Shery Hanna - شيري حنا

Shery Hanna - شيري حنا ️معالج نفسي إرشادى | استشارى تنمية وتدريب
ماجستير علم نفس إرشادي - جامعة القاهرة.

01/12/2025

صباحك قوة وإنجاز 💪
كل خطوة صغيرة بتقربك من هدفك 💐 وكل عائق مجرد اختبار لعزيمتك 🌷 أنت تقدر ... ماتيأسش


العنف مش بس كدمات 🚫 العنف كلمة تجرح😯 حق يتسلب ❌️ روح بتتكسر في صمت 😞العنف قيد ⛓️‍💥 حرمان 😥 صرخة مكتومة مابتخرجشاكسري الص...
30/11/2025

العنف مش بس كدمات 🚫 العنف كلمة تجرح😯 حق يتسلب ❌️ روح بتتكسر في صمت 😞
العنف قيد ⛓️‍💥 حرمان 😥 صرخة مكتومة مابتخرجش
اكسري الصمت واتكلمي 🙋‍♀️ صوتك حق 🙋‍♀️ وحقك حياة


#لاللعنف

30/11/2025

صباح النجاة 🌞 كل يوم فرصة إنك تسترد جزء من روحك اللي اتوجعت 💚 فرصة تتشفي وتكمل بشجاعة طريقك 🚶‍♂️
صدق إنك بطل 💐


كوبايه عصير 🥃حولت الفرح لجنازة😱قرصين فيا💊جرا ينهوا حياة عريس بعد فرحه بنص ساعه 😲كم مرة سمعنا عن عريس يفارق الحياة بعد فر...
29/11/2025

كوبايه عصير 🥃حولت الفرح لجنازة😱
قرصين فيا💊جرا ينهوا حياة عريس بعد فرحه بنص ساعه 😲
كم مرة سمعنا عن عريس يفارق الحياة بعد فرحه
💊 وكلمه السر هي وصفة الموت 💊
مين قال أن ال💊فيا💊جرا هي الحل ⁉️
لو فيه مشكلة صحية أو خوف وقلق يعطل العلاقة الجن$ية نستشير طبيب مش نجرى ع اي قرص أو وصفة اتوصفت لنا
قرص 💊 الفيا💊جرا مش وسيلة لإثبات الرجولة
الجسم مش ديما بيتحمل بعض الأدوية خصوصا لو فيه مشكلات في
القلب ❤️‍🩹 ضغط 🥛 سكر وغيره
في ثواني يحصل هبوط حاد أو جلطة أو توقف عضلة القلب
في ثانية الإنسان بيضيع ومحدش يلحق ينقذه🥺
المنشطات الجن$ية خطر مدمر 🚫 من غير
استشارة طبيب

🚫حياتك أهم وأغلي من لحظة متعة وقتية


27/11/2025

كل ما يثير غضبنا تجاه الأخرين يقودنا الى فهم أنفسنا 🤷‍♀️💐
▪️كارل يونج

27/11/2025

وجع يسكن الملامح |

القلق يحجب رؤية كل حاجة إيجابية 🫣 يخلي كل خطوة صعبة وتقيلة 😬 يغرق عقلك في تفاصيل ملهاش لازمة ولا قيمةفتشوف المشهد ضبابي ...
27/11/2025

القلق يحجب رؤية كل حاجة إيجابية 🫣 يخلي كل خطوة صعبة وتقيلة 😬 يغرق عقلك في تفاصيل ملهاش لازمة ولا قيمة
فتشوف المشهد ضبابي ومفيش أمل

أما الطمأنينة تمنحك السلام والأمل 🥰
تخليك تشوف الأمور علي طبيعتها دون تقليل أو تضخيم ✔️

أطلب من الله يمنحك الطمأنينة علشان تكمل طريقك بثقة وراحة قلب وأمان 💚


♻️توعية الطفل تحميه من التحرش🟢 علم طفلك يرفض بدون خوف▪️علم طفلك يرفض لمسة غير مناسبة▪️يرفض هدية أو حاجة حلوة اتقدمتله بد...
26/11/2025

♻️توعية الطفل تحميه من التحرش
🟢 علم طفلك يرفض بدون خوف
▪️علم طفلك يرفض لمسة غير مناسبة
▪️يرفض هدية أو حاجة حلوة اتقدمتله بدون علمك
▪️يرفض الخروج مع اشخاص دون علمك
▪️يرفض الاتفاق علي اسرار سيئة

🟢علم طفلك أن جسمه له خصوصية
جسمه ملكه لوحده ماينفش حد يكشفه او يلمسه

🟢 علم طفلك يتكلم ومايخفش
لو حد حاول يأذي الطفل يروح يتكلم ويشتكي ومايخفش

🟢 علم طفلك يحكيلك
ابني علاقة قوية بينك وبين الطفل وعلمه يحكيلك بدون خوف كل حاجة بتحصل معاه

🟢 علم طفلك يدافع عن نفسه
اديله كورس توعية عن طرق الدفاع عن النفس

♻️ دورك ك ولي أمر الرقابة الواعية
▪️انتبه لإي سلوك مختلف طرأ علي الطفل
▪️انتبه لإي علامات تظهر علي جسد الطفل
▪️انتبه لإي علامات خوف او قلق او توتر ظهر علي الطفل
▪️انتبه لو اصابه انطواء غير مبرر ومفاجئ



بلاش تستهلك طاقتك النفسية في مجاملآت وتنازلات تستهلكك🚫 حافظ علي طاقتك النفسية بوضع حدود واضحة لإي تجاوز في حقك👌حط أولوية...
25/11/2025

بلاش تستهلك طاقتك النفسية في مجاملآت وتنازلات تستهلكك🚫 حافظ علي طاقتك النفسية بوضع حدود واضحة لإي تجاوز في حقك👌
حط أولوية طاقتك ونفسيتك وراحتك ودى مش أنانية ✋️


25/11/2025

أتكلم عن وجعك 😌 خرجه للنور علشان يتشفي وتتحرر 🌿
#صحةنفسية

24/11/2025

ربنا هيبعتلك لمسة نور تطمن قلبك🤍 وتطيب روحك ☘️ وتهدى أمواج أفكارك المشتتة 🤍☘️

Address

القاهرة
Cairo

Opening Hours

Monday 10am - 11pm
Tuesday 10am - 11pm
Wednesday 10am - 11pm
Thursday 10am - 11pm
Friday 1pm - 11pm
Saturday 10am - 11pm
Sunday 10am - 11pm

Telephone

+201033946041

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Shery Hanna - شيري حنا posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Shery Hanna - شيري حنا:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

شيري حنا شفيق

* مرشد نفسي - مقدم برامج - محاضر معتمد *


  • مقدم برامج [ نفسلوجى - الحكاية ومافيها - رمضان فى البيت ]

  • باحث ماجستير ارشاد نفسي - جامعة القاهرة

  • دبلومة علم النفس الارشادي - جامعة القاهرة