البحثية بجامعة فيرجينيا https://srcd.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/cdev.14109

للحجز والتفاصيل


Mob.: 01025155282
01551521419
Email: Journey.mental.health.clnic@gmail.com
العنوان: (405) بالدور الرابع عماره ( 8 ) بعمارات حدائق
رامو طريق النصر _ مدينه نصر _ بجوار معرض علام للسيارات ، بالقرب من النادي الأهلي




ا🌟العدد في ورشة اليقظة الذهنية (راوند ٤) اكتمل ، متحمسين نقابل أطفالنا ونعيش معاهم تجربة جديدة ومفيدة وممتعة 🥳🥰
07/08/2025

ا🌟العدد في ورشة اليقظة الذهنية (راوند ٤) اكتمل ، متحمسين نقابل أطفالنا ونعيش معاهم تجربة جديدة ومفيدة وممتعة 🥳🥰

🌟 لأننا مؤمنين إن كل شخص يستحق ياخد خطوة حقيقية تجاه التوازن والوضوح في حياته…ولأن فيه ناس كتير تواصلت معانا وسألت عن ور...
05/08/2025

🌟 لأننا مؤمنين إن كل شخص يستحق ياخد خطوة حقيقية تجاه التوازن والوضوح في حياته…
ولأن فيه ناس كتير تواصلت معانا وسألت عن ورشة "جوانب الحياة
قررنا نفتح فرصة حصرية ومحدودة جدًا 👇

🚨 ⚡️ فلاش سيل لحد يوم الجمعة فقط!
لفترة محدودة، تقدر تحجز الورشة بسعر خاص لفلاش سيل (خصم ٢٠%) قبل ما يرجع السعر الأساسي.
📌 العرض بينتهي يوم الجمعة ٨ اغسطس].

🎁 ولسه مستمرين في:

✅ خصم خاص للطلاب .. ليهم سعر مميز🧑‍🎓

✅ خصم للمجموعات
احجز مع صاحبك أو صديقتك، وخدوا خصم إضافي 👯‍♀️

عايز تعرف العرض اللي يناسبك؟ ابعت رسالة دلوقتي
👇"
---
🎯 الورشة موجهة للشباب من ١٦ لـ ٣٥ سنة
اللي حابين يفهموا نفسهم أكتر، ويرتبوا أولوياتهم، ويلاقوا توازن حقيقي بين جوانب حياتهم المختلفة 💫
في تجربة تفاعلية، ممتعة، وعملية جدًا ✨

📆 ميعاد الورشة: يومين
السبت ٢٣ أغسطس من ٣ إلى ٧ مساءا
الاثنين ٢٥ أغسطس من ٣ إلى ٧ مساءا
📍المكان: حضوري في مقر عيادة journey في مدينة نصر
📲 للحجز أو الاستفسار: ابعتلنا رسالة على الخاص
أو كلمنا
Mob.: 01025155282
01551521419
📌 الأماكن محدودة والعرض المؤقت بينتهي يوم الجمعة!

"اللي يهمنا في الفريق الكفاءة، الإنسانية، والراحة النفسية... اتعرفوا على فريق عيادة journey المميز 💥!"
26/07/2025

"اللي يهمنا في الفريق الكفاءة، الإنسانية، والراحة النفسية... اتعرفوا على فريق عيادة journey المميز 💥!"

Address

رقم ٤٠٥/عماره ٨/عمارات حدائق رامو/طريق النصر/مدينه نصر
Cairo

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

+201551521419

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Journey mental health clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Journey mental health clinic:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category