امباير دوك-Empire doc, masr algadida, Cairo (2026)

17/05/2022

لفيديوهات طبية ومعلومات اكتر برجاء عمل متابعة لصفحة
Dr Heidi Dahmshد.هايدي دهمش

21/03/2021

ميعادنا مع كنز جديد من
احدث ضجة في الاونة الاخيرة مع الفنانه عفاف رشاد
بخصوص #نبات المر
المر أو المرة عبارة عن مادة راتنجية عطرية ذات لون أحمر مائل إلى البني تنتج من شجرة المر، يستخدم في العديد من الخلطات الطبيعية لمعالجة العديد من الأمراض والحالات لاعتباره مضاد حيوي طبيعي؛ لاحتوائه على مواد مطهرة تحارب الالتهابات والبكتيريا ومواد مضادة للأكسدة تمنع نمو وانتشار الجذور الحرة، ومن أشهر استخداماته أنّه يستخدم لعلاج بعض مشاكل بشرة الوجه.
-هيا نستعرض سويا طرق استخدامه
للبشرة
* يفتح لون البشرة:
من خلال مزج ملعقة صغيرة من المر المطحون مع ملعقتين كبيرتين من الطحينية، ثمّ غسل الوجه بالصابون الطبي ومسحه بقطنة مبللة بالماء لإزالة الدهون وغسله بالماء الدافئ وتطبيق المزيج على الوجه ما عدا منطقة العينين، وتركه مدّة نصف ساعة على الأقل، وبعد ذلك مسحه بقطنة مبللة بالماء بلطف وبحركة دائرية، ثمّ غسل الوجه بالماء الدافئ.

* يسمن الخدود والوجه الهزيل:
من خلال مزج الماء المستخدم لنقع المر مع كمية من الطحينية، بحيث تكون كمية الطحينة أكثر من المنقوع بكمية قليلة، ثمّ تطبيق المزيج على الوجه مدّة نصف ساعة تقريباً وغسله بالماء الدافئ، تستخدم الوصفة بشكل يومي.
* يقشر البشرة ويوحد لونها:
من خلال مزج كمية من المر المطحون مع كميات مناسبة من الطحينية وماء الورد للحصول على مزيج بقوام الكريم أو أخف قليلاً، ثمّ تطبيق المزيج على الوجه وتركه حتى يجف بشكل تام قبل فركه وغسله بالماء الدافئ.
* يعالج حب الشباب:
من خلال طحن ربع فنجان من المر ومزجه مع فنجان من الماء حتّى يصبح لون الماء بنياً، ثمّ مسح الوجه بالماء الناتج، وتطبيق المعجون المتبقي في القاع على الحبوب فقط وتركه حتّى يجف، ثمّ غسل الوجه، وتستخدم الوصفة بكل يومي.
* يرطب الوجه ويكافح ظهور التجاعيد:
من خلال مسح البشرة بمنقوع المر عن طريق إضافة الماء الساخن إلى عشبة المر ونقعها مدّة ساعتين على الأقل، أو من خلال تطبيق ماسك المر من خلال نقع المناديل (ثلاثة مناديل تقريباً) في منقوع المر حتّى تتشبع، ثمّ تطبيقها على البشرة على شكل ماسك على الخدود والأنف وتحت الذقن ومنطقة الجبين، وتركها حتّى يجف المنقوع ثمّ إزالتها.
* يغلق المسام الواسعة:
من خلال طحن قطعة من المر، ثمّ إضافة ملعقة من الحليب البودرة وملعقة صغيرة من الخميرة وملعقة من العسل والزبادي، ومزج المكوّنات جيداً، ثمّ تطبيق المزيج على الوجه مدّة نصف ساعة تقريباً قبل غسله بالماء البارد.
* يجدد خلايا البشرة ويمنحها النضارة والحيوية:
* من خلال مزج نصف كوب من اللبن مع ملعقتين من العسل ونقطتين من فيتامين E وثلاث نقاط من زيت المر، وتطبيق المزيج على البشرة بعد تنظيفها بالصابون الطبي، وتركه مدّة ثلث ساعة تقريباً قبل غسله.
#كنوز الطبيعة
#بشرتك غالية
Dr Heidi Dahmsh
متردديش في الاستفسار عن كل مايخص البشرة والاهتمام بها مع طبيب متخصص ..

لينك الاستشاره في اول كومنت ⬇️⬇️⬇️

16/03/2021

#بيقولوا
استخدمي اي فحم او ادوية الفحم الخاصة بالانتفاخ كماسكات للبشرة ومبيض لاسنان.

الفحم الافضل للبشرة هو الفحم النشط فقط.
ويفيد الفحم النشط في تنقية البشرة بعمل ماسكات من الفحم النشط والماء وتركها لفترة من الوقت واستخدامها مرة اسبوعيا
كما يمكن استخدامها كمبيض لاسنان عن طريق خليط بودرة الفحم النشط مع بودرة بيكربونات الصوديوم Dr Heidi Dahmsh
متردديش بالتواصل مع طبيب جلدية او تجميل لوصف الماسكات وتحديد مشاكل البشرة والشعر اللاتي تعانين منها .

لينك الاستشاره في اول كومنت ⬇️⬇️⬇️

16/03/2021

#بيقولوا
لو حصلك نزيف من الانف رجع راسك لورااا

الصح هو ميل راسك للامام ,مع محاولة تلامس الأنف للصدر واضغط بالاصبعين “السبابه و الابهام” على عظمتي الانف بقوه.
وذلك لعدة اسباب :-
1- عدم ابتلاع الدم مما يسبب غثيانا في وقتها وغالبا يتبعه قئ مما يزيد الاحتقان و يزيد من النزيف القادم من الأنف .
2- قد يتم ابتلاع كميه من الدم و لا يحدث قئ خاصة في الأطفال فيخطئ الطبيب في تقدير كمية الدم القادمه من الأنف.
3-إذا استلقيت للخلف وهو خطأ فقد يؤدي ذلك إلى تجلط الدم في فتحه الأنف ومع الوقت من الممكن أن يؤدي لمشاكل صحية .

واهمية الضغط على عظمتي الانف لوقف النزيف بالاغلاق المباشر للاوعيه و الاورده في هذه المنطقه
هناك اسباب كثيرة لنزيف الانف
لاطمئنان ومعرفة تلك الاسباب تقدر تتواصل مع طبيب آنف واذن .
Dr Heidi Dahmsh

اطلب استشارتك مجانا مع دكتور انف واذن هيساعدك
لينك الاستشاره في اول كومنت ⬇️⬇️⬇️

14/03/2021

. #بيقولوا
الطفل الاعسر اقل ذكاء من الطفل الايمن

الطفل الأعسر (الذي يستخدم اليد اليسرى )يملك نسبة الذكاء نفسها التي لدى الطفل الأيمن، غير أن بعض الدراسات الطبيّة بيّنت أن من الممكن أن يواجه الطفل الأعسر مشكلات في القراءة والكتابة «dyslexia »، أي عسر القراءة، و «dysgraphia»، أي عسر الكتابة.
يعني إذا أخذنا 100 طفل يعانون عسرًا في القراءة والكتابة، نجد أن هاتين المشكلتين موجودتان بنسبة أكبر لدى الأطفال العسر. ولكن لاحظت الدراسة أن نسبة الأطفال العسّر البارعين في الرياضة البدنية تفوق أقرانهم اليمّن.
اتركي طفلك يختار اي الايدين يفضل استخدامها ولا تضغطي عليه لاستخدامه يده اليمنى لان ذلك قد يتسبب في تاخره الدراسي والذهني .
لاطمئنان على صحة طفلك Dr Heidi Dahmsh

متردديش تتواصلي مع طبيب اطفال من خلال امباير دوك.
اطلب استشارتك مجانا مع دكتور الاطفال هيساعدك
لينك الاستشاره في اول كومنت ⬇️⬇️⬇️

13/03/2021

#بيقولوا
الفحم النشط ينقي الجسم من السموم.

اكتسب الفحم شعبية كبيرة منذ سنوات، وأصبح يتم إضافته للعصائر وغيرها من مشروبات لاستهلاكه كمشروب "ديتوكس"،
ولكنه لا يفيد بتلك الطريقة لانه يقلل امتصاص الادوية مكونات العصائر وبالتالي تقل الفائدة والقيمة الغذائية لتلك العصائر .
كما أن استهلاك الكثير من الفحم خلال ساعتين من تعاطي أي أدوية، حتى حبوب منع الحمل بالنسبة للسيدات، يقلل من فعالية الأدوية.
Dr Heidi Dahmsh 📝
اطلب استشارتك مجانا مع دكتور التغذية هيساعدك
لينك الاستشاره في اول كومنت ⬇️⬇️⬇️

11/03/2021

#بيقولوا
-تناول الفتيات قبل الزواج لعقاقير ومسكنات أثناء الدورة الشهرية, تؤثر على فرص الحمل أو تأخر الإنجاب .

لا يوجد هناك علاقة مؤكدة بين استخدام مسكنات الالم وتاخر الانجاب
وان كان في بعض الاحيان تكون تكيسات المبايض لها دور كبير في تاخر الانجاب ومما يترتب عليها من زيادة الالم الناتج عن الدورة الشهرية .
متردديش تستشيري طبيب النساء والولادة لمتابعة ومعرفة اسباب التأخر في الانجاب Dr Heidi Dahmsh 📝
اطلب استشارتك مجانا مع دكتور النساء والتوليد هيساعدك
لينك الاستشاره في اول كومنت ⬇️⬇️⬇️

11/03/2021

#بيقولوا.
أن مرض التصلب المتعدد (M.S)يمنع الحمل،

وقد اكد الخبراء أن الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد ليست من موانع الحمل، هذا لأن الأبحاث أظهرت باستمرار أن الحمل ليس له تأثير سلبي شامل على النساء المصابات بالتصلب المتعدد.
العديد من النساء المصابات بمرض التصلب العصبي المتعدد يبلغن عن شعورهن بتحسن كبير ونشاطهن أثناء الحمل وخاصة في الثلث الثاني والثالث من الحمل عندما تهدأ أجهزتهن المناعية، في الأشهر الثلاثة إلى الستة الأولى بعد ولادة الطفل، تزداد فرصة حدوث انتكاس مرض التصلب العصبي المتعدد بنسبة 20 إلى 40٪.
تعد الرضاعة الطبيعية خيارًا جيدًا للعديد من النساء المصابات بمرض التصلب العصبي المتعدد، وجدت الأبحاث الجديدة أن الرضاعة الطبيعية الحصرية قد تكون وقائية في فترة ما بعد الولادة مما يقلل من فرصة المرأة في التعرض للانتكاس Dr Heidi Dahmsh 📝

06/03/2021

بيقولوا اشطف اسنانك بعد غسيل الاسنان بالمعجون .
متسمعش كلامهم

، إذ أوصى خبراء الصحة بتجنّب شطف الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان، مع ضرورة بصق معجون الأسنان الزائد من الفم .
لان الشطف بالماء يزيل طبقة الفلورايد من على الاسنان ويمنع بقايا المعجون من العمل بشكل فعّال .
Dr Heidi Dahmsh

اطلب استشارتك مجانا مع دكتور اسنان هيساعدك
لينك الاستشاره في اول كومنت ⬇️⬇️⬇️

06/03/2021

#بيقولوا
طقطقة الاصابع بتسبب التهاب المفاصل

الصوت الي بيحصل من طقطقة الأصابع ممكن يزعج الناس الموجودة جنبك ويعتبر دة الضرر الوحيد الي ممكن تسببه الطقطقة، البعض اعتقد أن الصوت ينتج عن احتكاك العظام والمفاصل ببعضهما، ولكن الأمر مش كدة خالص . يخرج الصوت دة من خلال الفقاعات الغازية الموجودة بين العظام، وأثبتت الدراسات أن طقطقة الأصابع لا تسبب الإصابة بالتهاب المفاصل، إلا أن شعور الشخص بألم شديد أو معتدل عند القيام بذلك، يستدعي استشارة او زيارة الطبيب.

اطلب استشارتك مجانا مع دكتور العظام هيساعدك
لينك الاستشاره في اول كومنت ⬇️⬇️⬇️

06/03/2021

#بيقولوا متاكلش قبل النوم علشان متتخنش

في بعض الدراسات بتقول أن تناول وجبة خفيفة قبل النوم يمكن أن يساعدك على الشعور بالشبع وتناول كميات أقل بشكل عام.
ولا توجد دراسات مقنعة تثبت أن تناول الطعام قبل النوم هو عامل مهم في زيادة الوزن - أو فقدان الوزن، اتبع إشارات الجوع وتناول الطعام عندما تحتاج إلى الوقود والطاقة.
اطلب استشارتك مجانا مع طبيب التغذية العلاجية الي هيساعدك في تحديد الكميات الطعام المناسبة لوزنك وطولك.
لينك الاستشاره في اول كومنت ⬇️⬇️⬇️

امباير دوك-Empire doc

17/05/2022

21/03/2021

16/03/2021

16/03/2021

14/03/2021

13/03/2021

11/03/2021

11/03/2021

06/03/2021

06/03/2021

06/03/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category