04/10/2025
🔴 عرق النسا
🔴 وجع عرق النسا مش زي أي وجع عادي!
كتير من المرضى يشتكوا بنفس الأسلوب تقريبًا:
♦️ الاعراض .
▪️الالم نازل من الضهر على الرجل.
▪️ • “أوقات بيبقى حارق وأوقات زي الكهرباء”
▪️ • “الرجل بتنمل أو بتحس إنها تقيلة”
👈 السبب 🔴
غالبًا يكون انزلاق غضروفي في الفقرة الرابعة والخامسة القطنية (L4-L5).
الغضروف لما يضغط على العصب، الألم بيمشي في مسار محدد حسب العصب المضغوط:
✅ لو العصب L4 مضغوط:
• الألم يبدأ من الضهر وينزل على الفخذ من الامام
لحد الركبة.
• أوقات المريض يحس إن ركبته ضعفت أو بتخونه.
✅ لو العصب L5 مضغوط:
• الألم يبدأ من الضهر ويمتد على الجنب الخارجي
للفخذ وينزل لحد مشط الرجل
• المريض يوصف إحساس كهربا أو تنميل في مشط الرجل.
✅ لو العصب S1 (جزء من العصب الوركي) مضغو
الألم يبدأ من الضهر وينزل ورا الفخذ والساق حتي الكعب وأصبع الرجل الصغير.
• ساعات يحس إن الكعب نار أو رجله بتنمل كلها.
⚡ وصف الألم
• حارق 🔥
• كهربا ⚡
• نغزات أو شكشكة 🪡
• تقل أو ضعف في الرجل
🔴 وهنا يبدأ دور العلاج الطبيعي
العلاج الطبيعي مش مجرد مسكن…
♦️ هو يعمل على:
▪️ • تقليل الضغط على العصب
▪️ • تقوية العضلات اللي بتحمي الضهر
▪️ • تحسين وضعية الجسم وحركة الفقرات
▪️ • تقليل الالتهاب والألم بأجهزة حديثة وتمارين مخصصه لكل حاله
👌 الهدف مش تخفيف الألم لكن نحميك من تكرار المشكلة.
https://www.facebook.com/share/1BeJBVXazD/ #لمعرفة المزيد زوروا موقعنا علي الفيس بوك
